మీ బిడ్డ పెరుగుదల నెమ్మదిగా ఉందా? గర్భస్థ శిశువు పెరుగుదల పరిమితి (FGR) గురించి మాట్లాడుకుందాం.

గర్భధారణ అనేది ఒక తల్లి జీవితంలో అందమైన మరియు ఆశాజనకమైన సమయం. అయితే, కొద్దిగా భయం మరియు సందేహం కలగడం కూడా సహజమే. మీరు క్లినిక్‌కు వెళ్ళినప్పుడు, డాక్టర్ "బిడ్డ పెరుగుదల కొంచెం నెమ్మదిగా ఉంది" అని చెబితే, మీ గుండెపై పెద్ద భారం పడటం సహజమే. కానీ చింతించకండి. ఈరోజు మనం ఇలాంటి సమయంలో మీరు తెలుసుకోవలసిన ఒక విషయం గురించి మాట్లాడుకుందాం. అదే ఫీటల్ గ్రోత్ రెస్ట్రిక్షన్ (FGR).

సరళంగా చెప్పాలంటే, FGR అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, గర్భస్థ శిశువు పెరుగుదల పరిమితి (FGR) అంటే, గర్భంలో ఉన్న శిశువు ఆ వారానికి ఆశించిన సాధారణ రేటులో పెరగకపోవడం. అంటే, శిశువు ఊహించిన దానికంటే చిన్నదిగా ఉండటం. గతంలో దీనిని గర్భాశయ పెరుగుదల పరిమితి (IUGR) అని కూడా పిలిచేవారు. ఇప్పుడు మీకు అర్థమైంది కదా? ఇది సరైన పోషణ మరియు నీరు అందని ఒక చిన్న మొక్క లాంటిది, దాని పెరుగుదల కుంటుపడుతుంది.

అయితే ఇక్కడ గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, తేలికపాటి FGR సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక సమస్యలను కలిగించదు. చాలా మంది శిశువులు రెండు సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి ఇతర పిల్లలతో సమానమైన ఎత్తు మరియు బరువును చేరుకుంటారు. కానీ తీవ్రమైన FGR గర్భంలో ఉన్నప్పుడు మరియు పుట్టిన తర్వాత కూడా శిశువును ప్రభావితం చేయగలదు. ఈ ప్రభావాల స్వభావం FGR యొక్క కారణం, దాని తీవ్రత మరియు గర్భధారణ సమయంలో అది ఎప్పుడు ప్రారంభమైంది అనే అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

FGR కారణంగా శిశువుకు కలిగే ప్రమాదాలు ఏమిటి?

FGR ఉన్న శిశువు ఎదుర్కోవలసి వచ్చే కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. వీటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? FGRకు కారణాలు

FGRకు అనేక సంభావ్య కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిని మూడు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు.

1. జరాయువు సమస్యలు

ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం. ప్లాసెంటా అంటే ఏమిటో మీకు తెలుసా? అది తల్లిని, బిడ్డను కలిపే కణజాలం. అది బిడ్డకు అవసరమైన ఆక్సిజన్‌ను, పోషకాలను అందించి, బిడ్డ వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగిస్తుంది. కాబట్టి, ప్లాసెంటా సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, బిడ్డకు అవసరమైనవి అందవు మరియు దాని పెరుగుదల కుంటుపడుతుంది.

2. తల్లి ఆరోగ్య పరిస్థితులు

కొన్నిసార్లు, తల్లిలోని ఆరోగ్య సమస్య బిడ్డ ఎదుగుదలపై ప్రభావం చూపవచ్చు.

• అదుపులో లేని మధుమేహం (అధునాతన మధుమేహం)
• అధిక రక్తపోటు లేదా గుండె జబ్బులు
• రుబెల్లా, సైటోమెగలోవైరస్ (CMV), టాక్సోప్లాస్మోసిస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు
• మూత్రపిండాల లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి
• పోషకాహార లోపం లేదా రక్తహీనత (రక్త లోపం)
• సికిల్ సెల్ అనీమియా వంటి రక్త వ్యాధులు
• ధూమపానం, మద్యం సేవించడం లేదా మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగించడం

3. శిశువు సంబంధిత కారణాలు

• బిడ్డకు కొన్ని క్రోమోజోముల లోపాలు ఉన్నాయి.
• కవలలు, ముగ్గురు పిల్లలు వంటి బహుళ గర్భాలు.
• సముద్ర మట్టానికి 5,000 అడుగుల కంటే ఎక్కువ ఎత్తులో నివసించడం.

కవలలకు ప్రత్యేక ప్రమాదాలు

కవలలు సాధారణంగా ఇతర శిశువుల కంటే కొద్దిగా చిన్నగా ఉంటారు, కానీ సుమారు 25% కవల గర్భాలలో పిండ పెరుగుదల పరిమితి (FGR) సంభవించవచ్చు. ఒకే జరాయువును పంచుకునే కవలలకు ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• పోషకాల అసమాన పంపిణీ: ఒకే కుండీలో రెండు మొక్కలను నాటినప్పుడు, ఒకదానికి ఎక్కువ పోషకాలు అంది మరొకటి వాడిపోయినట్లే, ఒక మొక్కకు ఎక్కువ రక్తం, పోషకాలు అంది మరొకటి చాలా చిన్నదిగా పెరగవచ్చు.
• ట్విన్-ట్విన్ ట్రాన్స్‌ఫ్యూజన్ సిండ్రోమ్ (TTTS): రక్తనాళాల ద్వారా ఒక శిశువు నుండి మరొక శిశువుకు రక్తం అసమానంగా ప్రవహించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది ఇద్దరు శిశువులకు చాలా ప్రమాదకరం.
• బొడ్డుతాడు చిక్కుకోవడం: ఇద్దరు శిశువులు ఒకే ఉమ్మనీటి సంచిని పంచుకుంటే, బొడ్డుతాడులు చిక్కుకొని రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలగవచ్చు.

వైద్యులు FGRను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు ఊహించినట్లుగా FGR ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించదు. దీని ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే, శిశువు ఉండవలసిన దానికంటే చిన్నగా ఉండటం . మీ క్లినికల్ పరీక్ష సమయంలో డాక్టర్ ఈ విషయాన్ని కనుగొంటారు.

• ఫండల్ హైట్: మీరు క్లినిక్‌కి వెళ్ళినప్పుడు, డాక్టర్ మీ పొట్టను టేప్ మెజర్‌తో కొలుస్తారు, కదా? 20 వారాల తర్వాత, ఆ కొలత (సెంటీమీటర్లలో) సాధారణంగా మీ గర్భధారణ వారాల సంఖ్యకు సమానంగా ఉండాలి. ఆ కొలత ఊహించిన దాని కంటే తక్కువగా ఉంటే, FGR (గర్భస్థ శిశువు పెరుగుదల పరిమితి) ఉన్నట్లు అనుమానిస్తారు.
• అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన పరీక్ష. ఈ స్కాన్ శిశువు తల మరియు పొత్తికడుపు పరిమాణాన్ని కొలుస్తుంది, మరియు బరువును అంచనా వేయడానికి దానిని ఆ వయస్సు గల శిశువుల సగటు పరిమాణంతో పోలుస్తుంది. ఇది శిశువు చుట్టూ ఉన్న ఉమ్మనీటి పరిమాణాన్ని కూడా తనిఖీ చేస్తుంది. ఉమ్మనీరు తక్కువగా ఉండటం కూడా FGR (గర్భస్థ శిశువు ఎదుగుదల లోపం)కు ఒక సంకేతం కావచ్చు.
• డాప్లర్ ఫ్లో స్కాన్: ఇది ఒక ప్రత్యేక రకమైన స్కాన్. ఇది బొడ్డు తాడు మరియు శిశువు మెదడులోని రక్తనాళాల ద్వారా ప్రవహించే రక్తం యొక్క వేగాన్ని మరియు పరిమాణాన్ని కొలుస్తుంది. దీని ద్వారా శిశువుకు తగినంత రక్తం అందుతోందో లేదో నిర్ధారించవచ్చు.
• ఇతర పరీక్షలు: కొన్ని సందర్భాల్లో , శిశువు యొక్క హృదయ స్పందన సరళిని తనిఖీ చేసే ఫీటల్ మానిటరింగ్ (CTG) చేస్తారు.ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు లేదా క్రోమోజోమ్ అసాధారణతలను తనిఖీ చేయడానికి మీరు పరీక్షలు చేయించుకోవలసి రావచ్చు లేదా ఆమ్నియోసెంటెసిస్ (గర్భాశయం నుండి కొద్ది మొత్తంలో ద్రవాన్ని తీసే పరీక్ష) చేయించుకోవలసి రావచ్చు. ఇవన్నీ మీ డాక్టర్ సూచనల ప్రకారం జరుగుతాయి.

ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చేయగల పనులు

కొన్నిసార్లు, తల్లి ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ FGR సంభవించవచ్చు. అయితే, ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను కనే అవకాశాలను పెంచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి.

• క్లినిక్‌కు సమయానికి వెళ్లండి: క్లినిక్ అపాయింట్‌మెంట్‌లను ఏవీ వదిలివేయవద్దు. అప్పుడే ఏవైనా సమస్యలను త్వరగా గుర్తించవచ్చు.
• మీ బిడ్డ కదలికలను గమనించండి: మీ బిడ్డ క్రమం తప్పకుండా కదలకపోతే, లేదా అకస్మాత్తుగా కదలడం ఆపేస్తే, అది ఒక సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. మీ బిడ్డ కదలికలలో మార్పును మీరు గమనిస్తే , వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి.
• మీరు తీసుకునే మందుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి: మీరు వేరే అనారోగ్యానికి మందులు వాడుతున్నట్లయితే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. కొన్ని మందులు మీ బిడ్డ ఎదుగుదలను ప్రభావితం చేయగలవు.
• మంచి, పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి: బాగా తినండి. పోషకమైన ఆహారం మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది.
• తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి: మీకు మరియు మీ బిడ్డకు విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యం. రాత్రిపూట కనీసం 8 గంటలు నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించండి. పగటిపూట ఒకటి లేదా రెండు గంటలు విరామం తీసుకోగలిగితే ఇంకా మంచిది.
• హానికరమైన అలవాట్లను పూర్తిగా వదిలించుకోండి: మీరు ధూమపానం, మద్యపానం లేదా మాదకద్రవ్యాలు తీసుకుంటే, మీ బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం వాటిని పూర్తిగా మానేయండి.