ఈ కాంటాక్ట్ లెన్సులు అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, కాంటాక్ట్ లెన్సులు అనేవి మీ కంటి ఉపరితలంపై అమరి ఉండే పలుచని, గుండ్రని లెన్సులు. అవి మీరు స్పష్టంగా చూడటానికి సహాయపడతాయి. కళ్లద్దాల మాదిరిగానే, కాంటాక్ట్ లెన్సులు కూడా వక్రీభవన లోపాలు (రిఫ్రాక్టివ్ ఎర్రర్స్) అనే దృష్టి సమస్యలను సరిచేస్తాయి. ఇవి మీ కంటి లోపలి ఆకారంలో వచ్చే మార్పులు, ఇవి కాంతి సరిగ్గా కేంద్రీకరించబడకుండా నిరోధిస్తాయి. దీనివల్లే దృష్టి మసకబారుతుంది. ఈ క్రింది దృష్టి సమస్యలు ఉన్నవారికి సహాయపడటానికి కాంటాక్ట్ లెన్సులను సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు:- సమీప దృష్టి లోపం ( మయోపియా )
- దూరదృష్టి ( హైపరోపియా )
- వయసు సంబంధిత దూరదృష్టి (ప్రెస్బియోపియా)
- ఆస్టిగ్మాటిజం (కంటిలోకి ప్రవేశించే కాంతి ఒకే చోట కేంద్రీకరించబడదు)
కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఏయే రకాలుగా ఉంటాయి?
కాంటాక్ట్ లెన్స్లు అనేక రకాలుగా ఉంటాయి. మీకు ఉత్తమమైన రకాన్ని ఎంచుకోవడంలో మీ కంటి డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు. పరిగణించవలసిన నాలుగు ప్రధాన విషయాలు ఉన్నాయి:- లెన్స్ తయారైన పదార్థం (`లెన్స్ మెటీరియల్`)
- ఎంతకాలం ఉపయోగించవచ్చు (`వేర్ షెడ్యూల్`)
- కొత్త వాటిని ఎంత తరచుగా అమర్చాలి (`భర్తీ షెడ్యూల్`)
- ప్రత్యేక ఫీచర్లు
లెన్స్ మెటీరియల్
కాంటాక్ట్ లెన్సులు సాఫ్ట్ లేదా గ్యాస్ పర్మియబుల్ (GP) రకాలుగా ఉంటాయి. చాలా మంది సాఫ్ట్ కాంటాక్ట్ లెన్సులను ఎంచుకుంటారు. ఈ రెండింటినీ స్పష్టంగా పోల్చి చూద్దాం.| లక్షణం | సాఫ్ట్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు (సాఫ్ట్) | గ్యాస్ పారగమ్య కటకాలు (GP / RGP) |
|---|---|---|
| పదార్థాలు | ఫ్లెక్సిబుల్ ప్లాస్టిక్ | సిలికాన్ పాలిమర్తో తయారు చేయబడిన గట్టి పదార్థం |
| సౌకర్యం | చాలా సులభం, మీరు త్వరగా అలవాటు పడగలరు. | మొదట్లో కొంచెం ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు. దానికి అలవాటు పడటానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. |
| దృష్టి స్పష్టత | మంచి దృష్టిని ఇస్తుంది. | తరచుగా మరింత పదునైన, స్పష్టమైన దృష్టిని అందిస్తుంది. |
| మన్నిక | ఇది సున్నితమైనది కాబట్టి, సులభంగా చిరిగిపోవచ్చు లేదా విరిగిపోవచ్చు. | మన్నికైనది మరియు ఆకారాన్ని బాగా నిలుపుకుంటుంది. |
| ప్రతికూలతలు | లోషన్ మరియు సబ్బు వంటి మలినాలను సులభంగా గ్రహిస్తుంది. | కంటికి ఆక్సిజన్ సరఫరాను నిర్ధారిస్తుంది. |
దీన్ని ఎంతకాలం ఉపయోగించవచ్చు? (వాడుక షెడ్యూల్)
మీరు `రోజువారీ వాడకం` లేదా `దీర్ఘకాలిక వాడకం` లెన్స్ల మధ్య ఎంచుకోవచ్చు.- రోజువారీ వాడే లెన్సులు: వీటిని పగటిపూట ధరించి, రాత్రిపూట తీసివేయాలి. ఈ లెన్సులను పెట్టుకుని మీరు ఎప్పుడూ నిద్రపోకూడదు. అలా చేయడం వల్ల మీకు కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మీ లెన్స్ మార్పిడి షెడ్యూల్ను బట్టి, మీరు రాత్రిపూట లెన్సులను తీసివేసి పారవేయాలి, లేదా మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా వాటిని శుభ్రం చేసి, మరుసటి రోజు తిరిగి ఉపయోగించడం కోసం భద్రపరచుకోవాలి.
- దీర్ఘకాలిక వాడకం కోసం వాడే లెన్సులు: ఈ లెన్సులను పగలు మరియు రాత్రి (నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా) ధరించవచ్చు. వీటిని 30 రోజుల వరకు నిరంతరాయంగా ధరించవచ్చు. అయితే, ఇది వ్యక్తిని బట్టి మరియు లెన్స్ రకాన్ని బట్టి మారుతుంది. మీ డాక్టర్ మీ కళ్లను పరీక్షించి, మీరు వాటిని ఎంతకాలం సురక్షితంగా ధరించవచ్చో నిర్ణయిస్తారు. నిర్ణీత సమయంలో తీసివేసిన తర్వాత, మీ కళ్లకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి మీరు కనీసం ఒక రాత్రి పాటు లెన్సులు లేకుండా నిద్రపోవాలి . దీర్ఘకాలిక వాడకం కోసం వాడే లెన్సులు కంటి ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అందువల్ల, ఈ ప్రమాదం గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.
కొత్త వాటిని ఎంత తరచుగా అమర్చాలి? (`భర్తీ షెడ్యూల్`)
మీరు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఎంత తరచుగా మార్చుకోవాలో ఇది మీకు తెలియజేస్తుంది. ఇది కేవలం సాఫ్ట్ కాంటాక్ట్ లెన్స్లకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది. ``(RGP)`` లెన్స్లను సాధారణంగా మీ డాక్టర్ మార్చమని చెప్పేంత వరకు చాలా కాలం పాటు ధరిస్తారు. సాఫ్ట్ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను మార్చడానికి రెండు ప్రధాన షెడ్యూల్లు ఉన్నాయి:- రోజువారీ డిస్పోజబుల్ లెన్సులు: ఈ పద్ధతిలో, మీరు ప్రతిరోజూ ఒక కొత్త జత లెన్సులను ఉపయోగిస్తారు. ఉదయం ఒక కొత్త జతను పెట్టుకుని, రోజంతా వాటిని ధరించి, రాత్రి పడుకునే ముందు వాటిని తీసివేసి పారవేయాలి. మీరు ఏ కారణం చేత కూడా ఈ లెన్సులను తిరిగి ఉపయోగించకూడదు. అలా చేయడం వల్ల కంటి అసౌకర్యం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ కలగవచ్చు. మీకు అలర్జీలు ఉన్నట్లయితే ఈ పద్ధతి ప్రత్యేకంగా మంచిది. ఇది కంటి పొడిబారే వ్యాధి మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్ ద్రావణాల వల్ల కలిగే అసౌకర్యం యొక్క ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
- ప్రణాళికాబద్ధమైన రీప్లేస్మెంట్ లెన్సులు: ఈ పద్ధతిలో, మీరు మీ లెన్సులను పగలంతా ధరించి, రాత్రి పడుకునే ముందు వాటిని తీసివేస్తారు. వాటిని పారేయకుండా, శుభ్రం చేసి ఒక ద్రావణంలో నిల్వ చేస్తారు. మీరు వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, 30 రోజుల వరకు ధరించవచ్చు. దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడితే తప్ప, మీరు వాటిని రాత్రిపూట ఎప్పుడూ ధరించకూడదు.
ప్రత్యేక లక్షణాలతో కూడిన కాంటాక్ట్ లెన్సులు (`ప్రత్యేక లక్షణాలు`)
కొన్ని కాంటాక్ట్ లెన్స్లు కొన్ని కంటి సమస్యలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే లేదా అదనపు ప్రయోజనాలను అందించే ప్రత్యేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. మీకు సరిపోయే కొన్ని రకాల లెన్స్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:- హైబ్రిడ్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు: ఈ లెన్సులకు మధ్యలో గట్టి (RGP) పదార్థం, దాని చుట్టూ మృదువైన పదార్థం ఉంటుంది. ఇవి RGP లెన్సుల కంటే మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండి, స్పష్టమైన దృష్టిని అందిస్తాయి. ఆస్టిగ్మాటిజం మరియు కార్నియల్ ఎక్టేసియా వంటి పరిస్థితుల కారణంగా కార్నియా అసాధారణంగా ఉన్నవారికి ఇవి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
- టోరిక్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు: ఇవి ఆస్టిగ్మాటిజం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం రూపొందించిన ఒక ప్రత్యేక రకం లెన్సులు. వీటిని ఇతర లెన్సుల తయారీకి ఉపయోగించే పదార్థాలనే ఉపయోగిస్తారు, మరియు ఇవి సాఫ్ట్ (మృదువైన) మరియు రిజిడ్ (RGP) అనే రెండు రూపాల్లో లభిస్తాయి. బైఫోకల్ కళ్లద్దాల మాదిరిగానే, టోరిక్ లెన్సులకు కూడా రెండు పవర్లు ఉంటాయి. ఒకటి ఆస్టిగ్మాటిజంను సరిచేయడానికి, మరొకటి మయోపియా లేదా హైపరోపియాను సరిచేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
- మల్టీఫోకల్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు: ఈ లెన్సులు దూరపు మరియు దగ్గరి చూపు రెండింటినీ ఒకే సమయంలో సరిచేస్తాయి. ఇవి దగ్గరి చూపు లేదా దూరపు చూపు ఉన్నవారికి, అలాగే వయసు పెరిగే కొద్దీ దగ్గరి చూపు (ప్రెస్బియోపియా) వచ్చేవారికి చాలా మంచివి. వేర్వేరు దూరాలలో దృష్టిని సరిచేయడానికి ఒకే లెన్స్లో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రిస్క్రిప్షన్లు (పవర్లు) ఉంటాయి.
- స్క్లెరల్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు: ఇవి కూడా ఒక రకమైన RGP లెన్సులే. ఈ లెన్సులకు, సాధారణ RGP లెన్సులకు మధ్య ఉన్న ప్రధాన తేడా ఏమిటంటే, ఇవి పెద్దవిగా ఉంటాయి. అందువల్ల, వాటి అంచులు మీ కార్నియాపై కాకుండా, మీ కంటిలోని తెల్లటి భాగం (స్క్లెరా)పై ఆనుకుంటాయి. లెన్స్ మరియు కార్నియా మధ్య ఒక చిన్న ఖాళీ ఉంటుంది, ఇది కంటిని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. పొడి కంటి వ్యాధి మరియు ఇతర కార్నియల్ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ లెన్సులు ఉపయోగపడతాయి.
- ఆర్థోకెరటాలజీ (ఆర్థో-కె) కాంటాక్ట్ లెన్సులు: ఇవి ఒక ప్రత్యేక రకమైన గట్టి లెన్సులు, వీటిని మీరు కేవలం నిద్రపోయేటప్పుడు మాత్రమే ధరిస్తారు. ఇవి దృష్టి సమస్యలను (తరచుగా సమీప దృష్టి) సరిచేయడానికి మీ కార్నియా ఆకారాన్ని మారుస్తాయి. మీరు రాత్రిపూట ఆర్థో-కె లెన్సులను ధరించినప్పుడు, రోజంతా కాకపోయినా, పగటిపూట చాలా వరకు స్పష్టంగా చూడగలరు. మీ దృష్టి అవసరాలను బట్టి, మీరు లెన్సులను ఎంత తరచుగా ధరించాలో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.
- కాస్మెటిక్ (అలంకరణ) కాంటాక్ట్ లెన్సులు: ఈ లెన్సులు మీ కళ్ల రూపాన్ని మారుస్తాయి. కొన్నిసార్లు అవి మీ దృష్టిని మెరుగుపరుస్తాయి, కానీ ఎల్లప్పుడూ కాదు. కొన్ని కాస్మెటిక్ లెన్సులు మీ కంటి రంగును మారుస్తాయి లేదా మీ కళ్లను జంతువు కళ్లలా కనిపించేలా చేస్తాయి. ఇవి సరదా కోసం బాగుంటాయి, కానీ మీరు వాటి వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి తెలుసుకోవాలి. అవి మీ దృష్టిని మార్చకపోయినప్పటికీ, అన్ని కాస్మెటిక్ లెన్సులకు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం.వాటిని సరిగ్గా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు ఉపయోగించాలి. డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా దుకాణాల నుండి ఫ్యాషన్ లెన్సులను కొనవద్దు. వాటిని అమ్మడం చట్టవిరుద్ధం, మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా లెన్సులు ధరించడం వల్ల మీ కళ్ళకు తీవ్రమైన హాని కలగవచ్చు. మీకు ఫ్యాషన్ లెన్సులపై ఆసక్తి ఉంటే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఎవరు ధరించకూడదు?
కాంటాక్ట్ లెన్స్ల వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, మీకు ఈ క్రింది అనారోగ్య పరిస్థితులలో ఏవైనా ఉంటే అవి మీకు సరిపోకపోవచ్చు:- మీకు పొడి కంటి వ్యాధి ఉంటే.
- మీకు తరచుగా కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తుంటే.
- మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉంటే.
- మీరు తరచుగా దుమ్ము లేదా పొగతో నిండిన ప్రదేశాలలో సమయం గడిపినట్లయితే.
- మీరు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను సరిగ్గా శుభ్రం చేసి, జాగ్రత్త తీసుకోలేకపోతున్నారని మీకు అనిపిస్తే.
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడానికి అనర్హులు కావడానికి ఇతర కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయేమో అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
కాంటాక్ట్ లెన్స్ల వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటి?
కాంటాక్ట్ లెన్సులు చాలా మందికి సహాయపడగలిగినప్పటికీ, వాటికి అదనపు జాగ్రత్త మరియు శ్రద్ధ అవసరం. మీరు కళ్లద్దాలు ధరిస్తే, వాటిని పెట్టుకొని కూడా మీ రోజువారీ పనులు చేసుకోవచ్చు. అయితే, కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించేవారుగా, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయాలి:- మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీరు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను మరియు అవి వచ్చే కేస్ను జాగ్రత్తగా శుభ్రం చేసుకోవాలి .
- మీరు మీ డాక్టరును క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించవలసి ఉంటుంది.
- మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్లను పెట్టుకోవడం మరియు తీయడం నేర్చుకోవాలి.
- సంభవించే సమస్యల లక్షణాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి .
కాంటాక్ట్ లెన్సులు వాడటం వల్ల కలిగే సంభావ్య సమస్యలు ఏమిటి?
కాంటాక్ట్ లెన్సులు వైద్య పరికరాలు. అన్ని వైద్య పరికరాల మాదిరిగానే, వీటివల్ల కూడా కొన్ని ప్రమాదాలు ఉంటాయి. కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం వల్ల ఈ క్రింది సమస్యల ప్రమాదం పెరగవచ్చు:- మైక్రోబియల్ కెరటైటిస్: ఇది మీ కార్నియాకు సోకే ఒక అరుదైన కానీ తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్. మీరు మీ లెన్సులను సిఫార్సు చేసిన దానికంటే ఎక్కువసేపు ధరించినా లేదా వాటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోయినా ఇది సంభవించవచ్చు. అమీబా వంటి చిన్న జీవులు మీ కంటిలోకి ప్రవేశించి నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. త్వరగా చికిత్స చేస్తే, దీనిని నయం చేయవచ్చు. అయితే, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఈ ఇన్ఫెక్షన్ అంధత్వానికి లేదా కార్నియా మార్పిడి అవసరానికి దారితీయవచ్చు.
- కార్నియల్ అబ్రేషన్:ఇది మీ కంటిపొరపై ఏర్పడిన గీత. ఇది కొన్ని రోజుల్లో దానంతట అదే నయం కావచ్చు. అయితే, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, సూక్ష్మక్రిములు దెబ్బతిన్న ప్రాంతంలోకి ప్రవేశించి, కంటిపొర పుండ్లు వంటి అత్యవసర పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు.
- కాంటాక్ట్ లెన్స్ల వల్ల వచ్చే తీవ్రమైన కంటి ఎరుపు (CLARE): మీ లెన్స్ల కారణంగా మీ కళ్ళు ఎర్రబడి, అసౌకర్యంగా మారినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. రాత్రిపూట ధరించడానికి సిఫార్సు చేయని లెన్స్లతో మీరు నిద్రపోయినప్పుడు లేదా మీ లెన్స్లను తరచుగా మార్చనప్పుడు ఇలా జరగవచ్చు. సాధారణంగా, మీరు కొంతకాలం పాటు లెన్స్లు ధరించడం ఆపివేసిన తర్వాత CLARE తగ్గుతుంది. మీ కళ్ళు త్వరగా కోలుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీకు కంటి చుక్కల మందును కూడా ఇవ్వవచ్చు.
- జైంట్ పాపిల్లరీ కంజంక్టివైటిస్ (GPC): ఇది కంటిగుడ్డు లోపల ఎరుపు, వాపు మరియు ఉబ్బరానికి కారణమయ్యే ఒక పరిస్థితి. చిన్న చిన్న గడ్డలు కూడా ఏర్పడవచ్చు. GPCకి చికిత్స చేయడానికి, మీరు కొన్ని వారాల పాటు మీ లెన్స్లను ధరించడం ఆపివేయవలసి ఉంటుంది. మీకు కంటి చుక్కలు లేదా ఆయింట్మెంట్లు కూడా అవసరం కావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు మీ లెన్స్లను ధరించే సమయాన్ని పరిమితం చేయాల్సి రావచ్చు లేదా లెన్స్ రకాన్ని మార్చాల్సి రావచ్చు. ప్రిజర్వేటివ్ లేని లెన్స్ సొల్యూషన్ను ఉపయోగించడం కూడా సహాయపడవచ్చు.
కాంటాక్ట్ లెన్స్లను సురక్షితంగా ఎలా ఉపయోగించాలి?
మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు తగిన సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి. సాధారణంగా, ఈ చిట్కాలు సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి:- చేతులు కడుక్కోండి: మీ లెన్స్లను పట్టుకునే ముందు, మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కొని, శుభ్రమైన, నూలు పోగులు లేని టవల్తో ఆరబెట్టుకోండి. లోషన్లు, నూనెలు లేదా సుగంధ ద్రవ్యాలు లేని సబ్బును ఎంచుకోండి. అటువంటి సబ్బులు మీ చేతులపై ఒక పొరను ఏర్పరచగలవు, అది మీ లెన్స్లకు అంటుకొని కంటి అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు.
- మీ లెన్సులను మరియు వాటి కేస్ను శుభ్రం చేసుకోండి: మీ లెన్సులను మరియు కేస్ను ఎలా శుభ్రం చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి ఈ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం. మీ లెన్సులను లేదా కేస్ను నీటితో లేదా లాలాజలంతో ఎప్పుడూ శుభ్రం చేయవద్దు. వీటిలో క్రిములు ఉంటాయి. కాంటాక్ట్ లెన్స్ క్లీనింగ్ సొల్యూషన్లను మాత్రమే ఉపయోగించండి. ఏ రకమైన సొల్యూషన్ను ఉపయోగించాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు.
- మీ లెన్స్లకు నీటిని దూరంగా ఉంచండి: నీరు మరియు మీ లెన్స్లు ఎప్పుడూ ఒకదానికొకటి తగలకూడదు. నీరు శుభ్రంగా కనిపించినప్పటికీ, అందులో కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే చిన్న సూక్ష్మక్రిములు ఉండవచ్చు. ఈత కొట్టేటప్పుడు, స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా హాట్ టబ్ ఉపయోగించేటప్పుడు మీ లెన్స్లను ధరించవద్దు.
- నిద్రపోయే ముందు మీ లెన్సులను తీసివేయండి: రాత్రిపూట ధరించడానికి వైద్యపరంగా ఆమోదించబడిన లెన్సులను మీరు ధరిస్తుంటే తప్ప, నిద్రపోయే ముందు వాటిని తప్పకుండా తీసివేయండి. రాత్రిపూట లెన్సులు ధరించే వారికి కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- మీ లెన్స్ మరియు కేస్ మార్పిడి షెడ్యూల్ను పాటించండి: మీరు మీ లెన్స్లను మరియు అవి వచ్చే కేస్ను ఎంత తరచుగా మార్చాలో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు.
కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఎలా పెట్టుకుంటారు?
మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ధరించడం ఎంత సులభంగా ఉంటే, వాటిని మీ కళ్లలోకి పెట్టుకోవడం కూడా అంత సులభంగా ఉంటుంది. దీన్ని చేయడానికి మీ డాక్టర్ మీకు కొన్ని చిట్కాలను ఇస్తారు. మీరు అనుసరించగల కొన్ని సాధారణ దశలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి:- మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి: ఎల్లప్పుడూ చేయవలసిన మొదటి పని ఇదే.
- మొదట ఏ కంటిలో పెట్టుకోవాలో నిర్ణయించుకోండి: ఎల్లప్పుడూ ఒకే కంటితో ప్రారంభించండి, దానివల్ల మీరు లెన్సులు మార్చాల్సిన అవసరం ఉండదు. అలాగే, లెన్స్ పెట్టుకోవడానికి మీరు ఉపయోగించే చేతిని ఎంచుకోండి (సాధారణంగా మీరు ఎక్కువగా వాడే చేయి).
- లెన్స్ను కడగండి: కేస్ నుండి మొదటి లెన్స్ను బయటకు తీసి మీ చేతిలో పట్టుకోండి. దానిని కడిగే ద్రావణంతో (నీటితో కాదు) కడగండి. మీరు ముందు రోజు రాత్రి లెన్స్ను శుభ్రం చేసి, ఆ ద్రావణంలో నానబెట్టి ఉంటే, కడగకుండానే దానిని తీసివేయగలుగుతారు.
- లెన్స్ను తనిఖీ చేయండి: లెన్స్ను మీ చూపుడు వేలుపై పట్టుకుని, దుమ్ము, గీతలు లేదా ఇతర నష్టం ఏమైనా ఉందో లేదో చూడండి. అలాగే, అది తలక్రిందులుగా (లోపలికి తిరిగి) ఉందో లేదో కూడా తనిఖీ చేయండి. తలక్రిందులుగా ఉన్న లెన్స్ అంచులు బయటకు పొడుచుకుని ఉంటాయి. అది సరైన దిశలో ఉన్నప్పుడు, లెన్స్ అంచులు నిటారుగా లేదా లోపలికి తిరిగి ఉండాలి.
- మీ కనుగుడ్డును పట్టుకోండి: లెన్స్ పట్టుకోని చేతితో పై కనుగుడ్డును పట్టుకోండి. లెన్స్ పట్టుకున్న చేతి మధ్య వేలితో కింది కనుగుడ్డును పట్టుకోండి.
- లెన్స్ను మీ కంటి వద్దకు తీసుకురండి: లెన్స్ను మీ కంటి వద్దకు తీసుకువస్తున్నప్పుడు, లెన్స్ మరియు మీ వేలు "గుండా" చూడండి. లెన్స్ను జాగ్రత్తగా నేరుగా మీ కార్నియాపై ఉంచండి. లెన్స్ సరిగ్గా అమరే వరకు కనురెప్పలు వాల్చవద్దు.
- కనురెప్పలు ఆర్పండి: దీన్ని నెమ్మదిగా చేయండి. ముందుగా, కింది కనురెప్పను, ఆ తర్వాత పై కనురెప్పను తొలగించండి. మీ కనురెప్పలను కొన్ని సార్లు ఆర్పండి. మీరు లెన్స్ ద్వారా స్పష్టంగా చూడగలగాలి మరియు మీ కళ్ళు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి.
- రెండవ కంటికి కూడా ఇదే విధంగా చేయండి: రెండవ కంటికి కూడా ఇదే పద్ధతిని అనుసరించండి.
కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఎలా తీసివేస్తారు?
మీ లెన్స్లను తీసివేయడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి:- మీ చేతులను శుభ్రంగా కడిగి ఆరబెట్టండి.
- మీరు ఇష్టపడే చేతి మధ్య వేలితో కింది కనురెప్పను కిందికి లాగండి.
- మీరు ఇష్టపడే చేతి చూపుడు వేలి కొనతో లెన్స్ యొక్క దిగువ అంచును మెల్లగా తాకండి.
- పైకి చూస్తూ, లెన్స్ను కంటిలోని తెల్లటి భాగం వైపు క్రిందికి నెట్టండి.
- మీ చూపుడు వేలు మరియు బొటన వేలును ఉపయోగించి, మీ కంటిలోని తెల్లటి భాగం నుండి లెన్స్ను సున్నితంగా తొలగించండి.
కాంటాక్ట్ లెన్స్లను ఉపయోగించడం ప్రారంభించే వారికి కొన్ని చిట్కాలు
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్లను వాడటం కొత్త అయితే, మీకు చాలా ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు. మీరు వాటిని వాడటం కొనసాగించిన కొద్దీ, మరిన్ని ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి. తరచుగా అడిగే కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి.మేకప్ వేసుకునే ముందు లెన్సులు పెట్టుకోవాలా లేక తర్వాత పెట్టుకోవాలా?
మీ ముఖానికి మేకప్ లేదా లోషన్ రాసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను పెట్టుకోండి. దీనివల్ల మేకప్ మీ లెన్స్లకు అంటుకునే లేదా మీ కళ్లలో ఇరుక్కుపోయే అవకాశం తగ్గుతుంది. అలాగే, లెన్స్లు పెట్టుకున్న తర్వాత హ్యాండ్ క్రీమ్లు లేదా బాడీ క్రీమ్లు రాసుకోవడం కూడా మంచిది.పొడవాటి గోళ్లతో కాంటాక్ట్ లెన్సులు పెట్టుకోవచ్చా?
మీ గోళ్లను పొట్టిగా ఉంచుకోవడం వల్ల లెన్సులు పెట్టుకోవడం, తీయడం మీకు సులభతరం అవుతుంది. ఒకవేళ మీరు మీ గోళ్లను పొడవుగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే, లెన్సులను సురక్షితంగా ఎలా వాడాలో మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.కళ్లజోడు పెట్టుకుని నిద్రపోతే ఏం చేయాలి?
రాత్రిపూట లెన్సులు ధరించమని సిఫార్సు చేయకపోతే, పడుకునే ముందు వాటిని తీసివేయడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ మీరు లెన్సులు తీయకముందే నిద్రపోతే, చింతించకండి. మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, లెన్సులు మీ కంటిపై సులభంగా కదులుతున్నాయో లేదో చూసుకోండి. అవి కదులుతుంటే, వాటిని తీసివేసి కొన్ని గంటల పాటు లేకుండా ఉండండి. లెన్సులు కదలకపోతే, మీ కళ్ళు మళ్లీ తేమగా అయ్యే వరకు సుమారు 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. లేదా, మీ కళ్ళలో రీ-వెట్టింగ్ డ్రాప్స్ వేసుకోండి. లెన్సులు సులభంగా కదలడం ప్రారంభించినప్పుడు, వాటిని తీసివేయండి.కాంటాక్ట్ లెన్సులు పెట్టుకోవడానికి నాకు కళ్లద్దాలు అవసరమా?
అవును, మీరు మీ ప్రస్తుత పవర్కు సరిపోయే కళ్ళజోడును ఎల్లప్పుడూ మీతో పాటు ఉంచుకోవాలి. మీ కళ్ళజోడు లెన్స్లలో ఒకటి విరిగిపోయినా లేదా మీకు కంటి ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినా కళ్ళజోడు ధరించాల్సి ఉంటుంది. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా కళ్ళజోడును మీతో పాటు ఉంచుకోవడం ఒక మంచి అలవాటు, ఎందుకంటే అవి మీకు ఎప్పుడైనా అవసరం కావచ్చు.కాంటాక్ట్ లెన్స్ల పవర్ను మార్చవచ్చా?
అవును, మీ కళ్లజోడు పవర్ లాగే, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ల పవర్ కూడా కాలక్రమేణా మారవచ్చు. ఎందుకంటే, సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ మీ దృష్టి సహజంగా మారుతుంది. 21 ఏళ్లలోపు వారి కళ్లు పెరిగేకొద్దీ, వారి ప్రిస్క్రిప్షన్లను మార్చుకోవలసి రావచ్చు. 40 ఏళ్లు పైబడిన వారికి ప్రెస్బియోపియా (వయసుతో పాటు దృష్టిలో మార్పులు) రావచ్చు. మీరు ఎదుర్కోగల ఏవైనా దృష్టి మార్పుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.నేను కంటి వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?
మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే మీ కంటి వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి:- మీకు ఒకటి లేదా రెండు కళ్లలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనిపిస్తే.
- ఒకటి లేదా రెండు కళ్లలో ఎరుపు ఉంటే.
- కాంతికి సున్నితత్వం ఉంటే (నీలి కళ్ళు).
- మీ దృష్టి అకస్మాత్తుగా మసకబారడం మొదలైతే .
- మీ కళ్ళ నుండి మామూలు కన్నా ఎక్కువగా నీరు కారుతుంటే .
- కళ్లలోంచి చీము లాంటి ద్రవం వస్తుంటే .
చివరగా, కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు (ముఖ్య సందేశం)
కాంటాక్ట్ లెన్సులు నిజంగా ప్రపంచాన్ని ఒక కొత్త కోణంలో చూడటానికి మీకు సహాయపడతాయి. మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులను వాడటం కొత్త అయితే, మీకు చాలా ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ మొత్తం గురించి మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ ప్రశ్నలలో కొన్ని మిమ్మల్ని కొద్దిగా ఆందోళనకు, ఒత్తిడికి గురిచేయవచ్చు. కొత్తగా ఏదైనా ప్రయత్నించేటప్పుడు కొద్దిగా ఆందోళన చెందడం సహజం. మీ సందేహాల గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీకు అవసరమైన సమాధానాలను పొందడంలో మరియు మీ లెన్సులను మీరు ఆస్వాదించడం ప్రారంభించడంలో వారు మీకు సహాయపడతారు. మీరు కొంతకాలంగా కాంటాక్ట్ లెన్సులు వాడుతున్నట్లయితే, మీరు వేరే రకాన్ని ప్రయత్నించాలనుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా కాలక్రమేణా మీ కంటి ఆరోగ్యం లేదా దృష్టిలో మార్పులు వచ్చినట్లయితే. మీకున్న అవకాశాల గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి మరియు వేరే రకం మీకు మరింత మంచిదో కాదో చూడండి.కొత్తవారైనా, పాతవారైనా, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్లను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. సంవత్సరాల తరబడి కాంటాక్ట్ లెన్స్లు ధరించిన తర్వాత, నియమాలను కొద్దిగా ఉల్లంఘించడం లేదా పనులను సులభమైన మార్గాల్లో చేయడం సహజమే. కానీ మీ డాక్టర్ సలహాకు విరుద్ధంగా వెళ్లడం మీ కంటి ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. మీ లెన్స్లను ఎలా సంరక్షించుకోవాలి, వాటిని ఎంతకాలం ధరించాలి లేదా వాటిని ఎప్పుడు మార్చాలి అనే విషయాలపై మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీ కళ్ళు అమూల్యమైనవి, కాబట్టి వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి