బరువు తగ్గడానికి రకరకాల పద్ధతులు ప్రయత్నించి విసిగిపోయారా? కొన్నిసార్లు, మీ ఆకలిని తగ్గించి, సులభంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే 'మ్యాజిక్' మందుల గురించి మీరు విని ఉండవచ్చు. అసలు ఇవి ఏమిటి? వీటిని మనం వైద్యపరంగా 'ఆకలిని తగ్గించే మందులు' (అపెటైట్ సప్రెసెంట్స్) అని పిలుస్తాము. సరే, అయితే ఈరోజు మనం వీటి గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ ఆకలిని తగ్గించే మందులు అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇవి బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగించే ఒక ప్రత్యేక రకమైన మందులు. కానీ ఇవి అందరికీ సరిపోవు. ఊబకాయం అనే సమస్య ఉన్నవారికి మాత్రమే వీటిని సిఫార్సు చేస్తారు. సాధారణంగా మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 30 కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు దానిని ఊబకాయం అంటారు.
ఈ మందులు మీ మెదడు మరియు శరీరం ఆకలిని, తినాలనే కోరికను గ్రహించే విధానాన్ని మార్చడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఈ మందులు తీసుకోవడం వల్ల మీకు ఆకలి తక్కువగా అనిపించవచ్చు, లేదా కొద్దిగా ఆహారం తిన్న తర్వాత కూడా కడుపు నిండినట్లు అనిపించవచ్చు. ఫలితంగా, మీరు తక్కువ కేలరీలు తీసుకుని బరువు తగ్గుతారు.
అయితే ఇక్కడ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కేవలం ఈ మందులు తీసుకోవడం వల్ల మీరు బరువు తగ్గలేరు. సరైన తక్కువ కేలరీల ఆహార ప్రణాళిక మరియు క్రమం తప్పని శారీరక వ్యాయామంతో కలిపి తీసుకున్నప్పుడు మాత్రమే ఈ మందులు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయని అధ్యయనాలు స్పష్టంగా చూపించాయి.
ఈ మందులలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
ఈ మందులను రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు: ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులు.
అయితే గుర్తుంచుకోండి, కౌంటర్‌లో లభించే (OTC) బరువు తగ్గించే మందులను వాడే ముందు, మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. కొన్ని OTC మందులు మీరు ఇతర అనారోగ్య పరిస్థితుల కోసం తీసుకుంటున్న మందులతో చర్య జరిపి, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించవచ్చు.
వైద్యులు సూచించిన మందులను స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక అనే రెండు వర్గాలుగా విభజించారు.
| ఔషధ రకం | ఉదాహరణలు మరియు ముఖ్యమైన సమాచారం |
|---|---|
| దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం (వైద్య సలహా మేరకు) | వీటిని కొన్ని నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించవచ్చు.
|
| స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం (వైద్య సలహా మేరకు) | వీటిని సాధారణంగా 12 వారాలు (3 నెలలు) వంటి స్వల్ప కాలానికి ఇస్తారు. ఇవి వ్యసనానికి దారితీయవచ్చు , కాబట్టి వీటిని అత్యంత జాగ్రత్తతో మరియు కేవలం వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోవాలి. |
ఈ మందు శరీరంలోపల ఎలా పనిచేస్తుంది?
నిజానికి, మన ఆకలి, ఆహార తృప్తి మరియు శక్తిని (శక్తి హోమియోస్టాసిస్) సమతుల్యం చేసుకోవడం అనేది చాలా సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ. ఇందులో మన శరీరంలోని అనేక భాగాలు పాలుపంచుకుంటాయి.
- మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ
- క్లోమం
- కొవ్వు కణజాలం
- జీర్ణాశయం మరియు ప్రేగులు
ఈ ప్రక్రియ మన శరీరంలోని వివిధ రసాయనాల ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. ఉదాహరణకు:
- హార్మోన్లు: గ్రెలిన్, లెప్టిన్ మరియు ఇన్సులిన్ వంటి హార్మోన్లు మన ఆకలిని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
- న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు: మెదడు కణాల మధ్య సందేశాలను మోసుకెళ్లే GABA మరియు సెరోటోనిన్ వంటి రసాయనాలు కూడా ఇందులో పాలుపంచుకుంటాయి.
- పెప్టైడ్లు: గ్లూకాగాన్-లైక్ పెప్టైడ్ 1 (GLP-1) అనేది ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయపడే మరో ముఖ్యమైన పెప్టైడ్.
ఇప్పుడు, ఈ మందులు ఏమి చేస్తాయో చూద్దాం. ఈ మందులు పైన పేర్కొన్న కొన్ని రసాయనాల కార్యాచరణను పెంచడం ద్వారా లేదా ఇతర రసాయనాల కార్యాచరణను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. అందుకే మీకు ఆకలి తక్కువగా అనిపిస్తుంది, లేదా కొద్దిగా తిన్న తర్వాత కూడా కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది.
ఈ మందును ఎవరు వాడటానికి అర్హులు?
నిర్దిష్ట అర్హతలు ఉన్నవారికి మాత్రమే వైద్యులు ఈ మందులను సిఫార్సు చేస్తారు.
- ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి, అంటే BMI 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నవారికి, ముఖ్యంగా కేవలం ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో బరువు తగ్గడంలో విఫలమైన వారికి.
- BMI 27 కంటే ఎక్కువగా ఉన్నవారికి మరియు ఊబకాయం వల్ల సంభవించే ఇతర వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి. ఉదాహరణకు:
- టైప్ 2 డయాబెటిస్
- అధిక రక్తపోటు
- రక్తంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి
- కీళ్ల నొప్పి
ఇది మీకు సరైనదో కాదో మీ డాక్టరు మాత్రమే నిర్ణయించగలరు. మీ స్నేహితుడు ఈ మందును వాడటం చూసి గానీ, ఇంటర్నెట్‌లో దాని గురించి చదివి గానీ మీ అంతట మీరే ఈ మందును ఎప్పుడూ వాడటం మొదలుపెట్టవద్దు.
దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
అన్ని మందుల లాగే, దీనికి కూడా దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. ప్రతి రకం మందు వేర్వేరుగా పనిచేస్తుంది కాబట్టి, దుష్ప్రభావాలు కూడా వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఈ మందును వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు దీని గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
| సాధారణ దుష్ప్రభావాలు | |
|---|---|
| దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం మందులు | |
| మలబద్ధకం | విరేచనాలు |
| కడుపు నొప్పి | వికారం |
| జీర్ణ సమస్యలు | తలనొప్పి |
| స్వల్పకాలిక (నియంత్రిత) మందుల కోసం | |
| వేగవంతమైన లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన (అరిథ్మియా) | తలతిరగడం |
| మానసిక స్థితిలో మార్పులు (ఉదా., కుంగుబాటు, ఆందోళన) | తీవ్రమైన మానసిక గందరగోళం (డెలిరియం, సైకోసిస్) |
| నిద్రలేమి | నోరు పొడిబారడం |
మందులు వాడుతున్నప్పుడు డాక్టరును ఎప్పుడు కలవాలి?
మీరు ఈ రకమైన మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే, అవి మీకు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయో లేదో మరియు మీరు బరువు తగ్గుతున్నారో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించాలి. అలాగే, మీకు ఏవైనా ఇబ్బందికరమైన దుష్ప్రభావాలు, ముఖ్యంగా క్రమరహిత హృదయ స్పందన, ఛాతీ నొప్పి లేదా తీవ్రమైన మానసిక గందరగోళం వంటివి ఎదురైతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో, సమీపంలోని ఆసుపత్రి ఎమర్జెన్సీ డిపార్ట్‌మెంట్ (ETU) కి వెళ్లండి.
ఊబకాయం అనేది ఒక సంక్లిష్టమైన సమస్య. దాని చికిత్సా ప్రణాళిక కూడా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఆకలిని నియంత్రించే మందులు ఆ ప్రణాళికలో ఒక భాగం మాత్రమే. కాబట్టి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ వైద్యుడిని అడగడానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి.
ముగింపు సందేశం
- ఆకలిని తగ్గించే మందులు అనేవి ఊబకాయం కోసం డాక్టర్లు సూచించే ఒక రకమైన మందులు, అంతేగానీ కొద్దిగా బరువు తగ్గడానికి ప్రతిఒక్కరూ ఉపయోగించేవి కావు.
- ఈ మందులను సరైన ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో కలిపి వాడితేనే ఉత్తమ ఫలితాలు లభిస్తాయి.
- వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఈ మందులను వాడటం ఎప్పుడూ ప్రారంభించవద్దు.
- ఈ మందుల వల్ల దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు. వాటి గురించి మీ డాక్టరుతో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి. ఏవైనా తీవ్రమైన లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీల నుండి లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేసిన బరువు తగ్గించే సప్లిమెంట్లు చాలా ప్రమాదకరమైనవి. వాటిని ఉపయోగించే ముందు తప్పకుండా డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
- మందులు తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.