డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి గురించి అన్ని విషయాలను సులభమైన పద్ధతిలో నేర్చుకుందాం!

మీకు కొన్నిసార్లు ఎటువంటి కారణం లేకుండా అసాధారణంగా అలసటగా అనిపిస్తుందా? చిన్న మెట్లు ఎక్కుతున్నప్పుడు కూడా మీకు ఆయాసంగా అనిపిస్తుందా? చాలా వరకు, మనం వీటిని సాధారణ విషయాలుగా భావించము. అయితే, కొన్నిసార్లు మన గుండెలో మనకు తెలియని సమస్య ఉండవచ్చు. ఈ రోజు మనం గుండెను క్రమంగా బలహీనపరిచే ఒక పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము, కానీ దాని గురించి చాలా మందికి తెలియదు. అదే డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతీ.

డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ పరిస్థితిలో మీ గుండె కండరం సాగి, సాధారణం కంటే పెద్దదిగా మారుతుంది. ఒక రబ్బరు బ్యాండ్‌ను సాగదీసినప్పుడు అది తన స్థితిస్థాపకతను కోల్పోయినట్లే, మన గుండె కండరం సాగి, పలుచబడి, బలహీనపడుతుంది.

ఈ పరిస్థితి ప్రధానంగా గుండె యొక్క ప్రధాన పంపింగ్ గది అయిన ఎడమ జఠరికలో మొదలవుతుంది. ఈ గదియే శరీరమంతటికీ రక్తాన్ని పంప్ చేసే ప్రధాన భాగం. కాబట్టి ఈ కండరం బలహీనపడినప్పుడు, గుండె రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేదు. గుండె కొట్టుకున్న ప్రతిసారీ, పంప్ చేయాల్సిన రక్తంలో కొంత భాగం గుండె లోపలే మిగిలిపోతుంది. కాలక్రమేణా, ఇది గుండెపై పెద్ద భారం అవుతుంది. అంతేకాకుండా, శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను స్వీకరించడానికి అవసరమైన రక్తం పరిమాణాన్ని కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది.

శ్రీలంకలో దీనిపై నిర్దిష్టమైన సమాచారం లేనప్పటికీ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి లక్ష మందిలో సుమారు 36 మందికి ఈ పరిస్థితి ఉందని పరిశోధనలో తేలింది. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, ఇప్పుడు దీనికి చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అంతేకాక, ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి కూడా చాలా ఉన్నాయి.

ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా మందికి, ముఖ్యంగా వ్యాధి ప్రారంభ దశలలో, ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు. అయితే, గుండె పనితీరు క్రమంగా క్షీణించే కొద్దీ, మీకు లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభం కావచ్చు. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా కాకుండా క్రమంగా పెరుగుతాయి.

డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతికి కారణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితికి ఒక నిర్దిష్ట కారణాన్ని కనుగొనడం తరచుగా కష్టం. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, అనేక కారకాలను గుర్తించారు. కొంతమంది ఈ కారకాలలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ వాటి వల్ల ప్రభావితం కావచ్చు.

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతి తీవ్రత పెరిగేకొద్దీ, వివిధ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. వీటిలో కొన్ని చాలా తీవ్రమైనవిగా ఉండవచ్చు.

• గుండె వైఫల్యం: ఇది ప్రధానమైన సమస్య. శరీర అవసరాలకు సరిపడా రక్తాన్ని పంప్ చేయడంలో గుండె విఫలమవుతుంది.
• అరిథ్మియా: గుండె యొక్క విద్యుత్ సంకేత వ్యవస్థలో మార్పుల వలన కలిగే క్రమరహిత హృదయ స్పందన.
• గుండె కవాట సమస్యలు: గుండె పరిమాణం పెరగడం వల్ల, గుండెలోని కవాటాలు సరిగ్గా మూసుకోవు మరియు రక్తం వెనుకకు లీక్ అవ్వడం మొదలవుతుంది.
• రక్తపు గడ్డలు: గుండె పంపింగ్ వేగం తగ్గడం వల్ల గుండెలో రక్తపు గడ్డలు ఏర్పడవచ్చు. ఈ రక్తపు గడ్డ విడిపోయి మెదడులోని సిరలో ఇరుక్కుపోతే, అది పక్షవాతానికి కారణం కావచ్చు, లేదా ఊపిరితిత్తులలోని సిరలో ఇరుక్కుపోతే, అది పల్మనరీ ఎంబోలిజం అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు.
• ఆకస్మిక గుండెపోటు: ప్రమాదకరమైన అరిథ్మియా కారణంగా గుండె అకస్మాత్తుగా ఆగిపోవడం.

వైద్యుడు ఈ వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు మీకు ఉంటే, మీరు మొదటగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వారు మీ లక్షణాల గురించి, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బులు ఉన్నాయా (కుటుంబ చరిత్ర), మరియు మీ వైద్య చరిత్ర గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు.

ఆ తర్వాత, డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. మీ ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మరియు అసాధారణ గుండె శబ్దాలను (హార్ట్ మర్మర్స్) వినడానికి వారు స్టెతస్కోప్‌తో మీ ఛాతీని పరిశీలిస్తారు. మీకు ఏవైనా లక్షణాలు కనిపించక ముందే డాక్టర్ హార్ట్ మర్మర్‌ను వినవచ్చు.

వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి పరీక్షలు

మీ శారీరక పరీక్ష తర్వాత, వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి, దాని తీవ్రతను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు తదనుగుణంగా ఉత్తమ చికిత్సను ప్రణాళిక చేయడానికి మీ డాక్టర్ అనేక పరీక్షలను సిఫార్సు చేస్తారు.

డైలేటెడ్ కార్డియోమయోపతికి చికిత్సలు ఏమిటి?

ఈ వ్యాధికి నివారణ లేనప్పటికీ, లక్షణాలను నియంత్రించి, మీ గుండె బలహీనపడకుండా ఆపి, మీరు ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి సహాయపడే అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి. మీరు ఎంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభిస్తే, ఫలితం అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది. చికిత్సను మూడు ప్రధాన భాగాలుగా విభజించవచ్చు.

1. మందులు (మందుల రకాలు)

మీ గుండె పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు సమస్యలను నివారించడానికి మీ డాక్టర్ అనేక మందులను సూచించవచ్చు.

• ACE ఇన్హిబిటర్లు మరియు ARNI: ఇవి రక్తనాళాలను విస్తరింపజేసి, రక్తపోటును తగ్గించి, గుండెపై పనిభారాన్ని తగ్గిస్తాయి.
• బీటా-బ్లాకర్స్: హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రిస్తాయి, గుండెకు విశ్రాంతినిస్తాయి మరియు దీర్ఘకాలంలో గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.
• మూత్రవిసర్జనను పెంచే మందులు:వీటిని "వాటర్ పిల్స్" అని అంటారు. ఇవి మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించి, వాపు మరియు ఆయాసాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• ఆల్డోస్టెరాన్ యాంటాగోనిస్టులు: ఇవి కూడా ఒక రకమైన మూత్రవర్ధకాలు. ఇవి శరీరంలో సోడియం మరియు ద్రవాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
• రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించే మందులు: గుండెలో రక్తం గడ్డలు ఏర్పడే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, వాటిని నివారించడానికి ఈ మందులను ఇస్తారు.

2. జీవనశైలి మార్పులు

కేవలం మందులు మాత్రమే సరిపోవు. మీ దైనందిన జీవితంలో మీరు చేసుకోగలిగే చిన్న మార్పులు చికిత్స విజయవంతమయ్యే అవకాశాలను బాగా పెంచుతాయి.

• ఉప్పు వాడకాన్ని తగ్గించండి: శరీరంలో ద్రవాలు నిలిచిపోవడానికి ఉప్పు ఒక ప్రధాన కారణం. ఆహారంలో ఉప్పు వాడకాన్ని తగ్గించడం వల్ల వాపును, గుండెపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలకు దూరంగా ఉండండి: మద్యం గుండె కండరాలను నేరుగా దెబ్బతీస్తుంది కాబట్టి, దానిని పూర్తిగా మానేయడం లేదా వైద్యుని సలహా మేరకు పరిమితం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. కొకైన్ వంటి మాదకద్రవ్యాలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి.
• తేలికపాటి వ్యాయామం: మీకు తగిన మరియు మీ వైద్యుడు ఆమోదించిన తేలికపాటి వ్యాయామం (ఉదా. నడవడం) చేయడం ద్వారా మీరు మీ గుండె పనితీరును మెరుగుపరచుకోవచ్చు.
• గుండెకు మేలు చేసే ఆహారాలు: కూరగాయలు, పండ్లు, కొవ్వు తక్కువగా ఉండే మాంసం (కోడి, చేపలు) మొదలైనవి ఎక్కువగా తినండి. నూనె, చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.

3. శస్త్రచికిత్స మరియు ఇతర వైద్య విధానాలు

ఒకవేళ వ్యాధి తీవ్ర దశలో ఉండి, కేవలం మందులతో నియంత్రించడం కష్టంగా ఉంటే, వైద్యుడు ఇలాంటి పద్ధతిని సిఫార్సు చేయవచ్చు.

• బైవెంటిక్యులర్ పేస్‌మేకర్: ఇది ఒక చిన్న పరికరం. ఇది గుండె గదులు సరిగ్గా ఒకే సమయంలో సంకోచించడానికి సహాయపడి, పంపింగ్ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.
• ICD (ఇంప్లాంటబుల్ కార్డియోవర్టర్ డీఫిబ్రిలేటర్): ఇది ప్రమాదకరమైన అరిథ్మియాను గుర్తించి, గుండె లయను పునరుద్ధరించడానికి గుండెకు ఒక చిన్న విద్యుత్ షాక్‌ను అందించే పరికరం.
• LVAD (లెఫ్ట్ వెంట్రిక్యులర్ అసిస్ట్ డివైస్): గుండె పంపింగ్‌కు సహాయపడే ఒక యాంత్రిక పంపు. గుండె మార్పిడి కోసం ఎదురుచూస్తున్న రోగులలో దీనిని సాధారణంగా తాత్కాలికంగా ఉపయోగిస్తారు.
• గుండె మార్పిడి: ఇతర చికిత్సలన్నీ విఫలమైనప్పుడు, అత్యంత తీవ్రమైన కేసులలో ఉన్న రోగులకు పరిగణించే చివరి ఎంపిక.

ఈ వ్యాధితో జీవిస్తున్నప్పుడు మీరు ఏమి ఆశించాలి?

మీ వ్యాధి ఫలితం వ్యాధికి గల కారణం, వ్యాధి తీవ్రత మరియు మీరు ఎంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభిస్తారు అనే అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సరైన చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులతో, చాలా మంది సాధారణ జీవితాన్ని గడపగలరు మరియు వారి పనిని కొనసాగించగలరు.

అయితే, కొంతమందిలో కాలక్రమేణా లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు, మరియు వారికి చికిత్స కోసం ఆసుపత్రిలో చేరవలసిన అవసరం రావచ్చు.

మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి?

ఈ ప్రయాణంలో మీరు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి: మీ మందును వారు సూచించిన విధంగా, సరైన సమయంలో, సరైన మోతాదులో ఖచ్చితంగా తీసుకోండి. ఒక్క రోజు కూడా మానవద్దు.
• ప్రతిరోజూ బరువు చూసుకోండి: ప్రతి ఉదయం ఒకే సమయానికి బరువు చూసుకొని, మీ బరువును నమోదు చేసుకోండి. ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో అకస్మాత్తుగా బరువు పెరిగితే, మీ శరీరంలో నీటి బరువు పెరుగుతోందని అర్థం. ఇలా జరిగితే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
• నిర్ణీత క్లినిక్‌లకు హాజరు అవ్వండి: డాక్టర్ రమ్మని చెప్పిన రోజులలో తప్పకుండా క్లినిక్‌కు వెళ్ళండి. మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం.
• మీ శరీరం చెప్పేది వినండి: మీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతున్నాయని మీకు అనిపిస్తే, ఉదాహరణకు, మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉన్నా లేదా మీ కాళ్లు వాస్తున్నా, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.