స్నాయువు నొప్పికి చేసే టెనోటమీ చికిత్స గురించి తెలుసుకుందాం.

మీ మోచేయి, భుజం లేదా మడమలో మీకు అప్పుడప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుందా? బహుశా క్రీడలు ఆడేటప్పుడు లేదా బరువైన వస్తువులను ఎత్తేటప్పుడు ఈ నొప్పి పెరుగుతూ ఉండవచ్చు. దీనికి కారణం మీ స్నాయువులలో (టెండన్లలో) ఏదైనా సమస్య కావచ్చు. కాబట్టి ఈరోజు మనం ఈ రకమైన పరిస్థితికి సంబంధించిన ఒక ప్రత్యేక చికిత్సా పద్ధతి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము. దీనిని టెనోటమీ అంటారు.

టెనోటమీ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, టెనోటమీ అనేది మీ శరీరంలోని స్నాయువు (కండరాన్ని ఎముకకు కలిపే బలమైన కణజాలం) నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక ప్రక్రియ. ఈ ప్రక్రియలో, మీ డాక్టర్ దెబ్బతిన్న స్నాయువుకు చికిత్స చేయడానికి మీ చర్మం గుండా సూదిని చొప్పించవచ్చు. లేదా, వారు మీ చర్మంలో ఒక చిన్న కోత పెట్టి, దెబ్బతిన్న స్నాయువులోని ఒక భాగాన్ని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించవచ్చు.

ఈ చికిత్సను శరీరంలోని ఏ స్నాయువుకైనా చేయగలిగినప్పటికీ, దీనిని ఎక్కువగా ఈ ప్రదేశాలలో చేస్తారు:

• మీ బైసెప్స్ కండరాన్ని మీ భుజానికి కలిపే స్నాయువు.
• మోచేతిలోని స్నాయువు.
• పాదాలు మరియు చీలమండలలోని స్నాయువులు.

టెనోటమీ మరియు టెనోడెసిస్ మధ్య తేడా

బైసెప్స్ టెండన్ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఈ రెండు పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఈ రెండింటి మధ్య ఒక తేడా ఉంది. మీ భుజంలోని బైసెప్స్ టెండన్‌లో సమస్య ఉందని ఊహించుకోండి.

మీరు ఎంత చురుకుగా ఉంటారు, ఎంత త్వరగా కోలుకోవాలనుకుంటున్నారు, మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ చేయి భిన్నంగా కనిపించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారా అనే అంశాలపై మీకు ఏ పద్ధతి సరైనదో ఆధారపడి ఉంటుంది.ఈ విషయాన్ని మీ వైద్యుడితో చర్చించి నిర్ణయం తీసుకోవడం ఉత్తమం.

టెనోటమీతో ఏయే పరిస్థితులకు చికిత్స చేస్తారు?

ఈ చికిత్సను శరీరంలోని స్నాయువులకు సంబంధించిన వివిధ రకాల సమస్యలకు ఉపయోగిస్తారు. అత్యంత సాధారణ కేసులు:

• బైసెప్స్ టెండినైటిస్
• భుజం కాల్షిఫిక్ టెండినైటిస్ (భుజం స్నాయువులో కాల్షియం పేరుకుపోవడం)
• టెన్నిస్ ఎల్బో లేదా గోల్ఫర్ ఎల్బో
• ప్లాంటార్ ఫాసైటిస్ (పాదాల నొప్పి)
• క్లబ్ ఫుట్ వంటి పుట్టుకతో వచ్చే పాద వైకల్యాలు
• హ్యామర్‌టోస్ - కాలి వేళ్లలో ఏర్పడే ఒక పరిస్థితి.
• మోకాలి నొప్పి (పటేలార్ టెండినైటిస్ - రన్నర్స్ నీ)
• అకిలెస్ టెండన్ గాయాలు

టెనోటమీకి ముందు ఏమి చేస్తారు?

ఇతర చికిత్సలు విఫలమైనప్పుడు మాత్రమే వైద్యులు సాధారణంగా టెనోటమీని సిఫార్సు చేస్తారు. అలా చేయడానికి ముందు, వారు ఈ శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలను ప్రయత్నించమని మీకు సలహా ఇస్తారు:

• విశ్రాంతి: నొప్పి కలిగించే క్రీడలు లేదా కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా స్నాయువుకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి.
• ఐస్ మరియు నొప్పి నివారణ మందులు: నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి ఐస్ పెట్టండి మరియు మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా నొప్పి నివారణ మందులు (NSAIDs) తీసుకోండి.
• ఫిజికల్ థెరపీ: గాయపడిన స్నాయువు చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలపరిచి, వాటి నమ్యతను పెంచే వ్యాయామాలు.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు: వాపును తగ్గించడానికి ఇచ్చే ఒక రకమైన ఇంజెక్షన్.

ఇవన్నీ చేసినా మీ నొప్పి తగ్గకపోతే, మీ డాక్టర్ తదుపరి దశగా టెనోటమీ చికిత్స గురించి మీకు చెబుతారు.

టెనోటమీ చికిత్సను ఎలా నిర్వహిస్తారు?

ఈ చికిత్సను ప్రధానంగా రెండు పద్ధతులలో చేస్తారు. మీ స్నాయువుకు జరిగిన నష్టం తీవ్రతను బట్టి మీకు అవసరమైన పద్ధతి ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఈ చికిత్స వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?

టెనోటమీ సాధారణంగా సురక్షితమైన ప్రక్రియ, కానీ ఏ వైద్య ప్రక్రియలోనైనా ఉన్నట్లే, ఇందులోనూ కొన్ని చిన్నపాటి ప్రమాదాలు ఉంటాయి.

• కండరాల నొప్పులు: ఈ చికిత్స తర్వాత, ముఖ్యంగా బైసెప్స్ టెండన్‌కు, మీకు ఆ ప్రాంతంలో కొంత కండరాల నొప్పి కలగవచ్చు. అయితే, ఇది అందరికీ జరగదు. ఈ అసౌకర్యం కాలక్రమేణా తగ్గిపోతుంది.
• మచ్చ కణజాలం: శస్త్రచికిత్స జరిగిన స్నాయువు చుట్టూ మచ్చ కణజాలం ఏర్పడితే, అది బాధాకరంగా ఉంటుంది.
• లక్షణాలు తిరిగి రావడం: కొంతమందికి, సంవత్సరాల తర్వాత కూడా లక్షణాలు తిరిగి రావచ్చు. మీరు స్నాయువుపై ఒత్తిడి కలిగించే పనిని లేదా క్రీడలను కొనసాగిస్తే ఈ ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ ప్రమాదాలు అందరికీ జరగవు, కానీ వాటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

గాయం మానడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

చికిత్స తర్వాత, మీరు వీలైనంత వరకు స్నాయువును ఉపయోగించకుండా ఉండాలి. మీరు చేయించుకున్న చికిత్స రకం మరియు స్నాయువు ఉన్న ప్రదేశాన్ని బట్టి కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం మారుతూ ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ ఈ విషయాన్ని మీకు వివరంగా వివరిస్తారు.

చాలా మంది కొన్ని నెలల పాటు శ్రమతో కూడిన వ్యాయామం లేదా క్రీడలు చేయలేరు. మళ్లీ శారీరక కార్యకలాపాలు ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• కొన్ని రోజుల తర్వాత కూడా తగ్గకుండా, రోజురోజుకీ తీవ్రమయ్యే నొప్పి.
• వాపు.
• చర్మం రంగు మారడం.
• శరీరంలోని ఒక భాగాన్ని కదిలించడం కష్టంగా లేదా బాధాకరంగా ఉంటే.

మీకు ప్రమాదం జరిగినా, లేదా మీరు సాధారణంగా కదిలించగలిగే శరీర భాగాన్ని కదిలించలేకపోయినా, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

టెనోటమీ అనేది స్నాయువులకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను విజయవంతంగా నయం చేయగల ఒక పద్ధతి. ఇది సురక్షితమైన మరియు త్వరితమైన చికిత్స. మీకు ఇలాంటి సమస్య ఉంటే, సంకోచించకుండా వైద్యుడితో మాట్లాడి సరైన సలహా పొందండి.