తగ్గని గొంతు నొప్పి? (క్రానిక్ ఫారింజైటిస్) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

గొంతు నొప్పి వచ్చినప్పుడు చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది, కదూ? కొంచెం ఆహారం లేదా కొద్దిగా లాలాజలం మింగడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు కూడా ఆ నొప్పి అనిపిస్తుంది! సాధారణంగా, ఈ గొంతు నొప్పి కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ గొంతు నొప్పి, అంటే గొంతులో గాయపడినట్లు, ఎర్రగా, వాపుగా అనిపించడం, చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది, లేదా కొన్ని రోజుల తర్వాత తగ్గిపోయి మళ్ళీ వస్తుంది. వైద్యపరంగా దీనినే మనం `(క్రానిక్ ఫారింజైటిస్)` లేదా 'గొంతు యొక్క దీర్ఘకాలిక వాపు' అని పిలుస్తాము. ఇది చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, కాబట్టి దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

ఇంతకీ ఈ తగ్గని గొంతు నొప్పి అంటే ఏమిటి? (క్రానిక్ ఫారింజైటిస్)

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'క్రానిక్ ఫారింజైటిస్' అంటే తగ్గని గొంతు నొప్పి, లేదా తగ్గి మళ్ళీ త్వరగా తిరగబెట్టే నొప్పి. మీ గొంతు ఎర్రగా, వాపుగా మారినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది (వైద్యులమైన మేము దీనిని 'ఇన్‌ఫ్లమేషన్' అని పిలుస్తాము). మీ డాక్టర్ దీనిని 'నిరంతర గొంతు నొప్పి' అని కూడా పిలవవచ్చు.

గొంతు నొప్పి వచ్చినప్పుడు మీకు కలిగే ఆ గీరుకున్నట్టుగా ఉండే అనుభూతి మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. మింగినప్పుడు నొప్పి మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఒక సాధారణ గొంతు నొప్పి (`ఫారింజైటిస్`) సుమారు 10 రోజులలో తగ్గిపోతుంది. అయితే, ``క్రానిక్ ఫారింజైటిస్`` అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి చాలా కాలం పాటు – కొన్నిసార్లు వారాల తరబడి – కొనసాగవచ్చు.

మీ గొంతు నొప్పి ఇంతకాలంగా కొనసాగడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. పొగ లేదా కఠినమైన రసాయనాల వంటి మీ పరిసరాలలోని పదార్థాల వల్ల అది కావచ్చు. లేదా అది మరొక, బహుశా మరింత తీవ్రమైన, ఆరోగ్య సమస్యకు లక్షణం కావచ్చు. కాబట్టి, మీ గొంతు నొప్పి తగ్గకపోతే, మీరు దాని గురించి తప్పకుండా వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.

ఈ దీర్ఘకాలిక గొంతు నొప్పి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

`(క్రానిక్ ఫారింజైటిస్)` విషయంలో, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• మింగడం కష్టంగా అనిపించడం: ఆహారం లేదా పానీయం గొంతులోకి దిగడం లేదనిపించడం.
• గొంతులో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించడం: మీ గొంతులో బంతి లాంటిది ఏదో ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు.
• గొంతు బొంగురుపోవడం: స్వరం మారి, బొంగురుగా మారుతుంది . కొన్నిసార్లు, స్వరం ఎంత బలహీనంగా మారుతుందంటే మాట్లాడటం అసాధ్యం అవుతుంది లేదా పూర్తిగా పోతుంది.
• గొంతులో నొప్పి, గీరినట్లుగా లేదా ఇసుక రేణువులు ఉన్నట్లుగా అనిపించడం .
• మెడలో వాచిన శోషరస గ్రంథులు: వీటిని వాచిన శోషరస గ్రంథులు అంటారు. ఇవి మన శరీర రక్షణ వ్యవస్థలో ఒక భాగం. ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు ఇవి ఉబ్బవచ్చు.
• గొంతులో చీమ వెళుతున్నట్లుగా గిలిగిలిగా అనిపించడం: దగ్గు వస్తున్నట్లుగా గొంతు నిరంతరం గిలిగిలిగా ఉంటుంది.
• బలహీనమైన స్వరం, మాట్లాడేటప్పుడు అలసటగా అనిపించడం: కొద్దిసేపు మాట్లాడిన తర్వాత కూడా స్వరం బలహీనపడి, మీకు అలసటగా అనిపిస్తుంది.

ఈ గొంతు నొప్పి ఎందుకు తగ్గకుండా కొనసాగుతోంది? కారణాలు ఏమిటి?

తగ్గని గొంతు నొప్పికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం:

• అలర్జీలు: కొంతమందికి అనేక విషయాల పట్ల అలర్జీ ఉంటుంది. ఉదాహరణకు పుప్పొడి, బూజు, దుమ్ము పురుగులు, లేదా పెంపుడు జంతువుల చర్మ పొరలు. దీనిని మనం "హే ఫీవర్" అని కూడా పిలుస్తాము. ఈ అలర్జీల వల్ల గొంతులో దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు వాపు రావచ్చు.
• దీర్ఘకాలిక టాన్సిలైటిస్: మన గొంతుకు ఇరువైపులా రెండు టాన్సిల్స్ ఉంటాయి. ఇవి నిరంతరం ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురై, వాపునకు లోనైతే, అది ఈ దీర్ఘకాలిక గొంతు నొప్పికి ఒక ప్రధాన కారణం కావచ్చు.
• విషపూరిత పదార్థాలకు గురికావడం: పొగకు (ముఖ్యంగా సిగరెట్ పొగ, వాహనాల నుండి వెలువడే పొగ) లేదా కర్మాగారాల నుండి వెలువడే కఠినమైన రసాయనాలకు తరచుగా గురికావడం కూడా గొంతును దెబ్బతీసి, దీర్ఘకాలిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
• GERD (క్రానిక్ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్): కొంతమందికి కడుపులోని ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి (ఆహార నాళం) మరియు అక్కడి నుండి ఛాతీలోకి వస్తుంది. దీనినే మనం GERD అని పిలుస్తాము. ఈ ఆమ్లం గొంతుకు కూడా చేరి, గొంతులోని సున్నితమైన కణజాలాలను దెబ్బతీసి, పుండ్లకు కారణమవుతుంది. ఉదాహరణకు, భోజనం చేసిన తర్వాత ఛాతీలో మంటగా అనిపించడం లేదా గొంతులో పుల్లటి రుచి రావడం వంటివి ఇలా ఉండవచ్చు.
• LPR (లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్): ఇది GERDని పోలి ఉంటుంది. అయితే, కడుపులోని ఆమ్లం గొంతులోకి, కొన్నిసార్లు స్వరపేటికలోకి (వాయిస్ బాక్స్) వెనక్కి వస్తుంది. ఇది గొంతు మరియు స్వరపేటికలోని సున్నితమైన కణజాలాలను దెబ్బతీసి, నిరంతర నొప్పి మరియు గొంతు బొంగురుపోవడానికి కారణమవుతుంది.

చాలా అరుదుగా, గొంతు క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధి ఈ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. కానీ ఇది చాలా అరుదు, కాబట్టి ఆందోళన చెందకండి. ఒకవేళ ఇదే కారణమైతే, గొంతు నొప్పితో పాటు, మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మెడలో అసాధారణమైన గడ్డలు, ముక్కు లేదా నోటి నుండి రక్తస్రావం, మరియు బరువు తగ్గడం వంటివి కూడా ఎదురవ్వచ్చు. అందుకే గొంతు నొప్పి తగ్గకపోతే, కారణం తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం అని మేము ఎల్లప్పుడూ చెబుతాము.

ఈ తగ్గని గొంతు నొప్పి అంటువ్యాధా?

ఇది మీ గొంతు నొప్పికి గల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• ఊహించుకోండి, మీకు ఏదైనా క్రిమి వల్ల ఇది సోకితే, అవును, అది వేరొకరికి సోకవచ్చు. మనం ఉపయోగించే తువ్వాళ్లు, టూత్‌బ్రష్‌లు, బట్టలు, తినే పాత్రలు మరియు కత్తులు, చెంచాలు వంటి వాటి ద్వారా ఈ క్రిములు ఇతరులకు వ్యాపించవచ్చు. ఎందుకంటే కొన్ని క్రిములు ఈ ఉపరితలాలపై కొంతకాలం జీవించగలవు.
• మీ గొంతు నొప్పి వైరస్ వల్ల కలిగితే, మీకు లక్షణాలు ఉన్నంత కాలం మీరు దానిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు.
• కానీ ఒకవేళ ఇది బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగితే, డాక్టర్ సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్‌ను సరిగ్గా, సరైన సమయంలో తీసుకోవడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్‌ను త్వరగా ఆపవచ్చు.

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

ఈ గొంతు నొప్పి ఒక ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చిందని ఊహించుకోండి. ఆ సమయంలో మనం సరైన చికిత్స తీసుకోకపోతే, ఆ ఇన్ఫెక్షన్ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించవచ్చు. అలా జరిగితే, ఈ క్రింది వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు:

• ఈ ఇన్ఫెక్షన్ మీ సైనస్ కుహరాలకు వ్యాపించి సైనసైటిస్‌కు కారణమవుతుంది, దీనివల్ల తలనొప్పి మరియు ముక్కు దిబ్బడ వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి.
• కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా గొంతు స్ట్రెప్టోకోకస్ అనే బాక్టీరియాతో సోకినట్లయితే, అది రుమాటిక్ ఫీవర్ అనే పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. ఇది గుండె, కీళ్ళు మరియు మెదడును కూడా ప్రభావితం చేయగలదు.
• అరుదుగా అయినప్పటికీ, కొన్ని బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి కారణమవుతాయి, దీనిలో రక్తంలో విషపదార్థాలు పేరుకుపోతాయి.

అందుకే గొంతు నొప్పి తగ్గకపోతే దాన్ని తేలికగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు. వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

ఒక వైద్యుడు ఇది ఖచ్చితంగా ఏమిటో ఎలా కనుక్కుంటాడు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు చేసే మొదటి పని మీకు క్షుణ్ణమైన శారీరక పరీక్ష చేయడం.

• మీ గొంతు లోపల ఎరుపు, వాపు లేదా చీము ఉందో లేదో చూడటానికి వారు టార్చ్ వెలుగును ప్రసరింపజేస్తారు.
• వారు మెడను తడిమి, శోషరస గ్రంథులు వాచాయో లేదో తనిఖీ చేస్తారు.
• ఆ తర్వాత వారు మీ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. అవి మీకు ఎంతకాలంగా ఉన్నాయి, మీకు ఇంతకుముందు ఉన్న ఇతర సమస్యలు ఏమిటి, మీ గత అనారోగ్యాలు మరియు మీరు తీసుకునే మందుల గురించి అడుగుతారు.

అదనంగా, మీ గొంతు నొప్పికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి ఈ క్రింది పరీక్షలను చేయవచ్చు:

• ర్యాపిడ్ యాంటిజెన్ డిటెక్షన్ టెస్ట్: మీకు స్ట్రెప్ థ్రోట్ (స్ట్రెప్టోకోకస్ అనే బాక్టీరియా వల్ల కలిగే గొంతు ఇన్ఫెక్షన్) ఉందో లేదో త్వరగా నిర్ధారించుకోవడానికి సాధారణంగా ఈ పరీక్ష చేస్తారు. మీ గొంతు నుండి తీసుకున్న ఒక చిన్న నమూనాని ఉపయోగించి ఈ పరీక్ష చేస్తారు.
• గొంతు కల్చర్: ఇందులో భాగంగా మీ గొంతు నుండి శ్లేష్మం నమూనాను తీసుకుని, అది వైరస్, బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగస్ వల్ల వచ్చిందా అని తెలుసుకోవడానికి దానిని ల్యాబ్‌లో పెంచుతారు.

ఈ పరీక్షల నుండి పొందిన సమాచారం ఆధారంగా, మీకు ఏ చికిత్స అందించడం ఉత్తమమో డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

`(క్రానిక్ ఫారింజైటిస్)` చికిత్స దాని అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వైద్యుడు కారణాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, ఆ కారణానికి సరైన చికిత్సను సూచిస్తారు. సాధారణ చికిత్సలలో ఇవి ఉంటాయి:

• కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: వీటిని స్ప్రే రూపంలో లేదా మాత్రల రూపంలో ఇవ్వవచ్చు. ఇవి గొంతులోని వాపు మరియు మంటను తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి.
• ఇన్‌ఫెక్షన్‌లతో పోరాడే మందులు:
• కారణం బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ అయితే , యాంటీబయాటిక్స్ ఇస్తారు.
• వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ విషయంలో, చాలా వరకు ప్రత్యేక మందులు అవసరం ఉండదు, ఎందుకంటే శరీరం దానితో దానంతట అదే పోరాడి నయం చేసుకోగలదు. అయితే, కొన్ని తీవ్రమైన వైరస్‌లకు యాంటీవైరల్ మందులు (`(Antivirals)`) ఇవ్వవచ్చు.
• ఒకవేళ అది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ అయితే , యాంటీఫంగల్ మందులు ఇవ్వబడతాయి.
• నొప్పి నివారణ మందులు: గొంతు నొప్పి, ఒళ్ళు నొప్పులు మరియు జ్వరం వంటి వాటిని తగ్గించడానికి డాక్టర్ ఎసిటమినోఫెన్ (టైలెనాల్®) లేదా ఇబుప్రోఫెన్ (మోట్రిన్®) వంటి మందులను సూచించవచ్చు.
• టాన్సిలెక్టమీ: కొన్నిసార్లు, సంవత్సరానికి చాలాసార్లు పునరావృతమయ్యే టాన్సిలైటిస్ (దీర్ఘకాలిక టాన్సిలైటిస్) కారణంగా టాన్సిలైటిస్ వస్తుంది. అటువంటి వారికి, వైద్యులు టాన్సిల్స్‌ను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించమని సిఫార్సు చేయవచ్చు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కారణాన్ని డాక్టరు కనుక్కోనివ్వడం. ఆయన కారణం కనుక్కున్నాక, మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని చెబుతారు. మీ అంతట మీరే వెళ్లి మందులు తెచ్చుకోకండి.

ఈ నిరంతర గొంతునొప్పి రాకుండా మనం నివారించలేమా?

దీనిని పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కానప్పటికీ, `(క్రానిక్ ఫారింజైటిస్)` వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి:

• జబ్బుపడిన వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండండి: జబ్బుపడిన వ్యక్తులతో, ముఖ్యంగా జ్వరం, జలుబు మరియు దగ్గు ఉన్నవారితో సన్నిహితంగా ఉండటం మానుకోండి మరియు వారు ఉపయోగించిన వస్తువులను తాకడం మానుకోండి.
• ఇతరులతో ఆహారం, తాగే గ్లాసులు లేదా పాత్రలను పంచుకోవద్దు: దీనివల్ల క్రిములు సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి.
• మీరు పొగత్రాగే అలవాటు ఉన్నట్లయితే, దానిని మానేయడం ఉత్తమం: పొగత్రాగడం మీ గొంతుకే కాకుండా, మీ ఊపిరితిత్తులకు మరియు మీ మొత్తం శరీరానికి కూడా హానికరం. ఇతరుల పొగకు గురికావడం (నిష్క్రియ ధూమపానం) కూడా మంచిది కాదు.
• మీ చేతులను సబ్బుతో తరచుగా మరియు క్షుణ్ణంగా కడగండి: మీ చేతులను సబ్బుతో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు బాగా రుద్దండి, మీ వేళ్ల మధ్య మరియు గోళ్ల కింద కూడా శుభ్రం అయ్యేలా చూసుకోండి. మనం ఒక రోజులో ఎన్ని వస్తువులను తాకుతామో ఆలోచించండి. క్రిములు ప్రతిచోటా ఉండవచ్చు.
• సబ్బు మరియు నీరు అందుబాటులో లేనప్పుడు, కనీసం ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను (`(యాంటీ బాక్టీరియల్ హ్యాండ్ శానిటైజర్)`) ఉపయోగించండి.
• మీకు అలర్జీలు ఉంటే, వాటిని నియంత్రించుకోండి: దుమ్ము మరియు పుప్పొడి వంటి వాటికి దూరంగా ఉండండి. వైద్యుడిని సంప్రదించి, అవసరమైతే అలర్జీ మందులు తీసుకోండి.
• మీకు GERD లేదా LPR ఉంటే, దానికి చికిత్స చేయించుకోండి: ఈ పరిస్థితులను ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు, జీవనశైలిలో మార్పులు మరియు అవసరమైతే మందులతో నియంత్రించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి నుండి కోలుకోవడం సాధ్యమేనా? భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుంది?

సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే, ఈ పరిస్థితి తరచుగా మెరుగుపడుతుంది. అంటే, దీనిని నయం చేయవచ్చు. అయితే, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ గొంతు నొప్పి కొనసాగవచ్చు. మూల కారణానికి చికిత్స చేయకపోతే, గొంతు నొప్పి వారాల తరబడి ఉండవచ్చు, లేదా అది తగ్గి మళ్లీ రావచ్చు.

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధికి సంకేతం కావడం చాలా అరుదు. అయితే, మీ గొంతు నిరంతరం నొప్పిగా ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం మంచిది. అప్పుడు వారు అవసరమైన పరీక్షలు చేసి, కారణాన్ని కనుగొని, దానికి తగిన విధంగా చికిత్స చేయగలరు.

గొంతు నొప్పికి ఇంట్లో ఏం చేయవచ్చు?

గొంతునొప్పితో ఇంట్లో ఉండటం ఏమాత్రం సరదాగా ఉండదు, కదూ? ఈ సమయంలో మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, మీకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడమే ఉత్తమమైన పని. ఈలోగా, మీ లక్షణాలను తగ్గించుకోవడానికి ఈ ఇంటి చిట్కాలను ప్రయత్నించవచ్చు:

• గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి: ఒక గ్లాసు నీటిలో సుమారు ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించి, ఆ నీటితో రోజుకు చాలాసార్లు పుక్కిలించండి. ఇది గొంతులోని వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• ద్రవపదార్థాలను పుష్కలంగా తాగండి: గోరువెచ్చని నీరు, సూప్‌లు (చికెన్ సూప్ వంటివి), మరియు హెర్బల్ టీలు (అల్లం లేదా కొత్తిమీర వంటివి) మంచివి. ఇది మీ గొంతు పొడిబారకుండా ఉండటానికి మరియు శ్లేష్మాన్ని వదులు చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• గొంతుకు మేలు చేసే తేనె వంటి వాటిని వాడండి: ఒక టీస్పూన్ తేనెను వేడి నీటిలో కలుపుకుని తాగడం, లేదా నిమ్మరసంతో కలిపి తేనె తినడం వల్ల గొంతుకు ఉపశమనం లభిస్తుంది. (ఒక సంవత్సరం లోపు పిల్లలకు తేనె ఇవ్వవద్దు).
• పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి: శరీరం కోలుకోవడానికి విశ్రాంతి చాలా అవసరం. అలాగే, తక్కువగా మాట్లాడండి, ఎందుకంటే మాట్లాడటం వల్ల మీ గొంతుపై ఒత్తిడి పడవచ్చు.
• ఆవిరి పీల్చడం: ఒక గిన్నెలోని వేడి నీటి నుండి వచ్చే ఆవిరిని పీల్చడం వల్ల మీ గొంతు తేమగా ఉండి, దిబ్బడ తగ్గుతుంది. మీ తలను ఒక టవల్‌తో కప్పుకుని ఆవిరిని పీల్చండి.
• మీ ఇంట్లోని గాలి పొడిగా ఉంటే, హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల గొంతు పొడిబారడాన్ని తగ్గించవచ్చు.

మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు ఈ హెచ్చరిక సంకేతాలలో (`రెడ్ ఫ్లాగ్స్`) ఏవైనా ఉంటే, సమయం వృథా చేయకుండా తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• కొన్ని రోజుల్లో గొంతు నొప్పి తగ్గకపోతే, లేదా అది మరింత తీవ్రమైతే.
• లాలాజలం లేదా శ్లేష్మంలో రక్తం ఉంటే.
• మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, లేదా శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు శబ్దం వస్తుంటే.
• జ్వరం 103 ఫారెన్‌హీట్ (39.4 సెల్సియస్) కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, లేదా కొన్ని రోజుల పాటు జ్వరం తగ్గకపోతే.
• మీకు ఒళ్ళు నొప్పులు, కీళ్ల వాపు మొదలైనవి ఉంటే.
• మీకు నోరు పొడిబారడం, తీవ్రమైన ఒళ్ళు నొప్పులు, తలనొప్పులు మరియు మూత్రవిసర్జన తగ్గడం వంటి నిర్జలీకరణ లక్షణాలు ఉంటే.
• చర్మంపై దద్దుర్లు వస్తే.
• మింగడమే అంత కష్టంగా ఉంటే, కనీసం లాలాజలం కూడా మింగలేకపోతే.
• మెడకు ఒక వైపు వాపుతో పాటు తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే.

వైద్యుడిని అడగవలసిన ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు ఏమిటి?

మీరు మీ వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, మీ పరిస్థితి గురించి మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇలాంటి కొన్ని ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది:

• డాక్టర్ గారూ, నాకు ఇంతకాలంగా గొంతు నొప్పి ఎందుకు ఉందని మీరు అనుకుంటున్నారు? దీనికి కారణం ఏమై ఉండవచ్చు?
• నా పరిసరాల నుండి, నేను తినే మరియు త్రాగే వాటి నుండి తొలగించవలసిన గొంతుకు హానికరమైన పదార్థాలు లేదా రసాయనాలు ఏవైనా ఉన్నాయా?
• నాకు ఏ చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి? ఈ మందులతో ఏం జరుగుతుంది?
• నాకు కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే లేదా నా ప్రస్తుత లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే నేను ఏమి చేయాలి?
• ఈ పరిస్థితితో నేను వ్యాయామం చేయడం మరియు నా సాధారణ కార్యకలాపాలు చేయడం సురక్షితమేనా?
• ఇది మళ్లీ జరగకుండా నివారించడానికి నేను చేయగలిగే ప్రత్యేకమైన పనులు ఏమైనా ఉన్నాయా?

మరి, వీటన్నిటి నుండి మనం గుర్తుంచుకోవలసినది ఏమిటి?

గొంతు నొప్పి అనేది నిజంగా చాలా చికాకు కలిగించే విషయం. మనం సాధారణంగా గ్రహించకుండా చేసే మింగడం వంటి చిన్న పని కూడా, గొంతు నొప్పి ఉన్నప్పుడు బాధాకరంగా ఉంటుంది. అప్పుడప్పుడు వైరస్ వల్ల గొంతు నొప్పి రావడం సర్వసాధారణం, మరియు అది సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది.

అయితే, మీ గొంతు నొప్పి తగ్గకపోతే, లేదా తగ్గి మళ్ళీ త్వరగా వస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. కారణం తెలుసుకోవడానికి మరియు అవసరమైన చికిత్స పొందడానికి తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు ఎంత త్వరగా సహాయం తీసుకుంటే, అంత త్వరగా కోలుకుని, మీకు ఇష్టమైన వాటిని మళ్లీ ఆస్వాదించడం ప్రారంభించవచ్చు. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

గొంతు నొప్పి , దీర్ఘకాలిక ఫారింజైటిస్, గొంతు వాపు, గొంతు నొప్పి, టాన్సిల్స్, ఇన్ఫెక్షన్, చికిత్స