మనం దుకాణానికి వెళ్ళినప్పుడు, ముఖ్యంగా సబ్బులు అమ్మే చోట, ఒక్కో రంగు, సువాసనతో ఎన్ని రకాల సబ్బులు ఉంటాయో కదా? ఈ సబ్బులలో కొన్నింటి సీసాలపై 'యాంటీ బాక్టీరియల్' అని పెద్ద అక్షరాలతో ముద్రించి ఉంటుంది. వాటిని చూసినప్పుడు, "ఓహ్... ఇది కొంటే మన కుటుంబాన్ని వ్యాధుల నుండి కాపాడుకోవచ్చు" అని మనం అనుకుంటాం. కానీ ఆ మాటలో నిజంగా నిజం ఉందా? సాధారణ సబ్బుతో పోలిస్తే ఈ యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు వల్ల ఏమైనా ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా? ఈ రోజు మనం దాని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
ఈ యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇవి సాధారణ సబ్బుకు అనేక రసాయనాలను జోడించి తయారుచేసే ఒక రకమైన సబ్బులు. వీటిని యాంటీసెప్టిక్ సబ్బులు అని కూడా అంటారు. ఈ రసాయనాలను జోడించడానికి ముఖ్య కారణం, బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మక్రిములు చర్మానికి సోకకుండా తగ్గించడం లేదా నివారించడం.
ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మనం సాధారణ సబ్బు, నీటితో చేతులు కడుక్కున్నప్పుడు ఏం జరుగుతుంది? సబ్బులోని గుణాలు మన చర్మంపై ఉండే క్రిములను, మురికిని వదులు చేసి, నీటితో పాటు వాటిని కడిగివేస్తాయి. ఇది సబ్బుతో గిన్నెలు కడగడం లాంటిది. కానీ సాధారణ సబ్బు క్రిములను చంపదు లేదా అవి వ్యాప్తి చెందకుండా ఆపదు . అది కేవలం వాటిని చర్మం నుండి తొలగిస్తుంది.
అయితే, యాంటీసెప్టిక్ సబ్బులలో సాధారణంగా `(ట్రైక్లోసాన్)` లేదా `(ట్రైక్లోకార్బన్)` వంటి రసాయనాలు ఉంటాయి. ఇవి సాధారణ సబ్బులలో కనిపించవు. ఈ రసాయనాల ఉద్దేశ్యం బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడం. అయినప్పటికీ, ఇంట్లో ఉపయోగించినప్పుడు వ్యాధులను నివారించడంలో ఈ సబ్బులు సాధారణ సబ్బుల కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని చెప్పడానికి ఇప్పటికీ ఎటువంటి ఆధారాలు లేవని యూఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) వంటి ప్రధాన సంస్థలు కూడా చెబుతున్నాయి.
అయితే ఈ రెండు రకాల సబ్బులలో ఏది నిజంగా మంచిది?
చాలా వరకు, మనం ఉన్న వాతావరణాన్ని బట్టి ఈ రెండు రకాల సబ్బుల గురించి నిర్ణయం తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇంట్లో మనకు అవసరమైనది, ఆసుపత్రి లాంటి ప్రదేశంలో అవసరమయ్యేది కాదు. ఈ విషయాన్ని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ పట్టికను చూద్దాం.
| లక్షణం | సాదా సబ్బు | యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు |
|---|---|---|
| కార్యాచరణ | చర్మం ఉపరితలం నుండి క్రిములను మరియు మురికిని భౌతికంగా తొలగిస్తుంది. | ఇది సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను ఆపడానికి లేదా నాశనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. |
| ఉపయోగించడానికి అనువైన స్థలాలు | ఇళ్ళు, కార్యాలయాలు, పాఠశాలలు మొదలైన ఏ సాధారణ ప్రదేశానికైనా ఇది చాలా అనువైనది. | ప్రధానంగా ఆసుపత్రుల వంటి ఆరోగ్య సంరక్షణ కేంద్రాలలో ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. వైద్యుడు సిఫార్సు చేస్తేనే ఇంటిలో ఉపయోగించడానికి అనుకూలం. |
| చర్మంపై ప్రభావం | సాధారణంగా చర్మానికి మంచిది. | ఇది చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసి, చర్మంపై ఉండే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది. |
| ధర | చౌక. | సాధారణంగా ఎక్కువ ఖరీదైనది. |
| అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం | సాధారణ వాతావరణంలో క్రిములను తొలగించడంలో ఇది సాధారణ సబ్బు అంత ప్రభావవంతంగా లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు . | |
ఒక ముఖ్యమైన విషయం ఉంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు చర్మంపై ప్రభావం చూపాలంటే, దానిని కనీసం 2 నిమిషాల పాటు చేతులకు ఉంచుకుని ఉంచాలి . సాధారణంగా చేతులు కడుక్కునేటప్పుడు సబ్బును రెండు నిమిషాల పాటు చేతులకు ఉంచుకుని ఉంచేది ఎవరుంటారు?
బార్ సబ్బు మరియు ద్రవ సబ్బుల మధ్య తేడా?
ఇది కూడా చాలా మంది అడిగే ప్రశ్న. చేతులు కడుక్కోవడానికి ద్రవ సబ్బు ఉత్తమమైనదని అంటారు. దీనికి కారణం, ఒక సబ్బు బిళ్లను చాలా మంది ఉపయోగించినప్పుడు, ఒకరి చేతిపై ఉన్న క్రిములు సబ్బు ఉపరితలంపై ఉండిపోయి, తర్వాతి వ్యక్తికి బదిలీ కావచ్చు. అందువల్ల, బహిరంగ ప్రదేశాలలో సబ్బు బిళ్లను ఉపయోగించడం అస్సలు మంచిది కాదు. ఇంట్లో కూడా, ఎవరికీ చర్మ సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్ లేనంత వరకు సబ్బు బిళ్లను ఉపయోగించడం ఫర్వాలేదు. ద్రవ సబ్బులో సాధారణంగా మాయిశ్చరైజర్లు కలుపుతారు కాబట్టి, తరచుగా చేతులు కడుక్కున్న తర్వాత కూడా చర్మం పొడిబారే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
యాంటీసెప్టిక్ సబ్బును ఉపయోగించడం వల్ల ఏమైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?
అవును, శాస్త్రవేత్తలు దీనిపై దృష్టి సారించారు. రెండు ప్రధాన ప్రమాదాలు ఉన్నాయి.
1.యాంటీబయాటిక్-నిరోధక బ్యాక్టీరియా ఆవిర్భావం: ఇది అత్యంత తీవ్రమైన సమస్య. మనం ఈ రకమైన క్రిమిసంహారకాలను నిరంతరం ఉపయోగించినప్పుడు, కొన్ని బ్యాక్టీరియాలు ఈ రసాయనాలకు అలవాటుపడతాయి. కాలక్రమేణా, అవి మరింత బలపడి, మనం జబ్బుపడినప్పుడు ఉపయోగించే అసలైన మందులైన యాంటీబయాటిక్స్కు మరింత నిరోధకతను పెంచుకుంటాయి. ఇది భవిష్యత్తులో చికిత్సా పద్ధతులపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపవచ్చు.
2. హార్మోన్లపై సంభావ్య ప్రభావాలు: ఈ సబ్బులలో ఉండే 'ట్రైక్లోసాన్' అనే రసాయనం గురించి చాలా మంది ఆందోళన చెందుతున్నారు. జంతువులపై జరిపిన అధ్యయనాలు ఈ రసాయనం శరీరంలోని హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తుందని చూపించాయి. ఇది మానవులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరమని చెబుతున్నారు.
మరి మనం మన చేతులను సరిగ్గా ఎలా శుభ్రం చేసుకోవాలి?
మీరు ఈ విషయాలన్నింటినీ చూసినప్పుడు, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం సబ్బు రకం కాదు, మనం చేతులు కడుక్కునే విధానమే . 95% మంది పెద్దలు తమ చేతులను తప్పుగా కడుక్కుంటారని సర్వేలు చూపిస్తున్నాయి. మీ చేతులను సరిగ్గా కడుక్కోవడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి.
- ముందుగా, మీ చేతులను గోరువెచ్చని లేదా చల్లని నీటితో బాగా తడపండి.
- మీ చేతులకు తగినంత సబ్బు రాసుకోండి.
- ఇప్పుడు మీ అరచేతులను, చేతుల వెనుక భాగాలను, వేళ్ల మధ్య మరియు గోళ్ల కింద కనీసం 20 సెకన్ల పాటు బాగా నురుగు వచ్చే వరకు రుద్దండి. (మీరు మనసులో ఒక చిన్న పాటను గునిగుతూ ఇది చేయవచ్చు).
- మీ చర్మానికి గీతలు పడేంత గట్టిగా రుద్దకండి. అలా చేయడం వల్ల మీ చర్మంలోని చిన్న పగుళ్ల ద్వారా క్రిములు లోపలికి ప్రవేశించగలవు.
- ఇప్పుడు పారుతున్న నీటితో సబ్బు మొత్తాన్ని కడిగివేయండి.
- శుభ్రమైన టవల్తో మీ చేతులను పొడిగా తుడుచుకోండి.
- పొడి చర్మం వల్ల కలిగే పగుళ్లను నివారించడానికి ఏదైనా మాయిశ్చరైజర్ను రాయండి.
హ్యాండ్ శానిటైజర్ గురించి కొన్ని మాటలు...
సబ్బు, నీళ్లు అందుబాటులో లేనప్పుడు హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఒక మంచి ఎంపిక. అయితే, ఇది చేతులు కడుక్కోవడానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. గుర్తుంచుకోండి, మీరు శానిటైజర్ వాడితే, దానిలో కనీసం 60% ఆల్కహాల్ ఉండాలి . అలాగే, మీ చేతులు స్పష్టంగా మురికిగా లేదా జిడ్డుగా ఉంటే, శానిటైజర్ పనిచేయదు. మీరు తప్పకుండా సబ్బు, నీళ్లతో చేతులు కడుక్కోవాలి.
ముగింపు సందేశం
- సాధారణ గృహ వినియోగానికి, మామూలు సబ్బు మరియు నీరు సరిపోతాయి.
- మీరు ఉపయోగించే సబ్బు రకం కంటే, మీరు చేతులు కడుక్కునే విధానం (కనీసం 20 సెకన్ల పాటు పూర్తిగా రుద్దడం) చాలా ముఖ్యం.
- సాధారణ గృహ వాతావరణంలో అనారోగ్యాన్ని నివారించడంలో యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బులు సాధారణ సబ్బుల కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడలేదు.
- మీ డాక్టర్ ఒక నిర్దిష్ట కారణం కోసం సిఫార్సు చేస్తేనే యాంటీసెప్టిక్ సబ్బును వాడండి.
- సబ్బు బిళ్ళను ఉపయోగించడం కంటే ద్రవ సబ్బును ఉపయోగించడం మరింత పరిశుభ్రమైనది.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి