మనకు జలుబు లేదా గొంతు నొప్పి వచ్చినప్పుడు, మనలో చాలా మందికి మొదటగా గుర్తొచ్చేది బామ్ రాసుకోవడం. విక్స్ లాంటి బామ్‌ను మన ఛాతీకి, మెడకు, నుదుటికి రాసుకుంటే ఎంత హాయిగా అనిపిస్తుందో కదూ? కేవలం దాని వాసనకే మన ముక్కు చీదిపోతుంది. కానీ మనం దాన్ని నిజంగా వాడుతున్నామా? దాని వల్ల ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయో మనకు నిజంగా తెలుసా? ఈరోజు, మన ఇళ్లలో తప్పనిసరిగా ఉండే ఈ మందు గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ బామ్‌తో అసలు ఏం జరుగుతుంది?
ఈ రకమైన ఆయింట్‌మెంట్లలో ప్రధానంగా మూడు పదార్థాలు ఉంటాయి: కర్పూరం, యూకలిప్టస్ నూనె మరియు మెంథాల్. ఇవే మనకు ఆ ప్రత్యేకమైన వాసనను మరియు అనుభూతిని ఇస్తాయి.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీరు దీన్ని మీ చర్మానికి రాసుకున్నప్పుడు, మీ చర్మానికి వెచ్చగా లేదా చల్లగా అనిపించడం మొదలవుతుంది. ఈ అనుభూతి మీ కండరాలు లేదా కీళ్ల నుండి మీ మెదడుకు వెళ్లే నొప్పి సంకేతాలను తాత్కాలికంగా అడ్డుకుంటుంది. ఇది ఎలాగంటే, ఒక చిన్న పిల్లవాడు కింద పడి ఏడుస్తున్నప్పుడు మనం వారి దృష్టిని మళ్లించి ఓదారుస్తాం. అందుకే జలుబు చేసినప్పుడు మన ముక్కు మూసుకుపోయి ఉంటే, ఈ సువాసనను పీల్చినప్పుడు మనం తేలికగా ఊపిరి పీల్చుకోగలుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
దీనిని ఉపయోగించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు
ఇది ఒక సాధారణ నివారణగా అనిపించినప్పటికీ, కొంతమంది కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు ఈ ఆయింట్‌మెంట్‌ను ఉపయోగించే ముందు, ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితుల గురించి మీ డాక్టర్‌కు తప్పకుండా తెలియజేయండి.
| మీకు ఈ పరిస్థితులు ఉన్నాయా? | వైద్యుడికి చెప్పడం ఎందుకు ముఖ్యం? |
|---|---|
| చర్మం యొక్క పెద్ద ప్రాంతాలు కాలిపోయినా లేదా గాయపడినా | గాయపడిన చర్మం మందును సులభంగా శరీరంలోకి గ్రహించగలదు, దీనివల్ల దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. |
| ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు (ఉదా. ఆస్తమా, COPD) | ఈ ఆయింట్‌మెంట్ యొక్క ఘాటైన వాసన కొంతమందిలో శ్వాసకోశ ఇబ్బందిని పెంచవచ్చు. |
| మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే | వైద్యుడు కొన్ని ప్రమాద కారకాల గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. |
| కర్పూరం, మెంథాల్, యూకలిప్టస్ లేదా ఇతర మందులు/ఆహార పదార్థాల పట్ల అలెర్జీ | తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు అవకాశం ఉంది. |
| మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా బిడ్డను ఆశిస్తున్నా | గర్భంలోని శిశువుపై కలిగే దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి ఈ విషయాన్ని వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయాలి. |
| మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే | మందులోని పదార్థాలు తల్లి పాల ద్వారా బిడ్డకు చేరగలవు కాబట్టి, వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. |
మీరు దీన్ని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగిస్తారు?
దీని నుండి పూర్తి ప్రయోజనం పొందాలంటే, మీరు దీనిని సరిగ్గా ఉపయోగించాలి.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఇది కేవలం చర్మంపై ఉపయోగించడానికి మాత్రమే! ఏ కారణం చేత కూడా దీనిని నోటిలో పెట్టుకోవద్దు లేదా మింగవద్దు. ఇది చాలా ప్రమాదకరం కావచ్చు.
- మందును పూయడానికి ముందు మరియు తర్వాత మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోండి. ఒకవేళ మీరు మందును చేతులకు పూస్తున్నట్లయితే, పూయడానికి ముందు మాత్రమే చేతులు కడుక్కోండి.
- దీనిని మీ కళ్ళలోకి వెళ్ళనివ్వకండి. ఒకవేళ పొరపాటున ఇది మీ కళ్ళలోకి వెళితే, కళ్ళు మూసుకోకుండా కొన్ని నిమిషాల పాటు శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగండి.
- పూసేటప్పుడు, మందపాటి పొరలా కాకుండా, కేవలం సంబంధిత ప్రదేశంలో మాత్రమే పూయండి.
- మరొక హెచ్చరిక: గాయపడిన, కోసిన లేదా కాలిన చర్మంపై దీనిని ఎప్పుడూ పూయవద్దు.
- పిల్లలలో ఉపయోగించేటప్పుడు: 2 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో కొన్ని సందర్భాల్లో దీనిని ఉపయోగించగలిగినప్పటికీ, దీని గురించి మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి. ముఖ్యంగా 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో, ముక్కు లేదా ముఖం చికాకుకు గురికావడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కలగవచ్చు.
ఒకవేళ ఎవరైనా దీనిని ప్రమాదవశాత్తు మింగినా, లేదా ఎక్కువగా వాడిన తర్వాత అస్వస్థతకు గురైనా, కంగారు పడకుండా వెంటనే కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి. లేదా వారిని సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్ళండి.
ఉపయోగించేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
దీనిని ఉపయోగించేటప్పుడు కొన్ని విషయాల గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది. 7 రోజుల తర్వాత కూడా మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, లేదా అవి మరింత తీవ్రమైతే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వైద్య సలహా లేకుండా ఈ ఉత్పత్తిని వాడటం కొనసాగించవద్దు.
దుష్ప్రభావాలు అందరికీ రావు, కానీ కొన్నిసార్లు ఇలాంటివి జరగవచ్చు.
| దుష్ప్రభావం | ఏం చేయాలి? |
|---|---|
| తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను వెంటనే వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. | |
| అలర్జీ ప్రతిచర్యలు చర్మంపై దద్దుర్లు, తీవ్రమైన దురద, ముఖం/పెదవులు/నాలుక వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. | వెంటనే మందు వాడటం ఆపివేసి, వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి. |
| సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కాకపోయినా, లక్షణాలు కొనసాగితే మీ వైద్యుడికి చెప్పవలసిన విషయాలు | |
| స్వల్ప చర్మపు చికాకు, ఎరుపు లేదా పొడిబారడం. | ఇది సాధారణంగా కొంతకాలం తర్వాత తగ్గిపోతుంది, కానీ ఒకవేళ ఇది కొనసాగితే లేదా తీవ్రంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. |
ఈ మందును సురక్షితంగా ఎలా నిల్వ చేయాలి మరియు పారవేయాలి?
- నిల్వ: పిల్లలు మరియు పెంపుడు జంతువులకు దూరంగా ఉంచండి. ఇది చాలా ముఖ్యం. గది ఉష్ణోగ్రతలో (20-25 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య) నిల్వ చేయడం ఉత్తమం. గడువు తేదీని తనిఖీ చేయండి మరియు గడువు తేదీ దాటిన ఏ మందును ఉపయోగించవద్దు.
- పారవేయడం: గడువు ముగిసిన లేదా అవసరం లేని మందులను పారవేయడానికి ఉత్తమ మార్గం వాటిని ఒక కార్యక్రమానికి అప్పగించడం. అయితే, మన దేశంలో అది అంత ఆచరణ సాధ్యం కాదు కాబట్టి, మీరు ఈ క్రింది విధంగా చేయవచ్చు:
1. డబ్బాలో మిగిలి ఉన్న మందును తీసివేయండి.
2. దానిని వాడిన టీ ఆకులు, కాఫీ పొడి, కొంత మట్టి, లేదా పిల్లి వ్యర్థాల వంటి వాటితో బాగా కలపండి. దీనివల్ల అది ఎంత అసహ్యంగా తయారవుతుందంటే, దానిని మరెవరూ, ముఖ్యంగా పిల్లలు ఉపయోగించడం అసాధ్యం అవుతుంది.
3. ఈ మిశ్రమాన్ని మూతపెట్టగల ప్లాస్టిక్ సంచిలో లేదా పాత డబ్బాలో ఉంచి చెత్తబుట్టలో పడేయండి.
మందులను టాయిలెట్‌లో ఎప్పుడూ ఫ్లష్ చేయవద్దు.మీరు అలా చేస్తే, ఆ మందు నీటి వ్యవస్థలోకి చేరి పర్యావరణానికి హాని కలిగించవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- ఈ రకమైన ఆయింట్‌మెంట్లు కేవలం పైపూతకు మాత్రమే. ఎప్పుడూ మింగవద్దు లేదా నోటిలో పెట్టుకోవద్దు.
- కోసిన, కాలిన, గాయపడిన లేదా దెబ్బతిన్న చర్మంపై పూయవద్దు.
- 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలపై ఉపయోగించే ముందు తప్పనిసరిగా వైద్య సలహా తీసుకోండి.
- మీకు చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా వాపు వంటి ఏవైనా అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే మందు వాడటం ఆపివేసి, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- ఒకవేళ ఇది ప్రమాదవశాత్తు మింగినట్లయితే, వెంటనే జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి లేదా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.
- ఎల్లప్పుడూ చిన్న పిల్లలకు మరియు పెంపుడు జంతువులకు అందని విధంగా సురక్షితంగా నిల్వ చేయండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.