మీ తలలోని ఈ చిన్న అవయవం, అంటే మెదడు, ఎంత అద్భుతంగా పనిచేస్తుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మనం చూసే, వినే, ఆలోచించే మరియు చేసే ప్రతీదాన్ని ఇది నియంత్రిస్తుంది. కాబట్టి ఈ రోజు మనం మెదడులోని అతిపెద్ద మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. అదే సెరిబ్రమ్, లేదా మనం ఆంగ్లంలో చెప్పే విధంగా (సెరిబ్రమ్).
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఈ సెరిబ్రమ్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, సెరిబ్రమ్ అనేది మీ మెదడులో అతిపెద్ద భాగం . ఇది మీ పుర్రె పైభాగంలో, ముందు వైపున ఉంటుంది. ఆలోచించడం నుండి చర్యలు తీసుకోవడం వరకు, మనం రోజంతా చేసే దాదాపు ప్రతి పనిలోనూ ఇది పాలుపంచుకుంటుంది. నిజానికి, మనల్ని మనంగా, మన వ్యక్తిత్వాన్ని మరియు మన సామర్థ్యాలను నిర్దేశించే ప్రధాన నియంత్రణ కేంద్రం ఇదే.
శాస్త్రవేత్తలు మెదడు గురించి, అది పనిచేసే విధానం గురించి ఇంకా చాలా విషయాలు తెలుసుకుంటున్నారు. మనకు చాలా విషయాలు తెలిసినప్పటికీ, ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాని విషయాలు చాలా ఉన్నాయి. కానీ సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అభివృద్ధి చెందడంతో, మెదడు గురించిన మన జ్ఞానం రోజురోజుకీ పెరుగుతోంది.
సెరిబ్రమ్ మరియు సెరిబెల్లమ్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
ఈ రెండు పేర్లు కొంతవరకు ఒకేలా ఉంటాయి, కాబట్టి కొన్నిసార్లు గందరగోళానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. అయితే, ఈ రెండింటి విధులు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.
- సెరిబ్రమ్: ఇది మెదడులో అతిపెద్ద భాగం. ఆలోచించడం, ప్రణాళిక వేయడం, మాట్లాడటం వంటి మనం స్పృహతో చేసే ప్రతి పనిని ఇది నియంత్రిస్తుంది. ఇది ఒక కార్యాలయంలోని సీఈఓ లాంటిది.
- సెరెబెల్లమ్: ఇది మెదడులో వెనుక వైపు, కింది భాగంలో ఉండే ఒక చిన్న భాగం. శరీర కదలికలను సమతుల్యం చేయడం మరియు సమన్వయం చేయడం దీని ప్రధాన విధి. ఉదాహరణకు, మీరు నడిచేటప్పుడు పడిపోకుండా మీ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది, మరియు మీరు ఏదైనా వస్తువును అందుకోవడానికి చేయి చాచినప్పుడు దానిని కచ్చితంగా పట్టుకోవడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. ఇది తన పై అధికారి నుండి ఆదేశాలను పాటించే మేనేజర్ లాంటిది.
సెరెబెల్లమ్ యొక్క ప్రధాన విధులు ఏమిటి?
మనం స్పృహతో చేసే అనేక పనులను మెదడు నియంత్రిస్తుందని అంటాము. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఈ సమాచారాన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, దీనిని ఈ విధంగా ఒక పట్టికలో చూద్దాం.
| పని | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| ఐదు ఇంద్రియాల నియంత్రణ | మీరు కళ్ళతో చూసే, చెవులతో వినే, నాలుకతో రుచి చూసే, ముక్కుతో వాసన చూసే మరియు చర్మంతో స్పర్శించే ప్రతిదాన్నీ మెదడు గ్రహించి అర్థం చేసుకుంటుంది. |
| భాష మరియు కమ్యూనికేషన్ | మెదడులోని వివిధ భాగాలు మీకు చదవడం, రాయడం మరియు మాట్లాడటానికి సహాయపడతాయి. |
| స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి (కార్యనిర్వాహక జ్ఞాపకశక్తి) | మీరు ఇంటికి వెళ్లే దారిలో దుకాణంలో ఒక పాల ప్యాకెట్ కొనాలని ఆలోచిస్తున్నారని ఊహించుకోండి. ఈ విభాగం, మీరు అలాంటి విషయాలను కొద్దిసేపు గుర్తుంచుకోవడాన్ని నియంత్రిస్తుంది. |
| ప్రవర్తన మరియు వ్యక్తిత్వం | మెదడులోని ఫ్రంటల్ లోబ్ మీ ప్రవర్తన, మీ వ్యక్తిత్వం, ఏది సరైనదో ఏది తప్పో నిర్ణయించడం, మరియు చెప్పకూడని విషయాలను చెప్పకుండా ఉండటం వంటి వాటిని నియంత్రిస్తుంది. |
| శరీర కదలికలు | మీరు మీ అవయవాలను కదిలించాలనుకున్నప్పుడు, నడవాలనుకున్నప్పుడు లేదా పరిగెత్తాలనుకున్నప్పుడు, మెదడు మీ కండరాలకు అవసరమైన సంకేతాలను పంపుతుంది. |
| నేర్చుకోవడం, తర్కించడం | మీరు కొత్త విషయం నేర్చుకున్నప్పుడు, ఒక గణన చేసినప్పుడు, లేదా ఒక సమస్యకు పరిష్కారం కనుగొన్నప్పుడు, మెదడులోని వివిధ భాగాలు కలిసి పనిచేస్తాయి. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →సెరెబెల్లమ్ గురించి కొన్ని ఆశ్చర్యకరమైన వాస్తవాలు
- క్రాస్డ్ రిప్రజెంటేషన్: ఇది చాలా విచిత్రమైన విషయం. మీ శరీరంలోని కుడి వైపున మీరు చేసే పనులు మీ మెదడులోని ఎడమ వైపు ద్వారా నియంత్రించబడతాయి. అదేవిధంగా, మీ మెదడులోని ఎడమ వైపున మీరు చేసే పనులు కుడి వైపు ద్వారా నియంత్రించబడతాయి. అందుకే, పక్షవాతం వంటి వ్యాధిలో మీ మెదడులోని ఎడమ వైపు దెబ్బతింటే, మీ శరీరంలోని కుడి వైపు తన పనితీరును కోల్పోతుంది.
- మెదడు యొక్క అనుసరణ సామర్థ్యం: మీ మెదడు తనను తాను "పునఃసంరచించుకోగలదు". అంటే, మెదడు దెబ్బతిన్నప్పుడు లేదా మీరు ఏదైనా కొత్త విషయం నేర్చుకున్నప్పుడు, అది మెదడులోని నాడీ కణాల మధ్య కొత్త అనుసంధానాలను ఏర్పరచుకోగలదు. దీనినే "న్యూరోప్లాస్టిసిటీ" అని కూడా అంటారు.
- ప్రత్యేక ప్రాంతాలు: మెదడులోని వివిధ భాగాలు వివిధ విధుల కోసం ప్రత్యేకించబడ్డాయి. కానీ కొంతమంది "ఎడమ మెదడు" మరియు "కుడి మెదడు" కలిగి ఉంటారనే భావన శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు. మెదడు యొక్క రెండు భాగాలు కలిసి పనిచేస్తాయి.
చిన్నమెదడు ఎలా ఏర్పడుతుంది?
సెరిబ్రమ్ యొక్క బయటి ఉపరితలం అయిన సెరిబ్రల్ కార్టెక్స్, ఒలిచిన వాల్‌నట్ లాగా ముడతలు పడి ఉంటుంది. దాని మధ్యలో పొడవుగా ఉండే ఒక లోతైన గాడి ద్వారా ఇది రెండు భాగాలుగా విభజించబడి ఉంటుంది. వీటిని మనం ఎడమ అర్ధగోళం మరియు కుడి అర్ధగోళం అని పిలుస్తాము.
ఈ రెండు అర్ధగోళాలు 'కార్పస్ కల్లోసమ్' అని పిలువబడే నాడీ కణజాలపు కట్ట ద్వారా ఒకదానికొకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. ఒక వంతెనలాగా, ఇదే మెదడు యొక్క ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు సమాచారాన్ని బదిలీ చేస్తుంది.
మెదడులోని ప్రధాన ప్రాంతాలు (లోబ్స్)
మెదడులోని ప్రతి అర్ధగోళంలో ఐదు ప్రధాన ప్రాంతాలు లేదా 'లోబ్‌లు' ఉంటాయి. వాటిలో ప్రతిదానికి నిర్దిష్ట విధులు ఉంటాయి.
1. ఫ్రంటల్ లోబ్: ఇది తల ముందు భాగంలో ఉంటుంది. ఇది ఏకాగ్రత, ప్రవర్తనా నియంత్రణ, మాట మరియు కొన్ని కదలికలను నియంత్రిస్తుంది.
2. ప్యారిటల్ లోబ్: తల పైభాగంలో ఉంటుంది. స్పర్శ, ఉష్ణోగ్రత మరియు నొప్పి వంటి సంచలనాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే వస్తువుల దూరం మరియు పరిమాణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం, భాష, లెక్కించడం మరియు నిర్ణయం తీసుకోవడంలో కూడా ఇది పాలుపంచుకుంటుంది.
3. టెంపోరల్ లోబ్: తలకి ఇరువైపులా, చెవుల పైన ఉంటుంది. ఇతరులు ఏమి చెబుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి, వ్యక్తులను మరియు వస్తువులను గుర్తించడానికి, అలాగే జ్ఞాపకాలను మరియు భావోద్వేగాలను అనుసంధానించడానికి ఇది మనకు సహాయపడుతుంది.
4. ఆక్సిపిటల్ లోబ్: తల వెనుక భాగంలో ఉండే ఇది, మనం కళ్ళతో చూసే కదలికలు మరియు రంగుల వంటి వాటిని గ్రహించే ప్రధాన కేంద్రం.
5. ఇన్సులార్ లోబ్: ఇది ఇతర లోబ్‌ల క్రింద, కొంచెం లోపలికి ఉంటుంది. ఈ భాగం ప్రధానంగా రుచి అనుభూతిలో పాల్గొంటుంది.
మీరు వీధిలో నడుచుకుంటూ వెళ్తుండగా, అకస్మాత్తుగా ఒక కుక్క మీ వైపు పరుగెత్తుకుంటూ వచ్చిందని ఊహించుకోండి. ఆ క్షణంలో మీ మెదడు ఎంత వేగంగా పనిచేస్తుందో ఊహించుకోండి. మీరు కుక్కను మీ కళ్ళతో చూస్తారు (ఆక్సిపిటల్ లోబ్), దాని అరుపు వింటారు (టెంపోరల్ లోబ్), గతంలో కుక్క కాటుకు గురైన భయాన్ని గుర్తు చేసుకుంటారు (టెంపోరల్/హిప్పోకాంపస్), "అరే, ఇది కుక్క!" అని అరుస్తారు (ఫ్రంటల్/టెంపోరల్ లోబ్), పారిపోవాలని నిర్ణయించుకుంటారు (ఫ్రంటల్ లోబ్), మరియు పరుగెత్తమని మీ కాళ్లకు సంకేతాలు పంపుతారు (ఫ్రంటల్ లోబ్). మెదడులోని ఈ భాగాలన్నీ కలిసి పనిచేయడం వల్ల ఇదంతా కొన్ని క్షణాల్లోనే జరిగిపోతుంది.
మెదడును ప్రభావితం చేసే సాధారణ వ్యాధులు ఏమిటి?
మెదడును ప్రభావితం చేసే ఏ వ్యాధి అయినా సెరెబెల్లమ్‌ను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు. ఇందులో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- అల్జీమర్స్ వ్యాధి
- ఆందోళన రుగ్మతలు
- అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD)
- స్ట్రోక్
- మెదడుకు కలిగే గాయాలు
- డిమెన్షియా
- డిప్రెషన్
- మూర్ఛ
- పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
- కొన్ని విటమిన్ లోపాలు (ముఖ్యంగా విటమిన్ బి12)
- మెదడు ఇన్ఫెక్షన్లు (బ్యాక్టీరియా, వైరల్)
లక్షణాలు ఏమై ఉండవచ్చు?
మెదడు ప్రభావితమైనప్పుడు, వివిధ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
- మాట్లాడటంలో లేదా అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది: (అఫేసియా)
- శరీర సమతుల్యత కోల్పోవడం: నడుస్తున్నప్పుడు తడబడటం, వస్తువులను సరిగ్గా పట్టుకోలేకపోవడం (అటాక్సియా)
- ప్రవర్తనా మార్పులు మరియు గందరగోళం
- తలనొప్పులు మరియు మైగ్రేన్లు
- జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు
- శరీర భాగాల పక్షవాతం
- ప్రకంపనలు
- దృష్టి సమస్యలు: మసక దృష్టి, వస్తువులు రెండుగా కనిపించడం
మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కొనసాగితే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి . సకాలంలో చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం.
మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?
మన ఈ అత్యంత విలువైన అవయవాన్ని కాపాడుకోవడానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన పనులు ఉన్నాయి.
- సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి: మెదడు ఆరోగ్యానికి పోషకాలు, ముఖ్యంగా విటమిన్ బి12, చాలా ముఖ్యం.
- శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి: వ్యాయామం మెదడుకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది పక్షవాతం వంటి వ్యాధుల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఇన్ఫెక్షన్ల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి: ఇన్ఫెక్షన్లు, ముఖ్యంగా చెవి మరియు కంటిలో వచ్చేవి, సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే మెదడుకు వ్యాపించగలవు, కాబట్టి వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- మీ తలను రక్షించుకోండి: సైకిల్ లేదా మోటార్‌బైక్ నడిపేటప్పుడు హెల్మెట్ ధరించండి. మెదడు దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి ప్రమాదాల నుండి మీ తలను రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- ధూమపానం మరియు మితిమీరిన మద్యపానం మానుకోండి: ఈ అలవాట్లు మెదడులోని రక్తనాళాలను దెబ్బతీసి, పక్షవాతం వంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
- సూచించిన మందులను సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా వాడండి: ఒకవేళ డాక్టర్ మీకు ఏదైనా నిర్దిష్ట అనారోగ్య సమస్యకు మందులు సూచించినట్లయితే, వాటిని సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా తీసుకోండి.
మన శరీరంలో మెదడు అత్యంత అద్భుతమైన భాగం, మనం ప్రతిరోజూ చేసే ప్రతి పనిలోనూ అది మనకు సహాయపడుతుంది. మన జీవిత నాణ్యతను కాపాడుకోవడానికి మనం చేయగలిగే ఉత్తమమైన పెట్టుబడులలో దాని ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఒకటి.
ముగింపు సందేశం
- సెరిబ్రమ్ అనేది మీ మెదడులో అతిపెద్ద భాగం. ఇది మీ ఆలోచనలు, జ్ఞాపకశక్తి, భాష, కదలికలు మరియు ఇంద్రియాలను నియంత్రిస్తుంది.
- మెదడు రెండు ప్రధాన అర్ధగోళాలు (ఎడమ మరియు కుడి) మరియు అనేక ప్రాంతాలతో (లోబ్‌లు) ఏర్పడి ఉంటుంది. ఈ ప్రాంతాలలో ప్రతిదానికి నిర్దిష్ట విధులు ఉంటాయి.
- పక్షవాతం, మతిమరుపు మరియు మూర్ఛ వంటి అనేక వ్యాధులు మెదడును ప్రభావితం చేయగలవు.
- సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, మీ తలను రక్షించుకోవడం, మరియు ధూమపానం/మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం ద్వారా మీరు మంచి మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
- మీకు మెదడు పనితీరులో ఏవైనా సమస్యలు, ఉదాహరణకు, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, లేదా నిస్సత్తువగా అనిపించడం వంటివి ఎదురైతే, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.