ఈ రోజుల్లో వాతావరణం కారణంగా, మనలో చాలా మంది జలుబు, దగ్గు మరియు ఫ్లూ వంటి అనారోగ్యాలకు గురవుతున్నారు. అందుకే, మనం తరచుగా ఫార్మసీకి వెళ్లి "జలుబుకు ఏదైనా మందు" ఇవ్వమని అడుగుతాము. కానీ మీరు తీసుకునే ప్రతి మందు మీకు పనిచేయదని మీకు తెలుసా? వాస్తవానికి, ఈ మందులు వ్యాధికి కారణమైన వైరస్‌ను కాకుండా, కేవలం లక్షణాలను మాత్రమే నియంత్రిస్తాయి. కానీ లక్షణాలు తగ్గినప్పుడు, మనకు మంచిగా అనిపిస్తుంది. అయితే మీరు తప్పుడు మందు తీసుకుంటే, పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు. కాబట్టి, ఈ రోజు మీ లక్షణాలకు సరైన మందును ఎలా ఎంచుకోవాలో మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
డీకన్జెస్టెంట్? యాంటీహిస్టమైన్? నాకు ఏది బాగా పనిచేస్తుంది?
చాలా మంది ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సమస్య ఇది. ఆ రెండింటి మధ్య ఉన్న ఖచ్చితమైన తేడా మీకు తెలిస్తే, మీకు సరైన మందును ఎంచుకోవడం చాలా సులభం అవుతుంది.
సరళంగా చెప్పాలంటే:
- మీ ముక్కు మూసుకుపోయినప్పుడు మరియు మీ సైనస్‌లు బిగుతుగా అనిపించినప్పుడు డీకంజెస్టెంట్లను ఉపయోగిస్తారు. ఇవి మీ ముక్కులోని రక్తనాళాలను సంకోచింపజేయడం ద్వారా పనిచేస్తాయి, దీనివల్ల రద్దీ తగ్గి, శ్వాస తీసుకోవడం సులభతరం అవుతుంది.
- మీకు ముక్కు కారడం, కళ్ల నుండి నీరు కారడం, తుమ్ములు లేదా దురద వంటివి ఉంటే యాంటీహిస్టమైన్‌లను ఉపయోగిస్తారు.
అయితే ఈ రెండు మందుల వల్ల స్వల్ప దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.
| ఔషధం రకం | సరిపోలే లక్షణాలు | గమనించవలసిన విషయాలు |
|---|---|---|
| ముక్కు దిబ్బడ నివారిణి | ముక్కు దిబ్బడ, సైనస్ ప్రాంతంలో బిగుతుగా అనిపించడం. | కొంతమంది నీరసంగా కాకుండా అతి చురుకుగా ఉన్నట్లు భావించవచ్చు . వారికి నిద్ర పట్టకపోవచ్చు. |
| యాంటీహిస్టమైన్ | ముక్కు కారడం, తుమ్ములు, దురద, కళ్ల నుండి నీరు కారడం. | ఇది తరచుగా మగతకు కారణమవుతుంది. ఇది శ్లేష్మాన్ని కూడా చిక్కగా చేస్తుంది, కాబట్టి ఆస్తమా ఉన్నవారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. |
| చాలా ముఖ్యం: మీరు ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు (ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు) మందులు వాడుతున్నట్లయితే, వీటిని ఉపయోగించే ముందు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి . | ||
అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు ఈ మందును వాడటం మంచిదేనా?
ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న. సూడోఎఫెడ్రిన్ వంటి డీకన్జెస్టెంట్ మందులు మన రక్తపోటును, హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయి . దీనివల్ల గుండెపోటు మరియు పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
మీ రక్తపోటు మందులతో అదుపులో ఉన్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేస్తున్నంత కాలం, మీరు వీటిని కొద్ది కాలం పాటు తీసుకోవచ్చు. కానీ ఈ నిర్ణయాన్ని మీ అంతట మీరే తీసుకోకండి. ఇవి మీ రక్తపోటు మందులతో ప్రతిచర్య జరపవచ్చు.
అందువల్ల, మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే, ఫార్మసీలో దొరికే జలుబు మందులను వాడటం మానుకోండి. వైద్య సలహా లేకుండా వాటిని ఉపయోగించవద్దు.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →మరి నాసల్ స్ప్రే సంగతేంటి?
డీకన్జెస్టెంట్ నాసల్ స్ప్రేలు ముక్కు దిబ్బడ నుండి చాలా త్వరగా ఉపశమనం కలిగించగలవు. అది నిజమే. కానీ ఇందులో ఒక మెలిక ఉంది. మీరు ఈ స్ప్రేను 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ వాడితే , దాని వాడకాన్ని ఆపేసినప్పుడు మీ ముక్కు మరింత దిబ్బడగా మారడం మొదలవుతుంది. దీనిని 'రీబౌండ్ కన్జెషన్' అంటారు.
ఉప్పునీటి స్ప్రే అయిన సెలైన్ స్ప్రేను ఉపయోగించడమే ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన పరిష్కారం. ఇది తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందించనప్పటికీ, దీనికి ఆ దుష్ప్రభావాలు ఉండవు.
మనం దగ్గు మందు గురించి కూడా తెలుసుకుందామా?
అప్పుడప్పుడు వచ్చే దగ్గు ఊపిరితిత్తుల నుండి శ్లేష్మం వంటి అనవసరమైన పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి ఒక మార్గం. ఇది శరీరానికి మంచిది. కానీ దీర్ఘకాలిక దగ్గుకు చికిత్స అవసరం.
ఫార్మసీలలో వేలాది దగ్గు మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో దగ్గును తగ్గించేవి, కఫాన్ని వెలికితీసేవి, ముక్కు దిబ్బడను తగ్గించేవి, యాంటీహిస్టమైన్లు మరియు నొప్పి నివారణ మందులతో సహా అనేక రకాల పదార్థాలు ఉండవచ్చు. దీనివల్ల మీకు నిజంగా అవసరం లేని మందులను మీరు తీసుకునే అవకాశం ఉంది.
అందువల్ల, మీ దగ్గుకు ఉత్తమమైన మందు ఏంటో మీ వైద్యుడిని అడగడం మంచిది.
జ్వరం, ఒళ్ళు నొప్పులకు ఏం చేస్తారు?
నిజానికి జ్వరం రావడం మంచిదే. మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉత్తేజితమై, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచి, వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియాలను నాశనం చేస్తుంది.
అందుకే జ్వరం వచ్చిన వెంటనే దాన్ని తగ్గించమని వైద్యులు ఇప్పుడు సిఫార్సు చేయడం లేదు. కానీ చాలా చిన్న పిల్లలలో, వృద్ధులలో, మరియు గుండె జబ్బులు లేదా ఊపిరితిత్తుల జబ్బులు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారిలో జ్వరానికి చికిత్స చేయడం ముఖ్యం. అలాగే, మీకు జ్వరం వల్ల చాలా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంటే, జ్వరం తగ్గించే మందు తీసుకోవడంలో తప్పు లేదు.
- హెచ్చరిక: 20 ఏళ్ల వయసున్న వారితో సహా యువకులు ఆస్పిరిన్‌ను వాడకూడదు.
- ఎసిటమినోఫెన్ (ఉదాహరణకు, పారాసెటమాల్) మరియు ఇబుప్రోఫెన్ అత్యంత అనువైనవి. అయితే, ఈ మందులలో ప్రతిదాని వల్ల కొన్ని ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి మీకు ఏది ఉత్తమమో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
ముఖ్య గమనిక: జలుబు నివారణ మందులలో తరచుగా జ్వరాన్ని తగ్గించే మందులు (పారాసెటమాల్ వంటివి) ఉంటాయి. అందువల్ల, అటువంటి మందును తీసుకుంటున్నప్పుడు మరొక పారాసెటమాల్ టాబ్లెట్‌ను తీసుకోకండి. దీనివల్ల మోతాదు మించిపోయి, కాలేయానికి తీవ్రమైన నష్టం వాటిల్లవచ్చు. మందు లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా చదవండి, ఏమైనా సందేహం ఉంటే మీ వైద్యుడిని అడగండి.
గొంతు నొప్పికి ఏమి చేయాలి?
గొంతు నొప్పికి చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే , పుష్కలంగా ద్రవపదార్థాలు తాగడం మరియు గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించడం. ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించి, ఆ నీటితో పుక్కిలించండి.
అలాగే, మందు కలిపిన లాజెంజ్‌లు మరియు ఎసిటమినోఫెన్ వంటి మందులు తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. కానీ ఈ గొంతు లాజెంజ్‌లను కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించవద్దు. ఎందుకంటే, మీకు యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయవలసిన బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. దీనిని మనం 'స్ట్రెప్ థ్రోట్' అని పిలుస్తాము. ఈ మాత్రలు ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలను అణచివేసి, సరైన చికిత్సను ఆలస్యం చేస్తాయి.
ముగింపు సందేశం
- ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులు కేవలం లక్షణాలను మాత్రమే నియంత్రిస్తాయి.
- డీకంజెస్టెంట్లు ముక్కు దిబ్బడకు మంచివని, యాంటీహిస్టమైన్లు ముక్కు కారడానికి మంచివని గుర్తుంచుకోండి.
- మీకు అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు లేదా ఆస్తమా వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, వైద్య సలహా లేకుండా జలుబు మందులను ఎప్పుడూ తీసుకోకండి.
- నాసల్ స్ప్రేలను 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించవద్దు.
- మీరు తీసుకునే జలుబు మందులో పారాసెటమాల్ వంటి జ్వరం తగ్గించే మందు ఉందో లేదో చూసుకోండి. దానికి అదనంగా పారాసెటమాల్ తీసుకోవడం మానుకోండి.
- లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా కొన్ని రోజుల్లో మెరుగుపడకపోతే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.