చంకలో ఉష్ణోగ్రత తీసుకోవడం నిజంగా సరైనదేనా? (యాక్సిలరీ టెంపరేచర్) ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు మీ చిన్నారి కొంచెం చిరాకుగా కనిపిస్తుందా? వాడికి కొంచెం వేడిగా అనిపిస్తుందా? అప్పుడు, ఒక తల్లిగా, మీ మనసులో మెదిలే మొదటి ఆలోచన, "అయ్యో, నా బిడ్డకు జ్వరం వచ్చిందో లేదో నాకు తెలియదు." ఆ తర్వాత, మీ బిడ్డను పాఠశాలకు లేదా 'డేకేర్'కు పంపాలా వద్దా అని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. కాబట్టి, మీరు వెంటనే వెళ్లి 'థర్మామీటర్' తీసుకుని, మీ బిడ్డ ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి దాన్ని చంకలో పెడతారు. కొన్నిసార్లు, ఉష్ణోగ్రత తక్కువ సంఖ్యను చూపించినప్పుడు, మీరు కొంచెం ఉపశమనం పొందవచ్చు. కానీ అదే సమయంలో, మీ మనసులో ఒక చిన్న ప్రశ్న తలెత్తుతుంది, కదూ? "ఈ చంక ఉష్ణోగ్రత నిజంగా కచ్చితమైనదేనా?" కాబట్టి ఈరోజు, చంకలో జ్వరాన్ని కొలవడం గురించి, అంటే 'యాక్సిలరీ టెంపరేచర్' (Axillary Temperature) గురించి అన్ని విషయాలు మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, చంక ఉష్ణోగ్రత అంటే ఏమిటి?

మీ బిడ్డకు జ్వరం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి చంకలో ఉష్ణోగ్రతను కొలవడం ఒక సులభమైన మార్గం. దీని కోసం మనం ఒక సాధారణ `(డిజిటల్ థర్మామీటర్)`ను ఉపయోగిస్తాము. దీనిలో, `థర్మామీటర్` కొనను బిడ్డ చంకలోకి చొప్పించి, కొంతసేపు అలాగే ఉంచి, `బీప్` శబ్దం వచ్చే వరకు వేచి ఉంటాము. అప్పుడు బిడ్డ శరీర ఉష్ణోగ్రత `(డిస్ప్లే స్క్రీన్)`పై నమోదు చేయబడుతుంది.

ఈ పద్ధతి చాలా సులభమైనది. బిడ్డకు ఎలాంటి అసౌకర్యం లేదా నొప్పి ఉండదు. అందుకే చాలా మంది తల్లిదండ్రులు, అలాగే ప్రీస్కూల్ ఉపాధ్యాయులు కూడా జ్వరాన్ని త్వరగా పరీక్షించడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు.

అయితే ఈ పద్ధతి ఎంతవరకు కచ్చితమైనది?

ఇక్కడ అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రశ్న ఉంది. నిజం చెప్పాలంటే, చంక ఉష్ణోగ్రత ఇతర పద్ధతులంత కచ్చితమైనది కాదు . ఉదాహరణకు, మలద్వార ఉష్ణోగ్రత ఫర్వాలేదు, కానీ నోటి ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువ కచ్చితమైనది.

దీన్ని ఈ విధంగా ఆలోచించండి. చంకలో ఉష్ణోగ్రత తీసుకోవడం అనేది, అన్నం ఉడికిందో లేదో చూడటానికి ఒక గిన్నెపై బకెట్ పెట్టి పైనుంచి చూడటం లాంటిది. మనకు ఒక స్థూలమైన అంచనా వస్తుంది. కానీ, అన్నం కచ్చితంగా ఉడికిందో లేదో తెలుసుకోవాలంటే, మనం ఆ గిన్నె మూత తెరిచి చూడాలి, కదా? అదేవిధంగా, చంకలో ఉష్ణోగ్రత తీసుకునేటప్పుడు, థర్మామీటర్ కొన కేవలం పిల్లల చర్మాన్ని మాత్రమే తాకుతుంది. అది శరీరం లోపల ఉన్న అసలైన ఉష్ణోగ్రతను కొలవదు. అందుకే అది చూపించే విలువ ఎల్లప్పుడూ కొంచెం తక్కువగా ఉంటుంది.

అయితే మనం ఏం చేయాలి? ఒక డిగ్రీని జోడించాలా?

అవును. సాధారణంగా ఆమోదించబడిన పద్ధతి ఏమిటంటే, చంక ఉష్ణోగ్రతకు ½ నుండి 1 డిగ్రీ ఫారెన్‌హీట్ (0.3 నుండి 0.6 డిగ్రీల సెల్సియస్) కలపడం. దీనివల్ల పిల్లల అసలు శరీర ఉష్ణోగ్రత గురించి మనకు మరింత కచ్చితమైన అవగాహన వస్తుంది.

అయితే ఇక్కడ ఒక చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఉంది. మీరు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతకు ఈ విధంగా ఒక విలువను జోడించినట్లయితే, మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడేటప్పుడు ఆ విషయాన్ని తప్పకుండా ప్రస్తావించాలి .ఉదాహరణకు, స్పష్టంగా ఇలా చెప్పండి, "డాక్టర్ గారు, నేను బిడ్డ చంకలో ఉష్ణోగ్రత కొలిచాను, అది 99 డిగ్రీలు ఉంది. దానికి నేను ఒక డిగ్రీ కలిపాను, ఇప్పుడు అది 100 డిగ్రీలు." అప్పుడు డాక్టర్ బిడ్డ పరిస్థితి గురించి ఖచ్చితమైన నిర్ణయం తీసుకోగలరు.

సాధ్యమైనప్పుడల్లా, చంకలో ఉష్ణోగ్రతను కొలిచి జ్వరం వచ్చిందని మీకు అనుమానం వస్తే, మలద్వారం, నోరు, నుదురు లేదా చెవిలో ఉష్ణోగ్రతను కొలిచే పద్ధతి ద్వారా దానిని నిర్ధారించుకోవడం ఉత్తమం. మీ పిల్లల వయస్సుకు ఏ పద్ధతి ఉత్తమమైనదో మీరు మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు.

చంకలో జ్వరాన్ని ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారించుకోవాలి?

ఈ పనిని సరిగ్గా చేయడం చాలా ముఖ్యం. దీన్ని దశలవారీగా ఎలా చేయాలో చూద్దాం. దీని కోసం మీరు ఒక సాధారణ `(డిజిటల్ థర్మామీటర్)`ను ఉపయోగించవచ్చు. (మీ దగ్గర గాజు `థర్మామీటర్` ఉంటే, దాన్ని ఇప్పుడు ఉపయోగించవద్దు.) `థర్మామీటర్`ను ఉపయోగించే ముందు మరియు తర్వాత బాగా శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు.

వివిధ వయసుల వారిలో సాధారణ ఉష్ణోగ్రత ఎంత ఉంటుంది?

"సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత" వ్యక్తిని బట్టి కొద్దిగా మారవచ్చు. ఇది రోజులోని సమయాన్ని బట్టి కూడా మారుతుంది. కానీ, మనం ఒక స్థూలమైన అంచనాకు రావచ్చు.

శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలు (5 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు)

పుట్టినప్పటి నుండి సుమారు 5 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పిల్లలలో సగటు చంక ఉష్ణోగ్రత సుమారు 98.24°F (36.8°C) ఉంటుంది. ఇది ఈ విలువ కంటే కొద్దిగా ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉండటం సాధారణం.

5 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు

5 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేస్తుంటే, సాధ్యమైనప్పుడల్లా నోటి ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం ఉత్తమం.

• నోటి ఉష్ణోగ్రత: 100°F (37.77°C) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే జ్వరం.
• చంక ఉష్ణోగ్రత: పెద్దవారిలో సాధారణ చంక ఉష్ణోగ్రత 95°F నుండి 98.47°F (35.01°C నుండి 36.93°C) వరకు ఉండవచ్చు.

మీ సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత ఎంత ఉంటుందనే దాని గురించి మీ డాక్టర్ మీకు మరింత సమాచారం ఇవ్వగలరు.

అయితే, తుది నిర్ణయం ఏమిటి?

ఇది మనందరికీ తెలిసిన దృశ్యమే. మీ బిడ్డకు ఒంట్లో బాగోలేదు. ఉదయాన్నే మీ బిడ్డను బడికి పంపించాలా వద్దా అని మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. మీరు థర్మామీటర్ తీసుకుని చంకలో ఉష్ణోగ్రతను చూస్తారు. బహుశా ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు. "అరే, జ్వరం లేదు కదా" అని మిమ్మల్ని మీరు ఓదార్చుకుంటారు.

కానీ నిజం ఏమిటంటే, ఏమీ చేయకపోవడం కంటే చంకలో చేసే శీఘ్ర పరీక్ష మేలు. కానీ మీ బిడ్డకు నిజంగా జ్వరం ఉందని మీరు అనుమానిస్తే , వీలైనంత త్వరగా నిర్ధారించుకోవడానికి మరింత కచ్చితమైన పద్ధతిని (నోటి ద్వారా, మలద్వారం ద్వారా, నుదుటిపై లేదా చెవి ద్వారా) ఉపయోగించండి.

మీ బిడ్డ శరీర ఉష్ణోగ్రత గురించి లేదా దానిని తనిఖీ చేసే ఉత్తమ పద్ధతి గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడికి ఫోన్ చేయండి . మీ కోసం మరియు మీ బిడ్డ కోసం మీరు చేయగల ఉత్తమమైన పని ఇదే.