మీ వృద్ధ బంధువులు మింగడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? - అల్జీమర్స్ మరియు మింగడంలో సమస్యలు

మీరు మీ వృద్ధ తల్లి, తండ్రి, అమ్మమ్మ లేదా అత్తయ్యను చూసినప్పుడు, వారు మునుపటిలా ఎక్కువగా తినడం లేదని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? వారు ఆహారాన్ని నోట్లో ఉంచుకుంటారు, కొద్దిగానే తిన్నామని చెబుతారు, లేదా కొన్ని రకాల ఆహారాలను అస్సలు తినలేమని అంటారు. నిజానికి, వయసు పెరిగే కొద్దీ మన నోరు పొడిబారుతుంది, రుచి మరియు వాసన గ్రహించే శక్తి తగ్గుతుంది, మరియు మన దంతాలలో సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే తినడానికి మరియు తాగడానికి ఇబ్బంది పడటం సాధారణం. అయితే, కొన్నిసార్లు ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధిలో ఒక భాగంగా ఉండవచ్చు. నిజానికి, నర్సింగ్ హోమ్‌లలోని అల్జీమర్స్ రోగులలో దాదాపు సగం మందికి ఆహారాన్ని నమలడంలో లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. ఫలితంగా, వారు కాలక్రమేణా బరువు తగ్గడానికి, వారి శరీరంలో నీటిని కోల్పోవడానికి మరియు నిర్జలీకరణానికి గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

తక్షణ శ్రద్ధ అవసరమయ్యే హెచ్చరిక సంకేతాలు

మీ ప్రియమైన వారికి ఇలాంటిది జరిగితే, దానిని సాధారణమైనదిగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఈ లక్షణాలు చాలా ప్రమాదకరమైనవి కావచ్చు. అందువల్ల, మీరు వీటిని చూసినట్లయితే, వారిని వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లడం చాలా అవసరం.

ఈ లక్షణాల పట్ల కూడా జాగ్రత్త వహించండి: మీ వైద్యుడికి చెప్పండి!

కొన్ని లక్షణాలు అత్యవసర వైద్య విభాగానికి (ETU) పరుగెత్తాల్సినంత తీవ్రమైనవి కానప్పటికీ, వాటి గురించి మీ కుటుంబ వైద్యునితో తప్పకుండా చర్చించాలి.విషయాలు. ఇవి ఇలాగే కొనసాగితే, తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

డీహైడ్రేషన్ పట్ల కూడా జాగ్రత్త వహించండి!

70 ఏళ్లు పైబడిన మహిళకు రోజుకు సుమారు 2.7 లీటర్ల ద్రవపదార్థాలు (ఆహారం నుండి లభించే ద్రవాలతో సహా) అవసరం, మరియు పురుషునికి సుమారు 3.7 లీటర్లు అవసరం. మీకు జ్వరం, విరేచనాలు, వాంతులు లేదా అధికంగా చెమట పడుతుంటే, మీకు మరింత ద్రవపదార్థం అవసరం. నిర్జలీకరణం యొక్క సంకేతాలు:

• నోరు, ముక్కు లేదా కళ్ళు పొడిబారడం.
• చాలా తక్కువ మూత్రం రావడం, లేదా 8 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేపు మూత్ర విసర్జన చేయకపోవడం.
• పొడి నాలుక, బహుశా పగుళ్లు లేదా చారలతో కూడిన రూపాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.
• లోపలికి కుంగిపోయిన కళ్ళు.
• హృదయ స్పందన నిమిషానికి 100 సార్ల కంటే ఎక్కువగా పెరుగుతుంది.
• అసాధారణంగా తక్కువ శ్రద్ధ చూపడం లేదా మతిమరుపుగా ఉండటం.
• తీవ్రమైన బలహీనత.
• ముదురు పసుపు రంగు మూత్రం.
• మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది.

ప్రజలు సురక్షితంగా తినడానికి మీరు ఎలా సహాయపడగలరు?

మీకు నమలడంలో మరియు మింగడంలో ఇబ్బంది కలగడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. మీరు తినే ఆహారం మీకు నచ్చకపోవడం, అది నొప్పిగా ఉండటం, లేదా మీరు చాలా నెమ్మదిగా తినడం వంటివి దీనికి కారణం కావచ్చు. అల్జీమర్స్ వ్యాధి ముదిరే కొద్దీ, మింగడం మర్చిపోవడం సర్వసాధారణం . అంటే, మీరు ఆహారాన్ని నోటిలో ఉంచుకుంటారు కానీ దానిని మింగరు. మరో కారణం ఏమిటంటే, మింగడానికి సహాయపడే కండరాలను నియంత్రించడంలో మెదడు ఇబ్బంది పడటం. దీనివల్ల ఆహారం మీ ఊపిరితిత్తులలోకి వెళ్లి, దగ్గు మరియు ఉక్కిరిబిక్కిరికి కారణం కావచ్చు.

భోజనానికి ముందు మరియు భోజనం సమయంలో చేయవలసిన పనులు

• అవి అత్యంత చురుకుగా, విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు వాటికి ఆహారం పెట్టండి. తినడానికి ముందు వాటికి 30 నిమిషాల పాటు విశ్రాంతినివ్వడం ఉత్తమం.
• వ్యక్తిని వీలైనంత నిటారుగా కూర్చోబెట్టి ఆహారం వడ్డించండి. ఒకవేళ వారు మంచం మీద ఉంటే, దిండ్లతో వారిని పైకి లేపి కూర్చోబెట్టండి.
• వారికి తినడానికి తగినంత సమయం ఇవ్వండి. నెమ్మదిగా తినమని, చిన్న చిన్న ముద్దలుగా తినమని, చిన్న చిన్న గుటకలతో నీళ్ళు తాగమని గుర్తు చేయండి.
• భోజనం చేసేటప్పుడు వీలైనంత నిశ్శబ్దంగా ఉంచండి. టీవీ, ఇతర శబ్దాలు వంటివి వారి ఏకాగ్రతను దెబ్బతీసి, ఆహారం గొంతులో అడ్డుపడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
• పెద్ద భోజనానికి బదులుగా, రోజుకు అనేకసార్లు చిన్న చిన్న భోజనాలు పెట్టండి.
• ఒక ముద్ద ఆహారం తిన్న తర్వాత, ఒక గుక్క నీళ్ళు తాగించండి.
• తినేటప్పుడు నోటికి దగ్గరగా ఉండండి. మింగాలని గుర్తుంచుకోండి, మరియు మరో ముద్ద తీసుకునే ముందు నోటిలో ఉన్నది పూర్తిగా తిన్నారో లేదో చూసుకోండి.

మనం ఆహార పానీయాలను తయారుచేసే విధానాన్ని మార్చుకుందాం.

• నీళ్లు, పండ్ల రసం వంటి ద్రవపదార్థాలలో చిక్కదనాన్నిచ్చే పదార్థాలను కలపండి. కొన్నిసార్లు మిల్క్‌షేక్ వంటి చిక్కటి ద్రవాలను మింగడం సులభంగా ఉంటుంది. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
• మాంసం, కూరగాయలను సన్నగా తరిగి, సాస్‌లతో కలిపి మెత్తటి ఆహారాన్ని ఇవ్వండి. ఉదాహరణకు, వడకట్టిన సూప్‌లు, పుడ్డింగ్‌లు మరియు పెరుగు వంటివి.
• తేమగా ఉండే, ముక్కలుగా కోసిన మాంసం, రొట్టె, ఉడికించిన లేదా డబ్బాల్లో నిల్వ చేసిన పండ్లు, కూరగాయలు మరియు చిక్కబరచిన గంజిని అందించండి.
• ఆహారాన్ని చిన్న ముక్కలుగా కోయండి.
• వేరుశెనగ వెన్న వంటి జిగటగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను, అలాగే మరీ వేడిగా లేదా మరీ చల్లగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను ఇవ్వకుండా ఉండండి.
• చిన్న పిల్లలకు ఇచ్చే సిప్పీ కప్‌ను వాడండి.

ఇతర ముఖ్యమైన చిట్కాలు

• వారికి పళ్ళు తోముకోవడంలో సహాయం చేయండి.పంటి నొప్పి, సరిగ్గా అమరని కట్టుడు పళ్ళు, మరియు నమలడంలో ఇబ్బంది వంటివి ఆహారం ఇరుక్కుపోవడానికి దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మగత లేదా నోరు పొడిబారడానికి కారణమయ్యే మందులను ఇవ్వవద్దు. ఈ విషయం గురించి మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.
• స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. మింగడానికి సహాయపడే కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలతో సహా, వారు మీకు మంచి సలహా ఇవ్వగలరు.