మీ సమక్షంలో ఒక వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోయి నేలపై పడిపోయారని ఊహించుకోండి. మీరు వారి వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు, వారికి శ్వాస లేదు మరియు వారి గుండె కొట్టుకోవడం లేదు. ఇలాంటి సమయాల్లో, మనలో చాలా మంది భయపడి ఏమి చేయాలో తెలియక అయోమయానికి గురవుతాము. కానీ మీకు సీపీఆర్ (CPR) ను సరిగ్గా ఎలా చేయాలో తెలిస్తే, మీరు ఆ వ్యక్తి ప్రాణాలను కాపాడటంలో సహాయపడగలరు. ఈరోజు మనం ఈ ప్రాణరక్షక పద్ధతి గురించి తెలుసుకుందాం.
CPR అంటే ఏమిటి?
CPR అనేది కార్డియోపల్మోనరీ రెస్యూసిటేషన్ కు సంక్షిప్త రూపం. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఒకరి గుండె అకస్మాత్తుగా కొట్టుకోవడం ఆగిపోయినప్పుడు, అంటే కార్డియాక్ అరెస్ట్ సంభవించినప్పుడు, మనం గుండెను తిరిగి పనిచేయించడానికి ప్రయత్నిస్తాము, లేదా కనీసం మెదడుకు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాలకు కొంత రక్త ప్రసరణ జరిగేలా చేస్తాము. ఇది ఎవరైనా నేర్చుకోగలిగే విషయం. దీనిలో ప్రధాన భాగం ఛాతీపై ఒత్తిడి కలిగించడం (ఛాతీని నొక్కడం). ఇది గుండె మళ్లీ కొట్టుకోవడం ప్రారంభమయ్యే వరకు, దాని పనితీరును కొంతవరకు కొనసాగిస్తూ, ముఖ్యమైన అవయవాలకు రక్తాన్ని పంపిస్తూ ఉంటుంది.
CPR ఎప్పుడు చేయాలి?
ఏ వయస్సు వారికైనా, ఈ క్రింది పరిస్థితులన్నీ ఒకేసారి సంభవిస్తే CPR అవసరం అవుతుంది:
- ఎవరైనా అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోతే.
- మాట్లాడినా లేదా తాకినా స్పందన లేకపోతే.
- మీరు శ్వాస తీసుకోకపోతే.
- నాడి తగలకపోతే.
ఇలాంటి సమయంలో మీరు వెంటనే సీపీఆర్ ప్రారంభిస్తే, ఆ వ్యక్తి ప్రాణాలను కాపాడే అవకాశాలు రెండింతలు లేదా మూడింతలు కావచ్చు.
CPRలో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి.
మేము చేసే CPRను రెండు ప్రధాన పద్ధతులుగా విభజించవచ్చు.
| CPR రకం | దీన్ని ఎలా చేయాలి |
|---|---|
| చేతులతో మాత్రమే చేసే సీపీఆర్ | వ్యక్తి ఛాతీ మధ్యలో నిమిషానికి 100-120 సార్లు బలంగా, వేగంగా నొక్కాలి. 'స్టేయిన్' అలైవ్' వంటి పాట బీట్కు అనుగుణంగా ఇలా చేయడం ద్వారా లయను గుర్తుంచుకోవడం సులభం. |
| శ్వాసలతో కూడిన CPR | 30 సార్లు ఛాతీని నొక్కండి, ఆ తర్వాత నోటి ద్వారా శ్వాస అందించండి మరియు రెండుసార్లు ప్రాణరక్షణ శ్వాస ఇవ్వండి. ఈ క్రమం కొనసాగుతుంది. |
ఆసుపత్రి వెలుపల గుండెపోటు వచ్చిన మొదటి కొన్ని నిమిషాలలో, రెస్క్యూ బ్రీత్స్తో చేసే సీపీఆర్ వలెనే, కేవలం చేతులతో చేసే సీపీఆర్ కూడా పెద్దవారికి అంతే ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.
CPR ప్రారంభించే ముందు చేయవలసిన పనులు
మీరు CPR చేయడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు చేయవలసిన అతి ముఖ్యమైన పని వైద్య సహాయం కోసం పిలవడం. శ్రీలంకలో, వెంటనే 1990 (సువసరియా) అంబులెన్స్ సేవకు కాల్ చేయండి. వారు వచ్చే వరకు ఫోన్లోనే CPR ఎలా చేయాలో మీరు వారికి సూచనలు కూడా ఇవ్వవచ్చు. ఈలోగా, సమీపంలో ఎవరైనా ఉంటే, AED (ఆటోమేటెడ్ ఎక్స్టర్నల్ డీఫిబ్రిలేటర్) తీసుకురమ్మని వారిని అడగండి. ఇది విద్యుత్ షాక్ ఇవ్వడం ద్వారా గుండెను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడే ఒక పరికరం.
తరువాత, CPR అవసరమా కాదా అని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి ABC పద్ధతిని గుర్తుంచుకోండి.
| దశ | ఏమి చేయాలి |
|---|---|
| ఎ - వాయుమార్గం | వ్యక్తిని తలక్రిందులుగా తిప్పి, తలను కొద్దిగా వెనక్కి వంచి, శ్వాస మార్గంలో ఏదైనా అడ్డంకి లేదా అవరోధం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి నోరు తెరవండి. |
| బి - శ్వాస | మీ చెవిని వ్యక్తి ముఖానికి దగ్గరగా పెట్టి, సుమారు 10 సెకన్ల పాటు శ్వాస శబ్దాలను వినండి. అలాగే, ఛాతీ పైకి కిందికి కదలడాన్ని కూడా గమనించండి. |
| సి - ప్రసరణ | నాడిని తనిఖీ చేయండి. తనిఖీ చేయడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం మెడ పక్కన, గడ్డం కింద. |
శ్వాస లేదా నాడి లేకపోతే, వెంటనే సీపీఆర్ ప్రారంభించండి.
సరే, ఇప్పుడు సీపీఆర్ చేద్దాం!
CPR లో రెండు ప్రధాన భాగాలు ఛాతీని నొక్కడం మరియు శ్వాసను అందించడం. మీకు వాటిలో శిక్షణ లేకపోతే, మీరు కేవలం ఛాతీని నొక్కడం మాత్రమే చేయవచ్చు.
ఛాతీ సంపీడనలు
- ఒక చేతిపై మరొక చేతిని ఉంచి, వేళ్లను ఒకదానితో ఒకటి పెనవేయండి. ఇప్పుడు రెండు చేతులను వ్యక్తి ఛాతీ మధ్యలో (చనుమొనల మధ్యభాగంలో) ఉంచండి. 8 సంవత్సరాల లోపు పిల్లల కోసం, ఒక చేతిని ఉపయోగించండి.
- మీ శరీర బరువును ఉపయోగించి, మీ మోచేతిని నిటారుగా ఉంచి , మీ అరచేతి మడమతో మీ ఛాతీ మధ్య భాగాన్ని గట్టిగా నొక్కండి.
- నిమిషానికి 100-120 సార్లు (అంటే సుమారుగా సెకనుకు రెండుసార్లు) నొక్కడం కొనసాగించండి.
- ప్రతిసారీ, మీ ఛాతీ ఉపరితలం నుండి సుమారు 2 అంగుళాల లోతుకు వెళ్లే వరకు మీరు క్రిందికి నొక్కాలి.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఒకసారి నొక్కిన తర్వాత, ఛాతీని పూర్తిగా పైకి లేవనివ్వాలి . అప్పుడే మళ్ళీ నొక్కాలి.
ఛాతీపై ఒత్తిడి కలిగించడం త్వరగా అలసటను కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీకు సహాయం చేయడానికి ఎవరైనా ఉంటే, మీకు అలసటగా అనిపించినప్పుడు ఒకరి తర్వాత ఒకరు వంతులవారీగా చేయండి.
రెస్క్యూ బ్రీత్స్ ఇవ్వడం
మీకు దీనిలో శిక్షణ ఉంటే, 30 ఛాతీ సంపీడనల తర్వాత రెండు కృత్రిమ శ్వాసలను ఇవ్వగలరు.
- వ్యక్తి ముక్కును రెండు వేళ్లతో మూయండి. తలను కొద్దిగా వెనక్కి వంచి, గడ్డాన్ని పైకి ఎత్తండి.
- మీ నోటిని ఆ వ్యక్తి నోటికి గట్టిగా ఆనించి, మామూలుగా శ్వాస తీసుకోండి. వారి ఛాతీ పైకి లేవడం మీరు గమనించాలి.
- ఈ విధంగా రెండుసార్లు శ్వాస తీసుకోండి, ఆ తర్వాత వెంటనే మళ్ళీ ఛాతీపై నొక్కడం ప్రారంభించండి.
CPR ఎంతసేపు చేయాలి?
అంబులెన్స్ లేదా వైద్య సహాయం వచ్చేవరకు, లేదా ఆ వ్యక్తి మళ్లీ శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభించే వరకు CPR కొనసాగించండి. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీరు అలసిపోయి ఉంటే, సహాయం చేయడానికి అందుబాటులో ఉన్న మరొక వ్యక్తితో వంతులవారీగా చేయండి.
CPR చేయడం వల్ల ఏమైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?
అవును, కొంత ప్రమాదం ఉంది. ఎందుకంటే రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరగాలంటే, మనం అనుకున్నదానికంటే ఛాతీపై గట్టిగా నొక్కాల్సి ఉంటుంది. దీనివల్ల, కొన్నిసార్లు ఛాతీ ఎముకలు (పక్కటెముకలు) విరగవచ్చు, మరియు అంతర్గత అవయవాలు స్వల్పంగా దెబ్బతినవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఒకరి ప్రాణాన్ని కాపాడటంతో పోలిస్తే, ఇది భరించదగిన ప్రమాదమే. ఒకవేళ ఎవరికైనా తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉంటే, సీపీఆర్ (CPR) ఫలితాలు మారవచ్చు. మీరు దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, తెలుసుకుని ఉండవచ్చు.
CPR చేసిన తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?
ప్రథమ చికిత్స బృందాలు వచ్చిన వెంటనే, వారు రోగిని వీలైనంత త్వరగా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళతారు. ఆసుపత్రిలో, వైద్యులు ఆక్సిజన్ లోపం కారణంగా అవయవాలకు జరిగిన నష్టాన్ని తనిఖీ చేస్తారు. వారు గుండెపోటుకు కారణాన్ని కూడా కనుగొని, అవసరమైన చికిత్సను ప్రారంభిస్తారు.
గుర్తుంచుకోండి, ఇలాంటి ఆకస్మిక గుండెపోటులు చాలా వరకు ఇంట్లోనే జరుగుతాయి. అంటే, మీరు సీపీఆర్ నేర్చుకున్నప్పటికీ, మీకు కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితుల సహాయం అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి దీనిలో శిక్షణ తీసుకోవడం చాలా మంచిది.
ముగింపు సందేశం
- ఒకవేళ ఎవరైనా స్పృహ కోల్పోతే, మొదటగా చేయాల్సింది 1990 అంబులెన్స్ సర్వీస్కు ఫోన్ చేయడం.
- తర్వాత, ఆ వ్యక్తి స్పృహలో ఉన్నాడో లేదో, శ్వాసిస్తున్నాడో లేదో, మరియు నాడి ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
- వీటిలో ఏదీ లేకపోతే, వెంటనే ఛాతీ సంపీడనలు ప్రారంభించండి.
- ఛాతీ మధ్య భాగంపై నిమిషానికి 100-120 సార్లు వేగంగా మరియు గట్టిగా నొక్కండి.
- వైద్య సహాయం అందే వరకు లేదా వ్యక్తి కోలుకునే వరకు CPR చేయడం ఆపవద్దు.
- సీపీఆర్ నేర్చుకోవడం మీ ప్రియమైన వారి ప్రాణాన్ని కాపాడటానికి సహాయపడవచ్చు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి