మీ మానసిక స్థితి రోలర్ కోస్టర్ లాగా మారుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? కొన్ని రోజులు మీరు చాలా సంతోషంగా, ఉత్సాహంగా, ప్రపంచాన్ని జయించగలననే భావనతో ఉంటారా? కానీ ఇతర రోజులలో, ఎటువంటి కారణం లేకుండా, మీరు పూర్తిగా విసుగుగా, విచారంగా మరియు నిరాశగా ఉంటారా? ఈ రకమైన మానసిక స్థితి మార్పు బైపోలార్ అనే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యకు ప్రధాన లక్షణం. ఈ రోజు మనం బైపోలార్ II డిజార్డర్ అని పిలువబడే ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.
సులభంగా చెప్పాలంటే, బైపోలార్ II డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?
బైపోలార్ అనే పదానికి "రెండు ధ్రువాలు" అని అర్థం. అంటే ఉత్తరం, దక్షిణం లాగా రెండు వ్యతిరేక తీవ్రతలు. బైపోలార్ డిజార్డర్లో, ఈ రెండు తీవ్రతలు తీవ్రమైన ఆనందం/ఉత్సాహం మరియు తీవ్రమైన విచారం/నిరాశ.
బైపోలార్ టైప్ 2లో, ఈ ఉత్సాహం పూర్తిస్థాయి ఉన్మాదంగా మారదు. దానికి బదులుగా, ఉన్మాదం కంటే తక్కువ స్థాయిలో, మరింత నియంత్రించగలిగే ఉత్సాహం ఉంటుంది. వైద్యపరంగా దీనిని హైపోమానియా అని అంటారు. అయితే, ఈ పరిస్థితి ఉన్న చాలా మంది తమ సమయాన్ని అధికభాగం తీవ్రమైన నిరాశలో గడుపుతారు.
బైపోలార్ టైప్ 2 ఉన్న వ్యక్తి తన జీవితకాలంలో కనీసం ఒక హైపోమానియా దశను మరియు కనీసం ఒక మేజర్ డిప్రెషన్ దశను అనుభవించి ఉంటాడు.
ఈ పరిస్థితికి ఏవైనా నిర్దిష్ట ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయా?
దీనికి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు. ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు. అయితే, కొన్ని కారకాలు ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు.
- కుటుంబ చరిత్ర: మీ సమీప కుటుంబంలో (తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువు) ఎవరికైనా బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- వయస్సు: లక్షణాలు తరచుగా యుక్తవయస్సు చివరిలో లేదా 20 ఏళ్ల ప్రారంభంలో మొదలవుతాయి. ఈ పరిస్థితి ఉన్న చాలా మందికి 50 ఏళ్ల వయస్సు రాకముందే ఈ వ్యాధి వస్తుంది.
- మెదడులో రసాయన మార్పులు: మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల అసమతుల్యత కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.
దాన్ని ఎలా గుర్తించాలి? లక్షణాలు ఏమిటి?
బైపోలార్ టైప్ 2లో, ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా వచ్చే రెండు ప్రధాన మానసిక స్థితులు ఉంటాయి. వీటిని మనం విడివిడిగా చూద్దాం.
| భావోద్వేగ క్షణం | కనిపించే లక్షణాలు |
|---|---|
| 1. హైపోమానియా - తీవ్రమైన ఉల్లాస స్థితి |
|
| 2. డిప్రెషన్ - తీవ్రమైన విచార స్థితి |
|
హైపోమానిక్ స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తిని చూసినప్పుడు, వారు చాలా సంతోషంగా, ఉత్సాహంగా కనిపిస్తారు. వారు అందరితో సరదాగా జోకులు వేస్తూ, చాలా స్నేహపూర్వకంగా ఉంటూ, పార్టీకి ప్రాణం పోసేవారిలా ఉండవచ్చు. అప్పుడు మీరు, "అందులో తప్పేముంది?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.
అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, హైపోమానియా నిర్లక్ష్యపూరిత, అనారోగ్యకరమైన మరియు ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనలకు దారితీస్తుంది. ఉదాహరణకు, డబ్బు లేకుండా పెద్ద వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడం, డబ్బును విచ్చలవిడిగా ఖర్చు చేయడం మరియు ప్రమాదకరమైన లైంగిక ప్రవర్తనలో పాల్గొనడం.
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
బైపోలార్ టైప్ 2 అనేది సరైన చికిత్సతో చక్కగా నియంత్రించగలిగే ఒక పరిస్థితి.పరిస్థితి. చికిత్సకు రెండు ప్రధాన లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. ఒకటి, హైపోమానియా లేదా డిప్రెషన్ యొక్క ప్రస్తుత దశకు చికిత్స చేయడం. మరొకటి, భవిష్యత్తులో ఇలాంటివి జరగకుండా నివారించడం. దీని కోసం మీ డాక్టర్ వివిధ రకాల చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
మందులు
దీని కోసం ప్రధానంగా అనేక రకాల మందులను ఉపయోగిస్తారు. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వైద్య సలహా లేకుండా ఈ మందులలో దేనినీ వాడకూడదు లేదా ఆపకూడదు.
- మూడ్ స్టెబిలైజర్లు: ఇవి చికిత్సలో అత్యంత ప్రాథమిక భాగం. ఇవి మానసిక స్థితిలో వచ్చే మార్పులను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణలు: లిథియం, వాల్ప్రోయేట్, లామోట్రిజైన్, కార్బమాజెపైన్.
- యాంటిసైకోటిక్స్: ఈ మందులను హైపోమానియా మరియు కొన్నిసార్లు డిప్రెషన్ను నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణలు: `ఒలాంజాపైన్`, `క్వెటియాపైన్`, `రిస్పెరిడోన్`.
- యాంటీ డిప్రెసెంట్లు: వీటిని డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్ల కోసం ఇస్తారు. అయితే, బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నవారికి యాంటీ డిప్రెసెంట్లను తరచుగా మూడ్-స్టెబిలైజింగ్ మందులతో పాటు ఇస్తారు. ఎందుకంటే, కేవలం యాంటీ డిప్రెసెంట్లు మాత్రమే కొన్నిసార్లు హైపోమానియాకు కారణం కావచ్చు.
- బెంజోడయాజెపైన్లు: నిద్రలేమి మరియు చంచలత్వం వంటి వాటిని నియంత్రించడానికి ఈ మందులను స్వల్పకాలికంగా ఇస్తారు. ఉదాహరణలు: `డయాజెపామ్`, `లోరాజెపామ్`.
మీ డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైన మందును మరియు మోతాదును నిర్ణయిస్తారు. సరైన మందుల కలయికను కనుగొనడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. దాని గురించి చింతించకండి. మీ చికిత్స విషయంలో ఓపికగా ఉండటం ముఖ్యం.
డ్రగ్స్ గురించి మరికొన్ని వాస్తవాలు
- దుష్ప్రభావాలు: ఏ మందుకైనా ఉండే విధంగానే, వికారం, బరువు పెరగడం, మగత మరియు వణుకు వంటి దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు. వీటిలో చాలా వరకు కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గిపోతాయి. ఒకవేళ అవి కొనసాగితే , వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- చికిత్సను ఆపడం: మీకు బాగున్నట్లు అనిపించినంత మాత్రాన మీ మందులను హఠాత్తుగా ఆపవద్దు. ఇది చాలా ప్రమాదకరం. మీ లక్షణాలు తిరిగి వచ్చి మరింత తీవ్రం కావచ్చు. మీ మందులను ఆపాలా లేదా మోతాదును మార్చాలా అని మీ డాక్టర్ మాత్రమే నిర్ణయించగలరు.
మానసిక చికిత్స
మందులతో పాటు, మాటల ద్వారా చేసే చికిత్స కూడా చాలా ముఖ్యం. దీనితో, మీరు ఈ క్రిందివి చేయవచ్చు:
- మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని బాగా అర్థం చేసుకోండి.
- లక్షణాలు తిరిగి వస్తున్నాయనడానికి తొలి సంకేతాలను గుర్తించండి.
- ఒత్తిడిని నిర్వహించండి.
- కుటుంబ సభ్యులతో, స్నేహితులతో సంబంధాలను బలపరుచుకోండి.
- మందులను సరిగ్గా తీసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోండి.
కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) వంటి పద్ధతులు దీనికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
బైపోలార్ I మరియు బైపోలార్ II మధ్య తేడా ఏమిటి?
ఈ విషయంలో చాలా మంది గందరగోళానికి గురవుతారు. దీన్ని కూడా స్పష్టం చేద్దాం.
| లక్షణం | బైపోలార్ I | బైపోలార్ II |
|---|---|---|
| ఉత్తేజకరమైన క్షణం | పూర్తి ఉన్మాద స్థితి. సామాజిక మరియు వృత్తి జీవితాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆసుపత్రిలో చేరవలసిన అవసరం కూడా రావచ్చు. | ఒక మోస్తరు ఉల్లాస స్థితి ( హైపోమానియా ). మానియా అంత తీవ్రంగా ఉండదు. మితిమీరిన సంతోషం లేదా శక్తిగా కనిపిస్తుంది. |
| డిప్రెషన్ | తీవ్రమైన కుంగుబాటు దశలు సంభవించవచ్చు, కానీ అవి అనివార్యం కాదు. | తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక కుంగుబాటు లక్షణాలు సర్వసాధారణం. |
| మొత్తం ప్రభావం | మానియా దశలు జీవితంపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతాయి. | డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్లు మరింత ప్రాణాంతకమైనవి, కాబట్టి దీనిని బైపోలార్ I యొక్క "తేలికపాటి" రూపంగా పరిగణించలేము . |
ముగింపు సందేశం
- బైపోలార్ టైప్ 2 అనేది బలహీనత కాదు, లేదా మీ తప్పు కూడా కాదు. ఇది చికిత్సతో చక్కగా నియంత్రించగలిగే ఒక వైద్య పరిస్థితి.
- మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు అనుమానిస్తే, దయచేసి అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని, ముఖ్యంగా మనోవైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- మీ మందులను సూచించిన విధంగా తీసుకోవడం మరియు మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. ఏ కారణం చేతనైనా వైద్య సలహా లేకుండా మందులు వాడటం ఆపవద్దు.
- మీరు ఒంటరి కాదు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేలాది మంది ఈ పరిస్థితితో విజయవంతంగా జీవిస్తున్నారు. సరైన మద్దతు మరియు చికిత్సతో, మీరు కూడా స్థిరమైన, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
- మీకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వస్తుంటే, వెంటనే మీకు దగ్గరివారికి చెప్పండి, మీ డాక్టర్ను సంప్రదించండి, లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment