మీకు ఇష్టమైన వంటకాన్ని ఊహించుకోండి, బహుశా కారంగా ఉండే ఉప్పు, మిరియాల సాస్‌తో కూడిన రుచికరమైన రైస్ పుడ్డింగ్ ముక్క కావచ్చు, లేదా మీ అమ్మ చేసిన రుచికరమైన చికెన్ కర్రీ కావచ్చు... కానీ మీ నోట్లో ఏ రుచి తెలియకపోతే? ఇది చాలా అసహ్యకరమైన మరియు హృదయ విదారకమైన అనుభవం, కాదా? చాలా మంది ఇది ఒక సాధారణ విషయమని భావించినప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇది మనం శ్రద్ధ వహించాల్సిన ఒక ఆరోగ్య సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. కాబట్టి ఈ రోజు, వైద్య పరిభాషలో ఏగ్యూసియా అని పిలువబడే ఈ రుచి కోల్పోవడం గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సరళంగా చెప్పాలంటే, ఈ ఏగ్యూసియా అంటే ఏమిటి?
ఏగ్యూసియా (Ageusia) అంటే నాలుకపై రుచిని గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని పూర్తిగా కోల్పోవడం. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి తీపి, పులుపు, ఉప్పు, చేదు లేదా ఉమామి వంటి రుచుల మధ్య తేడాను గుర్తించలేడు. ఆహారం నోటిలో ఉన్నప్పటికీ, దాని రుచి మెదడుకు చేరనట్లుగా ఉంటుంది.
మనం ఆహారాన్ని రుచి చూసే ప్రక్రియ చాలా సంక్లిష్టమైనది. మన నాలుకపై ఉండే రుచి మొగ్గలు, ఆ రుచి సమాచారాన్ని మెదడుకు చేరవేసే నరాలు, మరియు ఆ సమాచారాన్ని విశ్లేషించే మెదడు - ఇవన్నీ కలిసి పనిచేయాలి. కాబట్టి ఈ ప్రక్రియలోని ఏ భాగానికైనా అంతరాయం కలిగినా లేదా దెబ్బతిన్నా, మనం మన రుచి జ్ఞానాన్ని కోల్పోవచ్చు.
ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?
నిజానికి, ఈ రకమైన పూర్తి రుచి కోల్పోవడం (ట్రూ ఏగ్యూసియా) కొంత అరుదు. ఇది సాధారణంగా వెయ్యి మందిలో ఒకరిద్దరిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే, దీనికంటే చాలా సాధారణంగా కనిపించే రెండు పరిస్థితులు ఉన్నాయి:
- హైపోగ్యూసియా: దీని అర్థం రుచి గ్రహించే శక్తి తగ్గడం. మీకు నిజంగా ఏ రుచి తెలియదు, కేవలం ఏదో లోపించిందని మాత్రమే అనిపిస్తుంది.
- డైస్గూసియా: ఇది రుచిని గ్రహించే శక్తిలో కలిగే ఒక వక్రీకరణ. కొన్నిసార్లు ఆహారం నోటిలో చెడుగా, లోహంలా రుచిగా అనిపిస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఇది సర్వసాధారణం. ఎందుకంటే వయసు పెరిగే కొద్దీ మన నాలుకపై ఉండే రుచి మొగ్గల సంఖ్య క్రమంగా తగ్గుతుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, వయసు పెరగడం అంటే మనం రుచిని పూర్తిగా కోల్పోవడం కాదు, చాలా సందర్భాలలో మన రుచి జ్ఞానం కొద్దిగా బలహీనపడటం మాత్రమే.
రుచి కోల్పోవడంతో పాటు ఇతర లక్షణాలు ఏమైనా ఉంటాయా?
రుచి కోల్పోవడం అనేది అగ్యూసియా యొక్క ప్రధాన లక్షణం. అయితే, ఈ పరిస్థితికి కారణమయ్యే అంతర్లీన వ్యాధిని బట్టి, మీరు ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు. అగ్యూసియా ఒక వ్యాధి కాదని, కేవలం ఒక లక్షణం మాత్రమేనని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
ఉదాహరణకు, మీకు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ (సైనసైటిస్) ఉండి, దానివల్ల మీరు రుచిని కోల్పోతున్నారనుకుందాం. రుచి కోల్పోవడంతో పాటు, మీకు ముక్కు దిబ్బడ, ముక్కు కారడం, మరియు తలనొప్పి వంటి లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రుచి కోల్పోయే సమస్యతో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలు దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →మనం ఆహారం రుచిని ఎందుకు కోల్పోతాము? దానికి కారణాలు ఏమిటి?
రుచి కోల్పోవడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. అది సాధారణ జలుబు నుండి తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్య వరకు ఏదైనా కావచ్చు. దీనికి గల కొన్ని ప్రధాన కారణాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.
| కారణాల వర్గం | ఉదాహరణలు మరియు వివరణ |
|---|---|
| ఇన్ఫెక్షన్లు |
|
| నోరు మరియు దంతాలకు సంబంధించిన సమస్యలు | |
| నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధులు లేదా ప్రమాదాలు | |
| విటమిన్ మరియు ఖనిజ లోపాలు | |
| కొన్ని మందులు | వందలాది మందుల వల్ల రుచి కోల్పోవడం ఒక దుష్ప్రభావంగా సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్, యాంటీవైరల్స్, అధిక రక్తపోటు మందులు, కీమోథెరపీ మందులు మొదలైనవి. |
| ఇతర కారణాలు |
|
రుచి కోల్పోవడం వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?
"అయ్యో, ఆహారం రుచిగా లేకపోవడమేనా, అదేమంత పెద్ద విషయం?" అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ వాస్తవానికి, ఇది అనేక ఊహించని సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
ఒకసారి ఆలోచించండి, రుచికరమైన భోజనం జీవితంలో ఒక గొప్ప ఆనందం. ఆ ఆనందం పోయినప్పుడు, మీకు తినడంపై విసుగొస్తుంది. ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.
ఈ పరిస్థితి కారణంగా తలెత్తే కొన్ని ప్రధాన సమస్యలు ఇవి:
- బరువు తగ్గడం: మీకు ఆకలి తగ్గి, తక్కువగా తిన్నప్పుడు, మీకు తెలియకుండానే బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంది.
- పోషకాహార లోపం: శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందకపోవడం.
- పాడైపోయిన ఆహారం తినడం: ఒక్కసారి ఆలోచించండి, గడువు ముగిసిన ఆహారం పాడైపోయిందో లేదో మనం రుచి, వాసన ద్వారా పసిగట్టగలం. ఈ సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయినప్పుడు, ఇలాంటి ప్రమాదాలే తలెత్తవచ్చు.
- మానసిక సమస్యలు: తినడంలో ఆనందం కోల్పోవడం కొంతమందిలో కుంగుబాటుకు మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారించి, చికిత్స చేస్తారు?
సరే, ఇప్పుడు మీకు ఇలాంటి సమస్య ఉంటే, మీరు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తే ఏం జరుగుతుంది? సాధారణంగా, ఇలాంటి సమస్యల కోసం, మిమ్మల్ని ఓటోలారింగాలజిస్ట్ లేదా ఈఎన్‌టి సర్జన్ దగ్గరికి పంపిస్తారు.
రోగ నిర్ధారణ పద్ధతులు
మిమ్మల్ని పరీక్షించే డాక్టర్ మొదట మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఆయన మీ ఇటీవలి అనారోగ్యాలు, మీరు తీసుకుంటున్న మందులు మరియు జీవనశైలి గురించి అడుగుతారు. అదనంగా, అవసరమైతే ఆయన ఇలాంటి పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.
1. రుచి పరీక్షలు: ఇందులో భాగంగా, వివిధ రుచులను (తీపి, పులుపు, ఉప్పు, చేదు) వేర్వేరు గాఢతలలో మీ నాలుకపై ఉంచి, మీరు వాటిని గుర్తించగలరో లేదో చూస్తారు.
2. ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: తల లేదా మెడలో కణితి వంటి మరో సమస్య కారణంగా ఇది సంభవించిందని అనుమానం ఉంటే, మిమ్మల్ని MRI లేదా CT స్కాన్ చేయించుకోమని అడగవచ్చు.
3.ల్యాబ్ పరీక్షలు: మీకు విటమిన్ బి12 లేదా జింక్ వంటి పోషకాహార లోపం ఉందో లేదో, లేదా మీకు మధుమేహం వంటి మరో ఆరోగ్య సమస్య ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి రక్త పరీక్షలు సహాయపడతాయి.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
రుచి కోల్పోవడానికి కారణమేమిటనే దానిపై దీనికి ఎలా చికిత్స చేయాలనేది పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది.
- ఒకవేళ కారణం జలుబు లేదా సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, సరైన మందులతో (ఉదాహరణకు, యాంటీహిస్టమైన్‌లు, డీకంజెస్టెంట్‌లు, యాంటీబయాటిక్‌లు) వ్యాధి నయమైన తర్వాత రుచి జ్ఞానం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
- మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల ఈ సమస్య వస్తున్నట్లయితే, మీరు మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడి, ఆ మందును మార్చవచ్చో లేదో చూడవచ్చు. మీ మందులను మీ అంతట మీరే ఎప్పుడూ ఆపవద్దు.
- ధూమపానం మానేసిన 48 గంటలలోపే, పొగతాగేవారికి రుచి జ్ఞానం మళ్లీ మెరుగుపడటం ప్రారంభమవుతుంది.
- మీ నోటి మరియు దంత పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, చిగుళ్ల వ్యాధికి చికిత్స చేయించుకోవడం మీ రుచిని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడతాయి.
చాలా సందర్భాలలో, ఈ పరిస్థితి తాత్కాలికమైనది. కారణానికి చికిత్స చేసిన తర్వాత, రుచి జ్ఞానం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. ఉదాహరణకు, కోవిడ్-19 కారణంగా రుచి జ్ఞానాన్ని కోల్పోయిన చాలా మంది ఒకటి నుండి మూడు వారాలలోపు తమ రుచి జ్ఞానాన్ని తిరిగి పొందారు. కాబట్టి అనవసరంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
రుచి కోల్పోకుండా నివారించడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు?
రుచి తెలియకపోవడానికి కారణమయ్యే ప్రతిదాన్నీ మనం నివారించలేము. అయితే, మన ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. ఇవి మన రుచి జ్ఞానానికి మాత్రమే కాకుండా, మన మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా ముఖ్యమైనవి.
| ఏమి చేయాలి | దీని ప్రయోజనం |
|---|---|
| నోటిని తేమగా ఉంచుకోవడం | రుచిని గ్రహించడానికి లాలాజలం చాలా అవసరం. రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. నోరు పొడిబారడానికి కారణమయ్యే ధూమపానం వంటి వాటికి దూరంగా ఉండండి. |
| అంటువ్యాధుల నుండి రక్షణ | మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా కడుక్కోండి. అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి దూరంగా ఉండండి. ఇది సాధారణ జలుబు వంటి అనారోగ్యాల వ్యాప్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. |
| నోటి మరియు దంత పరిశుభ్రత | ప్రతిరోజూ పళ్ళు తోముకోండి, ఫ్లాస్ చేయండి మరియు క్రమం తప్పకుండా దంత వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
| మంచి పోషణ పొందడం | విటమిన్ బి12 మరియు జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, ముఖ్యంగా మాంసం, చేపలు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు బలవర్ధక తృణధాన్యాలు తినండి. |
నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?
కొన్నిసార్లు రుచి కోల్పోవడానికి కారణం చాలా స్పష్టంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీకు ముక్కు దిబ్బడగా ఉండి, ముక్కు కారుతూ, ఏ రుచి తెలియకపోతే, అది జలుబు వల్ల అని మీకు తెలుస్తుంది.
అయితే, ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీరు అకస్మాత్తుగా ఆహారం రుచిని గ్రహించలేకపోతే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు అవసరమైన పరీక్షలు చేసి, కారణాన్ని నిర్ధారించి, మీకు అత్యంత అనువైన చికిత్సా ప్రణాళికను అందిస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- రుచి కోల్పోవడం అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ అంతర్లీనంగా ఉన్న మరొక పరిస్థితికి లక్షణం.
- సాధారణ జలుబు మొదలుకొని విటమిన్ లోపాలు, నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు మరియు కొన్ని మందుల వరకు వివిధ కారణాల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు.
- చాలా సందర్భాలలో, రుచి కోల్పోవడం తాత్కాలికమే. కారణాన్ని గుర్తించి చికిత్స చేసిన తర్వాత, రుచి జ్ఞానం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
- ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీరు అకస్మాత్తుగా మీ రుచిని కోల్పోతే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు మరియు తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- మంచి నోటి పరిశుభ్రత పాటించడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం వంటి సాధారణ విషయాలు మీ రుచిని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.