మీ PSA స్థాయి కూడా పెరిగిందా? (పెరిగిన PSA స్థాయి) అసలు ఇది ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

ఇటీవలి రక్త పరీక్షలో మీ PSA స్థాయి కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉందని మీ డాక్టర్ చెప్పినప్పుడు, కొంచెం భయపడటం మరియు ఆందోళన చెందడం సహజం. పెరిగిన PSA స్థాయి ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కు సంకేతమని చాలా మంది అనుకుంటారు. కాబట్టి, మీరు ఇలాంటి నివేదికను చూసినప్పుడు ఆందోళన చెందడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. కానీ నిజంగా అదేనా? పెరిగిన PSA స్థాయికి ఎల్లప్పుడూ క్యాన్సరే కారణమా? దీని గురించి స్పష్టంగా, సరళంగా మరియు మీకు అర్థమయ్యే రీతిలో మాట్లాడుకుందాం.

ముందుగా, ఈ ప్రజా ప్రయోజన ప్రకటన ఏమిటో చూద్దాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, PSA అంటే ప్రోస్టేట్-స్పెసిఫిక్ యాంటిజెన్ కు సంక్షిప్త రూపం. ఇది పురుషుడి మూత్రాశయం క్రింద ఉండే ప్రోస్టేట్ గ్రంథి అనే ఒక చిన్న గ్రంథి ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ప్రోటీన్.

సాధారణంగా, ఈ PSA ప్రోటీన్ కొంత మొత్తంలో రక్తంలో పేరుకుపోతుంది. కానీ ప్రోస్టేట్ గ్రంథికి ఏదైనా వ్యాధి, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా క్యాన్సర్ సోకినప్పుడు, ఆ గ్రంథి సాధారణం కంటే ఎక్కువ PSAను రక్తంలోకి విడుదల చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. మీ రక్తంలోని PSA స్థాయిని కొలవడానికి వైద్యులు PSA రక్త పరీక్ష చేస్తారు.

PSA విలువ ఏ స్థాయిలో ఉంటే 'అధికం'గా పరిగణించబడుతుంది?

ఇక్కడ మీరు అర్థం చేసుకోవలసిన ఒక ముఖ్యమైన విషయం ఉంది. అందరికీ సరిపోయే ఒకే 'సాధారణ' PSA విలువ అంటూ ఏదీ లేదు. గతంలో, 4.0 ng/ml (ఒక మిల్లీలీటర్ రక్తంలోని నానోగ్రాముల PSA) కంటే ఎక్కువ ఉన్న PSA విలువలను తదుపరి పరీక్షలకు ఒక ప్రేరకంగా పరిగణించేవారు.

కానీ ఇప్పుడు వైద్యులు కేవలం PSA స్థాయిని మాత్రమే చూడరు. దానికి బదులుగా, వారు మీ వయస్సు, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్ర వంటి అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఉదాహరణకు, 45 ఏళ్ల వ్యక్తి యొక్క సాధారణ PSA స్థాయికి మరియు 70 ఏళ్ల వ్యక్తి యొక్క సాధారణ స్థాయికి మధ్య వ్యత్యాసం ఉండవచ్చు. మీకు వయసు పెరిగే కొద్దీ, ప్రోస్టేట్ సహజంగా కొద్దిగా పెద్దది అవుతుంది, కాబట్టి PSA స్థాయి కొద్దిగా పెరగడం సాధారణమే.

అందువల్ల, మీ PSA స్థాయి ఎక్కువగా ఉందో లేదో అనేది మీ వయస్సు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమాచారంతో పోల్చడం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.

PSA స్థాయి పెరగడం అంటే క్యాన్సరా?

ఈ ప్రశ్న చాలా మందిని భయపెడుతుంది. దీనికి సంక్షిప్త సమాధానం, లేదు! కేవలం PSA స్థాయి పెరగడం వల్ల మీకు క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు 100% హామీ ఉండదు. పెరిగిన PSA స్థాయి అనేది ప్రోస్టేట్ గ్రంథిలో ఏదైనా సమస్య వచ్చే ప్రమాదం ఉందని సూచించే ఒక సంకేతం మాత్రమే.

ఒక వైద్యుడు మీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేసేటప్పుడు, వారు రెండు ప్రధాన విషయాలపై దృష్టి పెడతారు:

1. PSA స్థాయి: దీని విలువ ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం అంత ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.

2. విలువలో నిరంతర పెరుగుదల:ఒకేసారి పెరగకుండా, అనేక నెలల పాటు పరీక్షల సమయంలో ఆ విలువ పెరుగుతూ ఉంటే, అది క్యాన్సర్ అనే అనుమానాన్ని మరింత పెంచుతుంది.

ప్రమాదం గురించి ఆలోచిద్దాం. ఇది కేవలం ఒక సంభావ్యత మాత్రమే.

ఈ పట్టికలో మీరు చూస్తున్నట్లుగా, PSA విలువ 10 కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, క్యాన్సర్ తొలగిపోయే అవకాశం సుమారు 50% ఉంటుంది. అందువల్ల, ఆందోళన చెందకుండా, డాక్టర్ చెప్పిన విధంగా తదుపరి చర్యలు తీసుకోవడం ముఖ్యం.

అయితే క్యాన్సర్ లేకుండా PSA పెరగడానికి ఇతర కారణాలు ఏమిటి?

అవును, PSA స్థాయిలు పెరగడానికి క్యాన్సర్ సంబంధం లేని అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని చాలా సాధారణమైనవి.

• సౌమ్య ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా (BPH): ఇది క్యాన్సర్ కాదు. పురుషులకు వయసు పెరిగే కొద్దీ, వారి ప్రోస్టేట్ గ్రంథి సహజంగానే పెద్దది అవుతుంది. ఇది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి. గ్రంథి పెద్దది అయ్యే కొద్దీ, అది ఉత్పత్తి చేసే PSA పరిమాణం కూడా పెరుగుతుంది.
• ప్రోస్టటైటిస్: ప్రోస్టేట్ గ్రంథిలో బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర వాపు లేదా మంట వలన కూడా PSA స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగవచ్చు.
• మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు): మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పటికీ PSA స్థాయిలు తాత్కాలికంగా పెరగవచ్చు.
• మూత్ర నాళికను అమర్చడం: ఏ కారణం చేతనైనా మీకు మూత్ర నాళికను అమర్చినట్లయితే, అది ప్రోస్టేట్ గ్రంధికి చికాకు కలిగించి, PSA స్థాయిలు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.
• కొన్ని వైద్య పరీక్షలు లేదా విధానాలు: కొన్ని ప్రోస్టేట్ సంబంధిత పరీక్షల తర్వాత కూడా PSA స్థాయిలు తాత్కాలికంగా పెరగవచ్చు.
• కొన్ని మందులు:టెస్టోస్టెరాన్ వంటి హార్మోన్ థెరపీ లాంటి కొన్ని మందులు కూడా PSA స్థాయిలలో మార్పులకు కారణం కావచ్చు.

PSA స్థాయి పెరిగినప్పుడు డాక్టర్ తదుపరి ఏమి చేస్తారు?

మీ PSA స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ వెంటనే కంగారుపడి పెద్ద నిర్ణయాలేవీ తీసుకోరు. ముందుగా చేయాల్సింది దానికి కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి ప్రయత్నించడం. అలా చేయడానికి మీరు ఈ దశలను అనుసరించవచ్చు.

1. PSA పరీక్షను పునరావృతం చేయండి: కొన్నిసార్లు విలువ తగ్గిందా, అలాగే ఉందా లేదా మరింత పెరిగిందా అని చూడటానికి కొన్ని వారాలు లేదా నెలల తర్వాత PSA పరీక్షను పునరావృతం చేస్తారు.

2. డిజిటల్ రెక్టల్ ఎగ్జామ్ (DRE): డాక్టర్ గ్లౌజు ధరించిన వేలిని పురీషనాళంలోకి చొప్పించి ప్రోస్టేట్ గ్రంధిని స్పర్శించి పరీక్షిస్తారు. ఈ పరీక్ష ద్వారా గ్రంధిలో ఏవైనా అసాధారణ గడ్డలు, వాపులు లేదా ఇతర మార్పులు ఉన్నాయో లేదో స్థూలంగా తెలుసుకోవచ్చు.

3. ఇతర పరీక్షలు: అవసరమైతే, MRI స్కాన్ లేదా ట్రాన్స్‌రెక్టల్ అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు.

4. ప్రోస్టేట్ బయాప్సీ: పైన పేర్కొన్న పరీక్షల తర్వాత క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు బలమైన అనుమానం ఉంటేనే ఈ పరీక్ష చేస్తారు. ఇందులో, ప్రోస్టేట్ నుండి కొన్ని చాలా చిన్న కణజాల ముక్కలను తీసుకుని, క్యాన్సర్ కణాలు ఏమైనా ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తారు. క్యాన్సర్ ఉందో లేదో 100% ఖచ్చితంగా నిర్ధారించుకోవడానికి ఇదే ఏకైక మార్గం.

క్యాన్సర్ అని నిర్ధారణ అయితే ఏం చేయాలి?

ఒకవేళ మీకు క్యాన్సర్ అని నిర్ధారణ అయినా, కంగారు పడకండి. చాలా వరకు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్లు చాలా నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి. కొన్నిసార్లు, ఎలాంటి చికిత్స అవసరం ఉండదు, కేవలం నిరంతర పర్యవేక్షణ సరిపోతుంది. ఒకవేళ చికిత్స అవసరమైతే, శస్త్రచికిత్స ('ప్రోస్టేటెక్టమీ'), రేడియేషన్ థెరపీ ('రేడియేషన్ థెరపీ'), మరియు హార్మోన్ థెరపీ వంటి వివిధ ఎంపికలు ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైన చికిత్స గురించి మీతో చర్చిస్తారు.

PSA స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మనం చేయగలిగే పనులు ఏమైనా ఉన్నాయా?

కొన్ని జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా PSA స్థాయిలను కొంత మేరకు నియంత్రించవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. అయితే, ఇవి వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు, కేవలం సహాయకాలు మాత్రమే.

• లైకోపీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: టమోటాలు, పుచ్చకాయ మరియు జామకాయ వంటి ఎరుపు/గులాబీ రంగు పండ్లలో ఈ పోషకం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇవి క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయని నమ్ముతారు.
• కూరగాయలు, పండ్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం: మొక్కల ఆధారిత ఆహారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం శరీర రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
• వ్యాయామం: నడవడం మరియు బరువులు ఎత్తడం వంటి వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం PSA స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• విటమిన్ డి: విటమిన్ డి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. దీనిని సూర్యరశ్మికి గురికావడం ద్వారా, పాలు మరియు నారింజ రసం వంటి ఆహారాల ద్వారా, మరియు అవసరమైతే వైద్య సలహా మేరకు సప్లిమెంట్ల ద్వారా పొందవచ్చు.