ఈ మధ్య మీ అమ్మ, నాన్న, లేదా మీకు దగ్గరైన వారు ఎవరైనా తరచుగా విషయాలు మర్చిపోతున్నారా? ఊహించుకోండి, మాట్లాడుతున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా ఒక పదం గుర్తుకు రాకపోవడం, మీకు బాగా తెలిసిన వారి పేరు మర్చిపోవడం, లేదా మీ ఇంటి తాళాలు లేదా మీరు పెట్టిన అద్దం కనిపించక రోజుకు చాలాసార్లు చిరాకు పడటం వంటివి. మనం ఇలాంటివి చూసినప్పుడు, మనలో చాలామంది, "ఓహ్... వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇలాగే ఉంటుందిలే" అని అనుకుంటాం. కానీ మతిమరుపు అంతా కేవలం వయసు వల్ల వచ్చేది కాదు. కొన్నిసార్లు, ఇవి అల్జీమర్స్ వ్యాధికి మొదటి హెచ్చరిక సంకేతాలు కావచ్చు.
సరళంగా చెప్పాలంటే, అల్జీమర్స్ అంటే ఏమిటి?
అల్జీమర్స్ అనేది నెమ్మదిగా ముదిరిపోయే ఒక మెదడు వ్యాధి. ఇది చిత్తవైకల్యంలో అత్యంత సాధారణమైన రకం. ఈ వ్యాధి క్రమంగా మెదడు కణాలను నాశనం చేస్తుంది, దీనివల్ల జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచనా శక్తి, తార్కిక శక్తి మరియు నిర్ణయాలు తీసుకునే నైపుణ్యాలు క్రమంగా క్షీణిస్తాయి.
మన సమాజంలో చాలా మంది జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, గందరగోళం వంటి విషయాలను వృద్ధాప్యంలో సాధారణంగా జరిగేవిగా కొట్టిపారేస్తారు. కానీ వాస్తవానికి, ఇవి ఒక వ్యాధికి సంకేతాలు కావచ్చు. ఈ పరిస్థితిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అలా చేస్తే, వ్యాధి వేగంగా వ్యాప్తి చెందకుండా నియంత్రించవచ్చు మరియు రోగి జీవన నాణ్యతను మంచి స్థాయిలో కొనసాగించవచ్చు.
అల్జీమర్స్ వ్యాధి రావడానికి గల ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
అల్జీమర్స్ వ్యాధికి ఇంకా ఒకే నిర్దిష్ట కారణం లేదు. అయితే, ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| ప్రమాద కారకం | సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| వృద్ధాప్యం | ఈ వ్యాధికి ప్రధాన ప్రమాద కారకం వయస్సు. 65 ఏళ్లు పైబడిన వారికి ఈ ప్రమాదం మరీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. 65 ఏళ్ల తర్వాత, ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది. |
| మధుమేహం | డయాబెటిస్ మరియు అల్జీమర్స్ మధ్య బలమైన సంబంధం ఉందని పరిశోధనలో తేలింది, ముఖ్యంగా మన దేశంలో సర్వసాధారణంగా ఉన్న టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో ఈ సంబంధం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
| కుటుంబ చరిత్ర | మీ తల్లి, తండ్రి, సోదరుడు లేదా సోదరికి అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కుటుంబంలోని పలువురు సభ్యులకు ఈ వ్యాధి ఉంటే, ఆ ప్రమాదం మరింత పెరుగుతుంది. |
| జీవనశైలి | అధికంగా మద్యం సేవించడం, పొగాకు వాడకం వంటి అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లు కూడా అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. |
| తల గాయాలు | తీవ్రమైన తల గాయాలకు, మతిమరుపు వ్యాధికి మధ్య సంబంధం ఉందని పరిశోధనలో తేలింది, కాబట్టి బైక్ నడిపేటప్పుడు హెల్మెట్, కారులో ప్రయాణించేటప్పుడు సీట్ బెల్ట్ ధరించడం మర్చిపోకండి. |
| గుండె జబ్బులు | మెదడు ఆరోగ్యానికి, గుండె ఆరోగ్యానికి మధ్య బలమైన సంబంధం ఉంది. అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి సమస్యలు మెదడుతో పాటు గుండెను కూడా దెబ్బతీస్తాయి. |
ఈ ప్రమాద కారకాలను నియంత్రించడం మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటమే ఉత్తమమైన పని.
అల్జీమర్స్ మరియు మన సమాజంలో దాని పట్ల ఉన్న కళంకం
నిజం చెప్పాలంటే, మన సమాజంలో అల్జీమర్స్ వ్యాధి గురించి అవగాహన చాలా తక్కువ. తరచుగా, ఈ వ్యాధిని వర్ణించడానికి "వృద్ధాప్యం, మతిమరుపు" మరియు "పిచ్చి" వంటి పదాలను ఉపయోగిస్తారు. ఇలాంటి పదాలను ఉపయోగించడం వల్ల రోగికి మరియు అతని కుటుంబానికి తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి కలుగుతుంది.
చాలా కుటుంబాలు ఈ లక్షణాలను వృద్ధాప్యానికి సంకేతాలుగా భావించడం వల్ల, మరియు సమాజం తమను వెలివేస్తుందేమోనని, అవమానపరుస్తుందేమోనని భయపడి, ఈ పరిస్థితిని ఇతరుల నుండి దాచడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.
ఊహించుకోండి, మీ అమ్మగారికి ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి. కానీ "కుటుంబ సభ్యులు ఏమనుకుంటారు?", "బంధువులు మనల్ని వెలివేస్తారా?" అనే భయంతో మీరు డాక్టరు దగ్గరకు కూడా వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే ఉండిపోతారు. ఇలా చేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. వీలైనంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభించడానికి ఉపయోగపడే విలువైన సమయాన్ని మీరు వృధా చేస్తారు.
అందువల్ల, మీకు ఇలాంటి లక్షణం కనిపిస్తే, దాన్ని దాచకుండా లేదా భయపడకుండా, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యం.
తేలికపాటి అభిజ్ఞాన లోపం (MCI) గురించి తెలుసుకోండి
ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధికి మొదటి సంకేతం కావచ్చు. జ్ఞాపకశక్తి, భాష మరియు ఆలోచనా సామర్థ్యంలో చిన్నపాటి క్షీణతలు మొదలవుతాయి. కానీ, రోజువారీ పనులు చేయలేనంత తీవ్రంగా అవి ఉండవు. MCI ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ అల్జీమర్స్ రాదు. అయినప్పటికీ, వారిలో గణనీయమైన సంఖ్యలో ఉన్నవారికి, జీవితంలో తర్వాత దశలో అల్జీమర్స్ లేదా మరొక రకమైన డిమెన్షియా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఇలాంటి చిన్న మార్పులను కూడా నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
సంరక్షణ: ఒక గొప్ప సవాలు మరియు బాధ్యత
మన సంస్కృతిలో, 'తల్లిదండ్రులను చూసుకోవడం' అనేది చాలా గొప్ప విషయం. కాబట్టి, ఒక వృద్ధుడు, ముఖ్యంగా తల్లి లేదా తండ్రి, ఇలాంటి అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు, వారిని చూసుకోవాల్సిన బాధ్యత కుటుంబ సభ్యులపై పడుతుంది. సాధారణంగా, ఈ బాధ్యతను కూతురు లేదా కోడలు తీసుకుంటారు.
ఇది అంత సులభం కాదు. అల్జీమర్స్ రోగిని చూసుకోవడానికి చాలా సమయం మరియు శ్రద్ధ అవసరం. వ్యాధి ముదిరేకొద్దీ, వారిని ఒంటరిగా వదిలిపెట్టడం అసాధ్యం అవుతుంది. వారు నిరంతరం మనతోనే ఉండి, సంరక్షించబడాలి. ఇది సంరక్షకునికి మానసికంగా మరియు శారీరకంగా అలసటను కలిగించవచ్చు.
మీరు మీ ప్రియమైన వారిని చూసుకుంటున్నట్లయితే, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:
- మీ పరిమితులను అర్థం చేసుకోండి: దీన్ని ఒంటరిగా చేయడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, ఆ విషయాన్ని అంగీకరించండి. సహాయం అడగడం బలహీనతకు సంకేతం కాదు.
- వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పరిగణించండి: కొన్నిసార్లు మీరు గృహ సంరక్షణ ప్రదాతను లేదా దీర్ఘకాలిక సంరక్షణ కేంద్రాన్ని సంప్రదించవలసి రావచ్చు. ఇది ఒక కష్టమైన నిర్ణయం అయినప్పటికీ, రోగి మరియు మీ భద్రత దృష్ట్యా ఇదే ఉత్తమమైన మార్గం కావచ్చు.
- మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి: రోగికి సేవ చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఎదుర్కొనే సమస్యల గురించి మరియు మీరు పొందగల సహాయం గురించి మీ డాక్టరుతో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి.
మన సంస్కృతిలో, సహాయం అడగడం అనేది ఇబ్బందికరంగా, అపరాధభావంతో కూడుకున్నదిగా అనిపించవచ్చు. "నువ్వు నీ తల్లిదండ్రులను చూసుకోలేని పసివాడివి" అని ప్రజలు అంటారేమో అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మీ ప్రియమైన వారిని సరిగ్గా చూసుకోగలరు.
ముగింపు సందేశం
- అల్జీమర్స్ అనేది మెదడుకు సంబంధించిన వ్యాధి, ఇది వృద్ధాప్యంలో సాధారణంగా వచ్చేది కాదు.
- జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, మాట తడబడటం మరియు గందరగోళం వంటి ప్రారంభ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీరు గమనిస్తే, భయపడకుండా లేదా సిగ్గుపడకుండా, వెంటనే అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ వంటి ప్రమాద కారకాలను సరిగ్గా నియంత్రించడం ద్వారా అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
- సంరక్షకులకు మద్దతు మరియు విశ్రాంతి కూడా చాలా అవసరం. సహాయం అడగడానికి సంకోచించకండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి