మీకు మధుమేహం ఉంటే కాళ్ళపై పుండ్లు వస్తాయా? (డయాబెటిక్ అల్సర్) అసలు ఇది ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

మధుమేహం ఉన్న చాలా మందికి ఎదురయ్యే అతిపెద్ద సమస్యలలో ఒకటి ఏమిటంటే, చిన్న గాయాలు కూడా త్వరగా మానవు. ముఖ్యంగా కాళ్లు మరియు కాలివేళ్లపై ఉండే గాయాలు కొన్నిసార్లు పెద్ద సమస్యగా మారతాయి. ఒక చిన్న గీత లేదా షూలో ఇరుక్కున్న చిన్న గాయం నెలల తరబడి మానకపోతే ఎలా ఉంటుందో ఊహించండి? మరి ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? ఈరోజు మనం ప్రత్యేకంగా ఈ మధుమేహ సంబంధిత గాయాల గురించి, అంటే డయాబెటిక్ అల్సర్ల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మధుమేహ పుండ్లు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, డయాబెటిక్ అల్సర్లు అంటే మీ చర్మంపై సాధారణంగా మానని తెరిచిన గాయాలు. మధుమేహం లేనివారిలో, ఒక చిన్న గాయం కొన్ని రోజుల్లో నయమవుతుంది. కానీ మధుమేహం ఉన్నవారిలో ఇలా జరగదు. ఈ గాయాలు ఎక్కువగా కాళ్లు మరియు పాదాలపై ఏర్పడతాయి. కానీ అవి కొన్నిసార్లు చేతులపై లేదా పొట్టపై ఉండే చర్మపు మడతల వంటి ప్రదేశాలలో కూడా కనిపించవచ్చు.

మధుమేహం ఉన్నవారికి ఈ గాయాలు ఎందుకు వస్తాయి?

దీనికి అనేక ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి.

1. అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు: అదుపులో లేని అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలే మధుమేహం యొక్క ప్రధాన లక్షణం. రక్త చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువ కాలం పాటు అధికంగా ఉన్నప్పుడు, అది మన నరాలను మరియు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది.

2. రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం: రక్తనాళాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా అవయవాలకు రక్త ప్రవాహం తగ్గుతుంది. గాయం మానాలంటే, దానికి రక్త సరఫరా బాగా జరగాలి. గాయం మానడానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందించేది రక్తమే. రక్త ప్రవాహం తగ్గినప్పుడు, గాయం చాలా నెమ్మదిగా మానుతుంది.

3. నరాల వ్యాధి (న్యూరోపతీ): ఇది అత్యంత ప్రమాదకరమైనది. నరాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు, మన స్పర్శ జ్ఞానం తగ్గిపోతుంది. ముఖ్యంగా పాదాలలో స్పర్శ జ్ఞానం కోల్పోతాము. అప్పుడు, మీ పాదంలో ఒక చిన్న రాయి ఇరుక్కుపోయినా లేదా మీ షూ ఇరుక్కుపోయి గాయమైనా, మీరు దానిని గమనించలేరు. ఈ అజాగ్రత్త కారణంగా, ఒక చిన్న గాయం పెద్ద పుండుగా మారే వరకు మీరు దానిని గుర్తించలేకపోవచ్చు.

4. పరిధీయ ధమని వ్యాధి (PAD): ఇది మధుమేహంతో పాటు వచ్చే మరో పరిస్థితి. దీనివల్ల కూడా కాళ్లకు రక్త సరఫరా తగ్గుతుంది.

ఈ గాయాలు ప్రమాదకరమైనవి, ఎందుకంటే అవి సరిగ్గా మానకపోతే ఇన్ఫెక్షన్ సోకే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రమైతే, గ్యాంగ్రీన్ అని పిలువబడే కణజాల మరణం సంభవించవచ్చు. కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇన్ఫెక్షన్‌ను నియంత్రించలేకపోతే, ఆ ప్రాంతాన్ని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించవలసి రావచ్చు, దీనిని ఆంప్యుటేషన్ అంటారు.మీరు బహుశా అలా చేయాల్సి రావచ్చు. కానీ చింతించకండి, వీటిని ముందుగానే గుర్తించి, సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే పూర్తిగా నివారించవచ్చు.

ఈ గాయాలు అయ్యే అవకాశాలు ఎంత?

వైద్యులు ఈ మధుమేహ గాయాలను వాటి తీవ్రతను బట్టి వర్గీకరిస్తారు. దీనికోసం ఉపయోగించే పద్ధతుల్లో ఒకటి వాగ్నర్ వర్గీకరణ. అది ఎలా పనిచేస్తుందో చూద్దాం.

మధుమేహ గాయం యొక్క లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి?

గాయం ఏర్పడటం ప్రారంభమైనప్పుడు కొన్ని సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని ముందుగానే గుర్తించడం వల్ల అది పెద్ద సమస్యగా మారకుండా నివారించవచ్చు.

గాయం ఏర్పడటం మొదలైనప్పుడు...

• పగిలిన లేదా పొడి చర్మం
• ఒకే చోట ఎర్రదనం
• చర్మం పొరలుగా ఊడిపోవడం
• దద్దుర్లు
• సాధారణం కంటే ఎక్కువ వేడిగా లేదా చల్లగా అనిపించడం

గాయం తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు...

• గాయం చుట్టూ చర్మం గట్టిపడటం (గట్టిపడటం)
• గాయం నుండి చీము లాంటి ద్రవం కారడం (ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌కు స్పష్టమైన సంకేతం)
• గాయం చుట్టూ ఉన్న చర్మం రంగులో మార్పు (నలుపు లేదా నీలం రంగులోకి మారడం)
• గాయం నుండి దుర్వాసన వస్తోంది
• కొన్నిసార్లు గాయం లోపలి నుండి ఎముక కూడా కనిపిస్తుంది .

ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .

ఈ గాయాలకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మీకు గాయం అయితే, వీలైనంత త్వరగా దానికి చికిత్స చేయించుకోవడం ముఖ్యం. గాయం మానడానికి ఎంత ఎక్కువ సమయం పడితే, అది ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురయ్యే అవకాశం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ ఈ చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

• రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం: ఇది అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సరిగ్గా నియంత్రణలో ఉంటేనే శరీరం గాయాలను మాన్పగలదు.
• గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం మరియు కట్టు కట్టడం: మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసినట్లుగా ప్రతిరోజూ గాయాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో కడగండి. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ వంటి వాటిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. అలాగే, గాయాన్ని నీటిలో నానబెట్టవద్దు. గాయాన్ని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రమైన కట్టుతో కప్పండి. గాయాన్ని గాలికి "బయట పెట్టాలి" అనే ఆలోచన తప్పు.
• గాయంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడం: ముఖ్యంగా అది పాదానికి అయిన గాయం అయితే, దానిపై ఎలాంటి ఒత్తిడి పెట్టకపోవడమే ఉత్తమం. అంటే నడక తగ్గించడం, అవసరమైతే ఊతకర్రలు వాడటం, లేదా మీ డాక్టర్ సూచించిన ప్రత్యేక బూట్లు లేదా బ్రేస్‌ను ఉపయోగించడం.
• డిబ్రైడ్‌మెంట్: ఇందులో, గాయం నయం కావడానికి సహాయపడే ఆరోగ్యకరమైన కణజాలం బయటపడేలా చేయడానికి, గాయం నుండి చనిపోయిన లేదా ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన కణజాలాన్ని జాగ్రత్తగా తొలగిస్తారు. దీనిని ఒక డాక్టర్ చేస్తారు.
• యాంటీబయాటిక్స్: గాయానికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకితేనే డాక్టర్ తగిన యాంటీబయాటిక్స్ సూచిస్తారు.

మధుమేహ సంబంధిత పుండ్లను ఎలా నివారించవచ్చు?

చికిత్స చేయడం కంటే నివారించడం సులభం. మీరు ఈ సులభమైన పద్ధతులను పాటిస్తే, మీ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు.

• మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోండి: ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీ రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను తనిఖీ చేసుకోండి:దీన్ని ఒక అలవాటుగా చేసుకోండి. ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు, మీ పాదాలను పరీక్షించుకోండి. మీ కాలివేళ్ల మధ్య మరియు పాదాల కింద చూడండి. పాదాల కింద చూడటం కష్టంగా ఉంటే, అద్దం ఉపయోగించండి. లేదా ఇంట్లో ఎవరినైనా పరీక్షించమని అడగండి. బొబ్బలు, కోతలు, పగుళ్లు, ఎర్రటి మచ్చలు లేదా తెల్లటి మచ్చలు వంటి ఏవైనా మార్పులను గమనిస్తూ ఉండండి.
• ధూమపానం మానుకోండి: ధూమపానం రక్తనాళాలను దెబ్బతీసి, రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది, దీనివల్ల గాయాలు మానడం మరింత ఆలస్యం అవుతుంది.
• సరైన పాదరక్షలు ధరించండి: మీ పాదాలను బాగా కప్పి ఉంచే, సౌకర్యవంతమైన, వదులుగా ఉండే బూట్లు ధరించండి. ఇంట్లో కూడా చెప్పులు లేకుండా ఎప్పుడూ నడవవద్దు . ఒక చిన్న పుల్ల లేదా రాయి పెద్ద సమస్యకు దారితీయవచ్చు.
• మీ పాదాలను శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచుకోండి: ప్రతిరోజూ మీ పాదాలను, ముఖ్యంగా కాలివేళ్ల మధ్య కడుక్కోండి మరియు వాటిని పొడిగా ఉంచుకోండి. మీ చర్మం పొడిగా ఉంటే, మాయిశ్చరైజర్‌ను రాయండి (కానీ కాలివేళ్ల మధ్య రాయవద్దు).