మీకు మూడు నుండి నాలుగు వారాలుగా మలబద్ధకం ఉందా? మీరు అన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా, అది ఇంకా తగ్గడం లేదా? అయితే, మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించి, ఒక పరిష్కారం కనుగొనడానికి ఇదే సరైన సమయం. కొన్నిసార్లు మీ జనరల్ ప్రాక్టీషనర్ మిమ్మల్ని ఈ రంగంలోని నిపుణుడైన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ వద్దకు పంపవచ్చు.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

డాక్టర్‌ని కలవడానికి వెళ్లే ముందు ఈ విధంగా సిద్ధమవ్వండి

మీరు అపాయింట్‌మెంట్ కోసం ఫోన్ చేసినప్పుడు, మీరు వచ్చే ముందు చేయవలసిన ప్రత్యేకమైన పనులు ఏమైనా ఉన్నాయేమో అడగండి. ఉదాహరణకు, మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు ముందు రోజుల్లో మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోవలసి రావచ్చు. అలాగే, మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకుని, ఉత్తమమైన చికిత్సను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ సమాచారాన్ని సిద్ధంగా ఉంచుకోండి.

మీ లక్షణాలన్నింటినీ ఒక జాబితాలో రాసుకోండి: కడుపు నొప్పి , ఉబ్బరం , వాంతులు వంటి మీకు కలిగే ప్రతి చిన్న విషయాన్ని గుర్తుంచుకోండి.
మీ వైద్య చరిత్ర : మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న అన్ని మందులు, విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్ల వివరాలు. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధులు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడం కూడా ముఖ్యం .
వ్యక్తిగత సమాచారం: మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయని మీరు భావించే విషయాలు. ఉదాహరణకు, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా, ఇటీవల తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురయ్యారా, లేదా ఇటీవల సుదూర ప్రయాణం చేశారా.

మీకు డాక్టరును అడగాల్సిన ప్రశ్నలు ఉంటే, వాటిని ముందుగానే ఒక కాగితంపై రాసుకోవడం మంచిది. లేకపోతే, అవి మీకు సమయానికి గుర్తుండవు.

వీలైతే, ఈ ప్రయాణంలో మీతో పాటు ఒక స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని తీసుకెళ్లండి. వారికి మీ లక్షణాలు తెలిస్తే అది మరింత సహాయపడుతుంది. డాక్టర్ చెప్పేది వినడానికి మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి ఒకరు తోడుగా ఉండటం చాలా మంచిది.

డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఎలాంటి ప్రశ్నలు అడుగుతారు?

మీ మలబద్ధకం మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేసిందో మీ డాక్టర్ తెలుసుకోవాలనుకుంటారు. మీ కుటుంబం మరియు మీ వైద్య చరిత్ర గురించి తెలుసుకోవడంతో పాటు, వారు ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

ఈ లక్షణాలు ఎప్పుడు మొదలయ్యాయి? ఎంత కాలంగా ఇలా ఉంది?
ఈ లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయా? లేదా అవి వస్తూ పోతూ ఉంటాయా?
ఏదైనా చేయడం (ఆహారం తినడం, మందులు వేసుకోవడం) వల్ల ఈ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుందా లేదా మరింత తీవ్రమవుతుందా?
మీకు కడుపు నొప్పిగా ఉందా? వాంతులు అవుతున్నాయా?
మీరు రోజుకు ఎంత తింటారు మరియు తాగుతారు?
ఇటీవల మీ బరువు అకస్మాత్తుగా పెరిగిందా లేదా తగ్గిందా?
మీరు టాయిలెట్‌కు వెళ్ళినప్పుడు మీ మలంలో రక్తం పడుతుందా? లేదా మీరు తుడుచుకున్నప్పుడు రక్తపు మరకలు కనిపిస్తాయా?
మీరు టాయిలెట్‌కు వెళ్ళేటప్పుడు చాలా ముక్కాల్సి వస్తుందా?

ఈ ప్రశ్నలకు నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వడం వల్ల డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా అంచనా వేయగలుగుతారు.

మిమ్మల్ని సిఫార్సు చేయగల వైద్య పరీక్షలు

మీకు నిజంగా దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం ఉందో లేదో, ఒకవేళ ఉంటే దానికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని ప్రాథమిక పరీక్షలు చేస్తారు. వీటిలో పురీషనాళ పరీక్ష, రక్త పరీక్షలు, మూత్ర పరీక్షలు మరియు మల నమూనా ఉండవచ్చు. కొన్ని పరీక్షలు కొంచెం అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు, కానీ చింతించకండి. మీ సమస్యకు కారణాన్ని కనుగొనడంలో అవి అందించే సమాచారం చాలా ముఖ్యం. మీ మలబద్ధకానికి కారణమయ్యే ఏవైనా అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయేమో అని కూడా మీ డాక్టర్ నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటారు. మీ ప్రేగుల లోపలి భాగాన్ని పరిశీలించగల అనేక పరీక్షలు ఉన్నాయి.

పరీక్ష పేరు	సులభంగా చెప్పాలంటే, దీనితో ఏమి జరుగుతుంది?
ఫ్లెక్సిబుల్ సిగ్మాయిడోస్కోపీ	మీ పెద్దప్రేగు మరియు పురీషనాళం యొక్క దిగువ భాగాన్ని పరీక్షించడానికి, మీ పాయువు ద్వారా చాలా పలుచని, వంగునట్టి గొట్టాన్ని లోపలికి పంపుతారు. ఈ గొట్టం చివర ఉండే ఒక చిన్న కెమెరా, లోపల ఏ సమస్యలు ఉన్నాయో చూడటానికి వైద్యుడికి వీలు కల్పిస్తుంది.
కోలోనోస్కోపీ	ఇది మునుపటి పరీక్ష లాంటిదే, కానీ ఇది మీ మొత్తం పెద్దప్రేగును పరీక్షిస్తుంది కాబట్టి దీనికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి డాక్టర్ మీకు మత్తుమందు ఇవ్వవచ్చు.
బేరియం ఎనిమా ఎక్స్-రే	దీనిలో, బేరియం అనే తెల్లటి ద్రవాన్ని ఒక చిన్న గొట్టం ద్వారా మీ పురీషనాళంలోకి ప్రవేశపెడతారు. ఈ ద్రవం మీ ప్రేగులలోని ఏవైనా సమస్యలు లేదా అడ్డంకులను ఎక్స్-రేలో మరింత స్పష్టంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

జీర్ణ వ్యవస్థ పనితీరును తనిఖీ చేసే పరీక్షలు

కొన్నిసార్లు మీ జీర్ణవ్యవస్థలోని కండరాలు, నరాలు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి కూడా పరీక్షలు చేయించుకోవలసి రావచ్చు.

ఆనల్ మానోమెట్రీ: ఇది మీ మలద్వారం ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో కొలుస్తుంది. ఇది మలద్వారం చుట్టూ ఉన్న కండరాల బిగుతును మరియు అవి నాడీ సంకేతాలకు ఎలా స్పందిస్తాయో కొలుస్తుంది. పీడన సెన్సార్లు మరియు బెలూన్‌తో కూడిన ఒక సన్నని గొట్టాన్ని మలద్వారంలోకి చొప్పిస్తారు. సుమారు 30 నిమిషాలు పట్టే ఈ పరీక్ష, కండరాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయనే దానిపై మంచి అవగాహనను ఇస్తుంది.
బెలూన్ బహిష్కరణ పరీక్ష: ఈ పరీక్షలో, మీ డాక్టర్ నీటితో నింపిన ఒక చిన్న బెలూన్‌ను మీ పురీషనాళంలోకి చొప్పించి, మీరు మలవిసర్జన చేస్తున్నట్లుగా దానిని బయటకు నెట్టమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. దానిని బయటకు నెట్టడానికి మీకు ఒక నిమిషం కంటే ఎక్కువ సమయం పడితే, మలవిసర్జనకు సహాయపడే కండరాలు సరిగ్గా పనిచేయడం లేదని అర్థం.
డెఫెకోగ్రఫీ: మీరు మలవిసర్జన చేసేటప్పుడు మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు మరియు పురీషనాళం ఎలా పనిచేస్తాయో చూడటానికి ఈ పరీక్ష సహాయపడుతుంది. మీరు ఎక్స్-రే యంత్రం దగ్గర ఉన్న ఒక ప్రత్యేక టాయిలెట్‌లో పడుకుంటారు, మరియు మలంలా అనిపించే ఒక పేస్ట్‌ను మీ పురీషనాళంలోకి ప్రవేశపెడతారు. ఆ తర్వాత దానిని అక్కడే ఉంచి, బయటకు నెట్టమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఏవైనా సమస్యలను గుర్తించడానికి ఈ ప్రక్రియను వీడియో ఎక్స్-రేలతో పర్యవేక్షిస్తారు.
పెద్దప్రేగు రవాణా సమయ పరీక్ష: ఈ పరీక్షలో, మీరు రేడియోధార్మిక మార్కర్‌తో కూడిన ఒక చిన్న మాత్రను మింగాలి. ఆ తర్వాత, ఆ మాత్ర మీ శరీరం నుండి పూర్తిగా బయటకు వెళ్ళడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో డాక్టర్ కొలుస్తారు. దీనికి 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం పడితే, మీ జీర్ణవ్యవస్థ గుండా ఆహారం అసాధారణంగా నెమ్మదిగా కదులుతోందని అర్థం.

ఈ పరీక్షలన్నీ నిర్వహించిన తర్వాత, వాటి ద్వారా లభించిన సమాచారం ఆధారంగా, మీకు ఏ చికిత్సా విధానం అత్యంత అనువైనదో డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

ముగింపు సందేశం

మీకు మూడు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు మలబద్ధకం కొనసాగితే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లే ముందు, మీ లక్షణాల వివరాలు, మీరు తీసుకుంటున్న మందులు మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్ర గురించి రాసుకోండి.
వైద్య పరీక్షలకు భయపడకండి. అవి కొంచెం కష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, మీ అనారోగ్యానికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుక్కోవడంలో అవి చాలా ముఖ్యమైనవి.
డాక్టర్ అడిగే ప్రశ్నలకు నిజాయితీగా, స్పష్టంగా సమాధానం ఇవ్వండి. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలుంటే సంకోచించకుండా అడగండి.
మీ వైద్యుని సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని చక్కగా నియంత్రించవచ్చు.