బరువు తగ్గిన తర్వాత వదులైన చర్మాన్ని ఎలా తొలగించుకోవాలి? (అదనపు చర్మాన్ని తొలగించే శస్త్రచికిత్స)

మీరు బరువు తగ్గడానికి బహుశా సంవత్సరాల తరబడి చాలా కష్టపడ్డారు. అది ఒక గొప్ప విజయం. కానీ మీరు అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు, మీరు ఊహించినట్లు కనిపించదు. మీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో, ముఖ్యంగా మీ పొట్ట, చేతులు మరియు తొడల వద్ద చర్మం వదులుగా వేలాడుతూ ఉంటుంది. ఇది ఇబ్బందికరంగా ఉండటమే కాకుండా, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. కానీ మీరు ఒక్కరే కాదు, చాలా బరువు తగ్గాలనుకునే చాలా మంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ఈరోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

బరువు తగ్గినప్పుడు చర్మం ఇలా ఎందుకు వదులవుతుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మనం బరువు పెరిగినప్పుడు, పెరుగుతున్న మన శరీరానికి అనుగుణంగా మన చర్మం సాగుతుంది. సరిగ్గా ఒక రబ్బరు బ్యాండ్ సాగినట్లే. కానీ కాలక్రమేణా మనం చాలా బరువు పెరిగినప్పుడు, ఈ చర్మం యొక్క సాగే గుణం, అంటే సాగిన తర్వాత తిరిగి యధాస్థితికి వచ్చే దాని సామర్థ్యం, ​​తగ్గిపోతుంది.

ఆ తర్వాత, మీరు బరువు తగ్గినప్పుడు, మీ శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గి, మీ శరీరం సన్నబడినప్పటికీ, సాగిపోయి స్థితిస్థాపకతను కోల్పోయిన ఆ చర్మం తిరిగి బిగుతుగా మారదు. అందుకే చర్మం కుంగిపోవడం మొదలవుతుంది.

ఈ చర్మం కుంగిపోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు కలుగుతాయి:

• తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం: దుస్తులు ధరించినప్పుడు ఆకర్షణీయం కాదనిపించడం, తమ శరీరం గురించి అభద్రతా భావంతో ఉండటం.
• బట్టలు దొరకడం కష్టం: సరిపోయే బట్టలు దొరకడం కష్టంగా ఉంటుంది.
• శారీరక అసౌకర్యం: వేలాడుతున్న చర్మం బరువు వల్ల నొప్పి కలగవచ్చు.
• చర్మ వ్యాధులు: చర్మపు మడతలలో చెమట పేరుకుపోయి, ఈ ప్రాంతాలు నిరంతరం తేమగా ఉంటాయి కాబట్టి, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు , చర్మపు దద్దుర్లు మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ శస్త్రచికిత్స ఎవరికి అత్యంత అనుకూలమైనది?

ప్లాస్టిక్ సర్జన్లు ఈ రకమైన శస్త్రచికిత్సలను చేస్తారు. మీరు ఈ రకమైన శస్త్రచికిత్సకు తగిన అభ్యర్థి అవునో కాదో నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. సాధారణంగా, ఈ శస్త్రచికిత్సకు తగిన అభ్యర్థి కావడానికి మీరు ఈ క్రింది ప్రమాణాలను తప్పక పాటించాలి:

• స్థిరమైన బరువును కొనసాగించడం: మీరు కోరుకున్న బరువును చేరుకున్న తర్వాత, కనీసం 6 నెలల పాటు ఆ బరువును కొనసాగించాలి . మీ బరువులో హెచ్చుతగ్గులు కొనసాగితే, శస్త్రచికిత్స సిఫార్సు చేయబడదు.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: మీరు పోషకాహారం, వ్యాయామంతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించాలి. ఎందుకంటే, శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు మళ్లీ బరువు పెరిగితే, చర్మం తిరిగి బిగుతుగా మారవచ్చు.
• ధూమపానం మానుకోండి: మీరు ధూమపానం చేసేవారైతే, శస్త్రచికిత్సకు ముందు మరియు తర్వాత తప్పకుండా ధూమపానం మానేయాలి. ధూమపానం గాయం మానడాన్ని గణనీయంగా ఆలస్యం చేస్తుంది మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• మంచి సాధారణ ఆరోగ్యం: శస్త్రచికిత్సను తట్టుకోలేని ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు మీకు ఉన్నట్లయితే, శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం ప్రమాదకరం.
• వాస్తవిక అంచనాలు:ఈ శస్త్రచికిత్సలు మీ రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. కానీ 100% పరిపూర్ణమైన శరీరాన్ని ఆశించవద్దు. అలాగే, ఇది బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స కాదు, ఇది కేవలం అదనపు చర్మాన్ని తొలగిస్తుంది.

అదనపు చర్మాన్ని తొలగించే ఈ రకాల శస్త్రచికిత్సలు ఏమిటి?

చర్మం వేలాడుతున్న ప్రదేశాన్ని బట్టి అనేక రకాల శస్త్రచికిత్సలు ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు, మీకు ఉత్తమ ఫలితాలు సాధించడానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ శస్త్రచికిత్సలు, లేదా శస్త్రచికిత్సల కలయిక అవసరం కావచ్చు. మీకు ఏది ఉత్తమమో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

శస్త్రచికిత్సకు ముందు మరియు తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?

శస్త్రచికిత్సకు ముందు సన్నాహాలు

మీరు మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి, వాటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• రక్త పరీక్షలు వంటివి చేయించుకోండి.
• ఆస్పిరిన్ వంటి రక్తస్రావాన్ని పెంచే కొన్ని మందులను తాత్కాలికంగా ఆపివేయండి.
• విటమిన్లు మరియు కొన్ని మూలికా సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం మానుకోండి.
• పొగాకు ఉత్పత్తులను పూర్తిగా వాడటం మానేయండి.

శస్త్రచికిత్స మరియు తరువాత

ఈ శస్త్రచికిత్సలు సాధారణంగా అనేక దశలలో జరుగుతాయి. మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ శస్త్రచికిత్సలు అవసరం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఒకే రోజున రెండు శస్త్రచికిత్సలు చేయవచ్చు (ఉదాహరణకు, టమ్మీ టక్ మరియు పన్నిక్యులెక్టమీ).

ముఖ్య గమనిక: ఈ చర్మం తొలగించే శస్త్రచికిత్సను బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స (బారియాట్రిక్ సర్జరీ)తో పాటు ఒకేసారి చేయలేరు. మీరు ముందుగా బరువు తగ్గాలి, ఆ తర్వాత కనీసం 6 నెలల పాటు ఆ బరువును నిలబెట్టుకోవాలి. అప్పుడే మీరు ఈ శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు.

మచ్చలు, నొప్పి మరియు ప్రమాదాల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.

• మచ్చలు: అవును, శస్త్రచికిత్సలో కోతల కారణంగా మచ్చలు అనివార్యంగా ఏర్పడతాయి. అయితే, సాధ్యమైనంత వరకు, వైద్యులు ఈ కోతలను దుస్తులతో కప్పబడే ప్రదేశాలలో (ఉదాహరణకు, బికినీ లైన్) లేదా చర్మంలో సహజమైన మడతలు ఉండే చోట పెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఈ మచ్చలు కాలక్రమేణా మసకబారిపోతాయి.
• నొప్పి: ఇవి సాధారణంగా పెద్ద శస్త్రచికిత్సలు. కాబట్టి కొన్ని వారాల పాటు కొంత నొప్పి ఉండవచ్చు. దీని కోసం మీ డాక్టర్ నొప్పి నివారణ మందులను సూచిస్తారు. మొదటి వారంలో, ఉదాహరణకు మంచం నుండి లేచేటప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు నొప్పి ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి ప్రారంభ దశలలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఎవరైనా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

సంభావ్య ప్రమాదాలు

ఏ శస్త్రచికిత్సలోనైనా ఉన్నట్లే, ఈ శస్త్రచికిత్సలలో కూడా కొన్ని ప్రమాదాలు ఉంటాయి.

• రక్తస్రావం
• రక్తపు గడ్డలు, ముఖ్యంగా కాళ్ళ సిరలలో (డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ - DVT)
• గాయాలు మరియు వాపు
• నరాల దెబ్బతినడం వల్ల చర్మ స్పర్శలో మార్పు లేదా తిమ్మిరి
• ఇన్ఫెక్షన్లు
• మచ్చలు సరిగా మానవు

కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

మీరు కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం శస్త్రచికిత్స రకం మరియు పరిధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పూర్తిగా కోలుకోవడానికి కొన్ని నెలల సమయం పట్టవచ్చు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు ఈ క్రింది వాటిని ఆశించవచ్చు:

• గాయం లోపల చేరే ద్రవాన్ని బయటకు తీయడానికి తాత్కాలిక డ్రెయిన్‌లను అమర్చవచ్చు. వీటిని ఒకటి లేదా రెండు వారాల పాటు అక్కడే ఉంచాల్సి ఉంటుంది.
• మీరు నొప్పికి మందు తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
• గాయాలకు మందు పూయాలి మరియు కట్టును తరచుగా మార్చాలి.
• మీరు మొదటి వారం పాటు కారు నడపలేరు కాబట్టి, తిరగడానికి మీకు ఎవరిదైనా సహాయం అవసరం అవుతుంది.
• కనీసం 6 వారాల పాటు బరువులు ఎత్తడం మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయడం నిషిద్ధం.
• చేసిన శస్త్రచికిత్సను బట్టి, మీరు ఒకటి నుండి మూడు వారాలలోపు తిరిగి పనికి వెళ్లగలరు.
• మీకు పొత్తికడుపు శస్త్రచికిత్స జరిగినట్లయితే, కొన్ని రోజుల పాటు పూర్తిగా నిటారుగా నిలబడటం కష్టంగా ఉండవచ్చు.
• మీ శరీర దిగువ భాగంలో శస్త్రచికిత్స జరిగి ఉంటే, నిద్రపోయేటప్పుడు మోకాళ్ల కింద దిండ్లు పెట్టుకుని కాళ్లను పైకి ఎత్తి ఉంచమని మీకు చెబుతారు.
• రక్తపు గడ్డలు ఏర్పడకుండా ఉండటానికి మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడంతో పాటు కొద్దిగా నడవాలి.

వెంటనే వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి ఫోన్ చేయండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి.

• ఛాతీ నొప్పి లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• తల తిరగడం లేదా స్పృహ కోల్పోవడం
• వికారం మరియు వాంతులు
• ఇన్‌ఫెక్షన్ లక్షణాలు (జ్వరం, కోతల చుట్టూ ఎరుపు, లేదా పసుపు చీము)
• చాలా తీవ్రమైన నొప్పి
• అవయవాల వాపు

చివరగా, చాలా బరువు తగ్గిన తర్వాత చర్మం వదులుగా మారడం గురించి బాధపడటం సహజం. ఈ శస్త్రచికిత్సలు మీ రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తిరిగి పెంపొందించుకోవడానికి సహాయపడతాయి. కానీ ఇది ఒక పెద్ద నిర్ణయం. అందువల్ల, ఈ నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, మంచి, అనుభవజ్ఞుడైన ప్లాస్టిక్ సర్జన్‌ను సంప్రదించడం, మీ ప్రశ్నలన్నింటినీ అడగడం మరియు ప్రతి విషయం గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకోవడం ఉత్తమం.