మీకు ఎక్కువగా చెమట పడుతుందా? అయితే హైపర్ హైడ్రోసిస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు కొన్నిసార్లు ఎటువంటి కారణం లేకుండానే విపరీతంగా చెమట పడుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? బహుశా మీ అరచేతులు, అరికాళ్ళు మరియు చంకలు ఎప్పుడూ తడిగా ఉంటున్నాయా? లేదా మీకు ఎంత ఎక్కువగా చెమట పడుతుందంటే, చిన్న విషయానికి కూడా మీ బట్టలు తడిచిపోతున్నాయా? ఇది చాలా మందికి ఉండే సమస్యే, కానీ దీని గురించి మాట్లాడటానికి వారు కొంచెం సంకోచిస్తారు. ఈరోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ అంటే ఏమిటి? దానిని సులభంగా అర్థం చేసుకుందాం!

సులభంగా చెప్పాలంటే, హైపర్ హైడ్రోసిస్ అంటే అధికంగా చెమట పట్టడం. సాధారణంగా, మన శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించుకోవడానికి మనకు చెమట పడుతుంది. అంటే మనం వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, భయపడినప్పుడు లేదా వేడిగా ఉన్న రోజున చెమట పట్టడం సాధారణమే. అయితే, హైపర్ హైడ్రోసిస్ ఉన్న వ్యక్తికి ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా, బహుశా చల్లని గదిలో ఉన్నప్పుడు లేదా కేవలం విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు కూడా అధికంగా చెమట పట్టవచ్చు.

మన చర్మంలో ఎక్రిన్ గ్రంధులు అనే ఒక రకమైన చెమట గ్రంధులు ఉంటాయి. ఇవే చెమటను ఉత్పత్తి చేసే గ్రంధులు. ఈ చెమట చర్మ ఉపరితలానికి చేరి ఆవిరైనప్పుడు, శరీరం చల్లబడుతుంది. హైపర్ హైడ్రోసిస్‌లో, ఈ చెమట గ్రంధులు అతిగా చురుకుగా మారతాయి. ఇది సరిగ్గా మూసుకోకుండా నీరు కారే కుళాయి లాంటిది.

హైపర్ హైడ్రోసిస్‌లో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. అవేమిటి?

అవును, వైద్యులు దీనిలో రెండు ప్రధాన రకాలను గుర్తించారు:

1. ప్రాథమిక ఫోకల్ హైపర్ హైడ్రోసిస్:

• ఇది అత్యంత సాధారణ రకం. వాస్తవానికి ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి.
• చాలా తరచుగా, ఇది జన్యు మార్పు వలన సంభవిస్తుంది. అంటే, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఈ రకం సాధారణంగా చంకలు, అరచేతులు, అరికాళ్ళు మరియు ముఖం వంటి నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో మాత్రమే చెమట పడుతుంది.
• ఇది తరచుగా 25 ఏళ్లలోపు యువకులలో మొదలవుతుంది.

2. ద్వితీయ సాధారణీకరించిన అధిక చెమట:

• ఈ రకంలో, అధికంగా చెమట పట్టడానికి మధుమేహం, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా నాప్రోక్సెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు వంటి మీరు తీసుకుంటున్న కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావం కారణం కావచ్చు.
• ఈ రకంలో , శరీరంలోని ఒక ప్రాంతంలోనే కాకుండా, శరీరం అంతటా కూడా చెమట పట్టవచ్చు.
• కొన్నిసార్లు, రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా చెమట పట్టడం ఈ రకమైన లక్షణం కావచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం? ఎవరిపై దీని ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది?

మీరు అనుకున్నదానికంటే హైపర్ హైడ్రోసిస్ అనేది వాస్తవానికి చాలా సాధారణమైన సమస్య. పరిశోధనల ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో 20 నుండి 60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పెద్దలలో సుమారు 3% మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. శ్రీలంకలో కూడా ఈ సమస్య ఉన్నవారు చాలా మంది ఉన్నారు, కానీ వారిలో కొందరు దీని గురించి మాట్లాడటానికి సంకోచిస్తారు.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ లక్షణాలు ఏమిటి? మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

ప్రధాన లక్షణం అధికంగా చెమట పట్టడం. మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:

• చర్మం ఎల్లప్పుడూ తడిగా అనిపిస్తుంది.
• మీరు వేసుకున్న బట్టలు చెమట వల్ల తడిసిపోతాయి.
• మీ ముఖం, నుదుటి నుంచి చెమట బొట్లు బొట్లుగా కారుతున్నట్లుంది .

ఈ పరిస్థితి ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, ఇతర లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• చెమట వల్ల చర్మానికి దురద మరియు వాపు వస్తుంది.
• శరీర దుర్వాసన. చర్మంపై ఉండే బ్యాక్టీరియా చెమటతో కలిసినప్పుడు ఇది ఏర్పడుతుంది. చెమటకు స్వతహాగా వాసన ఉండదు, కానీ బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోయినప్పుడు ఆ దుర్వాసన వస్తుంది.
• ముఖ్యంగా పాదాల అరికాళ్లపై చర్మం పగలడం లేదా పొట్టులా ఊడిపోవడం.

ఈ లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. కొంతమందికి ఇవి కొద్ది కాలం మాత్రమే ఉండి, వస్తూ పోతూ ఉంటాయి. మరికొందరికి, ఇవి రోజంతా నిరంతరం ఉండి, వారి దైనందిన కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, ఈ పరిస్థితి మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. అధికంగా చెమట పట్టడం వల్ల చాలా మంది ఇబ్బందిగా భావిస్తూ, ఇతరులతో కలవడానికి దూరంగా ఉంటారు. మీ పరిస్థితి కూడా ఇలాగే ఉంటే, ఈ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం, అలాగే మీ భావాల గురించి మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారునితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.

శరీరంలో ఈ విధంగా ఏ భాగంలో ఎక్కువగా చెమట పడుతుంది?

మన శరీరమంతటా స్వేద గ్రంథులు (ఎక్రిన్ గ్రంథులు) ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని ప్రాంతాలలో అవి ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే ఆ ప్రాంతాలలో మనకు ఎక్కువగా చెమట పడుతుంది:

• చంకలు (యాక్సిలరీ హైపర్ హైడ్రోసిస్)
• ప్లాంటార్ హైపర్ హైడ్రోసిస్
• అరచేతులు (అరచేతి అధిక చెమట) - చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ప్రాంతం ఇదే.
• నుదురు మరియు చెంపలు (క్రానియోఫేషియల్ హైపర్ హైడ్రోసిస్)
• జననేంద్రియ ప్రాంతంలో
• దిగువ ఉదరం

మనకు ఎందుకు ఇంత ఎక్కువగా చెమట పడుతుంది? అందుకు కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి ప్రధాన కారణం స్వేద గ్రంథులు అతి చురుకుగా పనిచేయడం. సాధారణంగా, మన శరీరం వేడెక్కినప్పుడు, స్వేద గ్రంథులు మనల్ని చల్లబరచడానికి పనిచేస్తాయి. మనం వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా ఆందోళనకు గురైనప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. కానీ హైపర్ హైడ్రోసిస్ ఉన్నవారిలో, శరీరం వేడిగా లేనప్పుడు కూడా స్వేద గ్రంథులు చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి పరిశోధన ఇంకా కొనసాగుతోంది.

చెమట పట్టడాన్ని పెంచే కొన్ని కారకాలు (ట్రిగ్గర్స్):

కొన్ని విషయాలు మీ చెమట గ్రంధులను ఉత్తేజపరిచి, చెమట ఎక్కువగా పట్టడానికి కారణమవుతాయి:

• ఒత్తిడి, ఆందోళన, భయం మరియు నాడీ సంబంధిత భావాలు.
• వేడి వాతావరణం లేదా అధిక తేమ.
• వ్యాయామం లేదా శారీరక శ్రమ.
• కొన్ని రకాల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు: మసాలా ఆహారాలు, నూనె పదార్థాలు, చక్కెర మరియు ఉప్పు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు. కెఫిన్ కలిగిన కాఫీ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి పానీయాలు.

చెమట పట్టడానికి కారణమయ్యే కొన్ని మందులలో ఇవి ఉన్నాయి:

మీరు తీసుకునే కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావంగా కూడా అధికంగా చెమట పట్టవచ్చు. వాటికి కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• అల్బుటెరోల్ (ప్రోవెంటైల్®)
• బుప్రోపియన్ (వెల్బుట్రిన్®)
• హైడ్రోకోడోన్
• ఇన్సులిన్ `(ఇన్సులిన్ (Humulin® R, Novolin® R))`
• లెవోథైరాక్సిన్ (Levothyroxine)
• లిసినోప్రిల్ `(లిసినోప్రిల్)`
• నాప్రోక్సెన్ (అలీవ్®)
• ఒమెప్రజోల్ (ప్రిలోసెక్®)
• సెర్ట్రాలైన్ (జోలోఫ్ట్®)

మీరు ఇలాంటి మందులు వాడుతూ, అధికంగా చెమట పడుతుంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వైద్య సలహా లేకుండా ఏ మందును వాడటం ఆపవద్దు.

చెమట పట్టడానికి కారణమయ్యే కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు:

ద్వితీయ (సాధారణ) అధిక చెమట అనేది అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి వల్ల సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణలు:

• అక్రోమెగాలీ
• సంక్రమణలు (ఉదా. క్షయవ్యాధి)
• ఆందోళన
• క్యాన్సర్
• మధుమేహం
• గుండె జబ్బు లేదా గుండె వైఫల్యం
• హైపర్ థైరాయిడిజం
• మెనోపాజ్
• ఊబకాయం
• పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి

ఈ పరిస్థితి వంశపారంపర్యమా?

అవును, మీకు ప్రమాదం పొంచి ఉంది, ముఖ్యంగా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ప్రైమరీ ఫోకల్ హైపర్ హైడ్రోసిస్ ఉంటే. ఇది వంశపారంపర్య జన్యు ఉత్పరివర్తనం వల్ల సంభవించవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

ఈ అధిక చెమట వల్ల ఇతర సమస్యలు తలెత్తవచ్చా?

అవును, హైపర్ హైడ్రోసిస్ కొన్ని సమస్యలకు కారణం కావచ్చు:

• చర్మ ఇన్ఫెక్షన్.
• చర్మ మార్పులు: చర్మం పాలిపోవడం, రంగు మారడం, చర్మం పగలడం లేదా ముడతలు పడటం.
• అధిక తేమ మరియు చర్మం మెత్తబడటం (మాసెరేషన్).

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ శారీరక ప్రభావాలతో పాటు, ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. మీకు చెమట పడుతోందని ఇతరులు గమనిస్తారేమోనని, మీరు మీ దినచర్యను మార్చుకోవడానికి, అలాగే కొన్ని కార్యకలాపాలకు (చేయి పైకెత్తడం, కరచాలనం చేయడం వంటివి) దూరంగా ఉండటానికి మొగ్గు చూపవచ్చు. దీని కారణంగా, మీరు ఆనందించే పనులకు కూడా దూరంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితి మీ మానసిక మరియు సామాజిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి.

వైద్యులు దీనిని హైపర్ హైడ్రోసిస్‌గా ఎలా ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తారు? (నిర్ధారణ)

మిమ్మల్ని పరీక్షించి, మీ లక్షణాలను విని, మీ వైద్య చరిత్రను తెలుసుకున్న తర్వాత, మీకు హైపర్ హైడ్రోసిస్ ఉందో లేదో డాక్టర్ నిర్ధారిస్తారు. దీనిని నిర్ధారించడానికి వారు ఉపయోగించే కొన్ని ప్రమాణాలు ఉన్నాయి. మీరు కనీసం ఆరు నెలలుగా అధికంగా చెమట పడుతూ ఉండి , కింది ప్రశ్నలలో కనీసం రెండింటికి "అవును" అని సమాధానం ఇవ్వగలిగితే :, ఇది హైపర్ హైడ్రోసిస్ కావచ్చు:

• మీకు చంకలలో, అరచేతులలో, అరికాళ్ళలో లేదా ముఖంపై చెమట పడుతుందా?
• మీ శరీరానికి రెండు వైపులా సమానంగా చెమట పడుతుందా?
• మీకు రాత్రిపూట చెమట పట్టదా, లేదా తక్కువగా పడుతుందా?
• మీకు కనీసం వారం రోజులుగా చెమట పడుతోందా?
• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ పరిస్థితి ఉందా?
• చెమట పట్టడం మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుందా?
• మీ వయస్సు 25 సంవత్సరాల లోపు ఉందా?

దీనిని నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?

కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి డాక్టర్ కింది పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పరీక్షలను చేయవచ్చు:

• స్టార్చ్-అయోడిన్ పరీక్ష: చెమట పట్టే ప్రదేశంలో అయోడిన్ ద్రావణాన్ని పూసి, దానిపై స్టార్చ్‌ను చల్లుతారు. అధికంగా చెమట పట్టే ప్రదేశాలు ముదురు నీలం రంగులోకి మారతాయి.
• కాగితపు పరీక్ష: చెమటను పీల్చుకోవడానికి చెమట పట్టిన ప్రదేశంపై ఒక ప్రత్యేక కాగితాన్ని ఉంచుతారు. ఆ తర్వాత, ఎంత చెమట ఉందో తెలుసుకోవడానికి ఆ కాగితాన్ని తూకం వేస్తారు.
• రక్త లేదా ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: మీ రక్తం నమూనాను తీసుకోవడం ద్వారా లేదా మీ చర్మం కింద ఉన్న వాటి చిత్రాలను తీయడం ద్వారా, ఇవి మీ లక్షణాలకు కారణాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి.

అయితే, ఈ హైపర్ హైడ్రోసిస్ అనే పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

మీ శరీరంలోని ప్రభావితమైన భాగం, పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మరియు మీకు సరైన చికిత్స రకాన్ని బట్టి చికిత్సా ఎంపికలు మారుతూ ఉంటాయి. మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను కనుగొనడంలో చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీకు సహాయం చేయగలరు. అందరికీ సరిపోయే ఒకే రకమైన చికిత్స అంటూ ఏదీ లేదు.

మీరు ఇంట్లో చేయగల సులభమైన పనులు

• యాంటీపెర్స్పిరెంట్లు మరియు డియోడరెంట్ల వాడకం: యాంటీపెర్స్పిరెంట్లు చెమట గ్రంధులను నిరోధించడం ద్వారా మరియు చెమటను తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. మీ డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా దొరికే (OTC) లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో లభించే రకాన్ని సిఫార్సు చేయవచ్చు. దీని కోసం అల్యూమినియం కలిగిన ఉత్పత్తులు ఉత్తమమైనవి.
• తరచుగా స్నానం చేయండి లేదా మీ శరీరాన్ని కడుక్కోండి: ప్రతిరోజూ తరచుగా స్నానం చేయడం ద్వారా తేలికపాటి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
• గాలి ఆడే, చెమటను పీల్చుకునే దుస్తులు ధరించండి: కాటన్ వంటి వస్త్రాలు దీనికి మంచివి. పాలిస్టర్ వంటి సింథటిక్ వస్త్రాలు వేడిని బంధించి, మీకు మరింత చెమట పట్టేలా చేస్తాయి, కాబట్టి వాటిని వాడకండి.

వైద్య సలహాతో తీసుకోగల మందులు

మీ డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఈ క్రింది వాటి వంటి మందులను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• యాంటీకోలినెర్జిక్ ఏజెంట్లు (ఉదా., గ్లైకోపైరోలేట్, ఆక్సిబ్యూటినిన్)
• యాంటీ డిప్రెసెంట్లు (కొన్ని రకాలు చెమట పట్టడాన్ని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడతాయి)
• బీటా-బ్లాకర్స్ (ముఖ్యంగా ఒత్తిడి వల్ల చెమట పట్టే సందర్భాలలో)
• ఔషధయుత వైప్స్ (ఉదా., గ్లైకోపైరోనియం టోసిలేట్, క్యూబ్రెగ్జా®)
• అల్యూమినియం క్లోరైడ్ జెల్ (అల్యూమినియం క్లోరైడ్ జెల్)

ఈ మందులు తీసుకునే ముందు, వాటి దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

నిర్దిష్ట చికిత్సలు

ఇంటి చికిత్సలు మరియు మందుల వల్ల పెద్దగా ఉపశమనం లభించకపోతే, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది నిర్దిష్ట చికిత్సలను సూచించవచ్చు:

• అయోంటోఫోరెసిస్: మీ చేతులు లేదా పాదాలను ఒక లోతులేని నీటి గిన్నెలో ఉంచుతారు. ఒక ప్రత్యేక పరికరం నీటి ద్వారా తక్కువ స్థాయి విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని పంపుతుంది, ఇది కాలక్రమేణా చెమట గ్రంధులను నిరోధిస్తుంది. ప్రతి సెషన్ సుమారు 10-20 నిమిషాల పాటు ఉంటుంది. మీరు ఈ చికిత్సను చాలాసార్లు చేయవలసి రావచ్చు. మీరు ఈ పరికరాన్ని ఇంట్లో కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు.
• బోటులినమ్ టాక్సిన్ (బోటాక్స్®) ఇంజెక్షన్లు: దీనిని అతి చురుకుగా ఉండే నరంలోకి ఇంజెక్ట్ చేసి, కొన్ని నెలల పాటు చెమట ఉత్పత్తిని ఆపవచ్చు. అయితే, మీరు ఈ ఇంజెక్షన్లను పదేపదే తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
• మైక్రోవేవ్ థెరపీ: మీ డాక్టర్ మీ చెమట పట్టే చర్మంపై ఒక ప్రత్యేక పరికరాన్ని (మీరాడ్రై® వంటిది) ఉంచుతారు. ఇది వేడిని విడుదల చేసి, చెమట గ్రంధులను శాశ్వతంగా నాశనం చేస్తుంది. డాక్టర్ ఆఫీసులో ఈ చికిత్సకు సుమారు ఒక గంట సమయం పడుతుంది.

శస్త్రచికిత్స - చివరి ప్రయత్నంగా

ఇతర చికిత్సలన్నీ విఫలమైతే, వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు:

• ఎండోస్కోపిక్ థొరాసిక్ సింపథెక్టమీ (ETS): ఇది చాలా చిన్న కోత ద్వారా చేసే శస్త్రచికిత్స. సర్జన్ శరీరంలోని ఒక నరాన్ని కత్తిరించి, చెమట గ్రంథులకు చెమటను ఉత్పత్తి చేసే సంకేతాన్ని ఆపివేస్తారు.
• స్వేద గ్రంథుల తొలగింపు: సర్జన్ లేజర్, క్యురెట్టేజ్, ఎక్సిషన్ లేదా లైపోసక్షన్ పద్ధతులను ఉపయోగించి స్వేద గ్రంథులను తొలగిస్తారు.

ఇతర చికిత్సలకు స్పందించని వారికి శస్త్రచికిత్స దీర్ఘకాలిక ఉపశమనాన్ని అందించగలదు. అయితే, నిర్ణయం తీసుకునే ముందు మీ సర్జన్‌తో శస్త్రచికిత్స దుష్ప్రభావాల గురించి చర్చించడం ముఖ్యం.

ఈ చికిత్సల వల్ల ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

ప్రతి చికిత్సా విధానం కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. ఉదాహరణకు:

• దురద, పగుళ్లు లేదా బొబ్బలు వచ్చిన చర్మం.
• చర్మం రంగు మారడం.
• నొప్పి లేదా అసౌకర్యం.
• దుస్తులు రంగు మారడం లేదా పాడవడం.
• మచ్చలు ఏర్పడటం.

చికిత్స వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటో మీ డాక్టర్ మీకు ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు. చికిత్స ప్రారంభించే ముందు దీని గురించి జాగ్రత్తగా చర్చించండి.

చికిత్స మొదలుపెట్టిన తర్వాత ఎంత త్వరగా నాకు మంచిగా అనిపిస్తుంది?

మీరు చికిత్స ప్రారంభించిన వెంటనే తేడాను గమనించవచ్చు. లేదా మీ లక్షణాలు మెరుగుపడటానికి కొన్ని వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చు. ప్రతి చికిత్సకు పట్టే సమయం వేర్వేరుగా ఉంటుంది. దీని గురించి మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేస్తారు.

ఈ హైపర్ హైడ్రోసిస్ పరిస్థితిని నివారించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయా?

అధిక చెమట పట్టే సమస్యలన్నింటినీ నివారించడం సాధ్యం కాదు. ఉదాహరణకు, ప్రైమరీ ఫోకల్ హైపర్‌హిడ్రోసిస్ అనేది జన్యుపరమైనది, అందువల్ల దీనిని నివారించడం కష్టం. అయితే, మీకు సెకండరీ (సాధారణీకరించిన) రకం ఉన్నట్లయితే, దానికి కారణమైన వైద్య పరిస్థితిని నియంత్రించడం ద్వారా లేదా మందుల దుష్ప్రభావాలను నిర్వహించడం ద్వారా దానిని తగ్గించవచ్చు.

హైపర్ హైడ్రోసిస్‌తో జీవిస్తున్నప్పుడు ఏమి ఆశించవచ్చు?

దీనికి నివారణ లేనప్పటికీ, లక్షణాలను నియంత్రించడానికి అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి కాదు, కానీ ఇది మీ జీవితంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దీని గురించి మాట్లాడటానికి మీరు ఇబ్బందిగా లేదా సిగ్గుగా భావించవచ్చు. ఇది మీరు ఇష్టపడే కార్యకలాపాల నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేసేలా కూడా చేయవచ్చు. కాబట్టి, ఈ పరిస్థితి మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంటే, ఒక వైద్యుడితో లేదా మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారుడితో మాట్లాడండి.

అంటే దీనికి పూర్తి నివారణ ఏమీ లేదా?

ప్రాథమిక ఫోకల్ హైపర్ హైడ్రోసిస్‌కు నివారణ లేదు. అయితే, చికిత్స లక్షణాలను తగ్గించి, జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనికి కారణమైన అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి లేదా మందులను నియంత్రిస్తే, సెకండరీ జనరలైజ్డ్ హైపర్ హైడ్రోసిస్ కొన్నిసార్లు పూర్తిగా తగ్గిపోవచ్చు. అయితే, అన్ని సెకండరీ కేసులను నయం చేయడం సాధ్యం కాదు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

అధిక చెమట వలన ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• అది మీ జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తే.
• మీరు ఇష్టపడే కార్యకలాపాలకు లేదా వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండవలసి వస్తే.
• కాలక్రమేణా పరిస్థితి మరింత దిగజారితే .
• రాత్రి నిద్రలో మీకు చెమట పడితే .

అత్యవసర పరిస్థితి: కొన్నిసార్లు అధికంగా చెమట పట్టడం అనేది తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు. చెమటతో పాటు ఛాతీ నొప్పి, వికారం లేదా తల తిరగడం వంటి లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

దీని గురించి నేను డాక్టర్‌ని ఏమి అడగాలి?

మీకు హైపర్ హైడ్రోసిస్ ఉంటే, మీరు మీ డాక్టర్‌ను ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• నాకు ఇలా చెమట పట్టడానికి కారణం ఏమిటి?
• నాకు ఏ చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి?
• మీరు మొదట ఏ చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు?
• ఈ లక్షణాలను తగ్గించుకోవడానికి లేదా నా మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి నేను చేయగలిగే ఇతర విషయాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
• నా లక్షణాలు తగ్గడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
• నా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి నేను ఎలా సహాయం చేసుకోవాలి?

చెమట కొన్నిసార్లు ఎందుకు వాసన వస్తుంది? మన చర్మంలో రెండు రకాల చెమట గ్రంధులు ఉంటాయి!

మన ఎక్రిన్ గ్రంధుల నుండి వచ్చే చెమటకు నిజానికి వాసన ఉండదు.అయితే, ఆ చెమట చర్మంపై ఉండే బ్యాక్టీరియాతో కలిసినప్పుడు దుర్వాసన వస్తుంది. చెమటలో అధికభాగం నీరే ఉంటుంది. మన చర్మంలో సహజంగానే కొద్ది మొత్తంలో బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా చెమట బిందువులతో కలిసినప్పుడు, అవి చెమటలోని సూక్ష్మ కణాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. ఈ ప్రక్రియే తీవ్రమైన దుర్వాసనకు కారణమవుతుంది.

మనకు అపోక్రైన్ గ్రంధులు అని పిలువబడే మరో రకమైన స్వేద గ్రంధులు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి చంకలు మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతాల వంటి రోమ కుదుళ్లు ఉండే ప్రదేశాలలో ఉంటాయి. ఈ గ్రంధుల నుండి వచ్చే ద్రవం, ఎక్రిన్ గ్రంధుల నుండి వచ్చే ద్రవం కంటే కొద్దిగా చిక్కగా ఉంటుంది. ఈ చిక్కటి ద్రవం చర్మంపై ఉండే బ్యాక్టీరియాతో కలిసినప్పుడు, శరీర దుర్వాసన వస్తుంది.

చివరగా, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

హైపర్ హైడ్రోసిస్ అనేది స్వల్పకాలిక లేదా దీర్ఘకాలిక పరిస్థితిగా ఉండవచ్చు మరియు దీనిని నిర్వహించడం సవాలుగా ఉంటుంది. మీ లక్షణాల పట్ల ఇతరులు ఎలా స్పందిస్తారోనన్న భయం వల్ల మీరు సామాజిక కార్యక్రమాలకు కూడా దూరంగా ఉండవచ్చు (ఉదాహరణకు, చెమట పట్టిన చేతులతో కరచాలనం చేయడం).

దీనికి నివారణ లేనప్పటికీ, సహాయం అందుబాటులో ఉంది! మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ యాంటీపెర్స్పిరెంట్ లేదా మందులను సూచించవచ్చు. ఇది మీరు ఒంటరిగా ఎదుర్కోవలసిన విషయం కాదు. దీని గురించి మాట్లాడటానికి మరియు సహాయం అడగడానికి మీకు హక్కు ఉంది. కాబట్టి, వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి సిగ్గుపడకండి లేదా భయపడకండి. ఈరోజే మీ జీవితాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా మార్చుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోండి!

చెమట పట్టడం, అధిక చెమట, హైపర్ హైడ్రోసిస్, చెమట, చెమట గ్రంథులు, చర్మ వ్యాధులు, చికిత్స