మన కళ్ళు ఎంత విలువైనవో మనందరికీ తెలుసు. కానీ మన కళ్ళ లోపల ఉండే నీరు వంటి ద్రవాల గురించి మనం పెద్దగా పట్టించుకోము, కదా? నిజానికి, ఈ ద్రవాలు మన కళ్ళను ఆరోగ్యంగా, గుండ్రంగా ఉంచడంలో చాలా సహాయపడతాయి. ఈ రోజు మనం మన కళ్ళ లోపల ఉండే, కానీ మనం పెద్దగా ప్రస్తావించని రెండు అత్యంత ముఖ్యమైన ద్రవాల గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాము. అవే అక్వియస్ హ్యూమర్ మరియు విట్రియస్ హ్యూమర్.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, అక్వియస్ హ్యూమర్ మరియు విట్రియస్ హ్యూమర్ అంటే ఏమిటి?
ఈ రెండు పేర్లు వినడానికి కొంచెం క్లిష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది చాలా సులభం. అవి రెండూ మన కళ్ల లోపల ఉండే ద్రవాలు.
- ఆక్వియస్ హ్యూమర్: ఇది మన కంటి ముందు భాగంలో ఉండే స్పష్టమైన ద్రవం. కారు టైరులోని గాలిలాగే, ఈ ద్రవం అవసరమైన పీడనాన్ని అందించడం ద్వారా కంటిని తేమగా ఉంచుతుంది. ఈ ద్రవం మన కళ్ల లోపల నిరంతరం ఉత్పత్తి అవుతూ, పాత ద్రవం తొలగించబడుతుంది. ఇది కంటికి అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది.
- విట్రియస్ హ్యూమర్: ఇది కొద్దిగా చిక్కగా, జెల్ లాంటి ద్రవం. ఈ ద్రవం కంటి లోపల చాలా వరకు స్థలాన్ని ఆక్రమిస్తుంది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, కంటి లోపల కటకం (లెన్స్) మరియు రెటీనా మధ్య ఉన్న ఖాళీ ప్రదేశం విట్రియస్ హ్యూమర్ అనే ఈ జెల్‌తో నిండి ఉంటుంది. ఇదే కంటికి గోళాకార రూపాన్ని ఇస్తుంది.
ఈ రెండు ద్రవాలు మన కళ్ళకు ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనవి?
ఈ రెండు ద్రవాలు మన దృష్టికి, కంటి ఆరోగ్యానికి మనం అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ మేలు చేస్తాయి.
అక్వియస్ హ్యూమర్ యొక్క పనితీరు:
దీని ప్రధాన విధి కంటి లోపల ఒత్తిడిని (ఆక్యులర్ ప్రెజర్) ఖచ్చితంగా నియంత్రించడం. ఊహించుకోండి, కంటిలోకి ప్రవేశించే ద్రవం పరిమాణం మరియు దాని నుండి బయటకు వెళ్లే ద్రవం పరిమాణం సమానంగా ఉండాలి. ఈ సమతుల్యత దెబ్బతింటే, కంటి లోపల ఒత్తిడి పెరగవచ్చు. అది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి, దాని గురించి మనం తర్వాత మాట్లాడుకుందాం.
విట్రస్ హ్యూమర్ యొక్క పనితీరు:
ఈ జెల్లే కంటికి అందమైన, గోళాకార రూపాన్ని ఇస్తుంది. ఇది కంటికి అవసరమైన పోషణను అందించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది కంటి వెనుక భాగంలో ఉండే రెటీనాకు అతుక్కుని ఉంటుంది. రెటీనా కెమెరాలోని ఫిల్మ్ లాంటిది, మరియు అక్కడి నుండే మనం చూసేదాన్ని ఒక సందేశంగా మెదడుకు పంపుతాము. కాబట్టి, ఈ విట్రియస్ హ్యూమర్ కాంతి రెటీనాకు చేరడానికి సహాయపడుతుంది.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ఈ ద్రవాలతో ఏ వ్యాధులు సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు?
కళ్లను పరీక్షించుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో ఇక్కడ మనం అర్థం చేసుకోవాలి. ఎందుకంటే ఏ సమస్య అయినా ముందుగానే గుర్తిస్తే, దానికి చికిత్స చేయడం చాలా సులభం. ఈ రెండు రకాల ద్రవాల వల్ల సంభవించే కొన్ని ప్రధాన సమస్యలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి.
| వైద్య పరిస్థితి | సులభంగా చెప్పాలంటే... |
|---|---|
| గ్లాకోమా | దీనినే చాలా మంది 'పెరిగిన కంటి ఒత్తిడి' అని విని ఉంటారు. కంటిలోని ద్రవం సరిగ్గా బయటకు వెళ్లనప్పుడు, కంటి లోపల ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల కంటి నుండి మెదడుకు సందేశాలను చేరవేసే దృక్ నాడి దెబ్బతినవచ్చు. ప్రపంచంలో అంధత్వానికి గ్లాకోమా రెండవ ప్రధాన కారణం. |
| పోస్టీరియర్ విట్రియస్ డిటాచ్మెంట్ | వయసు పెరిగే కొద్దీ, కంటిలోని విట్రస్ హ్యూమర్ జెల్ ద్రవంగా మారి, రెటీనా నుండి వేరుపడటం మొదలవుతుంది. దీనివల్ల కంటి ముందు ఫ్లోటర్లు, చిన్న నల్లటి చుక్కలు, మరియు సాలెగూడు లాంటివి కనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, కాంతి మెరుపులు కూడా కనిపించవచ్చు. మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. |
| ఉవెటిస్ | దీనివల్ల కంటి లోపలి భాగాలు ఉబ్బుతాయి. లక్షణాలుగా కళ్ళు ఎర్రబడటం మరియు నొప్పి ఉండవచ్చు. ఇది అక్వియస్ హ్యూమర్‌ను తయారుచేసే భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు. |
| వయస్సు సంబంధిత మాక్యులర్ క్షీణత (AMD) | 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో దృష్టి లోపానికి వయసు సంబంధిత మాక్యులర్ డిజెనరేషన్ (AMD) ఒక ప్రధాన కారణం. వయసుతో పాటు విట్రస్ హ్యూమర్‌లో వచ్చే మార్పుల వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది మీకు సరిగ్గా ఎదురుగా ఉన్న దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తుంది. |
మీరు ఏ లక్షణాల గురించి ఆందోళన చెందాలి?
మీ కళ్లలో ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే, వాటిని ఒక చిన్న సమస్యగా నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ముఖ్యంగా మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే:
- మీ కళ్ల ముందు నల్లటి చుక్కలు, దారపు ఉండలు లేదా సాలెగూడు వంటి వస్తువులు తేలుతూ కనిపిస్తే (ఫ్లోటర్స్).
- మీ కళ్లలో అకస్మాత్తుగా కాంతి మెరుపులు కనిపిస్తే.
- మీ దృష్టి మసకబారితే లేదా మీ దృష్టి తగ్గితే.
- మీరు బల్బులను చూస్తే వాటి చుట్టూ రంగుల వలయాలు (హాలోస్) కనిపిస్తాయి.
- మీకు కంటి నొప్పి లేదా తలనొప్పి ఉంటే.
ఈ లక్షణాలు, ముఖ్యంగా అకస్మాత్తుగా మొదలైతే, అత్యవసర పరిస్థితి కావచ్చు. కాబట్టి సమయం వృథా చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
డాక్టర్ మీ కళ్లను ఎలా పరీక్షిస్తారు?
మీరు నేత్ర వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, వారు మీ కళ్లను క్షుణ్ణంగా పరీక్షిస్తారు. దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. సాధారణంగా చేసే కొన్ని పరీక్షలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- దృష్టి పరీక్ష: దూరం నుండి అక్షరాలను చదవవలసిన పరీక్ష మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. ఈ పరీక్షలు మీ దృష్టి స్థితిని కొలుస్తాయి.
- టోనోమెట్రీ: గ్లాకోమాను పరీక్షించడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. కొన్నిసార్లు కంటిలోకి కొద్దిగా గాలిని ఊది ఈ పరీక్ష చేస్తారు. దీనివల్ల నొప్పి ఉండదు.
- కనుపాపను విస్తరింపజేయడం: కనుపాపను విస్తరింపజేయడానికి డాక్టర్ మీ కంటిలో చుక్కల మందు వేస్తారు. దీనివల్ల మీరు మీ కంటి లోపలి భాగాలైన రెటీనా మరియు నరాలను చూడగలుగుతారు. ఈ మందు వేసిన తర్వాత కొంతసేపు మీ దృష్టి కొద్దిగా మసకగా ఉండవచ్చు.
మన కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మనం చేయగలిగే పనులు
మన కళ్ళను కాపాడుకోవడం మన బాధ్యత. ఈ సులభమైన పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా మీరు మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.
- మంచి పోషణ పొందండి: మీ ఆహారంలో ఆకుకూరలు, పండ్లు, మరియు సాల్మన్, ట్యూనా వంటి చేపలను చేర్చుకోండి.
- ధూమపానం మానుకోండి: ధూమపానం కళ్ళకు చాలా హానికరం.
- వ్యాయామం: వ్యాయామం శరీర బరువును అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మధుమేహం వంటి కంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదు.
- మీ కళ్లను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోండి: సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా మీ కళ్లను డాక్టర్ చేత పరీక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- మీ కళ్ళను కాపాడుకోండి: ఎండలో ఉన్నప్పుడు మంచి సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. మీరు యంత్రాలతో పనిచేస్తుంటే సేఫ్టీ గ్లాసెస్ ధరించండి.
- 20/20/20 నియమాన్ని పాటించండి: మీరు మీ కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్‌ను ఎక్కువ సేపు చూస్తూ ఉంటే, ప్రతి 20 నిమిషాలకు 20 సెకన్ల పాటు స్క్రీన్ నుండి మీ చూపును పక్కకు తిప్పండి. ఇది మీ కళ్ళకు మంచి విశ్రాంతిని ఇస్తుంది.
మన దృష్టి ఒక అమూల్యమైన సంపద. అందువల్ల, కంటిలోని అక్వియస్ హ్యూమర్ మరియు విట్రియస్ హ్యూమర్ వంటి చిన్నవైనా ముఖ్యమైన భాగాల గురించి మనం తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ దృష్టిలో ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోండి.
ముగింపు సందేశం
- అక్వియస్ హ్యూమర్ మరియు విట్రియస్ హ్యూమర్ అనేవి మన కళ్ళను ఆరోగ్యంగా మరియు సరైన స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడే రెండు ముఖ్యమైన ద్రవాలు.
- అక్వియస్ హ్యూమర్ కంటి ఒత్తిడిని నియంత్రిస్తుంది, విట్రియస్ హ్యూమర్ కంటికి గోళాకార రూపాన్ని ఇస్తుంది.
- మీ కళ్లలో తేలియాడే మచ్చలు లేదా కాంతి మెరుపులు కనిపిస్తే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- గ్లాకోమా వంటి సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడానికి క్రమం తప్పని కంటి పరీక్షలు చాలా ముఖ్యం.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం ద్వారా, మీరు మీ కళ్ళను చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.