మీకు కూడా జుట్టు రాలుతోందా? అలోపేసియా ఏరియాటా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు లేదా జుట్టు దువ్వుకుంటున్నప్పుడు చాలా జుట్టు రాలిపోవడాన్ని ఎప్పుడైనా గమనించారా? మీ తలపై నాణెం పరిమాణంలో అకస్మాత్తుగా జుట్టు రాలిపోయిన మచ్చను చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోయి ఉండవచ్చు. ఇది నిజంగా చికాకు కలిగించవచ్చు. కానీ చింతించకండి, ఈరోజే మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాం. దీనిని అలోపేసియా ఏరియాటా అని పిలుస్తారు.

అలోపేసియా ఏరియాటా అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అలోపేసియా ఏరియాటా అనేది మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున మీ సొంత రోమకూపాలపై దాడి చేసే ఒక పరిస్థితి. దీనినే మనం ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి అని అంటాము. శరీరంలోకి ప్రవేశించే వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడటం మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పని. కానీ ఈ పరిస్థితిలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మన రోమకూపాలను శత్రువుగా పొరబడి వాటిపై దాడి చేస్తుంది. ఈ కారణంగానే జుట్టు రాలడం మొదలవుతుంది.

ఈ పరిస్థితి తలపై మాత్రమే కాకుండా, శరీరంలో ఎక్కడైనా, ఉదాహరణకు గడ్డం, కనుబొమ్మలు, కనురెప్పల మీద కూడా సంభవించవచ్చు. జుట్టు రాలడం లేదా బట్టతలని వివరించడానికి ఉపయోగించే వైద్య పదం "అలోపేసియా". ఇది చిన్న చిన్న మచ్చల వంటి ప్రదేశాలలో సంభవిస్తుందని "ఏరియాటా" అంటే అర్థం.

ఇందులో వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, జుట్టు రాలిన పరిమాణం మరియు ప్రదేశాన్ని బట్టి ఇందులో అనేక రకాలు ఉన్నాయి.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

అలోపేసియా ఏరియాటా ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ కొంతమందికి ఇది వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• కుటుంబ చరిత్ర: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా అలోపేసియా ఏరియాటా ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే స్వల్ప అవకాశం ఉంటుంది.
• ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు: మీకు లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులకు మధుమేహం, లూపస్ లేదా థైరాయిడ్ వ్యాధి వంటి ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు ఉన్నట్లయితే, మీ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• వయస్సు: ఈ పరిస్థితి చిన్నపిల్లలు మరియు యువకులలో సర్వసాధారణం.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రధానమైన మరియు అత్యంత సాధారణ లక్షణం మనం ఇంతకు ముందు చెప్పుకున్నట్లుగా వలయాల రూపంలో జుట్టు రాలడం . ఈ ప్రాంతాలు సాధారణంగా నునుపుగా ఉంటాయి మరియు నొప్పి లేదా దురద ఉండవు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు.

• గోళ్లలో మార్పులు: గోళ్లపై చిన్న చిన్న గుంటలు ఏర్పడవచ్చు. గోళ్లు గరుకుగా మారి, ఇసుక కాగితంలా అనిపించవచ్చు.
• దురద: చాలా అరుదుగా, మీకు వెంట్రుకల కుదుళ్లలో స్వల్ప దురద లేదా మంటగా అనిపించవచ్చు.
• "ఆశ్చర్యార్థక గుర్తు ఆకారంలో ఉండే వెంట్రుకలు": నుదుటి అంచుల వద్ద ఆశ్చర్యార్థక గుర్తులా కనిపించే చిన్న వెంట్రుకలను మీరు చూడవచ్చు, ఇవి పైభాగంలో మందంగా ఉండి, చర్మానికి దగ్గరగా వెళ్ళేకొద్దీ సన్నగా అవుతాయి.
• తెల్ల జుట్టు: కొన్నిసార్లు జుట్టు తిరిగి పెరిగినప్పుడు, అది మొదట తెల్లగా మారవచ్చు. ఆ తర్వాత అది దాని సాధారణ రంగులోకి తిరిగి వస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి వల్ల శారీరకంగా పెద్దగా నొప్పి కలగకపోయినా, మానసికంగా చాలా ఒత్తిడి ఉంటుంది. జుట్టు రాలడం వల్ల రూపంలో వచ్చే మార్పుతో పాటు, కొంతమంది ఒత్తిడి, ఆందోళన, కుంగుబాటు వంటి సమస్యలతో కూడా బాధపడాల్సి వస్తుంది. అందువల్ల, ఇది శరీరాన్ని, అలాగే మనసును కూడా ప్రభావితం చేసే విషయం అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?

మీ తల చర్మం మరియు జుట్టు రేఖను పరీక్షించడం ద్వారా మీకు అలోపేసియా ఏరియాటా ఉందో లేదో డాక్టర్ సాధారణంగా చెప్పగలరు. డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఈ క్రింది ప్రశ్నలు అడుగుతారు:

• మీకు జుట్టు ఎప్పుడు రాలడం మొదలైంది?
• కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇలాంటి పరిస్థితి ఉందా?
• మీకు వేరే ఏమైనా అనారోగ్యాలు ఉన్నాయా?
• మీ గోళ్ళలో ఏమైనా తేడా ఉందా?

కొన్నిసార్లు, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి అనేక ఇతర పరీక్షలు చేయవచ్చు.

• స్కాల్ప్ బయాప్సీ: చర్మ వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి, చర్మం నుండి చాలా చిన్న భాగాన్ని తీసుకుని పరీక్షిస్తారు.
• రక్త పరీక్షలు: థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్ష చేయవచ్చు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

అలోపేసియా ఏరియాటాకు నివారణ లేదు. అయితే, జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి మరియు మరింత జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించడానికి సహాయపడే అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి . మీ పరిస్థితికి అత్యంత అనువైన చికిత్సను మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

• కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: ఇవి వాపు నిరోధక మందులు. వీటిని నేరుగా తల చర్మంలోకి ఇంజెక్షన్ల రూపంలో ఇవ్వవచ్చు, మాత్రల రూపంలో తీసుకోవచ్చు, లేదా క్రీమ్ లేదా ఫోమ్ రూపంలో చర్మానికి పూయవచ్చు.
• మినోక్సిడిల్ (రోగాయిన్®): ఇది తలకు పూసే ఒక ద్రవరూపం. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితాలు కనిపించడానికి సుమారు 12 వారాలు పట్టవచ్చు.
• ఫోటోథెరపీ: ఇది ప్రత్యేక దీపాల నుండి వెలువడే అతినీలలోహిత కాంతిని ఉపయోగించి చేసే చికిత్స.
• టాపికల్ ఇమ్యునోథెరపీ: ఇందులో భాగంగా, అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగించే ఒక రసాయనాన్ని తలకు పూస్తారు. ఈ ప్రతిచర్య జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.
• ప్లేట్‌లెట్-రిచ్ ప్లాస్మా (PRP): ఇందులో మీ సొంత రక్తం నుండి ప్లేట్‌లెట్లను వేరు చేసి, వాటిని తిరిగి మీ తల చర్మంలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. ఇది కేశ కుదుళ్లను ఉత్తేజపరిచి, జుట్టు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ పరిస్థితితో జీవిస్తున్నప్పుడు నేను ఏమి చేయగలను?

చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు, ఈ పరిస్థితితో రోజువారీ జీవితాన్ని సులభతరం చేసుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.

• మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి:మీకు తలపై జుట్టు లేకపోతే, బయటకు వెళ్ళినప్పుడు టోపీ లేదా స్కార్ఫ్ ధరించండి. ఇది మీ తల చర్మాన్ని ఎండ మరియు చలి నుండి కాపాడుతుంది. మీరు కనురెప్పల వెంట్రుకలను కోల్పోయి ఉంటే, సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం వల్ల మీ కళ్ళను దుమ్ము నుండి కాపాడుకోవచ్చు.
• పోషకమైన ఆహారం: సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడతాయి.
• ఒత్తిడి నిర్వహణ: అధిక ఒత్తిడి ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందని కొందరు నమ్ముతారు. అందువల్ల, యోగా మరియు ధ్యానం వంటి వాటి ద్వారా మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• తేలికపాటి షాంపూలు: జుట్టుకు హాని కలిగించే రసాయనాలు లేని తేలికపాటి షాంపూలు మరియు కండిషనర్లను వాడండి.
• విగ్గులు మరియు కేశాలంకరణలు: మీకు కనిపించే జుట్టు రాలడం గురించి ఆందోళనగా ఉంటే, దానిని కప్పిపుచ్చే విగ్గులు లేదా హెయిర్ వీవ్స్ వంటి కేశాలంకరణలను మీరు ఉపయోగించవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు జుట్టు రాలుతున్నట్లు గమనించిన వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. అలాగే, మీరు చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి:

• మీకు కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే.
• చికిత్స చేసినప్పటికీ జుట్టు రాలడం తగ్గకపోతే.
• జుట్టు రాలిపోయిన ప్రదేశాలు ఎర్రగా, వాపుగా ఉండి, ఇన్ఫెక్షన్ సోకినట్లు కనిపిస్తే.

జుట్టు రాలడం అనేది ఒక పెద్ద భారం కావచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, అలోపేసియా ఏరియాటా అనేది నియంత్రించదగిన సమస్య. సరైన చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులతో, మీరు దీనిని విజయవంతంగా అధిగమించగలరు.