మీ తల్లికి, తండ్రికి, లేదా మీకు దగ్గరైన వారికి అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉంటే, అది ఎంత కష్టంగా ఉంటుందో మీకే తెలుసు. ఈ వ్యాధితో, వారు క్రమంగా తమ జ్ఞాపకశక్తిని, ఆలోచనా మరియు తార్కిక సామర్థ్యాలను కోల్పోతారు. వ్యాధి ముదిరేకొద్దీ, వారు పదాలను కూడా మర్చిపోవచ్చు మరియు రోజువారీ పనులను సరిగ్గా చేయలేకపోవచ్చు. మనకు తెలిసినట్లుగా వారు సంభాషించే సామర్థ్యాన్ని కూడా కోల్పోవచ్చు.
కానీ, మీరు ఈ ప్రవర్తనల వెనుక ఉన్న కారణాలను అర్థం చేసుకుని, వాటికి తగిన విధంగా స్పందించడం నేర్చుకుంటే, ఈ ప్రయాణం మీకు కొంచెం సులభం అవుతుంది. ఈ ప్రవర్తనలకు మెదడులో మార్పులు మాత్రమే కారణం కాదు. వారి ప్రవర్తన మనతో మాట్లాడే మరో భాష. మనం దానిని నిశితంగా గమనిస్తే, వారి భావాలు, బాధలు మరియు అవసరాల గురించి చాలా విషయాలు అర్థం చేసుకోగలం. ఈ సాధారణ ప్రవర్తనల గురించి మరియు వాటి అర్థం ఏమిటో ఇప్పుడు మాట్లాడుకుందాం.
వారు అకస్మాత్తుగా ఎందుకు కలత చెంది కోపంగా ఉన్నారు? (కలత)
అల్జీమర్స్ వ్యాధి ముదిరేకొద్దీ, మీ ప్రియమైనవారు నిరంతరం ఆందోళనగా, కోపంగా మరియు అశాంతంగా ఉండటాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. వారు అటూ ఇటూ తిరుగుతూ ఉండవచ్చు, రాత్రిపూట నిద్రపోలేకపోవచ్చు, మాటలతో దూషించవచ్చు లేదా శారీరకంగా కూడా దూకుడుగా ప్రవర్తించవచ్చు. దీనికి ఎటువంటి కారణం లేదని మీకు అనిపించినప్పటికీ, వాస్తవానికి వారు మీకు ఏదో చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు.
ఈ ప్రవర్తనలు తీవ్రమయ్యే ముందే, ఆందోళన, ఆత్రుత లేదా దూకుడు యొక్క తొలి సంకేతాలను గుర్తించడానికి ప్రయత్నించడం ఉత్తమం.
క్రింది పట్టికను చూడండి. ఈ ప్రశ్నలను మిమ్మల్ని మీరు అడగండి.
| ఈ ప్రవర్తనకు కారణం ఏమై ఉండవచ్చు? | ఈ ప్రశ్నలను మిమ్మల్ని మీరు అడగండి. |
|---|---|
| శారీరక అసౌకర్యం | వారికి ఎక్కడైనా నొప్పిగా ఉందా? వారికి ఒంట్లో బాగోలేదా? వారికి మలబద్ధకం లేదా మరేదైనా ఇన్ఫెక్షన్ ఉందా? |
| ప్రాథమిక అవసరాలు | వారు బాగా నిద్రపోయారా? వారికి ఆకలిగా ఉందా? వారికి దాహంగా ఉందా? |
| పర్యావరణ ప్రభావం | మీ చుట్టూ చాలా శబ్దం ఉందా? ఇల్లు చిందరవందరగా ఉందా? రద్దీగా ఉందా? మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో కూడా అర్థం కావడం లేదా? |
| మీ ప్రతిస్పందన | మీ ప్రసంగం వారికి మరీ సరళంగా ఉందా? లేదా మరీ క్లిష్టంగా ఉందా? మీ గొంతులో కోపం లేదా ఒత్తిడి ఛాయలు కనిపిస్తున్నాయా? |
ఇవన్నీ చేసినప్పటికీ, ప్రశాంతమైన వాతావరణంలో కూడా ఈ ప్రవర్తన కొనసాగితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు దీని వెనుక ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యను పరిశీలించగలరు.
వారు విషయాలను ఎందుకు దాస్తున్నారు?
మీ ప్రియమైనవారు బీరువాలు, డ్రాయర్లలో వెతకడం, బహుశా ఇంట్లో వింత ప్రదేశాలలో వస్తువులను దాచడం మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. దీనికి ఒక సాధారణ కారణం ఉండవచ్చు. కానీ ఇది మరేదైనా సమస్యకు లక్షణం కూడా కావచ్చు.
- వారు ఏదో కోల్పోతున్నారని అనుకుంటున్నారా?
- వారు దేని కోసం వెతుకుతున్నారో మీకు చెప్పగలరా?
- వారికి విసుగుగా ఉందా? వారికి ఆకలిగా ఉందా? వారికి ఇంకా ఏమైనా కావాలా?
మీరు ఈ ప్రవర్తనను ఆపలేకపోవచ్చు, కాబట్టి వారిని రక్షించే మార్గాల గురించి ఆలోచించడం ముఖ్యం. కింది వస్తువులను వారికి అందకుండా తీసివేయండి, లేదా వాటిని భద్రంగా తాళం వేసి ఉంచండి.
- ప్రమాదకరమైన వస్తువులు: పదునైన ఆయుధాలు, అగ్గిపెట్టెలు వంటివి.
- విషపూరితమైనవి: మందులు, శుభ్రపరిచే రసాయనాలు.
- గడువు ముగిసిన లేదా పాడైపోయిన ఆహారం.
- మురికి విషయాలు.
- విలువైన వస్తువులు: డబ్బు, నగలు.
- ముఖ్యమైన పత్రాలు.
వారు ఒకే చోట ఉండకుండా ఎందుకు నడవడానికి వెళ్తారు? (తిరుగుడు)
వారు ఇంటి నుండి కొద్ది దూరం నడిచిన తర్వాత కూడా తాము ఎక్కడ ఉన్నారో మర్చిపోవచ్చు. దీనివల్ల వారు ఇంటి నుండి దూరంగా వెళ్లిపోవచ్చు. ఇది ఒక సాధారణ అలవాటుగా మారవచ్చు.
| దారి తప్పిపోయే ప్రమాదాన్ని ఎలా గుర్తించాలి? | |
|---|---|
| లక్షణాలు |
|
| ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవాలని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. |
|
ఈ ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడంతో పాటు, మీరు మీ ప్రియమైన వారిని రక్షించుకోవడానికి కూడా చర్యలు తీసుకోవాలి. తలుపులకు అదనపు తాళాలు వేయడం, వారి వద్ద గుర్తింపు కార్డు లేదా బ్రాస్లెట్ ఉంచడం, మరియు ఈ విషయం గురించి ఇరుగుపొరుగు వారికి, స్థానిక పోలీసులకు తెలియజేయడం ముఖ్యం.
వాస్తవానికి లేనివాటిని మనం ఎందుకు చూస్తాము మరియు వింటాము? (భ్రాంతులు)
మీ ప్రియమైనవారు లేనివాటిని అనుభూతి చెందుతున్నట్లు, చూస్తున్నట్లు లేదా వింటున్నట్లు చెప్పవచ్చు. వారు భయపడినట్లు కూడా కనిపించవచ్చు. వీటిని మనం భ్రాంతులు అని పిలుస్తాము. ఇవి తరచుగా అల్జీమర్స్ వ్యాధి వల్ల మెదడులో కలిగే మార్పుల ఫలితంగా సంభవిస్తాయి. కానీ దీనికి ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు.
- మూత్రపిండాల లేదా మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు
- నిర్జలీకరణం - శరీరంలో నీటి కొరత
- నొప్పి
- మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాల వాడకం
- దృష్టి లేదా వినికిడి లోపం
- కొన్ని మందులు ఉపయోగించబడ్డాయి
కాబట్టి, వారు అలాంటి మాట అన్నప్పుడు, అది నిజమో కాదో అని వారితో వాదించకండి. దానికి బదులుగా, ఈ విషయాల గురించి ఆలోచించండి:
- వారు విన్న శబ్దాన్ని తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటున్నారా?
- ఇది టీవీలో వచ్చే విషయమా?
- వారు వెలుగును చూస్తారా లేక నీడను చూస్తారా?
- మీరు ఎప్పుడైనా అద్దంలో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకున్నారా?
- అది కలా, లేక పాత జ్ఞాపకమా?
దీనికి మరో కారణం ఉందని మీరు భావిస్తే, మీరు దానిని పరిష్కరించవచ్చు.
మీరు ఒకే విషయాన్ని పదే పదే ఎందుకు చెబుతారు లేదా చేస్తారు?
మీ ప్రియమైనవారు ఒకే విషయాన్ని లేదా ఒకే పదాన్ని పదే పదే చెప్పవచ్చు లేదా చేయవచ్చు. వారు ఒకే ప్రశ్నను రోజుకు పదిసార్లు అడగవచ్చు. వారు మిమ్మల్ని విసిగించడానికి ఇలా చేయడం లేదు.
- వాళ్ళు విసుగు చెందారా?
- వారు సౌకర్యం కోరుకుంటున్నారా? భద్రత కోరుకుంటున్నారా?
- అలా చేయడం వల్ల వారికి పరిచయం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందా?
- వారు దేని గురించైనా ఆందోళన చెందుతున్నారా లేదా నిరాశకు గురవుతున్నారా?
వారు చెప్పే లేదా చేసే దానిపై దృష్టి పెట్టకుండా, ఆ సమయంలో వారు ఎలా భావిస్తున్నారో ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. వారి ప్రశ్నలకు ఓపికగా సమాధానం ఇవ్వండి. ఆ ప్రవర్తన ఎవరినీ ఇబ్బంది పెట్టకపోతే, దానిని అంగీకరించి, దానికి అనుగుణంగా సర్దుకుపోండి.
రాత్రిపూట అనారోగ్యం ఎందుకు తీవ్రమవుతుంది? (సన్డౌనింగ్)
సాయంత్రం మరియు రాత్రి వేళల్లో మీ ప్రియమైనవారిలో అశాంతి, గందరగోళం పెరగడాన్ని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. దీనిని 'సన్డౌనింగ్' అంటారు. దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా కనుగొనబడనప్పటికీ, పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:
- మీరు రోజంతా మానసికంగా లేదా శారీరకంగా అలసిపోతున్నారా?
- వారి శరీరంలోని అంతర్గత గడియారం అస్తవ్యస్తంగా ఉందా?
- వారికి వింత కాంతి లేదా నీడలు కనిపిస్తున్నాయా?
- కలలకూ, వాస్తవానికి మధ్య తేడా చెప్పలేకపోతున్నారా?
- బహుశా వయసు పెరిగే కొద్దీ వారికి అవసరమయ్యే నిద్ర తగ్గిపోయిందేమో?
రోజు గడిచేకొద్దీ ఈ గందరగోళానికి గల కారణాలను గుర్తించడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా, మీరు సహాయపడే మార్గాలను కనుగొనవచ్చు. ఈ ప్రవర్తనలు మరింత తరచుగా జరిగినప్పుడు, ఆ రోజు ఏమి జరిగిందో ఒక డైరీలో రాసుకోండి. దీనివల్ల, దీనికి కారణమవుతున్న ఏవైనా నమూనాలను (ప్రేరకాలను) గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
డిప్రెషన్ మరియు అల్జీమర్స్
అల్జీమర్స్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్నాడో లేదో గుర్తించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది. కానీ అల్జీమర్స్ ఉన్న ప్రతి 10 మందిలో 4 మంది గణనీయమైన స్థాయిలో డిప్రెషన్ను అనుభవిస్తారు. ఈ సంకేతాలను గమనించండి:
- ఉదాసీనత.
- గతంలో మీరు ఆనందించిన విషయాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం.
- స్నేహితులు మరియు సమాజం నుండి వైదొలగడం.
- ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడటం.
- ఏకాగ్రత పెట్టడంలో ఇబ్బంది.
దీనిపై మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. డిప్రెషన్కు చికిత్స చేయడం వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
మీరు స్నానం చేయడానికి లేదా బట్టలు వేసుకోవడానికి ఎందుకు నిరాకరిస్తున్నారు?
వ్యాధి ముదిరే కొద్దీ, స్నానం చేయడం, పళ్ళు తోముకోవడం, బట్టలు వేసుకోవడం వంటి పనులకు వారికి మీ సహాయం అవసరం కావచ్చు. దీనివల్ల వారు ఇబ్బందిగా, కోపంగా భావించవచ్చు. వారు ఈ ప్రాథమిక అవసరాలను కూడా తీర్చుకోలేకపోతున్నారని మీరు గమనిస్తే, వారికి సహాయపడటానికి మీరు మార్గాలను కనుగొనాలి.
స్నానం చేయించడంలో నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
- వారు స్నానం చేయడానికి భయపడుతున్నారా? లేదా చేయలేరా?
- మీ సహాయం వల్ల వారు ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఒకవేళ అలా అయితే, ఆ ఇబ్బందిని తగ్గించడానికి మీరు ఏమి చేయగలరు?
- నీటి ఉష్ణోగ్రత వాటికి అనుకూలంగా ఉందా?
మీరు బట్టలు వేసుకోవడానికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
- మీకు బట్టలు ఎంచుకోవడంలో సహాయం కావాలా? అలా అయితే, నా కోసం బట్టలు సర్దగలరా?
- బటన్లు మరియు షూలేస్లకు బదులుగా వెల్క్రో లేదా జిప్పర్లు ఉన్న బట్టలు వేసుకోవడం సులభంగా ఉంటుందా?
- అదే విధంగా, వారికి నచ్చిన కొన్ని రకాల బట్టలను ఉంచుకోవడం మంచిదేనా?
ఇలాంటి పరిస్థితులలో, వారిని గౌరవంగా చూడటం, వారి గోప్యతను కాపాడటం చాలా ముఖ్యం. దానివల్ల వారు కూడా బాగుపడతారు.
ఈ ప్రవర్తనకు ప్రతిస్పందించడానికి ఉత్తమ మార్గం
గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ ప్రియమైనవారు తమ అవసరాలను మాటల్లో వ్యక్తపరచలేకపోవచ్చు. కానీ వారి ప్రవర్తన మరియు ముఖ కవళికలను బట్టి ఏదో సరిగ్గా లేదని మీరు గ్రహించగలరు. ప్రశాంతంగా ఉంటూ, పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా, మీరు ఏయే రంగాలలో సహాయం చేయగలరో గుర్తించవచ్చు.
దీనికి మూడు దశల విధానాన్ని అనుసరించండి:
1. వారి భావాలను అర్థం చేసుకోండి: మీరు వారి భావాలను అర్థం చేసుకుంటున్నారని మరియు వాటిని గౌరవిస్తున్నారని వారికి తెలియజేయండి. "మీరు భయపడినట్లుగా ఉన్నారు, కదూ?" "మీరు కోపంగా ఉన్నట్లుగా ఉన్నారు" వంటి మాటలు వారి ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
2. భరోసా ఇవ్వండి: మీరు వారికి తోడుగా ఉన్నారని తెలియజేయండి. ప్రశాంతమైన స్వరంతో మాట్లాడండి. వారు చెప్పేది వినండి. భయపడటం లేదా కోపం రావడం సహజమేనని వారికి తెలియజేయండి.
3. దృష్టి మళ్ళించండి: వారికి భరోసా ఇచ్చి, వారు ఇష్టపడే మరో సానుకూల కార్యం లేదా సంభాషణ వైపు వారి దృష్టిని మళ్ళించండి. మీరు ఇలా అనవచ్చు, "మనం కలిసి టీ తాగుదామా?" "నీకు ఇష్టమైన పాట విందామా?"
చివరగా, ఈ ప్రవర్తనల గురించి మీకు చాలా ఆందోళనగా ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఈ విషయంలో సహాయం చేయగల నిపుణులు (న్యూరాలజిస్టులు, సైకియాట్రిస్టులు), థెరపిస్టులు మరియు కౌన్సిలర్లు ఉన్నారు.
ముగింపు సందేశం
- అల్జీమర్స్ రోగి ప్రవర్తన అనేది, వారు మీతో సంభాషించే మరో మార్గం. ఆ భాషను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- వారి ప్రవర్తన వెనుక ఉన్న శారీరక లేదా మానసిక కారణాన్ని (నొప్పి, ఆకలి, భయం) కనుక్కోండి.
- ఎల్లప్పుడూ ప్రశాంతంగా, ఓపికగా మరియు దయతో స్పందించండి. మీరు కోపగించుకుంటే, వారి పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
- 'ధృవీకరించు, భరోసా ఇవ్వు, దారి మళ్ళించు' అనే మూడు దశలను ఆచరణలో పెట్టండి.
- మీలో కొత్తగా లేదా తీవ్రమవుతున్న ఏవైనా ప్రవర్తనల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. సహాయం అడగడానికి సంకోచించకండి.
- మీ ప్రియమైన వారిని చూసుకోవడంతో పాటు, ఒక సంరక్షకుడిగా మీ స్వంత శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి