పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ మీ కాలేయానికి వ్యాపించిందని మీకు తెలిసినప్పుడు, మొదట్లో మీకు ఎలాంటి నిర్దిష్ట లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు నొప్పి, దురద, భరించలేని అలసట మరియు ఎడతెరిపి లేని ఎక్కిళ్ళు వంటి వాటి వల్ల మీరు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని పూర్తిగా నయం చేయలేనప్పటికీ, ఈ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు ఉపశమనం పొందడానికి సహాయపడే అనేక చికిత్సలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటి గురించి ఇప్పుడు మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందే మార్గాలు
క్యాన్సర్ వల్ల కాలేయం ఉబ్బి, చుట్టుపక్కల అవయవాలపై ఒత్తిడి కలిగించవచ్చు. ఇది నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి ఒక ప్రధాన కారణం. నొప్పి ఎక్కడ ఉంది, అది ఎలా అనిపిస్తుంది, మరియు ఎంతకాలంగా ఉంది అనే విషయాల గురించి మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడినప్పుడు, వారు మీకు సరైన నొప్పి నివారణ మందులు లేదా స్టెరాయిడ్లను సూచించగలరు.
మీ నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఇతర పద్ధతులను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఆక్యుపంక్చర్, హిప్నాసిస్ మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులు సహాయపడవచ్చు. మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ పద్ధతులు అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి, మీకు సరైన పద్ధతుల కలయికను కనుగొనడానికి మీ డాక్టరును సంప్రదించండి.
ఆకలి మందగిస్తే ఏం చేస్తారు?
ఈ సమయంలో తినాలనే కోరిక పూర్తిగా తగ్గిపోవడం, ఆకలి మందగించడం చాలా సాధారణం. కానీ మీ శరీర శక్తిని కాపాడుకోవాలంటే, ఎలాగైనా తినడం చాలా అవసరం.
ఈ సులభమైన చిట్కాలను ప్రయత్నించండి:
- చిన్న చిన్న భోజనాలు చేయండి: ఒకేసారి 3 పెద్ద భోజనాలు తినడానికి బదులుగా, ప్రతి కొన్ని గంటలకు చిన్న చిన్న భోజనాలు లేదా చిరుతిళ్లు తినండి.
- నాణ్యతను ఎంచుకోండి: బీన్స్, నట్స్, గుడ్లు మరియు ఐస్ క్రీమ్ వంటి ప్రోటీన్ మరియు కేలరీలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను ఎంచుకోండి. మీ ఆహారంలో కొద్దిగా వెన్న, క్రీమ్, తేనె లేదా చక్కెరను జోడించడం ద్వారా మీరు మరింత శక్తిని పొందవచ్చు.
- మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినండి . ఇది మీ ఆకలిని తిరిగి పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →కడుపు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం మరియు అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం
మీ కాలేయం వాచి, సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, మీ పొత్తికడుపులో ద్రవం పేరుకుపోతుంది. దీనిని మనం అసైటిస్ అని పిలుస్తాము. దీనివల్ల మీకు కడుపు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడమే కాకుండా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు ఆకలి మందగించడం కూడా సంభవించవచ్చు.
ఈ సందర్భంలో, మీ డాక్టర్ ఆ ద్రవాన్ని తొలగించడానికి సూదిని ఉపయోగించవచ్చు. దీర్ఘకాలిక పరిష్కారంగా, ఆ ద్రవాన్ని క్రమం తప్పకుండా బయటకు తీయడానికి మీ చర్మం కింద ఒక చిన్న గొట్టాన్ని అమర్చవలసి కూడా రావచ్చు. మీరు డైయూరెటిక్స్ అనే మందులను కూడా తీసుకోవలసి రావచ్చు, ఇవి అసలు ద్రవం పేరుకుపోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.
ఒంటి మీద ఈ బాధించే దురదను ఎలా వదిలించుకోవాలి?
కొన్నిసార్లు, కాలేయంలోని క్యాన్సర్ కణితి పైత్యరస నాళాన్ని అడ్డుకుంటుంది. ఈ నాళం పైత్యరసాన్ని తీసుకువెళుతుంది, ఇది మనం తినే కొవ్వులను జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడే ఒక ద్రవం. ఈ నాళం మూసుకుపోయినప్పుడు, పైత్యరసం రక్తప్రవాహంలోకి వెనక్కి ప్రవహించడం మొదలవుతుంది. దీనివల్లే కామెర్లు వస్తాయి. దీనివల్ల మీ చర్మం పసుపు రంగులోకి మారి, భరించలేని దురద కలుగుతుంది.
క్యాన్సర్ ఉన్న ప్రదేశాన్ని బట్టి, పైత్యరస నాళాన్ని తెరిచి ఉంచడానికి స్టెంట్ అనే చిన్న గొట్టాన్ని అమర్చడం సాధ్యం కావచ్చు. ఒకవేళ అది సాధ్యం కాకపోతే, దురదను తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు.
అలాగే, దురదను మరింత తీవ్రతరం చేసే ఇలాంటి వాటికి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి:
- సూర్యరశ్మికి నేరుగా గురికావడం
- వేడి నీటిలో స్నానం చేయడం
- మసాలా, బరువైన ఆహారాలు తినడం
- చర్మాన్ని పొడిబరిచే సబ్బులను ఉపయోగించడం
మీ శరీరాన్ని తరచుగా కడుక్కోవడం మరియు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి ఎమోలియంట్లను ఉపయోగించడం కూడా చాలా సహాయపడుతుంది.
వికారం మరియు కడుపులో అసౌకర్యానికి ఏమి చేయాలి?
కడుపులో అసౌకర్యం మరియు వికారం నుండి ఉపశమనం కలిగించే అనేక రకాల మందులు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా, వాంతి నివారణ మందులు గొప్ప ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అదనంగా, ఈ విషయాలను కూడా ప్రయత్నించండి.
| సలహా | వివరణ |
|---|---|
| వంట | వంట వాసన మీకు వికారం కలిగిస్తే, వీలైతే వేరొకరిని వంట చేయమని అడగండి. |
| భోజనానికి ముందు త్రాగండి | భోజనానికి ముందు ఒకేసారి ఎక్కువ ద్రవపదార్థాలు తాగడం మానుకోండి. |
| ఆహార ఉష్ణోగ్రత | వేడి ఆహారానికి ఘాటైన వాసన ఉంటుంది, కాబట్టి వాసన మీకు ఇబ్బందిగా ఉంటే, దానిని తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలో లేదా చల్లగా తినండి. |
| భోజన ప్రణాళిక | ఒకేసారి ఎక్కువగా తినవద్దు, కొద్దికొద్దిగా నమిలి తినండి. |
| సాధారణ ఆహారం | లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, క్రాకర్లు మరియు టోస్ట్ వంటి చప్పగా ఉండే, తేలికపాటి ఆహారాలపై దృష్టి పెట్టండి. |
| అల్లం మరియు పుదీనా | అల్లం లేదా పుదీనా కలిగిన ఆహారాలు, పానీయాలను ప్రయత్నించండి (ఉదాహరణకు: అల్లం టీ). |
భరించలేని అలసటను అధిగమిద్దాం
ఈ పరిస్థితితో వచ్చే అతిపెద్ద సవాళ్లలో అలసట ఒకటి. దానిని అధిగమించడానికి, మీరు మీ శక్తి స్థాయిల పరిమితుల్లో పనిచేయడం నేర్చుకోవాలి.
సహాయం అడగండి
సహాయం అడగడానికి అపరాధభావంతో బాధపడకండి. గుర్తుంచుకోండి, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటారు, కానీ ఎలా చేయాలో వారికి తెలియదు. కాబట్టి, మీకు ఏమి కావాలో వారికి చెప్పడం కూడా మీరు వారికి సహాయం చేసినట్లే.
కొంచెం కదలండి.
అలసిపోయినప్పుడు వ్యాయామం చేయడం వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొద్దిపాటి వ్యాయామం మీకు కొత్త జీవశక్తిని ఇస్తుంది. ఇంట్లో కాసేపు నడవడం గానీ, మంచం మీద కూర్చునే చేయగలిగే ఒక సాధారణ వ్యాయామం గానీ పెద్ద మార్పును తీసుకురాగలదు.
మీ పనిని ప్రణాళిక చేసుకోండి.
మీకు అత్యంత ఆనందాన్నిచ్చే పనుల కోసం మీ శక్తిని ఆదా చేసుకోండి. అన్ని పనులనూ ఒకేసారి చేయడానికి ప్రయత్నించకండి. పనులను చిన్న చిన్న భాగాలుగా విభజించుకుని, ఒక ప్రణాళిక ప్రకారం వాటిని చేయండి.
విశ్రాంతికి సమయం కేటాయించండి.
మీకు నిద్ర పట్టకపోయినా, పగటిపూట కొన్ని సమయాల్లో కేవలం కూర్చోవడం లేదా పడుకోవడం కూడా మీ శరీరం శక్తిని తిరిగి పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
ముగింపు సందేశం
- మీకు కలిగే ఏవైనా లక్షణాల గురించి, అవి ఎంత స్వల్పమైనవైనా సరే, మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి. ఏ విషయాన్నీ దాచవద్దు.
- నొప్పి, వికారం, అలసట మరియు దురద వంటి లక్షణాలను వైద్య సలహా మరియు చికిత్సతో చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు.
- పోషణ చాలా ముఖ్యం. మీకు తినాలనిపించకపోయినా, సాధ్యమైనంత వరకు తక్కువ మోతాదులో, నాణ్యమైన భోజనం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
- ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఒంటరి కాదు. కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితుల నుండి సహాయం అడగడానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి.
- మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడంలో మీ డాక్టరే మీకు ఉత్తమ స్నేహితుడు. వారితో క్రమం తప్పకుండా సంప్రదిస్తూ ఉండండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.