మీ కళ్ళు పొడిబారుతున్నాయా? కృత్రిమ కన్నీళ్ల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం!

మీ కళ్ళు ఇసుక రేణువుల్లా చాలా పొడిగా ఉన్నట్లు మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? రోజంతా కంప్యూటర్ వైపు చూస్తూ ఉన్నప్పుడు లేదా ఏసీలో ఎక్కువ సేపు గడిపినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది, కదా? కొన్నిసార్లు మీరు బైక్ నడిపేటప్పుడు, గాలి మరియు దుమ్ము కూడా మీ కళ్ళను ఎర్రగా, చికాకుగా మార్చగలవు. ఇలాంటి సమయాల్లో మనకు సహాయపడటానికి చాలా మంది కృత్రిమ కన్నీళ్లను ఉపయోగిస్తారు. కానీ మీరు ఫార్మసీకి వెళ్లి కంటి చుక్కల మందు కొనే ముందు, దీని గురించి మనం కొంచెం అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ కృత్రిమ కన్నీళ్లు అంటే ఏమిటి?

కృత్రిమ కన్నీళ్లు అనేవి మీ పొడిబారిన కళ్లకు తేమను అందించడానికి ఉపయోగించే ప్రత్యేకమైన కంటి చుక్కలు, జెల్‌లు లేదా ఆయింట్‌మెంట్లు. మన సహజ కన్నీళ్ల చర్యను అనుకరిస్తూ కళ్లను తేమగా ఉంచడమే వీటి ప్రధాన విధి. మీరు సాధారణంగా వీటిని ఫార్మసీలో ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండానే కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఊహించుకోండి, మన కళ్ల ఉపరితలం కన్నీటి పొర అనే పలుచని పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది. ఇదే కంటిని తేమగా, నునుపుగా మరియు రక్షితంగా ఉంచుతుంది. ఈ కన్నీటి పొరలో మూడు ప్రధాన భాగాలు ఉన్నాయి:

• లిపిడ్ పొర: ఇది బయటి వైపున ఉంటుంది. ఈ భాగం కన్నీళ్లు మరీ త్వరగా ఆవిరైపోకుండా ఆపుతుంది.
• జల పొర: మధ్యలో ఉండే ఈ భాగంలో అధిక శాతం కన్నీళ్లు ఉంటాయి. ఇది కంటిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు తేమగా ఉంచుతుంది.
• శ్లేష్మ పొర: కంటి లోపలి పొర. ఇది కన్నీటి పొరను కంటి ఉపరితలంపై సమానంగా వ్యాపింపజేయడానికి సహాయపడుతుంది.

కాబట్టి, కళ్ళు పొడిబారడం అంటే కన్నీటి పొర సమతుల్యత కోల్పోవడం. బహుశా అందులో తగినంత నీరు లేకపోవచ్చు, లేదా నూనె పొర బలహీనంగా ఉండి కన్నీళ్లు చాలా త్వరగా ఆవిరైపోవచ్చు. కృత్రిమ కన్నీళ్లు తాత్కాలికంగా ఆ లోటును పూరించి, కంటికి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

ఏయే పరిస్థితులలో మనం కృత్రిమ కన్నీళ్లను ఉపయోగిస్తాము?

కృత్రిమ కన్నీళ్లను ఉపయోగించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని మన దైనందిన జీవితానికి సంబంధించినవి కాగా, మరికొన్ని నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సంబంధించినవి.

రోజువారీ జీవితంలో కళ్ళు పొడిబారడానికి కారణమయ్యే పరిస్థితులు

• పర్యావరణ ప్రభావాలు: మీరు గాలి, పొగ, దుమ్ము లేదా పొడి వాతావరణంలో (ఉదాహరణకు, ఏసీ గదిలో) ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే.
• కంప్యూటర్ వాడకం: మనం ఎక్కువ సేపు కంప్యూటర్, టాబ్లెట్ లేదా ఫోన్‌ను తదేకంగా చూసినప్పుడు, మనం తక్కువగా కనురెప్పలు ఆర్పుతాము, దీనివల్ల మన కళ్ళు త్వరగా పొడిబారిపోతాయి.
• కొన్ని మందులు: యాంటీహిస్టమైన్‌లు మరియు కొన్ని యాంటీడిప్రెసెంట్ల వంటి మందులు దుష్ప్రభావంగా కళ్ళు పొడిబారడానికి కారణం కావచ్చు.
• వృద్ధాప్యం: వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన శరీరంలో కన్నీటి ఉత్పత్తి సహజంగా తగ్గుతుంది.

కృత్రిమ కన్నీళ్లలో వేర్వేరు రకాలు ఉన్నాయా? నాకు ఏది సరైనది?

అవును, కృత్రిమ కన్నీళ్లను ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు: ప్రిజర్వేటివ్‌లు కలిగినవి మరియు ప్రిజర్వేటివ్‌లు లేనివి.

1. నిల్వచేసే పదార్థాలు కలిగిన రకాలు: వీటిలోని రసాయనాలు సీసా మూత తెరిచిన తర్వాత కూడా క్రిముల పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి. అందువల్ల, వీటిని ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచవచ్చు. అయితే, ఒక లోపం ఏమిటంటే, కొంతమంది కళ్ళు ఈ నిల్వచేసే పదార్థాల పట్ల సున్నితంగా ఉండవచ్చు. తరచుగా వాడటం వల్ల కంటిలో చికాకు మరియు వాపు కలగవచ్చు. అందువల్ల, మీరు రోజుకు 4-6 సార్ల కంటే ఎక్కువగా దీనిని ఉపయోగిస్తే, ఈ రకం తగినది కాదు.

2. ప్రిజర్వేటివ్-రహిత రకాలు: ఇవి సాధారణంగా ఒకేసారి వాడే చిన్న సీసాలలో వస్తాయి. కంటికి హాని కలిగించే రసాయనాలు వీటిలో ఉండవు కాబట్టి, సున్నితమైన కళ్ళు ఉన్నవారికి మరియు రోజుకు చాలాసార్లు కంటి చుక్కలు వేసుకోవలసిన వారికి ఇవి ఉత్తమమైనవి.

మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారైతే,కొన్ని ప్రిజర్వేటివ్‌లు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను దెబ్బతీస్తాయి కాబట్టి, ప్రిజర్వేటివ్ లేని రకాన్ని ఉపయోగించడం అత్యంత సురక్షితం.

వీటిని సరిగ్గా మరియు శుభ్రంగా ఎలా ఉపయోగించాలి?

కంటి చుక్కల మందు వేసుకోవడం ఒక సాధారణ విషయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు దానిని సరిగ్గా చేయకపోతే, మీ కంటిలోకి సూక్ష్మక్రిములు చేరే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఈ దశలను పాటించండి.

1. చేతులు కడుక్కోవడం: మొదట, ఏ పని చేసే ముందు అయినా, మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కొని, శుభ్రమైన గుడ్డతో ఆరబెట్టుకోండి. ఇది చాలా ముఖ్యం.

2. సన్నాహం: మీ తలను కొద్దిగా వెనక్కి వంచి పైకి చూడండి. ఒక చేతి చూపుడు వేలితో మీ కింది కనురెప్పను మెల్లగా కిందికి లాగండి. దీనివల్ల కనురెప్పకు, కంటికి మధ్య ఒక చిన్న 'సందు' ఏర్పడుతుంది.

3. మందును వేయడం: మరో చేత్తో కంటి చుక్కల సీసాను తీసుకుని, మీరు సృష్టించిన 'పాకెట్' లోపల ఉంచి, మీ కంటిపై పట్టుకుని, డాక్టర్ సూచించిన విధంగా లేదా ప్యాకెట్‌పై సూచించిన విధంగా చుక్కలను వేయండి.

4. అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైనది: సీసా కొనను మీ కంటికి, కనురెప్పకు, చేతికి లేదా మరే ఇతర భాగానికీ తగలనివ్వకండి . అలా చేయడం వల్ల సీసా కలుషితమవుతుంది, మరియు మీరు తర్వాతిసారి మందు వేసుకున్నప్పుడు, ఆ కలుషితం మీ కంటిలోకి వెళ్ళవచ్చు.

5. కన్ను మూసుకుని ఉండటం: మందు వేసుకున్న తర్వాత, సుమారు ఒక నిమిషం పాటు మీ కన్ను మూసుకోండి. మీ ముక్కు దగ్గర కంటి మూల మీద మీ వేళ్లలో ఒకదాన్ని ఉంచి, మెల్లగా నొక్కండి. ఇలా చేయడం వల్ల మందు మీ గొంతులోకి కారిపోకుండా కంటిలోనే ఉంటుంది.

6. రుద్దవద్దు: మందు వేసుకున్న తర్వాత మీ కళ్లను రుద్దవద్దు. దీనివల్ల చికాకు పెరగవచ్చు.

7. జెల్స్ మరియు ఆయింట్‌మెంట్లు: మీరు కొంచెం మందంగా ఉండే జెల్స్ లేదా ఆయింట్‌మెంట్లు వాడితే, మీ దృష్టి కాసేపు మసకబారవచ్చు. ఇది సాధారణం. అందువల్ల, వీటిని రాత్రి పడుకునే ముందు వాడటం ఉత్తమం.

వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల ఏవైనా ప్రమాదాలు లేదా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

కృత్రిమ కన్నీళ్లు సాధారణంగా చాలా సురక్షితమైనవి, కానీ కొన్నిసార్లు స్వల్ప దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు.

• దృష్టి మసకబారడం: ముఖ్యంగా చిక్కటి జెల్‌లు లేదా ఆయింట్‌మెంట్‌లు రాసుకున్న తర్వాత ఇలా జరగవచ్చు. ఒకవేళ ఇలా జరిగితే, మీ దృష్టి పూర్తిగా స్పష్టమయ్యే వరకు వాహనం నడపవద్దు లేదా యంత్రాలను ఆపరేట్ చేయవద్దు.
• కంటిలో చికాకు: కొన్నిసార్లు, మందు రాసుకున్న తర్వాత కంటిలో చికాకు, దురద మరియు ఎరుపు కొద్దిగా పెరగవచ్చు. ప్రిజర్వేటివ్‌లు కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది.
• అలర్జీలు: ఇది చాలా అరుదుగా జరిగే విషయమే అయినా, దీని పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కళ్లకు మాత్రమే కాకుండా, దురద, వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు తల తిరగడం వంటివి కూడా సంభవించవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం కృత్రిమ కన్నీళ్లను ఉపయోగిస్తారు. మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• మీరు వైద్యుని సలహా లేకుండా వీటిని ప్రతిరోజూ ఉపయోగిస్తే.
• కృత్రిమ కన్నీళ్లను ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా మీ కంటి అసౌకర్యం (దురద, మంట) తగ్గకపోతే.
• మీ కళ్లలో నొప్పి, ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు (పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగు స్రావం), లేదా దృష్టిలో మార్పు ఉంటే.
• వీటిని ఉపయోగించిన తర్వాత మీకు ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు లేదా అలెర్జీలు కలిగితే.
• ఒకవేళ మీకు అకస్మాత్తుగా కంటిచూపు తగ్గినా లేదా తీవ్రమైన అలర్జీ లక్షణాలు కనిపించినా, వెంటనే ETUకి వెళ్లండి.