మీరు సరదాగానో, లేదా ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికో మొదలుపెట్టిన ఏదైనా పని, చివరికి మీ నియంత్రణకు మించిన భారంగా మారుతుందేమో అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మీరు 'ఎప్పుడైనా ఆపేయొచ్చు' అనుకున్నారు, కానీ ఇప్పుడు మీరు ఆపలేకపోతున్నారు, మరియు అది మీ ఆరోగ్యం, సంబంధాలు, మరియు పనిపై ప్రభావం చూపుతోందా? అలాగైతే, మీరు ఒంటరి కాదు. ఈరోజు మనం ఈ తీవ్రమైన, కానీ చికిత్స చేయగల పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాం.
పదార్థ వినియోగ రుగ్మత (SUD) అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, పదార్థ వినియోగ రుగ్మత, లేదా మనం గతంలో "మాదక ద్రవ్యాల వ్యసనం" అని పిలిచేది, ఒక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య . ఇది బలహీనత లేదా చెడు అలవాటు కాదు. ఇది ఒక వ్యాధి. మీరు ఒక పదార్థాన్ని (మద్యం, పొగాకు, లేదా ఏదైనా ఇతర మాదక ద్రవ్యం) ఉపయోగించే విధానం మీ ఆరోగ్యానికి మరియు జీవితానికి సమస్యలను కలిగిస్తే, దానినే మనం "పదార్థ వినియోగ రుగ్మత (SUD)" అని పిలుస్తాము.
దీని గురించి ఈ విధంగా ఆలోచించండి... మనం వీటిని ఉపయోగించినప్పుడు, మన మెదడులో `(డోపమైన్)` అనే రసాయనం విడుదల అవుతుంది. ఇది మనకు చాలా సంతోషంగా, ప్రశాంతంగా అనిపించేలా చేస్తుంది. కానీ ఆ మత్తుపదార్థం ప్రభావం తగ్గిపోయినప్పుడు, ఆ సంతోషం కూడా మాయమవుతుంది. అప్పుడు మన మెదడు, శరీరం మళ్ళీ ఆ "మంచి అనుభూతిని" పొందాలని కోరుకుంటాయి. ఇది మన ఆరోగ్యానికి ఎంత హానికరమైనప్పటికీ, మనం ఆ కోరికను నియంత్రించుకోలేము. ఈ పరిస్థితి మీ మానసిక ఆరోగ్యం, కుటుంబ సంబంధాలు, చదువు, ఉద్యోగం, ఇలా అన్నింటిపైనా తీవ్రంగా ప్రభావం చూపుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది ప్రాణాపాయం కూడా కలిగించవచ్చు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితి తేలికపాటిదిగా, మధ్యస్థంగా లేదా తీవ్రమైనదిగా ఉండవచ్చు. మీరు ఏ దశలో ఉన్నప్పటికీ, ఇది చికిత్స చేయదగిన మరియు నయం చేయగల పరిస్థితి అని గుర్తుంచుకోండి. మీరు సిద్ధంగా ఉంటే, సహాయం పొందడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
ఈ పరిస్థితిలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
ఈ సమస్య వివిధ రకాల మందులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. అత్యంత సాధారణ రకాలు:
- మద్యపాన వినియోగ రుగ్మత
- కొకైన్ వాడకం రుగ్మత
- గంజాయి వాడకం రుగ్మత
- పొగాకు వాడకం రుగ్మత
- మెథాంఫేటమిన్ వాడకం రుగ్మత
- ఓపియాయిడ్ వాడకం రుగ్మత (ఓపియాయిడ్ వాడకం రుగ్మత)
కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి ఒకే సమయంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ మత్తుపదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, వారు మద్యంతో పాటు పొగాకును కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దీనిని మనం "బహుళ మత్తుపదార్థాల వినియోగ రుగ్మత" (Polysubstance use disorder) అని పిలుస్తాము.
ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
మీరు ఉపయోగించే మందు రకాన్ని బట్టి ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. లక్షణాలలో రెండు ప్రధాన వర్గాలు ఉన్నాయి.
| లక్షణాల వర్గం | వివరణ |
|---|---|
| మత్తు | మందు తీసుకున్న వెంటనే కలిగే స్వల్పకాలిక ప్రభావాలు ఇవి. వాటిలో మగత, మితిమీరిన ప్రశాంతత, మితిమీరిన ఉత్సాహం మరియు తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు ఉండవచ్చు. అవి మీ నిర్ణయం తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని, మానసిక మరియు శారీరక పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేయగలవు. |
| ఉపసంహరణ | మందు ప్రభావం తగ్గిపోయి, అది శరీరం నుండి బయటకు వెళ్లడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. ఈ లక్షణాలు చాలా అసహ్యకరంగా ఉంటాయి. వాటిలో వాంతులు, వికారం, కడుపులో అసౌకర్యం, అధికంగా చెమట పట్టడం, నిద్రలేమి, కండరాలు అదరడం మరియు తరచుగా మానసిక స్థితిలో మార్పులు వంటివి ఉండవచ్చు. |
మీకు మాదకద్రవ్యాల వినియోగ సమస్య ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి?
ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న. గత 12 నెలల్లో మీకు కింది లక్షణాలలో కనీసం రెండు ఉండి ఉంటే, మీకు ఈ సమస్య ఉండవచ్చు. దీని గురించి నిజాయితీగా ఆలోచించండి.
| సంకేతం / లక్షణం | సులభంగా చెప్పాలంటే... |
|---|---|
| పరిమాణం మరియు సమయం పెరుగుదల | మీరు ఉద్దేశించిన దానికంటే ఎక్కువ మోతాదులో లేదా ఎక్కువ కాలం పాటు మందులను ఉపయోగిస్తారు. |
| నియంత్రించలేకపోవడం | మీరు దాని వాడకాన్ని తగ్గించడానికి లేదా ఆపడానికి ప్రయత్నించినా, అది పనిచేయదు. |
| కోరిక | దాదాపు రోజంతా నాకు మత్తుపదార్థాలు వాడాలనే బలమైన కోరిక, ప్రేరణ కలుగుతూ ఉంటుంది. |
| సమయం తీసుకుంటుంది | మత్తుపదార్థాలను కనుక్కోవడం, వాటిని వాడటం, వాటి ప్రభావాల నుండి కోలుకోవడం వంటి పనులే మీ రోజులో చాలా సమయాన్ని తీసుకుంటాయి. |
| నిరాకరణ | ఈ అలవాటు వల్ల పనిలో, పాఠశాలలో, లేదా ఇంట్లో బాధ్యతలను సరిగ్గా నిర్వర్తించడం అసాధ్యం అవుతుంది. |
| సామాజిక మరియు వ్యక్తిగత సమస్యలు | దీనివల్ల కుటుంబ సభ్యులతో, స్నేహితులతో సమస్యలు వస్తాయి, అయినా మీరు దాన్ని వాడుతూనే ఉంటారు. |
| అభిరుచులను వదులుకోవడం | అందుకే వారు గతంలో ఆనందించిన సామాజిక కార్యకలాపాలు, అభిరుచులను వదులుకుంటారు. |
| ప్రమాదకరమైన ఉపయోగం | శారీరకంగా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులలో కూడా మత్తుపదార్థాలను ఉపయోగిస్తారు (ఉదాహరణకు, వాహనం నడుపుతున్నప్పుడు). |
| ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్లక్ష్యం చేయడం | తాము శారీరక లేదా మానసిక సమస్యను కలుగజేస్తున్నామని లేదా తీవ్రతరం చేస్తున్నామని తెలిసినప్పటికీ వారు మత్తుపదార్థాలను వాడటం కొనసాగిస్తారు. |
| పెరిగిన నిరోధకత (సహనం) | నేను ఇంతకు ముందు తీసుకున్న కొద్ది మోతాదు ఇప్పుడు పనిచేయడం లేదు. కాబట్టి, నాకు మునుపటిలాగే అనిపించాలంటే ఇప్పుడు ఇంకా ఎక్కువ తీసుకోవాలి. |
| ఉపసంహరణ లక్షణాలు | మత్తుపదార్థాల వాడకాన్ని ఆపినప్పుడు లేదా తగ్గించినప్పుడు, ఇంతకు ముందు చెప్పిన అసహ్యకరమైన లక్షణాలు (వాంతులు, ఒళ్ళు నొప్పులు, వణుకు) కలుగుతాయి. వాడకాన్ని తిరిగి ప్రారంభించినప్పుడు ఈ లక్షణాలు అదృశ్యమవుతాయి. |
ఈ పరిస్థితి ఎందుకు ఏర్పడుతుంది?
దీనికి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు, కానీ మెదడులోని "రివార్డ్ సిస్టమ్"లో మార్పుల కారణంగానే మత్తుపదార్థాలకు బానిసయ్యే స్వభావం కలుగుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
- సామాజిక ప్రభావం: స్నేహితుల ప్రభావానికి లోనవడం లేదా సమాజంలో ఆమోదం పొందడం.
- జిజ్ఞాస: ఇది ఎలాంటి అనుభూతిని ఇస్తుందో చూడటం మొదలుపెట్టాను.
- పనితీరును పెంచుకోవడానికి: పనిలో లేదా పాఠశాలలో మరింత మెరుగ్గా పనిచేయడం ప్రారంభించండి (ఉదాహరణకు, నిద్రపోయిన తర్వాత చదవడం).
- ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి: విచారం, ఆందోళన, భయం మరియు నిరాశ వంటి భావాలను తాత్కాలికంగా తగ్గించుకోవడానికి దీనిని ఉపయోగించడం.
దీనివల్ల ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?
ఈ పరిస్థితి యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతకమైన సమస్య అధిక మోతాదు . ఒకేసారి మందును అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం దీని అర్థం. ఇది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. ఉదాహరణకు, మీరు ఓపియాయిడ్ను అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే, అది శ్వాసను నియంత్రించే మెదడు భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనికి త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే, శ్వాస ఆగిపోయి, మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు.
ఇతర సమస్యలు:
- క్యాన్సర్
- డిప్రెషన్
- సంక్రమణలు (హెపటైటిస్ బి, సి మరియు హెచ్ఐవి వంటివి)
- జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం
- విద్య మరియు ఉపాధి నష్టం
- కుటుంబ మరియు సామాజిక సంబంధాల విచ్ఛిన్నం
- అసురక్షిత, చట్టవిరుద్ధమైన మరియు ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనలో పాల్గొనడం
వైద్యుడు ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారించి చికిత్స చేస్తారు?
దీన్ని నిర్ధారించడానికి ఒకే ఒక్క పరీక్ష అంటూ ఏదీ లేదు. వైద్యుడు మీ వైద్య చరిత్రను మరియు మాదకద్రవ్యాల వినియోగ ప్రవర్తనలను జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తారు. అవసరమైతే, మీ శరీరంలో ఉన్న మాదకద్రవ్యాల రకాలను మరియు పరిమాణాలను నిర్ధారించడానికి వారు పరీక్షలు చేయగలరు.
గుర్తుంచుకోండి, పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో మీకు 2-3 ఉంటే, దానిని తేలికపాటిదిగా పరిగణిస్తారు. మీకు 4-5 లక్షణాలు ఉంటే, దానిని మధ్యస్థంగా పరిగణిస్తారు. మీకు 6 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు ఉంటే, దానిని తీవ్రమైనదిగా పరిగణిస్తారు.
చికిత్సా పద్ధతులు
చికిత్సలో మొదటి దశ శరీరం నుండి మందును తొలగించడం (విత్డ్రాయల్ మేనేజ్మెంట్ లేదా డిటాక్స్). ఇది మానసికంగా మరియు శారీరకంగా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, 'విత్డ్రాయల్' లక్షణాలను తగ్గించే మందులతో, వైద్యుని పర్యవేక్షణలో దీనిని చేయడం అత్యంత సురక్షితం.
ఆ తర్వాత, రెండు ప్రధాన చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి:
1. కౌన్సెలింగ్ మరియు థెరపీ:
- కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT): మీ ప్రతికూల ప్రవర్తనా సరళిని మరియు ఆలోచనలను గుర్తించి, వాటిని మార్చుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- కుటుంబ చికిత్స: కుటుంబ సభ్యులతో సంబంధాలను మరియు ప్రవర్తనా సరళిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
- స్వయం సహాయక బృందాలు: నార్కోటిక్స్ అనానిమస్ వంటి బృందాలలో పాల్గొనడం, ఇతరుల మద్దతుతో ఈ పరిస్థితిని అధిగమించడానికి గొప్ప బలాన్ని అందిస్తుంది.
2. మందులు:
కొన్ని రకాల మత్తుపదార్థాల విషయంలో, మెదడులోని రసాయన మార్పులను కలిగించి, మత్తుపదార్థాల కోరికలను మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలను తగ్గించే మందులు ఉన్నాయి.
- ఓపియాయిడ్ల కోసం: `(మెథడోన్)`, `(బుప్రెనార్ఫిన్)`, `(నాల్ట్రెక్సోన్)`
- ఆల్కహాల్ కోసం: `(నాల్ట్రెక్సోన్)`, `(అకామ్ప్రోసేట్)`, `(డైసల్ఫిరామ్)`
- పొగాకు కోసం: నికోటిన్ ప్యాచ్లు, నాసల్ స్ప్రేలు, చూయింగ్ గమ్, బ్యూప్రోపియన్ లేదా వేరెనిక్లిన్ వంటి మందులు.
ఈ పరిస్థితి నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడం సాధ్యమేనా?
ఇది జీవితాంతం ఉండే దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం. కానీ కోలుకోవడం ఖచ్చితంగా సాధ్యమే. ఇది ఒక ప్రయాణం లాంటిది. వేర్వేరు వ్యక్తులు పనులను వేర్వేరు పద్ధతులలో చేస్తారు.
ఈ ప్రయాణంలో తిరిగి వ్యసనానికి లోనవడం అనేది ఒక సంభావ్య భాగం. అంటే, కొంతకాలం పాటు మత్తుపదార్థాలకు దూరంగా ఉండి, ఆ తర్వాత మళ్లీ వాటిని వాడటం మొదలుపెట్టడం. దీని అర్థం మీరు విఫలమయ్యారని కాదు. మీ చికిత్సా ప్రణాళికను మీరు పునఃసమీక్షించుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మాత్రమే దీని అర్థం. కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు వైద్య బృందంతో కూడిన బలమైన సహాయ వ్యవస్థను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీరు వాడుతున్నది ఏదైనా ఒక అలవాటుగా మారిపోయి, మీ అంతట మీరు దాన్ని ఆపలేకపోతున్నారని మీకు అనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సహాయం అడగడానికి భయపడకండి లేదా సిగ్గుపడకండి. ఇది మీ తప్పు కాదు, ఇది చికిత్స అవసరమైన ఒక ఆరోగ్య సమస్య.
చికిత్స పొందడం సవాలుగా ఉంటుంది. మత్తుపదార్థాల నుండి బయటపడటానికి పట్టే సమయం చాలా కష్టం. కౌన్సెలింగ్ మానసికంగా అలసటను కలిగిస్తుంది. కానీ కోలుకోవడం అనేది మీరు పొందగల అత్యంత విలువైన బహుమతి. మీరు ఈ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించేటప్పుడు, నమ్మకమైన స్నేహితుడిని లేదా కుటుంబ సభ్యుడిని సహాయం అడగండి. వారి ప్రోత్సాహం, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి మీకు అవసరమైన బలాన్ని ఇస్తుంది.
ముగింపు సందేశం
- మాదకద్రవ్యాల వినియోగ రుగ్మత (SUD) అనేది మీ బలహీనత కాదు, అది చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య.
- ఈ పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి సహాయం పొందడమే మొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన అడుగు. సిగ్గుపడకండి.
- కోలుకోవడం అనేది ఒక ప్రయాణం. ఈ ప్రయాణంలో మళ్ళీ పాత అలవాట్లకు తిరిగి వెళ్ళవచ్చు, కానీ అంతమాత్రాన మీరు విఫలమయ్యారని కాదు. మళ్ళీ ప్రయత్నించడమే ముఖ్యం.
- మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ సమస్య ఉంటే, ఈరోజే అర్హత కలిగిన వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు ఒంటరి కాదు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి