మీ ప్రియమైనవారు అనారోగ్యంతో ఉన్నారా? వారికి సహాయం చేసే విధానం ఇదిగో! (ప్రియమైనవారికి అండగా నిలవడం)

సహాయం అందించే ముందు మీరు అర్థం చేసుకోవలసిన విషయాలు

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కేవలం "మీకు ఏదైనా సహాయం కావాలంటే నాకు తెలియజేయండి" అని చెప్పడం కాదు. దానికి బదులుగా, మనం చేయగలిగే ఒక నిర్దిష్టమైన పనిని సూచించడం.

మేము సరిగ్గా ఎలా సహాయం చేయగలం? (చేయవలసిన పనులు)

ఆచరణాత్మక సహాయాన్ని సూచించండి

• నేను ఈరోజు దుకాణానికి వెళ్తున్నాను. మీరు ఇంటికి తీసుకురావడానికి ఏమైనా కావాలా?
• మీరు ఈరోజు డాక్టర్‌ దగ్గరికి వెళ్ళాలి కదా? నేను వచ్చి మిమ్మల్ని తీసుకువెళ్ళనా?
• మీరు ఈరోజు అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తున్నారు. నేను పిల్లలను బడి నుండి తీసుకురావాలా?
• మీరు మందులు కొనాలా? నేను ఫార్మసీకి వెళ్లి కొన్ని తీసుకురావాలా?
• ఈరోజు మీరు వంట చేయకండి. నేను మీకు భోజనం తీసుకొస్తాను.

వారి భావాలను వ్యక్తపరచనివ్వండి.

• శ్రద్ధగా వినండి:వారు చెప్పేది శ్రద్ధగా వినండి. వారు తమ బాధను లేదా కోపాన్ని వ్యక్తపరిచినప్పుడు వారి మాటను మధ్యలో ఆపకండి, లేదా వెంటనే పరిష్కారాలు సూచించకండి. "అవును, అలా అనిపించడం సహజమే" వంటి మాటలు చెప్పడం ద్వారా మీరు వారి భావాలను అర్థం చేసుకున్నారని వారికి తెలియజేయండి.
• మీ మద్దతును తెలియజేయండి: కొన్నిసార్లు మాటలు అవసరం లేదు. చేతులు పట్టుకోవడం, ఒకరి భుజంపై తల ఆనించి ఏడవనివ్వడం గొప్ప సాంత్వనను ఇస్తుంది. "నేను నీతో ఉన్నాను" అనే సందేశాన్ని పంపండి.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ఈ తప్పులను ఎప్పుడూ చేయవద్దు (మీరు చేయకూడని పనులు)

భయపెట్టే కథలు చెప్పవద్దు.

• "మా పక్కింటి ఆంటీకి కూడా ఇదే వ్యాధే ఉండేది, చివరికి ఆమెకే ఇలా జరిగింది..." లాంటి కథలు ఎప్పుడూ చెప్పకండి. అలాంటి కథలు వారి భయాన్ని మరింత పెంచుతాయి. ప్రతి రోగి భిన్నంగా ఉంటారు. చికిత్సా పద్ధతులు మెరుగుపడ్డాయి. కాబట్టి, వారి చెడు అనుభవాలకు ఇతరులను నిందించి, వారిని మరింత నిరుత్సాహపరచకండి.
• అలాగే, "ఆ డాక్టర్ మంచివారు, ఆ నూనె మందు మంచిది, ఆ గంజి మంచిది" వంటి, మీరు ఎక్కడో విన్న చికిత్సా పద్ధతులను సూచించవద్దు. చాలా మంది బంధువులు వచ్చి అలాంటి విషయాలు చెప్పినప్పుడు, రోగి నిర్ణయం తీసుకోలేడు. ఆసుపత్రిలో జరుగుతున్న చికిత్సను ఆపేసి రోగి తప్పుడు నిర్ణయం కూడా తీసుకోవచ్చు.

సానుకూలంగా ఉండమని మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేసుకోకండి.

• ఎవరైనా బాధగా లేదా భయంగా ఉన్నప్పుడు వారితో ఇలా చెప్పడం వల్ల, వారు తమ భావాల పట్ల అపరాధ భావనకు లోనయ్యే అవకాశం ఉంది. "నేనెందుకు ఇంత బాధగా ఉన్నాను?" అని తమను తామే నిందించుకోవడం మొదలుపెడతారు. దానికి బదులుగా, "నువ్వు ఇప్పుడు భయంగా, బాధగా ఉండటం సహజమే. అందులో తప్పేమీ లేదు," అని చెబుతూ వారి భావాలను వారికే అనుభూతి చెందనీయండి.

మీకు కాల్స్ రాకపోయినా, సందర్శించడం ఆపవద్దు.

• మీరు వారికి కాల్ చేసినా లేదా మెసేజ్ పంపినా వారు సమాధానం ఇవ్వలేదని వారిని దూరం పెట్టకండి. వారికి మాట్లాడాలని లేకపోవచ్చు, కానీ మీరు వారి యోగక్షేమాలు తెలుసుకుంటున్నారని వారికి అనిపించేలా చేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం. "మీకు మాట్లాడటానికి కష్టంగా ఉన్నట్లుంది. మీకు ఏమైనా అవసరమైతే, నాకు తెలియజేయండి," అని ఒక టెక్స్ట్ మెసేజ్ పంపినా చాలు. (వెళ్లి వారిని ఇబ్బంది పెట్టకండి.)