మీరు బహుశా 'బెన్‌ఫోటియామిన్' అనే పేరును ఆన్‌లైన్‌లో లేదా స్నేహితుల నుండి విని ఉంటారు. ఇది మధుమేహం, నరాల సమస్యలు లేదా జ్ఞాపకశక్తి లోపానికి మంచిదని కూడా మీరు విని ఉంటారు. అయితే అసలు ఈ బెన్‌ఫోటియామిన్ అంటే ఏమిటి? ఇది నిజంగా అంత మంచిదేనా? వీటన్నిటి గురించి స్పష్టంగా, సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ముందుగా, బెంఫోటియామిన్ అంటే ఏమిటో చూద్దాం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, బెంఫోటియామిన్ అనేది అందరికీ తెలిసిన విటమిన్ బి1 (థయామిన్ అని కూడా పిలుస్తారు) యొక్క ప్రయోగశాలలో తయారుచేసిన/కృత్రిమ రూపం. ఇది ఆహార సప్లిమెంట్‌గా లభిస్తుంది.
మధుమేహం సంబంధిత నరాల దెబ్బతినడం, అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు మద్యపాన వ్యసనం వంటి పరిస్థితులకు ఇది సహాయపడుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి శాస్త్రవేత్తలు ప్రస్తుతం దీనిపై ప్రత్యేకంగా పరిశోధన చేస్తున్నారు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దీనిపై జరిగిన ప్రాథమిక పరిశోధన కొన్ని ఆశాజనకమైన ఫలితాలను చూపినప్పటికీ, దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను 100% నిర్ధారించడానికి ఇంకా తగినంత ఆధారాలు లేవు. కాబట్టి దీనిని ఒక 'అద్భుతమైన పరిష్కారం'గా భావించవద్దు.
మరి ఇది శరీరానికి ఎలా ముఖ్యమైనది?
మనం ముందుగా థయామిన్ లేదా విటమిన్ బి1 గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇది మన శరీరంలోని కణాల పెరుగుదలకు మరియు పనితీరుకు అత్యవసరమైన విటమిన్. మనం సాధారణంగా తినే తృణధాన్యాలు, మాంసం, చేపలు, గింజలు మరియు పప్పుధాన్యాలు వంటి ఆహారాల నుండి ఈ విటమిన్ బి1 మనకు సహజంగా లభిస్తుంది.
కానీ ఇక్కడ ఒక చిన్న సమస్య ఉంది. మన శరీరాలు ఈ సహజ థయామిన్‌ను అంత సులభంగా గ్రహించలేవు. అలాగే, మధుమేహం మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారి శరీరంలో ఈ విటమిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండవచ్చు.
దీనికి బెంఫోటియామిన్ ఒక ముఖ్యమైన పరిష్కారం. ఇది శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు థయామిన్‌గా మార్చబడుతుంది. అంతేకాకుండా , సహజ థయామిన్ కంటే ఇది శరీరంలో మరింత సులభంగా శోషించబడుతుంది . అందువల్ల, తక్కువ స్థాయిలో ఉన్న థయామిన్‌ను అవసరమైన స్థాయికి తీసుకురావడానికి ఇది సహాయపడుతుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
మధుమేహం వల్ల కలిగే సమస్యలపై ఏదైనా ప్రభావం ఉందా?
మధుమేహం ఉన్న చాలా మందిలో కాలక్రమేణా వచ్చే ప్రధాన సమస్య న్యూరోపతి. దీని లక్షణాలు కాళ్లు, చేతులలో తిమ్మిరి, జలజలమనే అనుభూతి మరియు నొప్పిగా ఉంటాయి.
- కొన్ని చిన్న అధ్యయనాలు బెంఫోటియామిన్ వాడకం ఈ నాడీ సంబంధిత రుగ్మతల లక్షణాలను కొంతవరకు తగ్గించగలదని చూపించాయి.
- అయితే ఈ అధ్యయనాలలో చాలా వరకు చాలా చిన్నవని, మరియు వాటిని కొన్ని వారాల వంటి స్వల్ప కాలం పాటు మాత్రమే నిర్వహించారని మనం అర్థం చేసుకోవాలి.
- మరోవైపు, కొన్ని ఇతర అధ్యయనాలు నరాలకు ఎటువంటి ప్రయోజనాన్ని కనుగొనలేదు.
అందువల్ల, ఈ విషయంలో ఇంకా మిశ్రమ ఫలితాలు వస్తున్నాయి. అలాగే, గుండె వైఫల్యం, మూత్రపిండాల వ్యాధి (నెఫ్రోపతీ), మరియు కంటి దెబ్బతినడం (రెటినోపతీ) వంటి మధుమేహం యొక్క ఇతర సమస్యలపై బెంఫోటియామిన్‌కు ఏదైనా ప్రభావం ఉందో లేదో కూడా ఇంకా స్పష్టంగా తెలియదు.
అల్జీమర్స్ వ్యాధికి చికిత్స ఉందా?
అల్జీమర్స్ వ్యాధి అనేది వయసు పెరిగే కొద్దీ ఆలోచించే మరియు గుర్తుంచుకునే సామర్థ్యం క్రమంగా క్షీణించే ఒక పరిస్థితి. ఈ వ్యాధి ఉన్నవారి శరీరంలో థయామిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయని పరిశోధనలో తేలింది.
ప్రారంభ దశ అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో జ్ఞానాత్మక నైపుణ్యాల క్షీణతను బెంఫోటియామిన్ నెమ్మదింపజేయగలదా అని తెలుసుకోవడానికి, నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆన్ ఏజింగ్ ప్రస్తుతం ఒక చిన్న పైలట్ అధ్యయనానికి నిధులు సమకూరుస్తోంది. ఇది విజయవంతమైతే, భవిష్యత్తులో పెద్ద అధ్యయనాలకు మార్గం సుగమం కావచ్చు.
అయితే, ఇప్పటివరకు అల్జీమర్స్ వ్యాధి చికిత్సగా బెంఫోటియామిన్‌పై పెద్ద, సువ్యవస్థితమైన అధ్యయనాలు ఏవీ జరగలేదు.
మద్యపాన వ్యసనం మరియు బెన్‌ఫోటియామిన్
దీర్ఘకాలం పాటు అధికంగా మద్యం సేవించే వారి శరీరంలో థయామిన్ స్థాయిలు తీవ్రంగా తగ్గిపోతాయి, దీనివల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
ఈ విషయంలో కొన్ని చాలా చిన్న అధ్యయనాలు మాత్రమే జరిగాయి:
- మద్యపాన వ్యసనం ఉన్న మహిళలకు ప్రతిరోజూ అధిక మోతాదులో బెంఫోటియామిన్ ఇవ్వడం వల్ల, వారిలో తాగాలనే కోరికను తగ్గించడంలో సహాయపడగలదని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది.
- మద్యం మానేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న పురుషులలో ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుందని మరో అధ్యయనంలో తేలింది.
అయితే, ఈ ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి ఇంకా విస్తృతమైన పరిశోధన జరగాల్సి ఉంది.
దీన్ని ఉపయోగించే ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు
ఈ వ్యాసంలో ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. మార్కెట్‌లోని కొన్ని సప్లిమెంట్ తయారీదారులు బెంఫోటియామిన్ మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలకు, నరాలకు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థకు చాలా మంచిదని ప్రచారం చేయవచ్చు. అటువంటి ప్రకటనలకు మోసపోకండి.
ఏదైనా సప్లిమెంట్ వాడే ముందు, మీరు తప్పకుండా చేయవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
| మీరు చేయవలసినది | అది ఎందుకు ముఖ్యం? |
|---|---|
| తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. | ఇది మీ ఆరోగ్య పరిస్థితికి తగినదో కాదో డాక్టరు మాత్రమే నిర్ణయించగలరు. |
| మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న అన్ని మందులు మరియు ఇతర సప్లిమెంట్ల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. | బెంఫోటియామిన్ కొన్ని మందులతో చర్య జరపగలదు, కాబట్టి భద్రతను నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం. |
| బ్రాండ్, మోతాదు మరియు ఎంతకాలం తీసుకోవాలి అనే విషయాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. | మార్కెట్లో లభించే ఉత్పత్తులన్నీ ఒకే నాణ్యతతో ఉండవు. సరైన మోతాదు మరియు వాడే కాలాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. |
ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
అధ్యయనాలలో, రోజుకు 300-600 మిల్లీగ్రాముల మధ్య తీసుకున్న వ్యక్తులలో ఎటువంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు నివేదించబడలేదు. అయితే, మీకు అలెర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఉంటే, మీరు చర్మంపై దద్దుర్లు వంటివి అనుభవించవచ్చు. అందుకే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
ముగింపు సందేశం
- బెంఫోటియామిన్ అనేది ప్రయోగశాలలో తయారు చేయబడిన విటమిన్ బి1 (థయామిన్) యొక్క ఒక రూపం, ఇది శరీరం ద్వారా మరింత సులభంగా శోషించబడుతుంది.
- డయాబెటిక్ న్యూరోపతి మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి పరిస్థితులకు దీని ప్రయోజనాలపై పరిశోధన ఇంకా ప్రారంభ దశలోనే ఉంది మరియు ఫలితాలు 100% నిర్ధారించబడలేదు .
- వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా , ఇంటర్నెట్‌లో వాటి గురించి వినకుండా, లేదా స్నేహితుల నుండి వినకుండా అటువంటి సప్లిమెంట్లను వాడటం ఎప్పుడూ ప్రారంభించవద్దు.
- మీరు మీ వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులు మరియు సప్లిమెంట్లన్నింటి గురించి స్పష్టంగా తెలియజేయండి.
- కేవలం ప్రకటనల ఆధారంగా నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మానుకోండి. మీ ఆరోగ్యం గురించి సంప్రదించడానికి మీ డాక్టరే ఉత్తమమైన వ్యక్తి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.