మీరు చూసే ఉంటారు, కదూ? ఇళ్లలో, కార్యాలయాల్లో, లేదా కొన్ని దుకాణాల్లో, లేత గులాబీ రంగును పోలిన అందమైన కాంతిని వెదజల్లే ఒక విచిత్రమైన దీపం ఉంటుంది. దాన్ని చూసినప్పుడు, మీకు చాలా ఆరోగ్యంగా, ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుంది. వీటిని "హిమాలయన్ సాల్ట్ ల్యాంప్స్" అని పిలుస్తారు. ఈ దీపాలు గదికి అందమైన కాంతిని ఇవ్వడమే కాకుండా, ఇంకా ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగి ఉన్నాయని వీటిని అమ్మేవాళ్లు చెబుతుంటారు.
ఈ దీపాలను వెలిగించడం వల్ల సంతోషం పెరుగుతుందని, నిద్ర మెరుగుపడుతుందని, అలర్జీలు తగ్గుతాయని, ఆస్తమా ఉన్నవారికి శ్వాస తీసుకోవడం సులభమవుతుందని, ఇంకా గదిలోని గాలి శుద్ధి అవుతుందని అంటారు. ఈ కథలు వినడానికి చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి. కానీ ఈ వాదనలను సమర్థించడానికి స్పష్టమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
ఈ హిమాలయ ఉప్పు ఎక్కడి నుండి వస్తుంది?
ఈ దీపాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే ఉప్పు హిమాలయ పర్వత శ్రేణి నుండి వస్తుంది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, అసలైన హిమాలయ ఉప్పు పాకిస్తాన్లోని ఖేవ్ర్రా ఉప్పు గని నుండి వస్తుంది. ఈ గని నుండి వచ్చే ఉప్పు గులాబీ, ఎరుపు-గులాబీ లేదా తెలుపు రంగులో ఉంటుంది.
అయితే మార్కెట్లో ఇలా కనిపించే నకిలీ దీపాలు కూడా చాలా ఉన్నాయి. అసలైన ఉప్పు దీపం కొంచెం పెళుసుగా ఉంటుంది, మరియు అది చాలా మృదువైన, తక్కువ కాంతిని ఇస్తుంది. కానీ నకిలీ దీపాలు అంత సులభంగా పగలవు, మరియు అవి చాలా ప్రకాశవంతమైన కాంతిని ఇస్తాయి. కాబట్టి, ఈ దీపాలు చూడటానికి బాగున్నప్పటికీ, వాటి వల్ల నిజంగా ఏవైనా పెద్ద ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా అనేది సందేహాస్పదమే.
ఈ దీపాలు ఎలా పనిచేస్తాయో అందులో చెప్పారా?
ఈ దీపాలను సమర్థించేవారు అవి రెండు ప్రధాన విధాలుగా పనిచేస్తాయని చెబుతారు.
1. గాలిలోని కణాలను శోషించుకోవడం: చెప్పినట్లుగా, ఈ దీపాలు గాలిలోని నీటి అణువులను ఆకర్షిస్తాయి. ఈ నీటి అణువులకు అంటుకున్న దుమ్ము, అలెర్జీ కారకాలు మరియు విషపదార్థాలు దీపం ఉపరితలానికి అంటుకుంటాయి. అప్పుడు, దీపం నుండి వెలువడే వేడి ఆ నీటిని ఆవిరి చేస్తుంది, ఆ హానికరమైన పదార్థాలను దీపం ఉపరితలంపై వదిలివేస్తుంది. కానీ వాస్తవానికి, అలాంటి కణాలు అంటుకుంటే, అది యాదృచ్ఛికంగా జరుగుతుంది తప్ప, దీపం యొక్క ఏదైనా ప్రత్యేక సామర్థ్యం వల్ల కాదు. ఒకవేళ అవి అంటుకున్నా కూడా, కొంత సమయం తర్వాత దీపం ఉపరితలం ఆ కణాలతో నిండిపోయి, ఇకపై దేనినీ శోషించుకోలేకపోతుంది.
2. నెగటివ్ అయాన్లను విడుదల చేయడం: గాలిలోని నెగటివ్ అయాన్ల వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని కొందరు నమ్ముతారు. ఈ ఉప్పు దీపాలు అటువంటి నెగటివ్ అయాన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయని వారు చెబుతారు.
ఈ అయాన్లు ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, అయాన్లు అంటే విద్యుత్ ఆవేశం కలిగిన కణాలు. మనం వాటిని చూడలేము, కానీ అవి ప్రతిచోటా ఉంటాయి. మన జుట్టు నిక్కబొడుచుకునేలా చేసే లేదా మన బట్టలు మన శరీరానికి అంటుకునేలా చేసే స్థిర విద్యుత్ గురించి ఆలోచించండి. ఇదంతా అయాన్ల వల్లే జరుగుతుంది.
అయాన్లు రెండు రకాలు. రుణాత్మక అయాన్లు మరియు ధనాత్మక అయాన్లు. వర్షం లేదా తుఫాను తర్వాత కలిగే ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతికి కారణం, ఆ సమయంలో గాలిలో రుణాత్మక అయాన్ల పరిమాణం పెరగడమే అని చాలా మంది అంటారు.
ఈ ఉప్పు దీపాలలో ఏం జరుగుతుందంటే, దీపం వేడెక్కినప్పుడు గాలిలోని నీటి కణాలు దానికి ఆకర్షించబడతాయి మరియు అవి ఆవిరైనప్పుడు, రుణాత్మక అయాన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి. కానీ మీ గదిలోని ఉప్పు దీపం అంత గణనీయమైన మొత్తంలో రుణాత్మక అయాన్లను ఉత్పత్తి చేయలేదని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు. ఎందుకంటే ఉప్పు చాలా స్థిరమైన సమ్మేళనం. దాని అయాన్లను వేరు చేయడానికి చాలా వేడి అవసరం. మీ దీపంలోని చిన్న బల్బ్ ఆ పని చేయలేదు.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించిన వాదనలు నిజమేనా?
కొన్ని చిన్న అధ్యయనాలు నెగటివ్ అయాన్ల వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చూపినప్పటికీ, హిమాలయన్ ఉప్పు దీపాలు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయనడానికి ఇంకా స్పష్టమైన ఆధారాలు లేవు. ఈ వాదనలను ఒక్కొక్కటిగా పరిశీలిద్దాం.
| క్లెయిమ్ చేయబడిన ప్రయోజనం | శాస్త్రీయ వాస్తవికత |
|---|---|
| మానసిక శ్రేయస్సును పెంచుతుంది ఇవి ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు కుంగుబాటును తగ్గిస్తాయని అంటారు. | ఎలుకలపై జరిపిన అధ్యయనాలు సెరోటోనిన్ స్థాయిలపై ప్రభావాన్ని చూపినప్పటికీ, మానవులపై జరిపిన అధ్యయనాలు స్పష్టమైన ఫలితాలను ఇవ్వలేదు. ఇది ప్లేసిబో ప్రభావం అయ్యే అవకాశం ఉంది. |
| నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది ఇది మంచి నిద్రను ఇస్తుందనే నమ్మకం ఉంది. | ఉప్పు దీపాలకూ, నిద్రకూ మధ్య ఉన్న సంబంధంపై ఎలాంటి అధ్యయనాలు జరగలేదు. నెగటివ్ అయాన్లపై జరిగిన అధ్యయనాలు కూడా స్పష్టమైన ఫలితాలను ఇవ్వలేదు. |
| ఆస్తమా లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది ఇది శ్వాస తీసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుందని అంటారు. | ఉప్పు దీపాలు మరియు ఆస్తమాపై ఎటువంటి పరిశోధన లేదు. నెగటివ్ అయాన్లపై జరిపిన అధ్యయనాలు ఆస్తమా బాధితులకు ఎటువంటి ఉపశమనం లభించదని చూపించాయి. |
| గాలిని శుద్ధి చేస్తుంది ఇది గాలిలోని క్రిములను, ధూళిని తొలగిస్తుందని అంటారు. | నెగటివ్ అయాన్లు కొంత మేరకు సూక్ష్మక్రిములను చంపగలిగినప్పటికీ, సాల్ట్ ల్యాంప్ ఈ పనిని గణనీయమైన స్థాయిలో చేస్తుందనడానికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. |
అసలైన మరియు నకిలీ ఉప్పు దీపాలను ఎలా గుర్తించాలి?
మీరు ఉప్పు దీపాన్ని కొనుగోలు చేస్తుంటే, అది నిజమైనదో కాదో తెలుసుకోవడానికి ఈ విషయాలను గమనించండి.
| లక్షణం | నిజమైన ఉప్పు దీపం యొక్క స్వభావం |
|---|---|
| తయారీ దేశం | ఈ ఉప్పు పాకిస్తాన్లోని ఖేవ్ర్రా గని నుండి వచ్చినదని లేబుల్పై పేర్కొనాలి. |
| రంగు | గులాబీ, నారింజ-గులాబీ, లేదా ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి. తెల్లనివి చాలా అరుదు మరియు ఖరీదైనవి. |
| కాంతి ప్రకాశం | ఒక గట్టి ఉప్పు రేణువు కాంతిని చాలా మృదువుగా చేస్తుంది. అది గది మొత్తాన్ని ప్రకాశవంతం చేయదు. |
| తేమ | ఉప్పు గాలిలోని తేమను పీల్చుకుంటుంది కాబట్టి, ముఖ్యంగా దీపం ఆపివేసినప్పుడు, అది "చెమట పడుతున్నట్లు" కనిపించవచ్చు. |
జాగ్రత్త వహించాల్సిన ప్రమాదాలు!
ఈ దీపాల ద్వారా నిరూపించబడిందిఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, తెలుసుకోవలసిన కొన్ని నిజమైన ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయి.
అగ్ని ప్రమాదం
కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, లోపభూయిష్టమైన విద్యుత్ తీగలు మరియు డిమ్మర్ స్విచ్ల కారణంగా అగ్నిప్రమాదం మరియు విద్యుత్ షాక్ ప్రమాదం ఏర్పడటంతో, వేలాది ఉప్పు దీపాలను మార్కెట్ నుండి వెనక్కి తీసుకున్నారు. అందువల్ల, విశ్వసనీయమైన మూలం నుండి మాత్రమే కొనడం ముఖ్యం.
పెంపుడు జంతువులకు విషపూరితం
ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. మీ ఇంట్లో కుక్కలు, పిల్లుల వంటి పెంపుడు జంతువులు ఉంటే, మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఉప్పును అధిక పరిమాణంలో తీసుకుంటే జంతువులకు విషపూరితం. ఉప్పును నాకడం వల్ల వాంతులు, విరేచనాలు, మూర్ఛలు రావచ్చు, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మరణం కూడా సంభవించవచ్చు.
అందువల్ల, ఈ దీపాన్ని మీ పెంపుడు జంతువులకు అందకుండా ఉంచండి. మీ పెంపుడు జంతువు దీపాన్ని నాకిందని మీకు అనుమానం ఉంటే, వెంటనే పశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.
నా దీపం కరిగిపోతున్నట్లు అనిపిస్తే నేను ఏమి చేయాలి?
ఉప్పు దీపాలు నిజానికి కరగవు. అయితే, గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉన్న రోజులలో, ముఖ్యంగా దీపం ఆపివేసినప్పుడు, అది గాలిలోని తేమను పీల్చుకుని "చెమట పట్టినట్లు" కనిపించవచ్చు. ఇలా జరిగితే, దాని ప్లగ్ తీసివేసి , నూలు పోగులు లేని గుడ్డతో తుడవండి. దానిని గట్టిగా రుద్దవద్దు.
ముగింపు సందేశం
- హిమాలయన్ ఉప్పు దీపాలు అనేవి పాకిస్తాన్లోని ఖేవ్ర్రా గని నుండి లభించే ఉప్పుతో తయారు చేయబడిన ఒక రకమైన అందమైన దీపాలు.
- ఇవి మనస్సును మెరుగుపరుస్తాయని, నిద్రను మెరుగుపరుస్తాయని, ఆస్తమా నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయని లేదా గాలిని శుద్ధి చేస్తాయని చెప్పే వాదనలకు ఇప్పటికీ స్పష్టమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
- మీరు ఈ దీపాన్ని దాని అందమైన, మృదువైన కాంతి కోసం కొంటున్నట్లయితే, అందులో తప్పేమీ లేదు. కానీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆశించి మాత్రం కొనకండి.
- అగ్ని ప్రమాదాలు మరియు పెంపుడు జంతువులకు విషం సోకే ప్రమాదాల పట్ల ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండండి. విశ్వసనీయమైన మూలం నుండి మాత్రమే కొనండి.
- మీకు డిప్రెషన్, నిద్రలేమి లేదా ఆస్తమా వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, వీటిపై ఆధారపడకుండా, అర్హత కలిగిన మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి సరైన చికిత్స పొందండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి