ఆస్తమా మరియు అలర్జీలు: ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని మనం నిజంగా అర్థం చేసుకోగలమా?

మీకు కూడా రాత్రిపూట తరచుగా దగ్గు వస్తుందా? మీరు అటూ ఇటూ పరుగెత్తినప్పుడు, ఆడుకున్నప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కినప్పుడు మీ ఛాతీ గద్దలా కదులుతున్నట్లు అనిపిస్తుందా? లేదా మీ ఛాతీ బిగుసుకుపోయినట్లుగా, లేదా బరువుగా అనిపిస్తుందా? ఇవి ఆస్తమా యొక్క సాధారణ లక్షణాలు కావచ్చు. చాలా మందికి, ఈ ఆస్తమా పరిస్థితి వివిధ అలెర్జీలతో కలిసి వస్తుంది. దీనిని మనం 'అలెర్జిక్ ఆస్తమా' అని పిలుస్తాము. వాస్తవానికి, ఆస్తమా మరియు అలెర్జీలు అనేవి ఒకదానికొకటి చాలా దగ్గర సంబంధం ఉన్న రెండు వ్యాధులు. కాబట్టి ఈరోజు, మీరు సులభంగా అర్థం చేసుకోగలిగేలా అన్ని విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

ఆస్తమా అంటే సరిగ్గా ఏమిటి? అది వచ్చినప్పుడు శరీరంలోపల ఏమి జరుగుతుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఆస్తమా అనేది మన ఊపిరితిత్తులకు గాలిని తీసుకువెళ్లే శ్వాసనాళాలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, గాలి మన ముక్కు ద్వారా ప్రవేశించి, ఈ శ్వాసనాళాల గుండా మన ఊపిరితిత్తులకు ప్రయాణిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, ఈ శ్వాసనాళాలు తెరిచి, స్వేచ్ఛగా ఉంటాయి. దీనివల్ల మనం సులభంగా శ్వాస తీసుకోగలుగుతాము.

కానీ ఆస్తమా ఉన్న వ్యక్తికి ఒక ప్రేరకం కారణంగా ఆస్తమా దాడి వచ్చినప్పుడు, ఈ వాయుమార్గాలలో మూడు ప్రధాన మార్పులు జరుగుతాయి. దీనిని ఒక నీటి పైపులాగా ఊహించుకోండి.

1. శ్వాస మార్గాల చుట్టూ ఉన్న కండరాలు బిగుసుకుపోవడం: ఈ శ్వాస మార్గాల చుట్టూ ఉండే చిన్న కండరాలు అకస్మాత్తుగా బిగుసుకుపోతాయి. ఎవరో నీటి గొట్టాన్ని పిండినట్లుగా ఉంటుంది. వైద్య పరిభాషలో దీనిని ( బ్రోంకోస్పాజం ) అంటారు. దీనివల్ల శ్వాస మార్గాలు ఇరుకుగా మారతాయి.

2. వాయుమార్గాల లోపల వాపు: ఈ వాయుమార్గాల లోపలి గోడలు ఉబ్బడం మొదలవుతాయి. ఈ వాపు వల్ల వాయుమార్గాలు సన్నబడతాయి.

3. శ్లేష్మం ఉత్పత్తి పెరగడం: శ్వాసనాళాల్లోని కణాలు సాధారణం కంటే చిక్కగా, జిగటగా ఉండే శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. ఈ శ్లేష్మం శ్వాసనాళాలను మరింతగా అడ్డుకుంటుంది.

ఆస్తమా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

ఆస్తమా ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ అన్నివేళలా ఒకే రకమైన లక్షణాలు ఉండవు. కొంతమందికి లక్షణాలు అప్పుడప్పుడు కనిపిస్తాయి. మరికొందరికి దాదాపు ప్రతిరోజూ స్వల్ప అసౌకర్యం ఉండవచ్చు. ప్రధాన లక్షణాలను చూద్దాం.

ఆస్తమా దాడికి ముందు వచ్చే చిన్న సంకేతాలు

కొన్నిసార్లు, తీవ్రమైన ఆస్తమా దాడి సంభవించడానికి ముందు, మన శరీరం ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలను ఇస్తుంది. వీటిని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

• తరచుగా దగ్గు రావడం , ముఖ్యంగా రాత్రిపూట.
• శ్వాస తీసుకోవడం కొంచెం కష్టంగా ఉంది, మీరు త్వరగా స్పృహ కోల్పోతారు.
• సాధారణం కంటే ఎక్కువగా అలసటగా అనిపించడం, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు దగ్గు లేదా ఆయాసం రావడం.
• జలుబు లక్షణాలు లేదా ఇతర అలెర్జీ లక్షణాలు (ఉదాహరణకు, ముక్కు దిబ్బడ, తుమ్ములు ) ప్రారంభం కావడం.
• నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది.

ఆస్తమాకు కారణమయ్యే ప్రేరకాలు ఏమిటి?

ఆస్తమా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క శ్వాస మార్గాలు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, అవి పరిసరాల్లోని కొన్ని విషయాలకు త్వరగా ప్రతిస్పందిస్తాయి . వీటిని మనం "ట్రిగ్గర్స్" అని పిలుస్తాము. మీ ఆస్తమాను నియంత్రించుకోవడానికి, మీకు ఈ ట్రిగ్గర్స్ ఏమిటో గుర్తించి, వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం .

మీకు ఆస్తమా ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

మీకు ఆస్తమా లక్షణాలు ఉంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించడం. వైద్యుడు మొదట మీ లక్షణాల గురించి, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆస్తమా ఉందా అని అడిగి, ఆ తర్వాత మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. అనంతరం, వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి వారు అనేక పరీక్షలు చేయవచ్చు.

• స్పైరోమెట్రీ: ఇది ప్రధాన పరీక్ష. మీ ఊపిరితిత్తులు ఎంత గాలిని పీల్చుకోగలవో మరియు ఎంత వేగంగా దాన్ని బయటకు వదలగలవో కొలిచే ఒక యంత్రంలోకి మిమ్మల్ని శ్వాస తీసుకోమని అడుగుతారు.
• పీక్ ఫ్లో మీటర్ పరీక్ష: ఇది చేతితో పట్టుకునే ఒక చిన్న పరికరం. గట్టిగా ఊదడం ద్వారా మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి గాలిని ఎంత గరిష్ట వేగంతో బయటకు వదలవచ్చో ఇది కొలుస్తుంది.
• ఛాతీ ఎక్స్-రే: ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను పరీక్షించడానికి ఛాతీ ఎక్స్-రే తీస్తారు.
• అలర్జీ పరీక్షలు: మీకు అలర్జీలు ఉన్నాయో లేదో మరియు అవి ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి చర్మ పరీక్షలు లేదా రక్త పరీక్షలు చేయవచ్చు.

ఆస్తమాను నియంత్రించడానికి ఏ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

ఆస్తమాను పూర్తిగా నయం చేయలేనప్పటికీ, సరైన చికిత్సతో దానిని బాగా నియంత్రించి, ఎలాంటి సమస్యలు లేకుండా సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. ఆస్తమా చికిత్సలో రెండు ప్రధాన భాగాలు ఉన్నాయి: తక్షణ ఉపశమనం కలిగించే మందులు (రిలీవర్స్) మరియు దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులు (ప్రివెంటర్స్). వీటిని తరచుగా ఇన్హేలర్ రూపంలో ఇస్తారు.

1. తక్షణ ఉపశమన మందులు (రిలీవర్ ఇన్హేలర్లు)

వీటిని బ్రాంకోడైలేటర్లు అని పిలుస్తాము. మీరు ఈ ఇన్హేలర్‌ను పీల్చినప్పుడు, ఇది మీ శ్వాసనాళాల్లోని కండరాలను త్వరగా సడలించి, మీ శ్వాస మార్గాలను తెరుస్తుంది.

• ఉపయోగం: ఆస్తమా లక్షణాలు (దగ్గు, ఆయాసం) ప్రారంభమైన వెంటనే ఉపశమనం పొందండి.
• ముఖ్య గమనిక: దీనిని అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే వాడండి. మీరు ఈ ఇన్హేలర్‌ను తరచుగా వాడవలసి వస్తే, మీ ఆస్తమా అదుపులో లేదని అర్థం. అటువంటి సందర్భంలో, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులు (నివారణ ఇన్హేలర్లు)

ఆస్తమా నియంత్రణకు ఇవి అత్యంత ముఖ్యమైన మందులు . వీటిని యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీలు (తరచుగా పీల్చే కార్టికోస్టెరాయిడ్లు) అని అంటారు.

• ఇది పనిచేసే విధానం: ఈ మందులు శ్వాసనాళాలలో వాపును మరియు శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి, తద్వారా అవి ప్రేరకాలకు తక్కువ సున్నితంగా మరియు తక్కువగా స్పందించేలా చేస్తాయి.
• ఉపయోగించే విధానం: మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా, ప్రతిరోజూ సూచించినన్ని సార్లు ఈ ఇన్హేలర్‌ను ఉపయోగించాలి. మీకు అనారోగ్యంగా లేని రోజుల్లో కూడా దీనిని వాడాలి. ఇది మీ ఆస్తమా మరింత తీవ్రం కాకుండా నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

3. ఇతర చికిత్సలు

కొంతమందికి ఇన్హేలర్లతో పాటు టాబ్లెట్లు (ల్యూకోట్రైన్ మాడిఫైయర్స్ - ఉదా. సింగులేర్) లేదా ప్రత్యేక ఇంజెక్షన్లు (ఇమ్యునోమాడ్యులేటర్స్ - ఉదా. జోలేర్) ఇస్తారు. ఇదంతా మిమ్మల్ని పరీక్షించే డాక్టరే నిర్ణయిస్తారు.