గర్భధారణ సమయంలో మీ పొట్టను ఎందుకు కొలుస్తారు? 'ఫండల్ హైట్' గురించి తెలుసుకుందాం!

మీరు గర్భధారణ సమయంలో క్లినిక్‌కు వెళ్ళినప్పుడు, డాక్టర్ జాగ్రత్తగా టేప్ కొలత తీసుకుని మీ పొట్టను కొలవడం చూసే ఉంటారు, కదా? "ప్రతిరోజూ నా పొట్టను ఎందుకు కొలుస్తున్నారు? దీనివల్ల ఏం తెలుస్తుంది?" అని కూడా మీరు అనుకుని ఉండవచ్చు. నిజానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ఈ సాధారణ కొలతతో, మీ గర్భంలోని శిశువు పెరుగుదల, అది ఎలా ఉంది వంటి అనేక విషయాల గురించి డాక్టర్‌కు స్పష్టమైన అవగాహన వస్తుంది. ఈరోజు మనం 'ఫండల్ హైట్' అని పిలువబడే ఈ కొలత గురించి మాట్లాడుకుందాం.

సరళంగా చెప్పాలంటే, ఫండల్ హైట్ అంటే ఏమిటి?

ఫండల్ హైట్ అనేది చాలా సులభమైన విషయం. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, ఇది మీ జఘన ఎముక పైభాగం నుండి మీ గర్భాశయం (ఫండస్) పైభాగం వరకు ఉన్న సెంటీమీటర్లలోని దూరం .

ఈ కొలత ద్వారా వైద్యుడు అనేక ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకోగలడు:

• శిశువు పరిమాణం మరియు పెరుగుదల: ఈ వారంలో శిశువు సరిగ్గా పెరుగుతోందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
• శిశువు యొక్క స్థానం: గర్భంలో శిశువు యొక్క స్థానం గురించి మీరు సుమారుగా ఒక అంచనాకు రావచ్చు.
• గర్భధారణ వయస్సును నిర్ధారించడం: ఈ కొలత, మీరు గర్భవతిగా ఉన్న వారాల సంఖ్యకు (గర్భధారణ వయస్సు) సరిపోలుతుందో లేదో తనిఖీ చేయబడుతుంది.

సాధారణంగా, మీరు సుమారు 20 వారాల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, డాక్టర్ ప్రతి క్లినిక్ సందర్శనలో ఈ కొలతను తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. ఎందుకంటే ఆ సమయం నుండి, మీ గర్భధారణ వయస్సు మరియు ఫండల్ ఎత్తు కొలత చాలా వరకు ఒకదానికొకటి సరిపోలడం ప్రారంభిస్తాయి.

మీరు ఈ కొలతను ఎలా తీసుకుంటారు?

ఇది చాలా సులభమైన, నొప్పి లేని ప్రక్రియ. దీనికోసం మీరు ప్రత్యేకంగా ఏమీ సిద్ధం కానవసరం లేదు. ఇది మీ సాధారణ తనిఖీలో ఒక భాగం మాత్రమే.

డాక్టర్ దీన్ని ఈ విధంగా చేస్తారు:

1. మొదట, మిమ్మల్ని పరీక్షా బల్లపై పడుకోబెడతారు.

2. ఆ తర్వాత, డాక్టర్ మీ పొత్తికడుపును చాలా సున్నితంగా తడిమి, మీ జఘన ఎముక పైభాగాన్ని (సింఫైసిస్ ప్యూబిస్) కనుగొంటారు.

3. తర్వాత, గర్భాశయం పైభాగం (ఫండస్) ఎక్కడ ఉందో తెలుసుకోవడానికి వారు పొత్తికడుపును కూడా జాగ్రత్తగా తడిమి చూస్తారు.

4. చివరగా, కొలత టేపును ఉపయోగించి, మీరు మొదట కనుగొన్న రెండు ప్రదేశాల మధ్య దూరాన్ని సెంటీమీటర్లలో కొలవండి.

గర్భం పెరిగేకొద్దీ గర్భాశయం యొక్క స్థానం మారుతుంది. ఉదాహరణకు, సుమారు 12 వారాల వయస్సులో, గర్భాశయం మీ జఘన ఎముక (జఘన ఎముక) దగ్గర, అత్యంత ఎత్తైన ప్రదేశంలో ఉంటుంది. 20 వారాల వయస్సు వచ్చేసరికి, అది దాదాపు మీ బొడ్డు దగ్గరకు వస్తుంది. సుమారు 36 వారాల వయస్సు వచ్చేసరికి, గర్భాశయం సాధ్యమైనంత ఎత్తుకు, దాదాపు మీ రొమ్ము ఎముక (స్టెర్నమ్) వరకు చేరుకుంటుంది.

కానీ 36 వారాల తర్వాత, శిశువు జననానికి సిద్ధమవుతున్నందున కటిలోకి జారడం మొదలవుతుంది. కాబట్టి, చివరి కొన్ని వారాలలో ఫండల్ ఎత్తు కొద్దిగా తగ్గవచ్చు. ఇలా జరిగితే, దీనికి వేరే కారణం ఏమీ లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ డాక్టర్ ఇతర పరీక్షలు చేయవచ్చు.

ప్రతి వారం ఫండల్ ఎత్తు ఎంత ఉండాలి?

దీనికి చాలా సులభమైన నియమం ఉంది. సాధారణంగా, 20 నుండి 36 వారాల మధ్య, సెంటీమీటర్లలో కొలిచే ఫండల్ హైట్, మీరు గర్భవతిగా ఉన్న వారాల సంఖ్యకు సుమారుగా సమానంగా ఉండాలి. కానీ అది ఖచ్చితంగా సమానంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. సుమారుగా 2 సెంటీమీటర్ల తేడా ఉన్నా పర్వాలేదు.

ఉదాహరణకు, మీరు 32 వారాల గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, మీ ఫండల్ ఎత్తు 30 నుండి 34 సెంటీమీటర్ల మధ్య ఉండటం సాధారణం.

అయితే గుర్తుంచుకోండి, ఇది 20 వారాల తర్వాత అత్యంత కచ్చితమైనది. అంతకు ముందు, గర్భాశయం తగినంత ఎత్తుకు ఎదగదు, కాబట్టి ఈ కొలత కచ్చితమైనది కాదు.

కొలత ఊహించిన దాని కంటే 'ఎక్కువగా' ఉంటే ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు మీ ఫండల్ ఎత్తు మీ గర్భధారణ వయస్సు కంటే ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఈ విషయం విన్నప్పుడు ఆందోళన చెందకండి.

కొన్నిసార్లు, ఎటువంటి కారణం లేకుండా కొలత కొద్దిగా పెరగవచ్చు.

కొలత ఊహించిన దాని కంటే 'తక్కువగా' ఉంటే ఏమిటి?

అలాగే, కొన్నిసార్లు ఫండల్ హైట్ ఊహించిన దాని కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చు. దాని గురించి కూడా చింతించకండి. ఇలాంటి కారణాలు ఉండవచ్చు.

నేను దీనికి భయపడాలా?

అస్సలు కాదు. ఫండల్ హైట్ కొలత అనేది శిశువు పెరుగుదల గురించి సుమారుగా ఒక అంచనా వేయడానికి ఉపయోగించే ఒక పరీక్ష.ఇది కేవలం మొదటి అడుగు మాత్రమే. ఇది 100% కచ్చితమైనది కాదు. ఒకటి లేదా రెండు సెంటీమీటర్ల తేడా ఉండటం చాలా సాధారణం.

కాబట్టి కొలత కొద్దిగా తేడాగా ఉన్నా చింతించకండి. దాని అర్థం ఏదో సమస్య ఉందని కాదు, మీరు దానిని మరింతగా పరిశీలించవలసి ఉందని మాత్రమే. మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా భయాలు ఉంటే, వాటి గురించి మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి.