మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మనందరికీ జలుబు లేదా ఫ్లూ వచ్చి ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ ఫ్లూ కూడా అంతే సాధారణమైనదని మీరు అనుకోవచ్చు. నిజానికి, చాలా సార్లు అది అంతే సాధారణం. ఒకవేళ మీకు అది వచ్చినా, సుమారు ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా మీరు పూర్తిగా కోలుకుంటారు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఈ ఫ్లూ కొంచెం తీవ్రంగా మారి, తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీసి, అత్యవసర చికిత్స అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి, మీరు మరియు మీ కుటుంబం ఎక్కడ ఆందోళన చెందకూడదో మరియు ఎక్కడ వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఫ్లూ మరియు సాధారణ జలుబు మధ్య తేడా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫ్లూ అనేది ఇన్ఫ్లుఎంజా అనే వైరస్ వల్ల శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు కలిగే ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్. మనం శ్వాస ద్వారా ఈ వైరస్‌ను పీల్చినప్పుడు అది శరీరంలోకి ప్రవేశించవచ్చు, లేదా వైరస్ ఉన్న ఉపరితలాన్ని తాకి, ఆ తర్వాత మన కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటిని తాకడం ద్వారా కూడా ఇది సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. లక్షణాలు సాధారణంగా ఒకటి నుండి నాలుగు రోజులలో కనిపిస్తాయి.
చాలా మంది ఫ్లూను సాధారణ జలుబుగా పొరబడతారు. అయితే , సాధారణ జలుబు కంటే ఫ్లూ తరచుగా అకస్మాత్తుగా మొదలవుతుంది మరియు లక్షణాలు మరింత త్వరగా కనిపిస్తాయి. అలాగే, కొంతమంది దీనిని "కడుపు ఫ్లూ" అని పిలిచినప్పటికీ, ఇది ఇన్ఫ్లుఎంజా (Influenza) లాంటిది కాదు. పెద్దలలో ఫ్లూ వల్ల కడుపు నొప్పి (వాంతులు, విరేచనాలు) రావడం చాలా అరుదు.
ఫ్లూ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
- అధిక జ్వరం
- తీవ్రమైన తలనొప్పి
- చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తోంది
- దగ్గు
- గొంతు నొప్పి
- తుమ్మడం లేదా ముక్కు దిబ్బడ
- శరీరం మొత్తం నొప్పిగా అనిపించే ఒళ్ళు నొప్పులు
మీకు ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు ఇంట్లో ఏం చేయవచ్చు?
మీకు ఫ్లూ వచ్చిన తర్వాత మీరు చేయగలిగేవి కొన్ని మాత్రమే ఉన్నాయి. వాటిలో ఉత్తమమైనది పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం. అయితే, ఈ క్రిందివి మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి సహాయపడతాయి:
- నొప్పి నివారణ మందులు: మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా, ఒళ్ళు నొప్పులు, తలనొప్పులు మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులను ఉపయోగించవచ్చు.
- ద్రవపదార్థాలు: మీ శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ కాకుండా ఉంచుకోవడానికి నీరు, గంజి, సూప్ మరియు పండ్ల రసం వంటి ద్రవపదార్థాలను పుష్కలంగా తాగండి.
- విశ్రాంతి: మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడటానికి వీలైనంత ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోండి.
చాలా ముఖ్యం: యాంటీబయాటిక్స్ ఫ్లూను నయం చేయవు . యాంటీబయాటిక్స్ కేవలం బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. ఫ్లూ అనేది ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. అయితే, కొన్నిసార్లు ఫ్లూ కారణంగా ఊపిరితిత్తులు, చెవులు లేదా సైనస్‌లలో ద్వితీయ బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తే మాత్రమే మీరు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవలసి రావచ్చు.
ఫ్లూ వల్ల ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది?
సాధారణంగా, ఆరోగ్యంగా ఉన్న పెద్దవారికి ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన అవసరం ఉండదు. పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటే ఈ అనారోగ్యం తరచుగా తగ్గిపోతుంది. అయితే, కొంతమందికి తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- నవజాత శిశువులు మరియు 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న చిన్న పిల్లలు (ముఖ్యంగా 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు)
- 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులు
- గర్భిణీ తల్లులు
- ఆస్తమా, గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు
- క్యాన్సర్ లేదా చికిత్స వంటి వ్యాధి కారణంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడిన వ్యక్తులు
ఇలాంటి వారికి ఫ్లూ వస్తే, వారు సాధారణ వ్యక్తి కంటే లక్షణాల విషయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే హెచ్చరిక సంకేతాలు!
మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఫ్లూ వచ్చి, కింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, అది అత్యవసర పరిస్థితి కావచ్చు. దీని అర్థం న్యుమోనియా వంటి తీవ్రమైన అంతర్గత సమస్య అభివృద్ధి చెందుతోందని కావచ్చు. ఇలా జరిగితే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి లేదా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి .
| హెచ్చరిక చిహ్నం | వివరణ |
|---|---|
| శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది | ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టంగా మారుతుంది, ఊపిరాడనట్లు అనిపిస్తుంది, లేదా మీ శ్వాస రేటు చాలా వేగంగా ఉంటుంది. |
| ఛాతీ నొప్పి లేదా ఒత్తిడి | ఆ నొప్పి ఛాతీని ఎవరో పిండేస్తున్నట్లుగా, దానిపై బరువు పెట్టినట్లుగా అనిపిస్తుంది. |
| గందరగోళం లేదా ఆకస్మిక తలతిరగడం | నాకు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది, నేను ఎక్కడ ఉన్నానో మర్చిపోతున్నట్లు ఉంది. |
| పెదవులు లేదా చర్మం నీలి రంగులోకి మారడం | శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందనప్పుడు, పెదవులు, గోళ్లు లేదా చర్మం నీలం/ఊదా రంగులోకి మారవచ్చు. |
| తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక జ్వరం/దగ్గు | జ్వరం తగ్గి మళ్ళీ వస్తుంది, లేదా దగ్గు ఎక్కువవుతుంది. |
| రక్తం దగ్గడం | శ్లేష్మంతో కూడిన రక్తం బయటకు వస్తుంది. |
| పిల్లల కోసం ప్రత్యేక హెచ్చరికలు (పిల్లల కోసం) | |
| జ్వరంతో కూడిన మూర్ఛలు | అధిక జ్వరం సమయంలో పిల్లలకు మూర్ఛ రావచ్చు. |
| క్రూప్ దగ్గు | కుక్క మొరిగినట్లుగా, లోతైన, బొంగురు శబ్దంతో కూడిన దగ్గు. |
పిల్లలకు మాత్రమే వచ్చే రేయ్ సిండ్రోమ్ గురించి కూడా మనం తెలుసుకోవాలి.
ఇది అరుదైనప్పటికీ చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి. ఇది ఎక్కువగా పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది. సాధారణంగా ఫ్లూ లేదా ఆటలమ్మ వంటి వైరల్ అనారోగ్యం తర్వాత ఇది సంభవిస్తుంది. ఆ సమయంలో పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ ఇచ్చినట్లయితే ఇది మరింత ఎక్కువగా జరిగే అవకాశం ఉంది. రేయ్ సిండ్రోమ్ కాలేయం మరియు మెదడుకు నష్టం కలిగించగలదు.
ఇక్కడ లక్షణాలు ఇవి:
- వాంతులు మరియు వికారం
- గందరగోళం
- అసాధారణమైన మగత
- ఆకస్మిక దూకుడు వంటి ప్రవర్తనా మార్పులు
- మూర్ఛ
- మూర్ఛ
మీ వైద్యుని అనుమతి లేకుండా, 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు లేదా యువకులకు ఏ కారణం చేతనైనా జ్వరం లేదా ఒళ్ళు నొప్పుల కోసం ఆస్పిరిన్ ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు.
ముగింపు సందేశం
- ఫ్లూ సాధారణంగా తీవ్రమైనది కానప్పటికీ, అది కొన్నిసార్లు ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
- ఫ్లూకి ఉత్తమ చికిత్స పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవడం. యాంటీబయాటిక్స్ ఫ్లూను నయం చేయవు.
- చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలతో బాధపడేవారు ఫ్లూ సోకితే ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
- మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి, గందరగోళం లేదా పెదవులు నీలి రంగులోకి మారడం వంటి హెచ్చరిక లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, అది అత్యవసర పరిస్థితి. వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- వైద్యుని సలహా లేకుండా జ్వరం ఉన్న పిల్లలకు ఆస్పిరిన్ ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు.
- ఫ్లూ లక్షణాల గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా భయాలు ఉంటే, మీ అంతట మీరే నిర్ణయాలు తీసుకోకండి మరియు సలహా కోసం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.