ఇప్పుడు తొమ్మిది నెలలు గడిచిపోయాయి... డాక్టర్ చెప్పిన ప్రసవ తేదీ దగ్గర పడుతోంది, బహుశా ఆ రోజు ఇప్పటికే గడిచిపోయిందేమో. కానీ బిడ్డ పుట్టే సూచన ఏదీ కనిపించడం లేదు. గర్భంలోని బిడ్డకు అస్సలు ప్రాధాన్యత లేనట్లు అనిపిస్తోంది. ఈ సమయంలో ఒక తల్లికి కలిగే ఆత్రుత, కొద్దిపాటి భయం... అది కేవలం ఆ తల్లికి మాత్రమే తెలుసు. "ఇది చెయ్యి, అది చెయ్యి", "ఇది చెయ్యి, అది చెయ్యి" అంటూ చుట్టూ ఉన్నవాళ్లు ఇచ్చే సలహాలకు అంతు ఉండదు. కాబట్టి ఈరోజు, ప్రసవాన్ని వేగవంతం చేస్తాయని చెప్పే ఈ పద్ధతులు నిజంగా ఎంత ప్రభావవంతమైనవి, శాస్త్రీయమైనవి అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ప్రసవాన్ని ప్రారంభించడంలో సహాయపడే 'హీరో' - ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్
సరే, అయితే ప్రసవ వేదన ప్రారంభం కావడానికి శరీరంలోపల ఏమి జరుగుతుందో ముందుగా చూద్దాం. మన శరీరంలోని అనేక హార్మోన్లు దీనికి సహాయపడతాయి. ఇందులో ప్రధాన పాత్ర పోషించే హార్మోన్లలో ఒకటి ప్రోస్టాగ్లాండిన్ .
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ హార్మోన్ గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని "పక్వం" చేయడానికి లేదా మెత్తబరచడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ప్రసవానికి దానిని సిద్ధం చేస్తుంది. ఒకవేళ మీకు ఆ రోజు ప్రసవం కష్టంగా గడిచి, ఆసుపత్రిలో మీ డాక్టర్ ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, వారు తరచుగా ఈ ప్రోస్టాగ్లాండిన్ ఉన్న జెల్‌ను ఉపయోగిస్తారు.
కాబట్టి, మన ఇంటి చికిత్సలతో మనం సాధించాలని ఆశించేది ఏమిటంటే, ఈ ప్రోస్టాగ్లాండిన్ హార్మోన్‌ను సహజంగా ఉత్తేజపరచడం.
సెక్స్ చేయడం నిజంగా సహాయపడుతుందా?
ఇది చాలా మందిలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన కథ. దీనికి నిజంగా శాస్త్రీయ ఆధారం ఉందా? సమాధానం, అవును!
ఇది విజయవంతం కాగల పద్ధతి అని వైద్యులు కూడా చెబుతున్నారు. దీనికి రెండు కారణాలు ఉన్నాయి:
1. వీర్యంలో ప్రోస్టాగ్లాండిన్లు ఉంటాయి: పురుషుని వీర్యంలో సహజంగా ప్రోస్టాగ్లాండిన్లు ఉంటాయి. లైంగిక సంపర్కం సమయంలో ఇవి యోనిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అవి గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని మృదువుగా చేసి, ప్రసవానికి సిద్ధం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
2. ఆక్సిటోసిన్: ఒక స్త్రీ భావప్రాప్తి పొందినప్పుడు, శరీరం ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్‌ను విడుదల చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ గర్భాశయంలో సంకోచాలను కలుగజేస్తుంది. ఆసుపత్రిలో ఇచ్చే సెలైన్ ద్రావణంలో కలిపే మందు కూడా ఆక్సిటోసినే.
తరచుగా, గర్భం యొక్క చివరి దశలలో, భర్తలు తమ భార్యలకు లేదా బిడ్డకు హాని కలుగుతుందేమోనని భయపడతారు. అయితే, మీ గర్భం సాధారణంగా ఉండి, ప్రమాద కారకాలు ఏవీ లేకపోతే (ఉదాహరణకు, మీకు ప్లాసెంటా ప్రీవియా వంటి సమస్య లేకపోతే), మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, సురక్షితమైన శృంగారంలో పాల్గొనడంలో ఎలాంటి తప్పు లేదు. అయితే, మీరు గర్భిణీ తల్లికి సౌకర్యవంతంగా ఉండే భంగిమలో, చాలా సున్నితంగా దీన్ని తప్పకుండా చేయాలి . దీనిపై మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, నేరుగా మీ వైద్యుడిని అడగడమే ఉత్తమం.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ఇతర పద్ధతుల గురించి ఏది నిజం లేదా అబద్ధం?
సెక్స్ చేయడం కాకుండా మనం ఇంకా చాలా కథలు వింటాము. వాటిని ఒక్కొక్కటిగా చూద్దాం. ఈ సమాచారాన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి నేను ఒక చిన్న పట్టికను తయారు చేశాను.
| పద్ధతి | చెప్పబడుతున్న కథ | వైద్య అభిప్రాయం మరియు వాస్తవ పరిస్థితి |
|---|---|---|
| బాగా నడవడం | నడుస్తున్నప్పుడు బిడ్డ కిందకు జారిపోయి ప్రసవ వేదన మొదలవుతుంది. | నడవడం ప్రోస్టాగ్లాండిన్‌లను నేరుగా ప్రేరేపించదు. అయితే, ఇది శిశువు తల కటివలయంలో స్థిరపడటానికి సహాయపడుతుంది. కేవలం నిలబడటం కంటే నడవడం శరీరానికి మంచిది, ఎందుకంటే ఇది కండరాలను సడలించుతుంది. కాబట్టి నడవడం మంచిదే, కానీ వెంటనే ప్రసవం మొదలవుతుందని ఆశించవద్దు. |
| ఆముదం పానీయం | మీరు ఆముదం తాగినప్పుడు, మీ కడుపు ఖాళీ అవుతుంది మరియు మీ గర్భాశయం చురుకుగా మారుతుంది. | ఇది కొంచెం ప్రమాదకరం. ఆముదం తీవ్రమైన పేగుల చికాకు మరియు విరేచనాలకు కారణం కావచ్చు. ఈ కడుపు నొప్పి గర్భాశయాన్ని ఉత్తేజపరిచి, సంకోచాలకు కూడా దారితీయవచ్చు. కానీ మీ గర్భాశయ ముఖద్వారం ప్రసవానికి సిద్ధంగా ఉంటేనే ఇది జరుగుతుంది. లేకపోతే, మీరు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలను మాత్రమే అనుభవిస్తారు, కానీ ప్రసవం ప్రారంభం కాదు. ఇది చాలా అసౌకర్యమైన అనుభవం. కాబట్టి వైద్యుడి సలహా లేకుండా వీటిని ప్రయత్నించవద్దు. |
| మసాలా ఆహారం | మీరు మసాలా ఆహారం తిన్నప్పుడు, మీ ప్రేగులు ఉత్తేజితమై ప్రసవం మొదలవుతుంది. | ఇది ఆముదం నూనె లాంటిదే. జీర్ణవ్యవస్థకు, గర్భాశయానికి మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం లేదు. మసాలా పదార్థాలు తినడం వల్ల పేగుల కార్యకలాపాలు మాత్రమే పెరుగుతాయి. ఇది కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన గుండెమంట మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, ఇది ప్రసవాన్ని ప్రారంభిస్తుందనడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. |
| హెర్బల్ టీలు | కొన్ని మూలికలను (ఉదా. కోహోష్) టీగా తయారుచేసుకుని తాగితే ప్రసవం వేగవంతం అవుతుంది. | ఇది ఎంతమాత్రం ఆమోదయోగ్యం కాదు. ఈ మూలికలను ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి లేదా వాటి దుష్ప్రభావాలపై ఎలాంటి నియంత్రిత ప్రయోగాలు జరగలేదు. కొన్ని మూలికలలో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్స్ అనే రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇవి రక్తం గడ్డకట్టే కారకాలను ప్రభావితం చేయగలవు. గర్భం యొక్క చివరి దశలలో, ప్రసవానంతరం రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి శరీరం సహజంగానే రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని పెంచుతుంది. ఈ సమయంలో తెలియని మూలికలను ఉపయోగించడం ప్రమాదకరం. అందువల్ల, వైద్య సలహా లేకుండా ఎలాంటి మూలికలను ఉపయోగించవద్దు. |
| ఈవినింగ్ ప్రైమ్రోజ్ ఆయిల్ | ఈ నూనె గుళికలను తీసుకున్నప్పుడు లేదా యోనిలో ఉంచినప్పుడు, గర్భాశయ ముఖద్వారం పరిపక్వం చెందుతుంది. | ఇందులో కొంత నిజం ఉంది. ఈవినింగ్ ప్రైమ్రోజ్ ఆయిల్‌లోని GLA అనే సమ్మేళనం ప్రోస్టాగ్లాండిన్‌లకు పూర్వగామి. కొంతమంది వైద్యులు గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని మృదువుగా చేయడానికి (గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని పక్వానికి తీసుకురావడానికి) దీనిని సిఫార్సు చేస్తారు. అయితే, ఇది కేవలం గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని పక్వానికి మాత్రమే తీసుకువస్తుంది. ఇది నేరుగా ప్రసవాన్ని ప్రారంభించడానికి (ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి) సహాయపడదు. అయినప్పటికీ, దీనిని ఉపయోగించే ముందు మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. |
అయితే, ఏమి చేయడం ఉత్తమం?
వీటన్నింటినీ పరిశీలించినప్పుడు, మనం ఇంట్లో చేయగలమని చెప్పే అనేక విషయాలకు శాస్త్రీయ ఆధారం లేదని, వాటిలో కొన్ని అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయని, మరికొన్ని ప్రమాదకరమైనవి కూడా కాగలవని మనకు అర్థమవుతుంది.
అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది సహనం. ప్రతి గర్భం భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని, మీ బిడ్డను నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తారు. మీకు గానీ, మీ బిడ్డకు గానీ ఏదైనా ప్రమాదం ఉంటే, వారు సకాలంలో అవసరమైన చర్యలు తీసుకుంటారు.
మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే లేదా ఏదైనా కొత్తగా ప్రయత్నించాలనుకుంటే, ముందుగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.మీ భర్తతో మనసు విప్పి మాట్లాడండి. ఇతరులు చెప్పేది వినకండి, మీ సొంత భావాల ఆధారంగా నిర్ణయాలు తీసుకోండి, మీకు తెలియని విషయాలను ప్రయత్నించి చూడండి. ఇది మీ ఇద్దరి భద్రతకు చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- ప్రసవాన్ని వేగవంతం చేస్తుందని మీరు భావించే ఏ పని చేసే ముందైనా, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- మీ గర్భం సాధారణంగా మరియు ప్రమాద రహితంగా ఉంటే, సురక్షితమైన లైంగిక చర్య ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది.
- నడవడం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిదే మరియు బిడ్డ కిందకు దిగడానికి సహాయపడినప్పటికీ, అది ప్రసవం మొదలవడానికి ఖచ్చితమైన మార్గం కాదు.
- ఆముదం నూనె, మసాలా పదార్థాలు వంటివి తీవ్రమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించే అవకాశం చాలా తక్కువ.
- వైద్య సలహా లేకుండా ఎలాంటి మూలికలు లేదా టీలను ప్రయత్నించవద్దు. వాటివల్ల ఊహించని దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.
- ఓపికగా ఉండండి. సరైన సమయం ఎప్పుడో మీ శరీరానికి, మీ బిడ్డకు తెలుసు. మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని, మీ బిడ్డను నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తూ ఉంటారు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.