జలుబుకు ఎకినేషియా? అది నిజంగా పనిచేస్తుందా?

మీకు కూడా జలుబు చేసి విసిగిపోతున్నారా? దగ్గు, తుమ్ములు , ఒళ్ళు నొప్పులు... రోజులు గడిచినా ఈ బాధ తగ్గనట్లు అనిపిస్తుంది. మనం ధనియాలు, లవంగాల వంటి వాటి నుండి మొదలుకొని రకరకాల మందుల వరకు అన్నీ ప్రయత్నిస్తుంటాం. ఇలాంటి సమయాల్లో, మీరు 'ఎకినేషియా' అనే హెర్బల్ సప్లిమెంట్ గురించి విని ఉండవచ్చు. ఇది జలుబుకు చాలా మంచిదని కొందరు అంటారు. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ విషయంలో నిజానిజాలు, మరియు దీనిని ఉపయోగించడం నిజంగా మంచిదేనా అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

అసలు ఎకినేషియా అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎకినేషియా ఒక అందమైన పూల మొక్క. ఇది అమెరికా, కెనడా వంటి దేశాలలో పెరిగే మొక్క అయినప్పటికీ, దీనిని శతాబ్దాలుగా ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. కొందరు దీనిని "ఊదా కోన్‌ఫ్లవర్" అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ మొక్క యొక్క ఆకులు, కాండాలు, పువ్వులు మరియు వేర్లతో సహా అన్ని భాగాలను సప్లిమెంట్లు, ద్రవ సారాలు మరియు టీలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇవి ఇప్పుడు మన దేశంలోని ఫార్మసీలలో మరియు సప్లిమెంట్లు అమ్మే ప్రదేశాలలో లభిస్తున్నాయి.

ఇది నిజంగా జలుబుకు మంచిదా?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రశ్న. దీనిపై జరిగిన వైద్య పరిశోధనలు పరస్పర విరుద్ధమైన ఫలితాలను ఇచ్చాయి. అంటే, కొన్ని అధ్యయనాలు స్వల్ప ప్రయోజనం ఉందని చెబుతుండగా, మరికొన్ని అసలు ప్రయోజనమే లేదని అంటున్నాయి.

దీనిని ఈ విధంగా ఆలోచించండి: మన శరీరాలకు వ్యాధులతో పోరాడే రక్షణ దళాల సైన్యం ఉంది. దానిని మనం రోగనిరోధక వ్యవస్థ అని పిలుస్తాము. ఎకినేషియా మొక్క యొక్క సారం ఈ రోగనిరోధక వ్యవస్థపై కొంత ప్రభావాన్ని చూపుతుందని తేలింది. కొన్ని అధ్యయనాలు ఇది మన శరీరంలో సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడే తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచుతుందని చూపిస్తున్నాయి. 2014లో నిర్వహించిన అధ్యయనాల యొక్క ఒక పెద్ద సమీక్షలో, సాధారణ జలుబును నివారించడంలో దీనివల్ల చాలా స్వల్ప ప్రయోజనం ఉండవచ్చని కనుగొనబడింది.

అయితే, ప్రపంచ ప్రఖ్యాత ఆరోగ్య సంస్థలు నిర్వహించిన మరో రెండు ప్రధాన అధ్యయనాలలో, ఎకినేషియా పిల్లలలో గానీ, పెద్దలలో గానీ జలుబుకు సహాయపడదని తేలింది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది జలుబుకు 100% ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని చెప్పడానికి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు .

ఎకినేషియా వాడటం వల్ల ఏమైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?

దీని గురించి చాలా మంది ఆలోచించరు. "ఇది ఒక మూలిక కదా, మరి దీని దుష్ప్రభావాలు ఏముంటాయి?" అని చాలా మంది అనుకుంటారు. ఎకినేషియా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కచ్చితంగా తెలియకపోయినా, కొన్ని సంభావ్య నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి.

అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావం కడుపులో వికారం . అంటే కడుపు నొప్పి మరియు వికారం వంటివి. కానీ ఇంకా తీవ్రమైనవి కూడా జరగవచ్చు. అవే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు .

మీకు రాగ్‌వీడ్ మరియు క్రిసాంథెమమ్స్ వంటి డైసీ కుటుంబంలోని ఇతర మొక్కల పట్ల అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే, మీకు ఎకినేషియా పట్ల కూడా అలెర్జీ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పరిగణించవలసిన ఇతర విషయాలు

ఇతర మందులతో సమస్యలు

ఎకినేషియా మీరు తీసుకుంటున్న కొన్ని ఇతర మందులతో ప్రతిచర్య జరపవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొన్ని గుండె సంబంధిత మందులు (ఉదా. అమియోడరోన్) మరియు కొన్ని యాంటీ-ఫంగల్ మందులతో పాటు ఎకినేషియాను తీసుకున్నప్పుడు కాలేయానికి నష్టం కలిగే ప్రమాదం ఉంది.

దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం

కొంతమంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఎకినేషియాను వరుసగా 8 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం తీసుకోకూడదు. దీనివల్ల హాని కలుగుతుందని నిరూపించబడనప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక వాడకానికి ఇది సురక్షితమేనా అనే విషయం వైద్యులకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియదు.

సాధారణ జలుబుకు ఇతర ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు

ఎకినేషియా లాగానే, జలుబు లక్షణాలను తగ్గించడానికి కొంతమంది ఉపయోగించే ఇతర పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి. వీటిలో చాలా వాటి ప్రభావశీలతపై కూడా మరింత పరిశోధన జరగాల్సి ఉంది.

మీరు ఎకినేషియా లేదా మరేదైనా మూలికా లేదా ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సను ఉపయోగించాలని ఆలోచిస్తుంటే, ముందుగా మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి . గుర్తుంచుకోండి, మూలికా నివారణలకు కూడా దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు మరియు మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో అవి ప్రతిచర్య జరపవచ్చు. మీ భద్రతే అత్యంత ముఖ్యం.