కాలు విరగడం అంటే ఏమిటి? (విరిగిన కాలు) దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం!

ఓహ్, మీరు రోడ్డు మీద నడుస్తున్నప్పుడు, చెట్టు మీద నుండి పడిపోయినప్పుడు, లేదా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా మీ కాలు తెగిపోయిందని ఊహించుకోండి. ఆ సమయంలో మీరు అనుభవించిన నొప్పి, భయం... ఊహించుకోవడానికే కష్టంగా ఉంటుంది, కదూ? కానీ ఇలాంటివి ఎవరికైనా జరగవచ్చు. ఇంతకీ, కాలు విరగడం అంటే సరిగ్గా ఏమిటి, లేదా వైద్యులు చెప్పే విధంగా కాలు ఫ్రాక్చర్ అంటే ఏమిటి? ఇది ఎంత తీవ్రమైనది? ఈ రోజు మనం వీటన్నిటి గురించి మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో చాలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

కాలు విరగడం అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

మీ కాలిలోని ఎముక విరగడాన్ని 'కాలు విరగడం' అంటారు. వైద్యులు దీనిని 'ఫ్రాక్చర్' అని కూడా అంటారు. మన కాలిలో మూడు ప్రధాన ఎముకలు ఉంటాయి. మీరు వాటి గురించి విని ఉండవచ్చు:

• తొడ ఎముక: ఇది శరీరంలోనే అత్యంత పొడవైన మరియు బలమైన ఎముక, ఇది మన తొడ భాగంలో ఉంటుంది.
• టిబియా: ఇది మోకాలి క్రింద, పిక్క ఎముక లోపలి వైపున ఉండే పెద్ద ఎముక. చాలా మంది దీనిని "పిక్క ఎముక" అని కూడా పిలుస్తారు.
• ఫైబులా: ఇది పిక్క బయటి వైపున, టిబియాకు సమాంతరంగా ఉంటుంది. ఇది టిబియా కంటే కొద్దిగా పలుచగా ఉంటుంది.

ఊహించండి, ఒక పెద్ద కారు ప్రమాదం వంటి తీవ్రమైన (గాయం) జరిగితే, ఈ మూడు ఎముకలు ఒకేసారి విరిగిపోవచ్చు. అదేవిధంగా, ఒకే ప్రమాదంలో (టిబియా) మరియు (ఫిబులా) రెండూ కలిసి విరగడాన్ని మీరు తరచుగా చూడవచ్చు.

మీ కాలు విరిగినప్పుడు, ముఖ్యంగా తొడ ఎముక (ఫీమర్) వంటి పెద్ద ఎముక విరిగినప్పుడు, దాన్ని సరిచేయడానికి తరచుగా శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది . అయితే, కొన్నిసార్లు, ఎముక విరగడం మరీ తీవ్రంగా లేకపోతే, ప్లాస్టర్ లేదా స్ప్లింట్‌తో శస్త్రచికిత్స లేకుండానే సరిపోతుంది. కానీ, మీ కాలు కోలుకున్న తర్వాత, దాన్ని బలంగా ఉంచుకోవడానికి మరియు సరిగ్గా వంచడానికి, సాగదీయడానికి మీకు ఖచ్చితంగా ఫిజికల్ థెరపీ అవసరం అవుతుంది.

ఇతర రకాల కాలు పగుళ్లు ఉన్నాయా?

అవును, మీ కాలిలో ఏ ఎముక విరిగిందో చెప్పడంతో పాటు, వైద్యులు ఆ పగులును వర్గీకరిస్తారు. ఇది పగులు యొక్క ఖచ్చితమైన స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇవి కొంత వైద్య పరిభాష అయినప్పటికీ, మీకు కొద్దిగా అవగాహన కల్పించడానికి ఈ విషయాలు తెలుసుకోవడం మంచిది:

వైద్యులు పగుళ్లను వాటి ఆకారం లేదా తీరు ఆధారంగా వర్గీకరిస్తారు:

• అడ్డ పగులు: ఎముక దేహం యొక్క వెడల్పుకు అడ్డంగా విరగడం.
• ఏటవాలు పగులు: ఎముక ఒక కోణంలో విరగడం.
• స్పైరల్ ఫ్రాక్చర్: గుడ్డ ముక్కను పిండినప్పుడు ఏర్పడే మెలితిరిగిన పగులు.
• సెగ్మెంటల్ ఫ్రాక్చర్: ఒకే చోట రెండు కంటే ఎక్కువ ఎముక ముక్కలు విరగడం.
• చూర్ణమైన పగులు: ఎముక నలిగిపోయినట్లుగా అనేక చిన్న ముక్కలుగా విరిగిపోతుంది.
• బకిల్ / ఇంపాక్టెడ్ ఫ్రాక్చర్: ఎముకలోని ఒక భాగం మరొక భాగంలోకి చొచ్చుకుపోవడం.

కొన్ని విరామాలు అవి సంభవించే విధానాన్ని బట్టి వర్గీకరించబడతాయి:

• ఒత్తిడి పగులు:ఒక ఎముక ఎక్కువ కాలం పాటు పదేపదే చిన్న చిన్న దెబ్బలకు గురైనప్పుడు ఏర్పడే పగులు. ఇది పరుగు పెట్టేవారికి జరగవచ్చు.
• అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్: కండరం లేదా స్నాయువు లాగబడటం వల్ల ఎముకలోని ఒక చిన్న ముక్క విరిగిపోతుంది.

ఉదాహరణకు, మీకు ట్రాన్స్‌వర్స్ ఫెమర్ ఫ్రాక్చర్ లేదా సెగ్మెంటల్ టిబియా ఫ్రాక్చర్ ఉండవచ్చు. ఈ పేర్లు మరియు రకాలు ఏ ఎముక విరిగిందో మరియు దానికి ఏమి జరిగిందో వైద్యులు త్వరగా మరియు కచ్చితంగా చెప్పడానికి సహాయపడతాయి.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

కాలు విరగడం ఎంత సాధారణం?

మేము ఇదివరకే చెప్పినట్లుగా, తొడ ఎముక (ఫీమర్) మన శరీరంలో అతిపెద్ద మరియు బలమైన ఎముక. అందువల్ల, అది విరగాలంటే సాధారణంగా చాలా తీవ్రమైన ప్రమాదం జరగాల్సి ఉంటుంది . ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ప్రతి సంవత్సరం 1,000 మందిలో 30 కంటే తక్కువ మందికి తొడ ఎముక విరిగిపోతుందని అంచనా.

అయితే, టిబియా మరియు ఫిబులా విరగడం కొంతవరకు సర్వసాధారణం. విరిగే పొడవాటి ఎముకలలో ఇవి అత్యంత సాధారణమైనవి. ఫిబులా ఒక్కటే విరగడం చాలా అరుదు. చాలా సందర్భాలలో, ఫిబులా టిబియాతో కలిసే విరుగుతుంది.

కాలు విరగడం వల్ల కలిగే లక్షణాలు ఏమిటి?

తరచుగా, కాలు విరిగినప్పుడు, అది మామూలుగా కనిపించే దానికంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. విరిగిన ఎముక వాచి, రంగు మారినట్లు (నీలం/ఊదా రంగులోకి) మీరు గమనించవచ్చు. ఈ వాపు మరియు రంగు మారడం చుట్టుపక్కల ప్రాంతానికి కూడా వ్యాపించవచ్చు. మీ చేతిలో మీకు తగిలే గడ్డ లేదా కంటికి కనిపించే గడ్డ ఉండవచ్చు. చాలా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, విరిగిన ఎముక ముక్క చర్మం నుండి బయటకు పొడుచుకుని కూడా ఉండవచ్చు. ఇది చాలా ప్రమాదకరం!

కాలు విరిగినప్పుడు కనిపించే అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు ఇవి:

• తీవ్రమైన నొప్పి: నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే మీరు కదలలేరు కూడా.
• వాపు: విరిగిన చోట బాగా వాచిపోయింది.
• నొక్కినప్పుడు నొప్పి: మీరు మీ చేతితో తాకినా లేదా నొక్కినా, మీరు భరించలేని నొప్పిని అనుభవిస్తారు.
• కాలును కదపలేకపోవడం లేదా ఉపయోగించలేకపోవడం: మీరు కాలుపై బరువు పెట్టలేకపోవడం లేదా కాలును కదపలేకపోవడం.
• గాయాలు లేదా రంగు మారడం: నీలం, ఊదా రంగు మచ్చలు.
• గడ్డ (వైకల్యం): కొత్తగా ఏర్పడే పెరుగుదల లేదా ఆకారంలో మార్పు, సాధారణంగా కాలు మీద ఉండదు.

మీకు ప్రమాదం జరిగి, మీ కాలు ఎముక విరిగిందని మీరు భావిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి!

కాళ్లు విరగడానికి ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

చాలా తరచుగా, కాళ్లు విరగడానికి ఏదో ఒక రకమైన ప్రమాదం (గాయం) కారణమవుతుంది. అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

• పడిపోవడం: ముఖ్యంగా ఎత్తు నుండి కిందపడటం. ఉదాహరణకు, నిచ్చెన, చెట్టు (మామిడి చెట్టు, పనస చెట్టు వంటివి), లేదా ఇంటి పైకప్పు నుండి కిందపడటం.
• వాహన ప్రమాదాలు: కారు, సైకిల్ మరియు ఆటో ప్రమాదాలలో కాళ్లు విరిగే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• క్రీడా ప్రమాదాలు:ఫుట్‌బాల్, రగ్బీ మరియు క్రికెట్ వంటి క్రీడలలో, ఢీకొనడం లేదా కిందపడటం వలన కాళ్లు విరగవచ్చు.

ఎవరికి కాళ్లు విరిగే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది?

ఎవరైనా కాలు విరగ్గొట్టుకోవచ్చు, కానీ కొంతమందికి ప్రమాదం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• కొన్ని క్రీడలు ఆడేవారికి: ముఖ్యంగా శారీరక స్పర్శతో కూడిన క్రీడలు ఆడే అథ్లెట్లకు.
• 65 ఏళ్లు పైబడిన వారికి: ఈ వయసులో పడిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు ఎముకలు కూడా కొంచెం బలహీనంగా ఉండవచ్చు.
• ఎముక సాంద్రతను ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి: ఉదాహరణకు, (జీవక్రియ సంబంధిత ఎముక వ్యాధులు) వంటి వ్యాధులు.
• ఆస్టియోపొరోసిస్ మరియు ఆస్టియోపీనియా ఉన్నవారికి కాళ్లు విరిగే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆస్టియోపొరోసిస్ అనేది ఎముకలు క్రమంగా బలహీనపడి, పెళుసుగా మారే ఒక పరిస్థితి. చాలా మందికి ఎముక విరిగిన తర్వాతే తమకు ఈ వ్యాధి ఉన్నట్లు తెలుస్తుంది. ఎందుకంటే, మొదట్లో దీనివల్ల ఎటువంటి పెద్ద లక్షణాలు కనిపించవు.

కాలు విరిగిందని వైద్యులు ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకుంటారు?

వైద్యుడు శారీరక పరీక్ష మరియు కొన్ని ఇమేజింగ్ పరీక్షలు చేయడం ద్వారా విరిగిన కాలును నిర్ధారిస్తారు. ప్రమాదం తర్వాత మీరు అత్యవసర విభాగానికి వెళితే, అక్కడి వైద్యులు విరిగిన కాలును నిర్ధారించగలరు.

ఎలాంటి పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు?

విరిగిన ఎముక యొక్క ఫోటోలు తీయడానికి, మీరు ఈ పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చేయవలసి ఉంటుంది:

• ఎక్స్-రే: ఎక్స్-రే ద్వారా ఎముక విరగడాన్ని నిర్ధారించవచ్చు, అలాగే ఎముకలకు ఎంత నష్టం జరిగిందో కూడా తెలుసుకోవచ్చు.
• మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI): మీ డాక్టర్ MRI చేయమని ఆదేశించవచ్చు. ఇది ఎముకలకు, అలాగే చుట్టుపక్కల ఉన్న మృదు కణజాలాలు, మృదులాస్థి మరియు స్నాయువులకు జరిగిన నష్టం యొక్క పూర్తి చిత్రాన్ని అందిస్తుంది.
• కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్ (CT స్కాన్): ఎక్స్-రే కంటే CT స్కాన్ ద్వారా డాక్టర్ లేదా సర్జన్ ఎముక మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న కణజాలం యొక్క మరింత వివరణాత్మక చిత్రాన్ని పొందగలరు.

విరిగిన కాలుకు చికిత్స ఏమిటి?

మీ డాక్టర్ విరిగిన కాలుకు చికిత్స చేసేటప్పుడు, ఏ ఎముక విరిగింది మరియు మీకు ఇంకేమైనా గాయాలు ఉన్నాయా వంటి కొన్ని విషయాలను పరిశీలిస్తారు.

స్థిరీకరణ

ఒకవేళ ఫ్రాక్చర్ మరీ తీవ్రంగా లేకపోతే, అంటే ఎముక ముక్కలు స్థానభ్రంశం చెందకపోతే (స్థానభ్రంశం చెందని ఫ్రాక్చర్), మీకు కేవలం ప్లాస్టర్ లేదా స్ప్లింట్ మాత్రమే అవసరం కావచ్చు. వీటిని ఎంతకాలం ధరించాలనేది ఫ్రాక్చర్ రకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మందికి కొన్ని వారాల పాటు ప్లాస్టర్ వేయాల్సి ఉంటుంది. ఎముక సరిగ్గా అతుకుతోందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్-రేలు కూడా తీయించుకోవాలి.

శస్త్రచికిత్స

కొన్ని కాలు పగుళ్లకు శస్త్రచికిత్స అవసరం - ముఖ్యంగా తొడ ఎముక (ఫెమర్) విరిగినట్లయితే, దాదాపు ఎల్లప్పుడూ శస్త్రచికిత్స తప్పనిసరి.

అత్యంత సాధారణ శస్త్రచికిత్సఓపెన్ రిడక్షన్ విత్ ఇంటర్నల్ ఫిక్సేషన్. సులభంగా చెప్పాలంటే, శస్త్రవైద్యుడు మీ విరిగిన ఎముకను తిరిగి దాని స్థానంలో అమర్చి, అది నయమై, తిరిగి అతుక్కునే వరకు కదలకుండా చేస్తారు. ఇందులో సాధారణంగా ఎముకలోకి లోహపు పలకలు, స్క్రూలు లేదా పిన్‌లను చొప్పించడం జరుగుతుంది.

ఈ లోహపు ముక్కలు మీ శరీరంలో శాశ్వతంగా ఉండిపోవచ్చు. వాటిని తొలగించడానికి కొంతమందికి తర్వాత మరో శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

కాలు విరిగిన శస్త్రచికిత్స యొక్క సమస్యలు

ఎముక విరగడానికి చేసే శస్త్రచికిత్స వల్ల సమస్యలు రావడం అరుదు, కానీ కొన్నిసార్లు ఈ క్రిందివి సంభవించవచ్చు:

• అక్యూట్ కంపార్ట్‌మెంట్ సిండ్రోమ్ (ACS): కండరంలో పెరిగిన ఒత్తిడి కణజాలానికి రక్త ప్రసరణను నిలిపివేయగలదు. దీనివల్ల కండరాలు మరియు నరాలకు శాశ్వత నష్టం కలగవచ్చు.
• మాల్‌యూనియన్: విరిగిన ఎముక ముక్కలు అతుక్కునేటప్పుడు సరిగ్గా అతుక్కోకపోవడం.
• నాన్‌యూనియన్: ఎముక పూర్తిగా మరియు సరిగ్గా కలవడంలో విఫలమవడం.

విరిగిన కాలు నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

మీ కాలు నయం కావడానికి పట్టే సమయం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• ఏ ఎముక విరిగింది?
• విడిపోవడానికి కారణం ఏమిటి?
• మీకు ఎలాంటి చికిత్స అవసరమైంది?
• మీకు ఇంకేమైనా గాయాలు అయ్యాయా?

చాలా వరకు కాలు పగుళ్లు నయం కావడానికి కనీసం కొన్ని నెలల సమయం పడుతుంది. మీ పరిస్థితికి తగిన కాలపరిమితి గురించి మీ డాక్టర్‌ను లేదా సర్జన్‌ను అడగండి.

కాలు విరిగిన తర్వాత కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం

మీ ఎముక నయమైనప్పటికీ, మీరు పూర్తిగా కోలుకుని మీ సాధారణ కార్యకలాపాలన్నింటినీ తిరిగి ప్రారంభించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. దీనికి పట్టే సమయం మీ కాలిలోని ఏ ఎముక విరిగిందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

కాళ్లు విరిగిన చాలా మందికి కొన్ని నెలల పాటు ఫిజికల్ థెరపీ అవసరం అవుతుంది. ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీరు బలాన్ని మరియు కదలిక పరిధిని (మీ కాలును ఎంత దూరం కదపగలరో) తిరిగి పొందడంలో సహాయం చేస్తారు. మీ డాక్టర్ లేదా సర్జన్ దీని గురించి మీకు మరింత వివరంగా చెబుతారు.

తొడ ఎముక (ఫీమర్) విరగడం నయం కావడానికి ఒక సంవత్సరం వరకు పట్టవచ్చు. టిబియా మరియు/లేదా ఫిబులా ఎముకలు విరగడం సాధారణంగా నయం కావడానికి తక్కువ సమయం పడుతుంది.

మీరు శారీరక కార్యకలాపాలను ఎప్పుడు తిరిగి ప్రారంభించవచ్చో మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు కోలుకుంటున్నప్పుడు మీ కాలు బిగుసుకుపోకుండా ఉండటానికి దానిని కొద్దిగా కదిలించాలి, కానీ మీ వైద్యుడు అనుమతించే వరకు క్రీడలు ఆడటం, వ్యాయామం చేయడం లేదా కాలుకు ఎక్కువ పని అవసరమయ్యే ఏ పనీ ప్రారంభించవద్దు.

కాలు విరగకుండా నివారించగలరా?

కాలు విరగడాన్ని మీరు నివారించలేకపోవచ్చు, ఎందుకంటే ఇవి తరచుగా అనుకోని ప్రమాదాలు. అయినప్పటికీ, ఈ సాధారణ భద్రతా చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా ప్రమాదాల వల్ల కలిగే నష్టాన్ని మీరు తగ్గించవచ్చు:

• వాహనం నడిపేటప్పుడు తప్పకుండా సీట్ బెల్ట్ ధరించండి.
• ప్రతి కార్యకలాపానికి మరియు క్రీడకు తగిన భద్రతా పరికరాలను ధరించండి.
• మీ ఇల్లు మరియు కార్యస్థలాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి మరియు మీకు లేదా ఇతరులకు అడ్డుపడగల అనవసరమైన వస్తువులు లేకుండా చూసుకోండి.
• మీ ఇంట్లో ఎత్తులో ఉన్న వస్తువులను అందుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ సరైన పనిముట్లు లేదా పరికరాలను ఉపయోగించండి. కుర్చీలు లేదా బల్లలపైకి ఎప్పుడూ ఎక్కవద్దు.
• మంచి ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడే ఆహారం మరియు వ్యాయామ ప్రణాళికను అనుసరించండి.
• మీ వయస్సు 65 సంవత్సరాలు దాటినట్లయితే లేదా మీ కుటుంబంలో ఆస్టియోపొరోసిస్ చరిత్ర ఉన్నట్లయితే, ఎముక సాంద్రత పరీక్ష గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• మీకు నడవడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటే లేదా కింద పడిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటే, చేతికర్ర లేదా వాకర్‌ను ఉపయోగించండి.

నేను అత్యవసర విభాగానికి ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

మీ కాలు విరిగిందని మీరు భావిస్తే, ముఖ్యంగా మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి:

• చాలా తీవ్రమైన నొప్పి.
• మీరు మీ కాలు కదపలేకపోతే.
• మీ కాలు కనిపించే విధానం మారినట్లయితే, లేదా అది దాని స్థానం నుండి పక్కకు జరిగినట్లు అనిపిస్తే.
• మీరు మీ చర్మాన్ని చీల్చినప్పుడు ఎముక బయటకు పొడుచుకుని కనిపిస్తే.
• వాపు.
• ఈ లక్షణాలతో పాటు కొత్త గాయాలు కనిపిస్తే.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని అడగగల కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నా కాలిలో ఏ ఎముక విరిగింది?
• నేను శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాల్సి వస్తుందా?
• నేను ఎంతకాలం ప్లాస్టర్ కట్టు ధరించాలి?
• నేను ఎంతకాలం ఫిజికల్ థెరపీ చేయించుకోవాలి?
• నేను మళ్ళీ శారీరక శ్రమ ఎప్పుడు మొదలుపెట్టగలను?

కాలు విరగడం ఎంత తీవ్రమైనది?

కాలులోని ఎముక విరగడం అనేది ఒక తీవ్రమైన గాయం. కాలు విరిగేంత తీవ్రమైన ప్రమాదం ఇతర, ప్రాణాంతకమైన గాయాలకు కూడా దారితీయవచ్చు.

మీ కాలు విరిగిందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం. మీ గాయాన్ని ఎంత త్వరగా నిర్ధారించి చికిత్స అందిస్తే, అది సరిగ్గా నయం అయ్యే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఏమి ఆశించవచ్చో మీ డాక్టర్‌ను లేదా సర్జన్‌ను అడగండి.

కాలు విరిగినా నడవగలరా?

మీ తొడ ఎముక (ఫెమర్) లేదా పిక్క ఎముక (టిబియా) విరిగినట్లయితే, మీరు నిలబడలేరు, నడవలేరు లేదా మీ కాలుపై బరువు మోయలేరు.

కొంతమందికి ఫిబులా విరిగిన తర్వాత కూడా నడవగలరు, ఎందుకంటే అది బరువును మోసే ఎముక కాదు (అంటే మీరు నిలబడినప్పుడు లేదా కదిలినప్పుడు అది మీ శరీర బరువుకు ఆసరా ఇవ్వదు). అయితే, ఫిబులా దానంతట అదే విరగడం చాలా అరుదు, కాబట్టి మీరు నడవడానికి లేదా దానిని ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించకూడదు.

ప్లాస్టర్ వేసుకున్నప్పుడు లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత సురక్షితంగా ఎలా నిలబడాలో, నడవాలో మరియు కదలాలో మీ డాక్టర్ లేదా సర్జన్ మీకు చూపిస్తారు.

కాలు విరగడం అనేది భయపెట్టే, తీవ్రమైన గాయం కావచ్చు. మీరు కోలుకుంటున్నప్పుడు, కనీసం కొన్ని నెలల పాటు విభిన్నంగా నిలబడటానికి మరియు కదలడానికి అలవాటు పడవలసి ఉంటుంది. ఆ సమయం వెచ్చించడం ఎంతో విలువైనది. విరిగిన చాలా కాళ్లు ఎటువంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలు లేకుండా బాగా నయమవుతాయి.

ఫిజికల్ థెరపీ అనేది ఒక సుదీర్ఘమైన, కష్టమైన ప్రక్రియ. మీ స్వస్థత ప్రయాణంలోని ప్రతి దశలో మీరు సాధించే పురోగతి పట్ల సంతోషంగా, గర్వంగా ఉండటానికి సమయం తీసుకోండి.

మీరు ప్లాస్టర్ వేసుకోవలసి వస్తే, దానిని ఎలా సంరక్షించుకోవాలో మీ డాక్టర్‌ను లేదా సర్జన్‌ను అడగండి. వారు మీకు స్నానం చేయడం, దుస్తులు ధరించడం వంటి రోజువారీ పనుల కోసం సూచనలు ఇస్తారు.

తుది సందేశం

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న వాటిలోని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను మీకు మరోసారి గుర్తు చేద్దాం:

• కాలు విరగడం అంటే కాలులోని ఎముక పగలడం. దీనిని 'ఫ్రాక్చర్' అని కూడా అంటారు.
• మీకు తీవ్రమైన నొప్పి, వాపు లేదా కాలు కదపలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, అది ఎముక విరగడం కావచ్చు. అలా అయితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• పడిపోవడం, వాహన ప్రమాదాలు మరియు క్రీడా ప్రమాదాలు ప్రధాన కారణాలు.
• చికిత్సా పద్ధతులు ప్లాస్టర్ కట్టు వేయడం నుండి శస్త్రచికిత్స వరకు ఉంటాయి. డాక్టరు నిర్ణయిస్తారు.
• కోలుకోవడానికి చాలా నెలలు పడుతుంది, మరియు ఫిజికల్ థెరపీ తప్పనిసరి.
• కొన్ని భద్రతా చర్యలను పాటించడం ద్వారా ప్రమాదాలను తగ్గించవచ్చు.
• ఆస్టియోపొరోసిస్ వంటి పరిస్థితుల వల్ల కూడా ఎముకలు సులభంగా విరిగిపోతాయి, కాబట్టి ఆ విషయంలో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి.

గుర్తుంచుకోండి, కాలు విరిగినప్పుడు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కంగారు పడకుండా వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం. సరైన చికిత్సతో, మీరు త్వరగా కోలుకోగలరు. మీరు త్వరగా కోలుకోవాలని ఆశిస్తున్నాము!