మీ మోకాలి వెనుక ఒక చిన్న గడ్డ తగిలి, ఎప్పుడైనా కొంచెం భయపడ్డారా? మీరు మోకాలిని వంచినప్పుడు లేదా నిటారుగా చేసినప్పుడు బిగుతుగా లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? బహుశా మీకు నడవడానికి కూడా ఇబ్బందిగా ఉండవచ్చు. ఇలాంటిది చూసినప్పుడు భయపడటం సహజమే. కానీ చాలా సందర్భాలలో, దీని గురించి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఈరోజు మనం బేకర్స్ సిస్ట్ అనే పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము, ఇది మోకాలి వెనుక ఏర్పడే ఈ గడ్డలకు ఒక సాధారణ కారణం. వైద్యులు దీనిని పాప్లిటియల్ సిస్ట్ అని కూడా పిలుస్తారు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, బేకర్ సిస్ట్ అంటే ఏమిటి?
మీ మోకాలి కీలును చక్కగా పనిచేసే యంత్రంలా భావించండి. మోకాలి ఎముకలు కలిసే ఈ కీలు లోపల, కీలు సజావుగా కదలడానికి సహాయపడే ఒక ప్రత్యేక ద్రవం (సైనోవియల్ ద్రవం) ఉంటుంది. ఇది యంత్రంలోని గ్రీజు లాంటిది.
ఇప్పుడు, ఏదైనా కారణం చేత, ఉదాహరణకు ఆర్థరైటిస్ వల్ల గానీ, లేదా కింద పడటం వల్ల కలిగిన గాయం వల్ల గానీ మీ మోకాలి కీలు దెబ్బతింటే, మన శరీరం ఆ నష్టాన్ని బాగుచేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో, కొన్నిసార్లు మోకాలి లోపల ద్రవం సాధారణం కంటే ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.
ఈ అదనపు ద్రవానికి బయటకు వెళ్ళడానికి చోటు లేనప్పుడు, అది మోకాలిలోని అత్యంత బలహీనమైన భాగమైన వెనుక భాగం గుండా బయటకు నెట్టబడుతుంది. అలా బయటకు నెట్టబడినప్పుడు, అది మోకాలి వెనుక చర్మం కింద ఒక చిన్న సంచిలా ఏర్పడి, ఈ ద్రవం దాని లోపల పేరుకుపోతుంది. దీనినే మనం బేకర్స్ సిస్ట్ అని పిలుస్తాము.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది క్యాన్సర్ సంబంధిత పరిస్థితి కాదు (నిరపాయమైనది) . అంటే, ఇది క్యాన్సర్ కణితి లేదా క్యాన్సర్ లక్షణం కాదు. అయితే, మీ శరీరంలో కొత్తగా ఒక గడ్డను మీరు గమనిస్తే, అది ఖచ్చితంగా ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి దానిని వైద్యుడికి చూపించడం ముఖ్యం.
దీని లక్షణాలు ఏమిటి?
చాలా మందికి ప్రధాన లక్షణం మోకాలి వెనుక ఉండే గడ్డ. కానీ అందరికీ ఒకే రకమైన లక్షణాలు ఉండవు. కొంతమందికి ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండానే ఈ గడ్డ ఉండవచ్చు. డాక్టర్ మిమ్మల్ని వేరే దేనికైనా పరీక్షించినప్పుడు మాత్రమే ఇది బయటపడవచ్చు.
అయితే, కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.
| లక్షణం | వివరణ |
|---|---|
| మోకాలి వెనుక గడ్డ | ఇది అత్యంత స్పష్టమైన లక్షణం. కొన్నిసార్లు మోకాలు పూర్తిగా చాచినప్పుడు మాత్రమే ఇది తెలుస్తుంది. |
| మోకాలి నొప్పి | మోకాలి లోపలి భాగం నుండి లేదా కణితి ఉన్న ప్రదేశం నుండి నొప్పి రావచ్చు. |
| మోకాలి బిగుతు | మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే లేదా ఎక్కువసేపు ఒకే భంగిమలో కూర్చున్న తర్వాత లేచి నిలబడినప్పుడు, మీ మోకాళ్లను వంచడం లేదా నిటారుగా చేయడం మీకు కష్టంగా అనిపించవచ్చు. |
| మోకాలిని వంచడంలో ఇబ్బంది | కణితి పెరిగేకొద్దీ, మోకాలు పూర్తిగా వంచడం సాధ్యపడదు. ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. |
| వాపు | మోకాలు, తొడ లేదా గజ్జల ప్రాంతం వాపుకు గురికావచ్చు. |
ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? రెండు ప్రధాన కారణాలు!
నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, బేకర్స్ సిస్ట్ దానంతట అదే ఏర్పడదు. దానికి ముందు మోకాలి లోపల ఏదో ఒక రకమైన సమస్య ఉండాలి. దీనికి రెండు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి.
1. ఆర్థరైటిస్: ఇది మన దేశంలోని చాలా మంది పెద్దవారిలో సాధారణంగా కనిపించే ఒక సమస్య. మోకాలి కీలులోని మృదులాస్థి కాలక్రమేణా అరిగిపోతుంది. ఈ అరుగుదల వల్ల కీలు లోపల వాపు వస్తుంది, మరియు నేను చెప్పిన ద్రవం మరింతగా పేరుకుపోతుంది. బేకర్స్ సిస్ట్ ఏర్పడటానికి ఇదే ప్రధాన కారణం.
2. మోకాలి గాయాలు: క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు లేదా ప్రమాదంలో ఒక వ్యక్తి మోకాలికి గాయపడితే ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. ఉదాహరణకు:
- మోకాలి స్నాయువు చిరగడం.
- మృదులాస్థి దెబ్బతినడం.
- మోకాలిలో ఎముక విరగడం.
ఇలాంటి గాయం అయినప్పుడు, గాయం చుట్టూ వాపు వచ్చి, ద్రవం పేరుకుపోయి బేకర్స్ సిస్ట్ ఏర్పడవచ్చు.
ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?
ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు అయినప్పటికీ, కొంతమందికి దీని ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- 35 నుండి 70 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పెద్దలు.
- క్రీడాకారులు (ముఖ్యంగా మోకాళ్లపై ఎక్కువ ఒత్తిడి కలిగించే క్రీడలు ఆడేవారు).
- మోకాళ్లపై అధిక ఒత్తిడితో పనిచేసే వ్యక్తులు.
- ఇప్పటికే కీళ్ల నొప్పితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు.
ఈ కణితి వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?
చాలా వరకు, బేకర్ సిస్ట్ వల్ల పెద్దగా హాని జరగదు. అయితే, కొన్నిసార్లు సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
ఒక నీటి బెలూన్ను నీటితో చాలా వేగంగా నింపితే ఏమవుతుందో ఆలోచించండి. అది పేలిపోతుంది, కదా? అదేవిధంగా, ఈ బెలూన్ చాలా వేగంగా నిండినా, లేదా పీడనం పెరిగినా, ఈ బెలూన్ పగిలిపోవచ్చు .
అలా అయితే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:
- మోకాలు లేదా గజ్జ ప్రాంతంలో ఆకస్మికంగా వచ్చే తీవ్రమైన, గుచ్చుతున్నట్లు ఉండే నొప్పి.
- తల చర్మం వాపు.
- కాలు లోపలి భాగంలో నీళ్ళు కారుతున్నట్టు ఒక వింత అనుభూతి.
- అరుదైన సందర్భాల్లో, నరాల దెబ్బతినడం లేదా కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులు సంభవించవచ్చు.
చాలా ముఖ్యం: కణితి పగిలినప్పుడు కాలి కింది భాగంలో వచ్చే వాపు మరియు నొప్పి , కాలిలోని సిరలో రక్తం గడ్డకట్టడం (డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ - DVT) లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి, ఇది కొన్నిసార్లు చాలా ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. DVT అనేది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. అందువల్ల, మీకు అకస్మాత్తుగా కాలి కింది భాగంలో వాపుతో పాటు తీవ్రమైన నొప్పి వస్తే, సంకోచించకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.
వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?
మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన మొదట మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఈ గడ్డ మీకు ఎంతకాలంగా ఉంది, దాని లక్షణాలు ఏమిటి, మరియు మీ మోకాలికి ఎప్పుడైనా గాయం అయిందా వంటి విషయాలు అడుగుతారు. ఆ తర్వాత ఆయన మీ మోకాలిని పరీక్షిస్తారు.
చాలా సందర్భాలలో, శారీరక పరీక్ష ద్వారా బేకర్ సిస్ట్ను గుర్తించవచ్చు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఖచ్చితమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలు ఏవీ లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇలాంటి పరీక్షలు చేయవచ్చు.
- ఎక్స్-రే: కీళ్ల నొప్పుల వంటి మోకాలి ఎముకల నష్టాన్ని తనిఖీ చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
- అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్: గడ్డ ద్రవంతో నిండి ఉందో (సిస్ట్) లేదా ఘనపదార్థంతో ఉందో (కణితి) నిర్ధారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. రక్తపు గడ్డ (డీవీటీ) ఉందో లేదో కూడా పరీక్షించడం ముఖ్యం.
- MRI స్కాన్: దీని ద్వారా మోకాలిలోని స్నాయువులు మరియు మృదులాస్థి వంటి మృదు కణజాలాలకు జరిగిన నష్టాన్ని స్పష్టంగా చూడవచ్చు.
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
ఇక్కడ అర్థం చేసుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వైద్యులు తరచుగా వాపుకు కాకుండా, వాపుకు కారణమైన దానికే చికిత్స చేస్తారు. మోకాలి సమస్యకు చికిత్స చేసినప్పుడు, అదనపు ద్రవం పేరుకుపోవడం ఆగిపోతుంది మరియు వాపు తరచుగా దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది.
కారణాన్ని బట్టి చికిత్సా పద్ధతులు మారుతూ ఉంటాయి.
| చికిత్సా విధానం | వివరణ |
|---|---|
| రైస్ పద్ధతి | మీకు గాయమైనప్పుడు మీరు దీన్ని ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు. R-విశ్రాంతి, I-మంచు, C-ఒత్తిడి, E-ఎత్తులో ఉంచడం. |
| మందులు | నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి, మీ డాక్టర్ నొప్పి నివారణ మందులను (NSAIDs) సూచించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, వాపు మరీ ఎక్కువగా ఉంటే, మీ మోకాలిలో కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్ కూడా ఇవ్వవచ్చు. వీటిని కేవలం వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే ఉపయోగించాలి . |
| ఫిజికల్ థెరపీ | మోకాలి చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలు మోకాలికి మంచి ఆధారాన్ని అందిస్తాయి. కీళ్ల నొప్పితో బాధపడేవారికి మరియు గాయాల నుండి కోలుకుంటున్న వారికి ఇది చాలా ముఖ్యం. |
| శస్త్రచికిత్స | బేకర్ సిస్ట్ను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స చాలా అరుదుగా అవసరమవుతుంది. సిస్ట్ వల్ల భరించలేని నొప్పి కలుగుతున్నప్పుడు లేదా మోకాలిని ఉపయోగించలేనంత నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఈ శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. అయితే, మోకాలిలోని లిగమెంట్ చిరగడం వంటి తీవ్రమైన గాయం ఉన్నట్లయితే, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. |
ఈ పండు ఎంతకాలం నిల్వ ఉంటుంది?
ఇది పూర్తిగా వాపుకు కారణం ఏమిటనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ మోకాలిలోని వాపు తగ్గి, నయమవుతున్న కొద్దీ, కొన్ని వారాల్లో వాపు తగ్గిపోతుంది. మీకు కీళ్ల నొప్పి ఉన్నప్పటికీ, ఈ వాపు శాశ్వతం కాదు. మీ మోకాలు నయమవుతున్న కొద్దీ, మీ శరీరం ఆ ద్రవాన్ని తిరిగి గ్రహిస్తుంది.
మీ మోకాలి వెనుక నీటి బుడగ ఉన్నట్లు అనిపించడం కలవరపెట్టే విషయం కావచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, చాలా బేకర్ సిస్ట్లు తీవ్రమైనవి కావు. కొన్నిసార్లు అవి వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఏదైనా కొత్త గడ్డ గురించి, ముఖ్యంగా గాయం తర్వాత ఏర్పడిన గడ్డ గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించడం. ఆ విధంగా, మీరు భయపడకుండా ఉండగలరని మరియు అవసరమైతే సరైన చికిత్స పొందగలరని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- మోకాలి వెనుక ఉండే గడ్డ తరచుగా బేకర్స్ సిస్ట్ అయి ఉంటుంది. ఇది మోకాలిలోని మరో సమస్య (కీళ్ల వాపు లేదా గాయం) వల్ల వస్తుంది.
- ఇవి క్యాన్సర్ కణితులు కావు . దాని గురించి ఆందోళన చెందకండి.
- మీ శరీరంలో కొత్తగా గడ్డ కనిపిస్తే, అది ఏంటోనని ఆందోళన పడకండి, కానీ దాన్ని తప్పకుండా డాక్టరుకు చూపించండి.
- మీ మోకాలు లేదా చీలమండలో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పి మరియు వాపు కనిపిస్తే, అది అనూరిజం పగలడం లేదా ప్రమాదకరమైన రక్తం గడ్డకట్టడం (DVT) కావచ్చు. వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
- ఈ చికిత్స కణితిని కాకుండా, దాని కారణాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. ఆ కారణం నయమైనప్పుడు, కణితి దానంతట అదే అదృశ్యమవుతుంది.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి