వయసు పెరిగే కొద్దీ మన ఎముకలు కొంచెం బలహీనపడటం సాధారణం. కొన్నిసార్లు, చిన్నగా కిందపడినా కూడా ఎముక విరగవచ్చు. ఎముకలు పలచబడి, సులభంగా విరిగిపోయే ఈ పరిస్థితిని ఆస్టియోపొరోసిస్ అంటారు. మరి, ఈ పరిస్థితికి చికిత్సగా నీటిలో కరిగించి తాగే మాత్రను మీ డాక్టర్ మీకు సూచించారా? అదే అలండ్రోనేట్. ఈరోజు మనం ఈ మందు గురించి, దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి, మరియు మీరు ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఇది ఎలాంటి మందు? (అలెండ్రోనేట్ అంటే ఏమిటి?)
సులభంగా చెప్పాలంటే, అలండ్రోనేట్ అనేది మీ ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే ఒక ఔషధం. ఇది బిస్ఫాస్ఫోనేట్స్ అనే ఔషధాల వర్గానికి చెందినది. మీ ఎముకలను ఒక గోడగా భావించండి. కాలక్రమేణా, ఈ గోడ యొక్క బలం తగ్గుతుంది. అలండ్రోనేట్ ఆ గోడకు కొత్త సిమెంట్‌ను జోడించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, దీనివల్ల ఎముకలు మళ్లీ బలంగా తయారవుతాయి. ఇది అవి సులభంగా విరిగిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా నీటిలో కరిగించి తాగే ఎఫర్వసెంట్ టాబ్లెట్ రూపంలో లభిస్తుంది.
మందులు ప్రారంభించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
ఈ మందు అందరికీ సరిపడదు. అందువల్ల, మీ ఆరోగ్యం గురించి మీ డాక్టరుకు పూర్తిగా తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం . మీకు కింద పేర్కొన్న అనారోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, అలండ్రోనేట్ వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు వారికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.
| మీ పరిస్థితి | మీరు ఎందుకు తెలియజేయాలి? |
|---|---|
| మింగడంలో ఇబ్బంది, ప్రేగు లేదా కడుపు వ్యాధులు | ఈ మందు అన్నవాహిక మరియు జీర్ణాశయంలో అలెర్జీలను కలిగించవచ్చు. |
| మూత్రపిండాల వ్యాధి | ఈ మందు మూత్రపిండాల ద్వారా శరీరం నుండి విసర్జించబడుతుంది కాబట్టి, మూత్రపిండాల పనితీరు విషయంలో జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. |
| రక్తంలో కాల్షియం లేదా ఇతర ఖనిజాల స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం | ఈ మందును ప్రారంభించే ముందు కాల్షియం స్థాయిలను సరిచేయాలి. |
| దంత వ్యాధి లేదా దంత శస్త్రచికిత్సకు సిద్ధమవ్వడం | ఈ మందు దవడ ఎముకను ప్రభావితం చేయగలదు కాబట్టి దంత చికిత్స విషయంలో జాగ్రత్త వహించాలి. |
| క్యాన్సర్, రక్తస్రావ రుగ్మతలు, స్టెరాయిడ్ల వాడకం | ఈ పరిస్థితులు మందుల ప్రభావశీలతను మరియు దుష్ప్రభావాలను ప్రభావితం చేయగలవు. |
| గర్భవతిగా ఉండటం, గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడం, లేదా తల్లిపాలు ఇవ్వడం | అటువంటి సందర్భాలలో, ఈ మందు వాడకం సముచితం కాకపోవచ్చు. |
మీరు తీసుకునే అన్ని మందులు, విటమిన్లు, సప్లిమెంట్లు మరియు మీకు ఉన్న ఏవైనా అలెర్జీల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
మందును సరైన పద్ధతిలో ఎలా తీసుకోవాలి? (ఇది చాలా ముఖ్యం!)
ఈ మందు నుండి గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి మరియు దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, మీరు దీనిని తీసుకునే విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి . ఈ దశలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
1. ఉదయాన్నే లేవగానే తాగండి: ఈ మందును తాగడానికి ఉత్తమ సమయం, పగటిపూట మరేదైనా తినడానికి లేదా తాగడానికి ముందు, పళ్ళు తోముకోవడానికి కూడా ముందు.
2. నీరు మాత్రమే: ఈ మందును కరిగించడానికి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉన్న శుభ్రమైన నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించాలి. టీ, కాఫీ, పాలు లేదా పండ్ల రసాలు వంటి ఇతర పదార్థాలను ఉపయోగించవద్దు.
3. కరిగించే పద్ధతి: టాబ్లెట్‌ను ఒక గ్లాసు నీటిలో (సుమారు 4 ఔన్సులు లేదా 120 మిల్లీలీటర్లు) వేయండి. టాబ్లెట్ కరిగి, బుడగలు రావడం ఆగిపోయే వరకు కనీసం 5 నిమిషాలు వేచి ఉండండి . ఆ తర్వాత, ఒక చెంచాతో సుమారు 10 సెకన్ల పాటు బాగా కలిపి, పూర్తిగా తాగండి.
4. మందు తాగిన తర్వాత 30 నిమిషాలు ఆగండి: ఈ మందు తీసుకున్న తర్వాత కనీసం 30 నిమిషాల పాటు ఏమీ తినకూడదు, తాగకూడదు, లేదా ఇతర మందులు లేదా విటమిన్లు తీసుకోకూడదు.
5. పడుకోవద్దు!: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మందు తీసుకున్న తర్వాత , కనీసం 30 నిమిషాల పాటు నిటారుగా కూర్చోండి లేదా నిలబడండి . ఏ కారణం చేత కూడా పడుకోవద్దు లేదా ముందుకు వంగవద్దు. ఇలా చేయడం వల్ల మందు మీ గొంతులో లేదా అన్నవాహికలో ఇరుక్కుపోకుండా మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్య కలగకుండా నివారించవచ్చు.
ఒక డోస్ మందు వేసుకోవడం మర్చిపోతే ఏమి చేయాలి?
మీరు ఈ మందును వారానికి ఒకసారి తీసుకోవాలి, మరియు మరుసటి రోజు ఉదయం గుర్తుకు రాగానే వేసుకోవాలి. కానీ ఒకే రోజు రెండు డోసులు ఎప్పుడూ వేసుకోవద్దు.ఆ తర్వాత, మీరు మామూలుగా తాగే రోజు నుండి వారం వారం మళ్ళీ తాగడం మొదలుపెట్టండి.
ఈ మందు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు
ఏ ఇతర మందులాగే, అలండ్రోనేట్ కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. వాటిలో కొన్నింటికి తక్షణ చికిత్స అవసరం.
| దుష్ప్రభావం | వివరణ |
|---|---|
| మీకు వీటిలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. | |
| తీవ్రమైన ఎముక, కీలు లేదా కండరాల నొప్పి | భరించలేని, తీవ్రమైన నొప్పి. |
| దవడ ఎముక సమస్యలు (దవడ ఆస్టియోనెక్రోసిస్) | నోరు లేదా దవడలో నొప్పి, వాపు, తిమ్మిరి, లేదా పన్ను తీసిన చోట మానకపోవడం. |
| మింగడంలో ఇబ్బంది లేదా నొప్పి | గొంతు మరియు ఛాతీలో నొప్పితో పాటు మింగడంలో ఇబ్బంది. |
| కడుపు రక్తస్రావం | కాఫీ గింజల పొడిలా కనిపించే వాంతులు, నల్లగా లేదా తారులాంటి మలం విసర్జించడం. |
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు | చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, ముఖం, పెదవులు లేదా నాలుక వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. |
| ఇవి సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు, కానీ అవి కొనసాగితే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. | |
| కడుపు నొప్పి | కారణం లేకుండా కడుపులో అసౌకర్యం. |
| మలబద్ధకం | టాయిలెట్‌కు వెళ్లడంలో ఇబ్బంది. |
| విరేచనాలు | అపానవాయువు. |
మందుతో చర్య జరపగల ఇతర విషయాలు
కొన్ని మందులు మరియు ఆహారాలు అలండ్రోనేట్ పనిచేసే విధానానికి ఆటంకం కలిగించగలవు. ముఖ్యంగా,
- కాల్షియం మరియు ఐరన్ మాత్రలు.
- యాంటాసిడ్ల రకాలు (కడుపు పుండ్ల కోసం తీసుకునే ద్రవాలు/మాత్రలు).
- ఆస్పిరిన్ మరియు నొప్పి నివారణ మందులు (ఇబుప్రోఫెన్, నాప్రోక్సెన్ వంటివి).
- ఖనిజాలు కలిగిన విటమిన్లు.
అలెండ్రోనేట్ తీసుకున్న కనీసం 30 నిమిషాల తర్వాత వీటిని తీసుకోవడం ఉత్తమం. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మంచిది.
మందులు తీసుకునేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన ఇతర విషయాలు
- దంత ఆరోగ్యం: ఈ మందును వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు మీ దంతాలను పరీక్షించుకుని, ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే సరిచేయించుకోవడం మంచిది. ఈ మందును వాడుతున్నప్పుడు మీ దంతాలను బాగా బ్రష్ చేసుకోండి మరియు మీ నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. మీరు మీ దంత వైద్యుడిని కలిసిన ప్రతిసారీ, మీరు అలండ్రోనేట్ తీసుకుంటున్నారని వారికి చెప్పండి.
- కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి: అలండ్రోనేట్ లాగే, కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి కూడా బలమైన ఎముకలకు చాలా అవసరం. మీ ఆహారం ద్వారా మరియు అవసరమైతే సప్లిమెంట్ల ద్వారా ఇవి మీకు తగినంతగా అందుతున్నాయో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.
- ఒకవేళ మీరు పొరపాటున ఎక్కువ మోతాదు తీసుకుంటే: మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మందు తీసుకున్నారని మీకు అనిపిస్తే, వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి. లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.
ఈ మందు మీ కోసం మాత్రమే. ఏ కారణం చేత కూడా ఇతరులతో పంచుకోవద్దు.
ముగింపు సందేశం
- ఉదయం నిద్రలేవగానే, మరేమీ తినడానికి లేదా త్రాగడానికి ముందు, అలండ్రోనేట్ టాబ్లెట్‌ను కేవలం మామూలు నీటిలో మాత్రమే కరిగించుకుని తీసుకోండి.
- మందు తీసుకున్న తర్వాత కనీసం 30 నిమిషాల పాటు నిటారుగా కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం తప్పనిసరి. అస్సలు పడుకోవద్దు.
- మీకు ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి పూర్తిగా తెలియజేయండి.
- మీకు తీవ్రమైన ఎముక నొప్పి, దవడ నొప్పి లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
- ఈ మందును తీసుకుంటున్నప్పుడు మంచి దంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, అలాగే తగినంత కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి పొందడం చాలా ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.