మీ కళ్ళు అకస్మాత్తుగా ఎందుకు దురద పెట్టడం , కళ్ళు ఎర్రబడి దురదగా మారడం, లేదా మీ ఒళ్ళు నొప్పులుగా మారడం వంటివి జరుగుతున్నాయని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? బహుశా మీరు దుమ్మును తాకడం, మీ పిల్లిని తాకడం, లేదా ఏదైనా నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కావచ్చు. చాలా మంది ఇది సాధారణమే అని అనుకుంటారు, కానీ దీనినే మనం "అలర్జీ" అని పిలుస్తాము. దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి. దీని గురించి మొదటి నుండి, సులభమైన పదాలలో మాట్లాడుకుందాం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ అలెర్జీ అంటే ఏమిటి?
అలర్జీ అంటే, మీ శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ అయిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ , నిజానికి హానికరం కాని దానికి అతిగా స్పందించడం. మీ శరీరాన్ని ఒక దేశంగా, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఆ దేశపు సైన్యంగా భావించండి. సాధారణంగా, ఈ సైన్యం శరీరంలోకి ప్రవేశించే వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా వంటి నిజమైన శత్రువులతో పోరాడుతుంది.
కానీ అలర్జీలు ఉన్నవారిలో శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ కొంచెం దూకుడుగా ఉంటుంది. వారు దుమ్ము, పుప్పొడి మరియు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాల (వీటిని మనం 'అలర్జీ కారకాలు' అని పిలుస్తాము) వంటి హానిచేయని వాటిని కూడా నిజమైన శత్రువులుగా పొరబడతారు.
అప్పుడు ఈ సైన్యం ఆ 'శత్రువు'పై పోరాటం మొదలుపెడుతుంది. ఈ పోరాటంలో , హిస్టమిన్ వంటి రసాయనాలు శరీరంలోకి విడుదలవుతాయి. ఈ రసాయనాల కారణంగానే మీకు దద్దుర్లు, ముక్కు కారడం, దురద, మరియు కళ్ళు ఎర్రబడటం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
మనకు అలెర్జీ కలిగించే ప్రధానమైన విషయాలు ఏమిటి?
మన చుట్టూ అనేక రకాల ప్రదేశాలలో అలర్జీ కారకాలు ఉంటాయి. అందరికీ ఒకే రకమైన వాటి వల్ల అలర్జీ ఉండదు. ఒక వ్యక్తికి దుమ్ము వల్ల అలర్జీ ఉంటే, మరొకరికి రొయ్యలు తినడం వల్ల అలర్జీ ఉండవచ్చు. అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని రకాల అలర్జీ కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
| అలెర్జీ కారకం రకం | ఉదాహరణలు |
|---|---|
| గాలిలో ఉన్న విషయాలు | దుమ్ము, చెట్లు మరియు పువ్వుల నుండి వచ్చే పుప్పొడి, బూజు, దుమ్ము పురుగులు |
| జంతువుల నుండి వచ్చే విషయాలు | కుక్కలు మరియు పిల్లుల వంటి జంతువుల నుండి వచ్చే వెంట్రుకలు, చనిపోయిన చర్మ కణాలు (పెంపుడు జంతువుల చుండ్రు), లాలాజలం మరియు మూత్రం |
| వంటకాలు | పాలు, గుడ్లు, వేరుశెనగలు, చేపలు, రొయ్యలు, షెల్ఫిష్ వంటి సముద్రపు ఆహారం, సోయా, గోధుమ పిండి |
| కీటకాలు | తేనెటీగలు, కందిరీగలు మరియు బొద్దింకల వంటి కీటకాల కాటు |
| మందులు | పెన్సిలిన్ వంటి యాంటీబయాటిక్స్, ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు |
| ఇతర విషయాలు | లేటెక్స్ (రబ్బరు చేతి తొడుగులు వంటివి), కొన్ని సుగంధ ద్రవ్యాలు |
అలర్జీ యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన రూపం: అనాఫిలాక్సిస్
చాలా వరకు, అలర్జీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉండవు. అయితే, కొన్నిసార్లు, అలర్జీ వల్ల అనాఫిలాక్సిస్ అనే చాలా తీవ్రమైన, ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. ఇది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి.
అనాఫిలాక్సిస్ అనేది అలెర్జీలలో అత్యంత ప్రమాదకరమైన రూపం. మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, మీరు సమయం వృథా చేయకుండా వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లాలి .
అనాఫిలాక్సిస్ యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలు:
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీలో బిగుతుగా అనిపించడం
- గొంతు, నాలుక లేదా పెదవులు వాపు కారణంగా మాట్లాడటంలో లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది
- శరీరం అంతటా దద్దుర్లు లేదా ఎరుపు
- తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం, స్పృహ కోల్పోతానేమో అనిపించడం
- వాంతులు, కడుపు నొప్పి
- వేగవంతమైన లేదా బలహీనమైన హృదయ స్పందన
- చాలా భయంగా, ఆందోళనగా అనిపిస్తోంది
కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు (వేరుశనగ, సముద్రపు ఆహారం), కీటకాల కాటు మరియు కొన్ని రకాల మందులకు అలెర్జీ ఉన్నవారిలో ఈ పరిస్థితి సర్వసాధారణం.
మనం వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీకు అలెర్జీ ఉందని అనుమానం ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా ఈ క్రింది సందర్భాలలో:
- పైన పేర్కొన్న అనాఫిలాక్సిస్ లక్షణాలు మీకు కనిపిస్తే, అది అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే ETUకి వెళ్లండి.
- మీ అలెర్జీ లక్షణాలు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులతో నియంత్రించబడకపోతే.
- ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం తిన్న తర్వాత మీకు తరచుగా అలెర్జీ లక్షణాలు వస్తుంటే.
- మీ అలెర్జీల వల్ల మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయడం కష్టంగా ఉంటే.
- కొత్తగా వాడటం మొదలుపెట్టిన మందుల వల్ల మీకు అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే ఆ మందులను సూచించిన వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
వైద్యుడు అలర్జీని ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?
మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు. మీ లక్షణాల గురించి, అవి ఎప్పుడు మొదలవుతాయి, దేనివల్ల అవి మరింత తీవ్రమవుతాయి మొదలైన విషయాలు అడుగుతారు. ఆ తర్వాత వారు శారీరక పరీక్ష చేసి, అవసరమైతే, మీకు ఖచ్చితంగా దేనికి అలెర్జీ ఉందో తెలుసుకోవడానికి కొన్ని పరీక్షలు కూడా చేస్తారు.
చర్మ పరీక్షలు
ఇది అత్యంత సాధారణమైన పరీక్ష. ఇందులో, అనుమానిత అలెర్జీ కారకం యొక్క చాలా చిన్న చుక్కను మీ చేతి చర్మంపై ఉంచి, ఒక చిన్న సూదితో చర్మాన్ని సున్నితంగా గుచ్చుతారు. దీనివల్ల నొప్పి ఉండదు. 15-20 నిమిషాలలోపు, మీకు ఏదైనా అలెర్జీ ఉంటే, ఆ ప్రాంతం దోమ కాటులాగా కొద్దిగా ఎర్రగా, వాపుగా మరియు దురదగా మారుతుంది.
రక్త పరీక్షలు
కొన్ని సందర్భాల్లో కొంతమందికి (ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన చర్మ వ్యాధులు ఉన్నవారికి) చర్మ పరీక్ష చేయడం సాధ్యం కాదు. అటువంటి సందర్భాలలో, అలర్జీ కారకానికి వ్యతిరేకంగా మీ రక్తంలో ఉత్పత్తి అయిన యాంటీబాడీల పరిమాణాన్ని కొలవడానికి రక్త నమూనాను తీసుకుని ప్రయోగశాలకు పంపుతారు.
ఆహార అలెర్జీల పరీక్ష
మీకు ఆహార అలెర్జీ ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, కొన్ని వారాల పాటు ఆ ఆహారాన్ని తినడం మానేయమని మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు (ఎలిమినేషన్ డైట్). మీ లక్షణాలు తగ్గిపోతే, ఆ ఆహారాన్ని మళ్లీ తినమని వారు మీకు చెబుతారు. మీ లక్షణాలు తిరిగి వస్తే, మీకు ఆ ఆహారానికి అలెర్జీ ఉండవచ్చని అర్థం. ఈ విషయాలను మీ అంతట మీరే ప్రయత్నించకండి, ఎల్లప్పుడూ వైద్య సలహా మేరకే చేయండి .
అలర్జీలకు చికిత్సలు ఏమిటి?
అలర్జీలను పూర్తిగా నయం చేయలేకపోయినప్పటికీ, మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకుని, సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడే అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి.
1. అలర్జీ కారకాలకు దూరంగా ఉండండి: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీకు దుమ్ము అలర్జీ ఉంటే, మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. మీకు షెల్ఫిష్ అలర్జీ ఉంటే, షెల్ఫిష్ తినడం మానుకోండి.
2. మందులు:
- యాంటీహిస్టమైన్లు: వీటిని అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇవి హిస్టమైన్ అనే రసాయనాన్ని నిరోధిస్తాయి, ఇది దురద, దద్దుర్లు మరియు ముక్కు కారడం వంటి లక్షణాలను కలుగజేస్తుంది.
- కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: ఇవి ఒక రకమైన స్టెరాయిడ్లు. ఇవి నాసల్ స్ప్రేలు, ఇన్హేలర్లు మరియు పైపూత క్రీముల రూపంలో లభిస్తాయి. ఇవి అలర్జీల వల్ల కలిగే వాపు మరియు మంటను తగ్గిస్తాయి.
- డీకన్జెస్టెంట్లు: ముక్కు దిబ్బడ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
- అత్యవసర ఎపినెఫ్రిన్: మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య (అనాఫిలాక్సిస్) వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే, మీ డాక్టర్ ఆటో-ఇంజెక్టర్ పెన్ను సూచించవచ్చు. దీనిని అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మాత్రమే ఉపయోగించాలి. మీరు దీనిని ఉపయోగించినప్పటికీ, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.
3. ఇమ్యునోథెరపీ:
ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక చికిత్స. దీనిలో, మీకు చాలా తక్కువ మోతాదులో అలర్జీ కారకాన్ని కొంత కాలం పాటు అలర్జీ షాట్ల రూపంలో ఇస్తారు. ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అలర్జీ కారకానికి "అలవాటు పడటానికి" సహాయపడుతుంది. కాలక్రమేణా, మీ శరీరం దానికి తక్కువ తీవ్రంగా స్పందిస్తుంది.
అలర్జీలతో ఎలా జీవించాలి? (నివారణ పద్ధతులు)
అలర్జీలను నియంత్రించడానికి మీరు స్వయంగా చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి.
- మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి: కనీసం వారానికి ఒకసారి దుమ్ము తుడవండి. తడి గుడ్డతో తుడవడం వల్ల దుమ్ము పేరుకుపోవడం తగ్గుతుంది. పరుపు దుప్పట్లు మరియు దిండు కవర్లను వేడి నీటిలో ఉతకండి. వీలైతే, HEPA ఫిల్టర్ ఉన్న వాక్యూమ్ క్లీనర్ను ఉపయోగించండి.
- పుప్పొడి అధికంగా ఉండే సమయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండండి: ఉదయం మరియు సాయంత్రం వేళల్లో పుప్పొడి స్థాయిలు అత్యధికంగా ఉంటాయి. ఈ సమయాల్లో బయట గడిపే సమయాన్ని పరిమితం చేసుకోండి. బయటకు వెళ్లి వచ్చిన తర్వాత శరీరాన్ని కడుక్కొని, బట్టలు మార్చుకోండి.
- ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: మీకు ఆహార అలెర్జీ ఉంటే, దుకాణంలో ఆహారం కొనుగోలు చేసేటప్పుడు అందులోని పదార్థాల గురించి అడిగి తెలుసుకోండి.
- అలర్జీ డైరీని నిర్వహించండి: మీకు అలర్జీ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, ఆ రోజులను, మీరు తినే ఆహారాన్ని, మీరు వెళ్లే ప్రదేశాలను రాసుకోండి. ఇది మీ అలర్జీ కారకాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ముగింపు సందేశం
- హానిచేయని దానికి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందించినప్పుడు దానిని అలర్జీ అంటారు. ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి.
- మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో గుర్తించి, వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండటమే ఉత్తమమైన పని.
- మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు గొంతు వాపు వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలు (అనాఫిలాక్సిస్) కనిపిస్తే, అది అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- అలర్జీ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి అనేక మంచి మందులు మరియు చికిత్సలు ఉన్నాయి.
- మీకు అలర్జీ ఉందని అనుమానం ఉంటే, మీ అంతట మీరే ఎలాంటి నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు తప్పకుండా మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment