మీకు క్యాన్సర్ అని నిర్ధారణ అయినప్పుడు, మీ భావాలను మాటల్లో చెప్పడం కష్టం. ఒకవైపు మీరు భయం, విచారం, కోపం వంటి భావాలను అనుభవిస్తుండగా, మరోవైపు, తరువాత ఏమి జరుగుతుంది, చికిత్స ఎలా ఉంటుంది, నేను దీనిని తట్టుకోగలనా అనే దానిపై మీకు లెక్కలేనన్ని ప్రశ్నలు తలెత్తవచ్చు. మీరు ఇప్పటికే మీ స్నేహితులు, బంధువుల నుండి లేదా ఇంటర్నెట్లో కూడా క్యాన్సర్ గురించి చాలా విని, చదివి ఉండవచ్చు. కానీ ఈ రోజు మనం, చాలా మంది ఊహించని, కానీ క్యాన్సర్ చికిత్స తీసుకుంటున్నప్పుడు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాల గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. మన సొంత స్నేహితుడితో మాట్లాడుతున్నట్లుగా ఈ విషయాలను అర్థం చేసుకుందాం.
ఇది 'యుద్ధం' కాదు, ఇదొక 'ప్రయాణం'
మనకు క్యాన్సర్ అని నిర్ధారణ అయినప్పుడు, మన చుట్టూ ఉన్నవాళ్లు, కొన్నిసార్లు మీడియా కూడా, "క్యాన్సర్తో పోరాడండి" అని మనల్ని ప్రోత్సహిస్తారు. "మీరు బలంగా ఉండాలి, మీరు ఈ యుద్ధంలో గెలవాలి" వంటి కథలను మీరు విని ఉండవచ్చు. నిజం ఏమిటంటే, క్యాన్సర్కు దాని ప్రారంభ దశలోనే చికిత్స చేసి, దానిని పూర్తిగా నయం చేయగలిగితే, అది ఒక యుద్ధంలో గెలిచినట్లే.
కానీ, క్యాన్సర్ శరీరం అంతటా వ్యాపించినప్పుడు, దానిని వైద్యపరంగా 'మెటాస్టాటిక్ క్యాన్సర్' అని అంటారు, అప్పుడు గెలవడానికి చేసే పోరాటం ఏమీ ఉండదు. ఇది మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో జీవించడం నేర్చుకోవడం లాంటిది. అప్పుడు మనం చేయాల్సింది పోరాడటం కాదు, ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకుని, దానితో జీవించడానికి మన జీవితాలను సర్దుబాటు చేసుకోవడం.
ఈ మానసిక మార్పును తీసుకురావడమే అత్యంత కష్టమైన భాగం. 'పోరాడే' స్థితి నుండి 'సర్దుకుపోతూ జీవించే' స్థితికి మారడం ఈ ప్రయాణంలో అత్యంత ముఖ్యమైన దశలలో ఒకటి.
ఇది చాలా కష్టమైన విషయం, ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ నయమైన తర్వాత తిరిగి వచ్చినప్పుడు. "దీనితో పోరాడే శక్తి ఇక నాలో లేదు" అని ప్రజలు భావిస్తారు. ఈ విషయంలో మీరు ఒంటరి కాదని గుర్తుంచుకోండి. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో, మీ కుటుంబంతో మాట్లాడండి. దీనిని ఒక పోరాటంగా కాకుండా, మీ జీవితంలో ఒక భాగంగా, మీరు నిర్వహించాల్సిన ప్రయాణంగా భావించడం ప్రారంభించండి.
అందరూ సరికొత్త చికిత్సలు ఎందుకు పొందరు?
చాలా మంది ప్రజలు ఇంటర్నెట్లో, వార్తాపత్రికలలో చూసిన సరికొత్త, అత్యాధునిక చికిత్సల కోసం ఆశిస్తూ క్యాన్సర్ క్లినిక్లకు వస్తుంటారు. ఉదాహరణకు, చాలా మంది 'ఇమ్యునోథెరపీ' వంటి చికిత్సల గురించి మాట్లాడుతుంటారు. కొంతమంది, "డాక్టర్ గారూ, నాకు ఆ కొత్త మందు ఇవ్వలేరా?" అని అడుగుతారు.
అయితే మనం అర్థం చేసుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, క్యాన్సర్ చికిత్సలో, ముఖ్యంగా రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి వాటికి, మనం మొదటగా చాలా కాలంగా వాడుకలో ఉండి, ప్రభావవంతమైనవని నిరూపించబడిన 'ప్రామాణిక చికిత్సలను' ఉపయోగిస్తాము. దానికి కారణం ఏమిటంటే, ఆ చికిత్సలు మంచి ఫలితాలను ఇస్తాయని మనకు ఖచ్చితంగా తెలుసు .కొత్త చికిత్సలు ఎల్లప్పుడూ అందరికీ పనిచేయవు, మరియు కొన్నిసార్లు వాటివల్ల దుష్ప్రభావాలు కూడా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, మీ కోసం ఉత్తమమైన, నిరూపితమైన చికిత్సను ఎంచుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని నమ్మండి.
చికిత్స మీరు అనుకుంటున్నంత చెడ్డదా? దుష్ప్రభావాలకు భయపడకండి!
ప్రజలు క్యాన్సర్ చికిత్స, ముఖ్యంగా కీమోథెరపీ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, జుట్టు రాలడం, వాంతులు, ఒళ్ళు నొప్పులు వంటి చాలా తీవ్రమైన విషయాల గురించే ఆలోచిస్తారు. ఇది ఎలా ఉంటుందంటే, వారు గర్భం గురించి మాట్లాడినప్పుడు, సాధారణ ప్రసవం గురించి మాట్లాడకుండా, కేవలం అత్యంత కష్టమైన మరియు భయానకమైన విషయాల గురించే మాట్లాడతారు.
కీమోథెరపీ శరీరానికి చాలా హానికరం, అందుకే దానికి చెడ్డ పేరు వచ్చింది. కానీ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ రోజుల్లో దానితో వచ్చే అనేక దుష్ప్రభావాలను మనం నియంత్రించగలుగుతున్నాము . మీ వైద్య బృందం అందుకు సిద్ధంగా ఉంది.
| ఒక సాధారణ దుష్ప్రభావం | మీరు దీన్ని ఎలా నిర్వహించగలరు? |
|---|---|
| వాంతులు మరియు వికారం (వికారం) | ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి ఇప్పుడు చాలా ప్రభావవంతమైన మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని చికిత్సకు ముందు మరియు తర్వాత ఇస్తారు. |
| నోటి పుండ్లు | దీనిని ప్రత్యేక మౌత్వాష్లు మరియు నొప్పి నివారణ మందులతో నియంత్రించవచ్చు. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. |
| విరేచనాలు | దీనికి మందులు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోమని కూడా వైద్య బృందం మీకు సలహా ఇస్తుంది. |
| జుట్టు రాలడం | కొన్ని చికిత్సలలో దీనిని నివారించలేనప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో తలకు చల్లదనాన్నిచ్చే పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా దీనిని తగ్గించవచ్చు. |
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , మీకు ఏవైనా లక్షణాలు అనిపిస్తే, అవి చిన్నవైనా సరే, మీ డాక్టరుకు లేదా నర్సింగ్ సిబ్బందికి తెలియజేయండి . మీరు ఎంత సౌకర్యంగా ఉన్నారుచికిత్సను కొనసాగించాలా వద్దా అనే నిర్ణయం అక్కడే తీసుకోబడుతుంది. "ఇది సహజమే" అని అనుకుంటూ నొప్పిని భరించకండి.
మీ అనుభవం ఇతరుల అనుభవం కంటే చాలా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.
ఈ రోజుల్లో దేని గురించైనా గూగుల్లో వెతకడం సర్వసాధారణం. కానీ క్యాన్సర్ విషయానికి వస్తే, ఇది చాలా ప్రమాదకరం కావచ్చు. ప్రజలు తమ అనుభవాలను ఆన్లైన్ చాట్ గ్రూపులు మరియు ఫోరమ్లలో పంచుకుంటారు. కానీ వారి క్యాన్సర్ చరిత్ర, వారు పొందే చికిత్స, మరియు దానికి వారి శరీరం స్పందించే విధానం మీకంటే పూర్తిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.
ఆన్లైన్లోని కథనాల ఆధారంగా మీ పరిస్థితి గురించి తొందరపడి ఒక నిర్ణయానికి రాకండి. అది అనవసరమైన భయాన్ని, ఒత్తిడిని మాత్రమే కలుగజేస్తుంది.
సహాయక బృందాలు కూడా ఒక సవాలుగా ఉండవచ్చు. మీ స్నేహితులలో కొందరు చికిత్స పూర్తి చేసుకుని బాగానే ఉన్నారని, కానీ మీరు జీవితాంతం చికిత్స తీసుకోవలసి ఉంటుందని ఊహించుకోండి. ఆ పరిస్థితిని చూడటం కష్టంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీకు సరైన మరియు మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకునే వ్యక్తులు ఉన్న ప్రదేశాన్ని కనుగొనండి. మీ ఫలితాలు ఎలా ఉంటాయో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటే, దానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం మీ వైద్య బృందమే.
చికిత్స ఖర్చు: మనం చర్చించని అతిపెద్ద సమస్య
ఇది చాలా మంది మాట్లాడటానికి ఇష్టపడని విషయం, కానీ ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే కొన్ని నిర్దిష్ట మందులు చాలా ఖరీదైనవి. మనకు అనారోగ్యం వచ్చే వరకు, మన బీమా ఎంత భరిస్తుందో, లేదా మన జేబు నుండి ఎంత చెల్లించాల్సి ఉంటుందో మనకు తెలియదు.
కొన్నిసార్లు, చికిత్స ఖర్చు కారణంగా ప్రజలు తమకు ఇష్టమైన కార్యకలాపాలను, అభిరుచులను వదులుకోవలసి వస్తుంది. ఈ ఆర్థిక ఒత్తిడి వ్యాధి వల్ల కలిగే ఒత్తిడి కంటే కూడా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. ఇది శ్రీలంకలో కూడా మనం చూసే ఒక పెద్ద సమస్య. కాబట్టి దీని గురించి మీ వైద్య బృందంలోని సామాజిక కార్యకర్తలతో కూడా మాట్లాడండి. ఫార్మాస్యూటికల్ కంపెనీలు, ప్రభుత్వం లేదా ఇతర సంస్థల నుండి కొంత ఉపశమనం పొందే మార్గాలు ఉండవచ్చు.
మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మద్దతు అత్యవసరం
సంవత్సరాల తరబడి క్యాన్సర్తో జీవిస్తూ, దానికి అలవాటుపడిన వారికి కూడా, కొన్నిసార్లు అకస్మాత్తుగా ప్రతిదీ నిస్తేజంగా, కష్టంగా అనిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, మీరు తిరిగి క్లినిక్కి వచ్చినప్పుడు, మీకు పాత విషయాలు గుర్తుకు రావచ్చు మరియు ఆ వ్యాధి యొక్క తీవ్రత మరోసారి గుర్తుకు రావచ్చు.
ఇలాంటి సమయాల్లో మీకు సహాయం చేయగల వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఆసుపత్రులలోని కౌన్సిలర్లు మరియు సామాజిక కార్యకర్తలు మీ భావాల గురించి మాట్లాడటానికి, మీ మనసును తేలికపరుచుకోవడానికి మీకు సహాయపడగలరు.చుట్టుపక్కల ఉన్నవాళ్లలో శ్రేష్ఠమైన వ్యక్తులు. మీరు మాట్లాడాలనిపిస్తే, తదుపరి 'క్లినిక్ తేదీ' వరకు వేచి ఉండకండి. వారితో మాట్లాడండి.
అలాగే, మీకు ఆనందాన్ని కలిగించే పనులు చేయడానికి సమయం కేటాయించుకోండి. కొంతమంది మీకు "విచారంగా ఉండవద్దు, ఎల్లప్పుడూ సానుకూలంగా ఆలోచించండి" అని చెబుతారు. కానీ మీరు విచారంగా లేదా కోపంగా ఉన్నట్లయితే, దానిని వ్యక్తపరచడంలో తప్పు లేదు. మీరు మీ కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పలేకపోతే, నమ్మకమైన కౌన్సిలర్తో మాట్లాడండి. ఇతరులు ఏమనుకుంటారోనన్న భయం లేకుండా మీ మనసులోనిది చెప్పగలగడం గొప్ప ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. స్నేహితులతో మాట్లాడండి, నడకకు వెళ్ళండి, మరియు మీకు సంతోషాన్ని, విశ్రాంతిని ఇచ్చే పనుల కోసం సమయం కేటాయించుకోండి.
ముగింపు సందేశం
- క్యాన్సర్ ఎల్లప్పుడూ ఒక 'పోరాటం' కాదు. కొన్నిసార్లు అది నిర్వహించుకుంటూ జీవించాల్సిన ఒక 'ప్రయాణం'.
- మీ డాక్టర్ ఎంచుకున్న చికిత్సను నమ్మండి. సరికొత్త చికిత్స ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనది కాకపోవచ్చు.
- చికిత్స సమయంలో సంభవించే ఏవైనా దుష్ప్రభావాల గురించి, అవి స్వల్పమైనవి అయినప్పటికీ, వైద్య బృందానికి తెలియజేయండి. నొప్పితో బాధపడవద్దు.
- ఆన్లైన్లో విషయాలు చదవడం ద్వారా గానీ, ఇతరుల అనుభవాల గురించి వినడం ద్వారా గానీ మిమ్మల్ని మీరు వారితో పోల్చుకోవద్దు. ప్రతి ఒక్కరి ప్రయాణం భిన్నంగా ఉంటుంది.
- చికిత్స ఖర్చు గురించి ముందుగానే తెలుసుకోండి మరియు అవసరమైతే సహాయం అడగడానికి సంకోచించకండి.
- మీ శారీరక ఆరోగ్యం లాగే, మీ మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చాలా ముఖ్యం. అవసరమైనప్పుడు కౌన్సిలర్ సహాయం తీసుకోండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి