శరీర నియంత్రణ లేకుండా నడవడం కష్టంగా ఉందా? అటాక్సియా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు నడుస్తున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు అదుపు తప్పినట్లు, తడబడుతున్నట్లు, మరియు మీ అవయవాలు సరిగ్గా పనిచేయడం లేదని మీకు అనిపిస్తుందా? "నాకేమైంది, నేను కింద పడిపోతాను" అని మీరు అనుకుంటూ ఉండవచ్చు. ఇలాంటి సమయాల్లో మనం దీని గురించి పెద్దగా ఆలోచించకపోయినా, ఇది మన నాడీ వ్యవస్థలో ఉన్న ఒక సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. వైద్య పరిభాషలో దీనినే అటాక్సియా అంటారు.

సరళంగా చెప్పాలంటే, అటాక్సియా అంటే ఏమిటి?

అటాక్సియా అంటే మీ శరీరంలోని కండరాల సమన్వయం కోల్పోవడం. దీన్ని ఇలా ఆలోచించండి: మీ శరీర కదలికలన్నింటి వెనుక మీ మెదడు ప్రధాన సూత్రధారి. చేయి పైకి ఎత్తడానికి, కాలు పెట్టడానికి, మాట్లాడటానికి, వీటన్నిటికీ మీ మెదడు నుండి సూచనలు అవసరం. అటాక్సియాలో, ఈ సూచనల ప్రక్రియలో ఎక్కడో ఒక సమస్య ఉంటుంది. దాని ఫలితంగా, మీ కదలికలు అస్తవ్యస్తంగా, ఇబ్బందికరంగా, కొన్నిసార్లు అసహ్యకరంగా కూడా తయారవుతాయి.

అటాక్సియా మరియు అప్రాక్సియా మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండు పదాలు వినడానికి ఒకేలా అనిపించినప్పటికీ, ఈ రెండు పరిస్థితుల మధ్య స్పష్టమైన వ్యత్యాసం ఉంది. దీనిని అర్థం చేసుకోవడం మీకు గొప్ప అవగాహనను ఇస్తుంది.

అటాక్సియాలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

అటాక్సియాను అది సంభవించే విధానాన్ని బట్టి మూడు ప్రధాన రకాలుగా విభజించవచ్చు.

• సెరెబెల్లార్ అటాక్సియా: ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. మన మెదడు వెనుక భాగంలో, సెరెబెల్లమ్ కింద ఒక చిన్న భాగం ఉంటుంది. ఇది మన శరీర కదలికలు, భంగిమ మరియు సమతుల్యతను నియంత్రించే ప్రధాన కేంద్రం. ఈ సెరెబెల్లమ్‌కు నష్టం జరిగినప్పుడు ఈ రకమైన అటాక్సియా సంభవిస్తుంది.

• సెన్సరీ అటాక్సియా: మీరు కళ్ళు మూసుకున్నప్పుడు కూడా మీ చేతులు, కాళ్ళు ఎక్కడ ఉన్నాయో మీకు తెలుసా? దీనిని 'స్వీయ-స్థాన నిర్ధారణ జ్ఞానం' అంటారు. ఇది మన శరీరం యొక్క స్థానం గురించి మెదడుకు నిరంతరం తెలియజేసే ఒక వ్యవస్థ. ఈ జ్ఞానానికి అంతరాయం కలిగినప్పుడు సెన్సరీ అటాక్సియా సంభవిస్తుంది. ఈ వ్యక్తులు కళ్ళు మూసుకున్నప్పుడు లేదా చీకటిలో కూడా నడవడానికి చాలా ఇబ్బంది పడతారు.

• వెస్టిబ్యులర్ అటాక్సియా: మన లోపలి చెవిలో శరీర సమతుల్యతకు అత్యవసరమైన ఒక వ్యవస్థ ఉంటుంది. దీనిని వెస్టిబ్యులర్ వ్యవస్థ అంటారు. ఈ వ్యవస్థలో సమస్య వచ్చినప్పుడు, ఉదాహరణకు, ఇన్ఫెక్షన్ సోకినప్పుడు, మీ సమతుల్యత పూర్తిగా కోల్పోతుంది. మీరు ఒక పడవలో తేలుతూ, ఆపై నేలపై దిగినట్లుగా అనిపించవచ్చు.

అటాక్సియాకు కారణాలు ఏమిటి?

అటాక్సియాకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిని ప్రధానంగా ఈ క్రింది విధంగా వర్గీకరించవచ్చు:

• ఆర్జిత కారణాలు: జీవితంలో ఏదో ఒక దశలో ఏర్పడే పరిస్థితులు లేదా ఇతర కారణాలు. వీటిలో కొన్ని తాత్కాలికమైనవి మరియు నయం చేయగలవి.
• వారసత్వంగా వచ్చేవి: తల్లిదండ్రుల నుండి జన్యువుల ద్వారా సంక్రమించే పరిస్థితులు. వీటికి ఉదాహరణలు 'ఫ్రీడ్రీచ్స్ అటాక్సియా' మరియు 'అటాక్సియా-టెలాంజియెక్టేసియా' వంటి వ్యాధులు.
• అడపాదడపా కారణాలు: గర్భంలో పిండం పెరుగుతున్నప్పుడు జన్యువులలో (DNA) యాదృచ్ఛికంగా జరిగే మార్పుల వల్ల ఇవి సంభవిస్తాయి. ఇవి తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా సంక్రమించవు.

అటాక్సియాకు కొన్ని సాధారణ కారణాలు:

• అతిగా మద్యం సేవించడం: అందుకే మీరు ఎక్కువగా తాగి మత్తులో ఉన్నప్పుడు తూలుతారు.
• పక్షవాతం మరియు తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడులు (TIAలు) .
• మెదడు కణితులు లేదా ఇతర క్యాన్సర్లు.
• తల ప్రమాదాలు మరియు గాయాలు.
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) వంటి నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధులు.
• విటమిన్ బి12 మరియు విటమిన్ ఇ వంటి విటమిన్ లోపాలు.
• కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావంగా, ముఖ్యంగా మూర్ఛ మరియు డిప్రెషన్ కోసం వాడే మందుల వల్ల.
• థైరాయిడ్ పనితీరు తగ్గడం (హైపోథైరాయిడిజం).
• బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు లేదా ఫంగస్‌ల వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్లు, ముఖ్యంగా మెదడు లేదా చెవులను ప్రభావితం చేసేవి.
• సెలియాక్ వ్యాధి.
• రసాయనాలు మరియు భార లోహాలు (ఉదా. పాదరసం) వంటి విషపదార్థాలకు గురికావడం.
• చూయింగ్ గమ్, గ్యాసోలిన్, పెయింట్ వంటి వాటిని పీల్చడం (హఫింగ్) వల్ల కలిగే నరాల దెబ్బ.
• అధిక అలసట మరియు ఒత్తిడి.

ఈ పరిస్థితికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

అటాక్సియాకు చికిత్స దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉండవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మద్యం సేవించడం వల్ల కలిగే అటాక్సియాకు, మేల్కొని ఉండటం తప్ప వేరే చికిత్స అవసరం లేదు. విటమిన్ బి12 లోపాన్ని విటమిన్ మాత్రలు లేదా ఇంజెక్షన్లతో పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు. ఒకవేళ అది ఇన్ఫెక్షన్ అయితే, యాంటీబయాటిక్స్ అవసరమవుతాయి.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

కొన్నిసార్లు అటాక్సియా అనేది ఒక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు. అందువల్ల, ఈ క్రింది సందర్భాలలో, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి.

దీన్ని నివారించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయా?

అటాక్సియాకు గల అన్ని కారణాలను, ముఖ్యంగా వంశపారంపర్య పరిస్థితులను మనం నివారించలేము. అయితే, మన జీవనశైలికి సంబంధించిన కొన్ని కారణాలను నియంత్రించవచ్చు.

• మద్యపాన నియంత్రణ: మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయడం లేదా పూర్తిగా ఆపివేయడం.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: విటమిన్ లోపాలను నివారించడానికి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
• భద్రత: క్రీడలు ఆడేటప్పుడు లేదా తలకు గాయాలు కలిగించే పనులు చేసేటప్పుడు హెల్మెట్‌ల వంటి రక్షణ పరికరాలను ధరించడం.
• ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు చికిత్స: ముఖ్యంగా మీకు చెవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు ఉంటే, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్య సలహా మరియు చికిత్స తీసుకోండి.
• విషపూరిత పదార్థాలను నివారించడం: రసాయనాలతో పనిచేసేటప్పుడు సురక్షిత పద్ధతులను పాటించండి. మీరు విషపూరిత పదార్థాన్ని తీసుకున్నారని అనుమానం ఉంటే, సలహా కోసం కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయవచ్చు.
• మందుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: మీరు తీసుకుంటున్న మందుల వల్ల ఈ లక్షణాలు వస్తున్నాయని మీరు భావిస్తే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడకుండా ఆ మందులను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు. కొన్ని మందులను అకస్మాత్తుగా ఆపేస్తే ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.

అటాక్సియా మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అది మీ ఆయుర్దాయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా లేదా అనేది పూర్తిగా దాని అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తాత్కాలిక కారణాల వల్ల కలిగే అటాక్సియా మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయదు. అయితే, కొన్ని వంశపారంపర్య లేదా నాడీ సంబంధిత పరిస్థితులు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు. అందువల్ల, మీ పరిస్థితి గురించి మీ డాక్టరు మాత్రమే మీకు ఉత్తమమైన అవగాహనను మరియు సలహాను ఇవ్వగలరు. మీ సమస్య గురించి మీ డాక్టరుతో మాట్లాడటానికి భయపడకండి లేదా సంకోచించకండి.