మీ చిగుళ్ళు వాచి, నోటి పుండ్లతో నొప్పిగా ఉన్నాయా? జింగివోస్టోమాటిటిస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

కొన్నిసార్లు మీ నోటి లోపల, చిగుళ్ళ మీద లేదా పెదవుల మీద బాధాకరమైన పుండ్లు, బొబ్బలు వస్తాయి, కదా? ఆ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, మీరు తినలేరు, మాట్లాడలేరు కూడా. ఈ పరిస్థితి ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలలో సర్వసాధారణం, మరియు వారు తినకుండా ఏడుస్తున్నప్పుడు, వారి తల్లులు చాలా ఆందోళన చెందుతారు. జింజివోస్టోమాటిస్ అనేది అలాంటి ఒక బాధాకరమైన ఇన్ఫెక్షన్, దీని గురించే మనం ఈరోజు మాట్లాడుకుంటున్నాము.

సులభంగా చెప్పాలంటే, జింగివోస్టోమాటిస్ అంటే ఏమిటి?

జింజివోస్టోమాటిస్ అనేది ఒక బాధాకరమైన ఇన్ఫెక్షన్, దీనివల్ల మీ పెదవులపై బొబ్బలు మరియు నోటి లోపల పుండ్లు ఏర్పడతాయి. ఇది కొన్ని వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియాల వల్ల వస్తుంది. మనం మన నోటిని సరిగ్గా జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఇది సాధారణంగా చిన్న పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, కానీ ఏ వయస్సు వారికైనా రావచ్చు.

కానీ ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి, ఇది చిగుళ్ల వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశ అయిన జింజివైటిస్ కి భిన్నమైనది.

జింగివోస్టోమాటిస్‌కు సకాలంలో చికిత్స చేస్తే, అది సాధారణంగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య కాదు. అయితే, ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది. అలాగే, ఇది అంటువ్యాధి . ముద్దు పెట్టుకోవడం, ఒకే పళ్ళెంలో తినడం లేదా ఒకే కప్పులో తాగడం ద్వారా ఇది ఇతరులకు సులభంగా వ్యాపిస్తుంది.

మీకు జింగివోస్టోమాటిస్ ఉందో లేదో ఎలా తెలుసుకోవాలి? దాని లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ లక్షణాలు కొన్నిసార్లు చాలా తేలికగా, మరికొన్నిసార్లు చాలా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాలు పిల్లలు, పెద్దలు ఇద్దరిలోనూ సాధారణంగా కనిపిస్తాయి.

జింగివోస్టోమాటిస్ ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల సంభవించవచ్చు. దీనికి గల కొన్ని ప్రధాన కారణాలు ఇవి:

• హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ టైప్ 1 (HSV-1): జింగివోస్టోమాటిటిస్‌కు ఇదే ప్రధాన కారణం. మీ పెదవులపై 'కోల్డ్ సోర్స్' అని పిలువబడే బొబ్బలను కలిగించే వైరస్ కూడా ఇదే. ఈ పరిస్థితి HSV-1 వల్ల కలిగినప్పుడు, వైద్యులు దీనిని 'హెర్పెటిక్ జింగివోస్టోమాటిటిస్' అని పిలుస్తారు. మీ జీవితంలో మొదటిసారి ఈ వైరస్ సోకినప్పుడు, దానిని 'ప్రైమరీ హెర్పెటిక్ జింగివోస్టోమాటిటిస్' అని, మరియు వైరస్ తిరిగి క్రియాశీలమై వ్యాధి మళ్ళీ కనిపించినప్పుడు, దానిని 'సెకండరీ హెర్పెటిక్ జింగివోస్టోమాటిటిస్' అని పిలుస్తారు.

• స్ట్రెప్టోకోకస్ బాక్టీరియా: ఈ బాక్టీరియా సాధారణంగా గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లకు (స్ట్రెప్ థ్రోట్) కారణమవుతుంది, కానీ కొన్నిసార్లు జింగివోస్టోమాటిటిస్‌కు కూడా కారణం కావచ్చు.

• యాక్టినోమైసెస్ బాక్టీరియా: ఈ బాక్టీరియా సహజంగా మన నోటిలో నివసిస్తుంది. అయితే, దంతాలకు ప్రమాదం జరిగిన తర్వాత లేదా దంత శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఈ బాక్టీరియా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తే, అది ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతుంది.

• కాక్సాకీవైరస్‌లు: ఈ రకమైన వైరస్ సాధారణంగా మురికి చేతుల ద్వారా లేదా మలంతో కలుషితమైన ఉపరితలాల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఇదే వైరస్ చేతి, పాదం మరియు నోటి వ్యాధిని కలిగిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

జింగివోస్టోమాటిటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి అతిపెద్ద ప్రమాద కారకం నోటి పరిశుభ్రత సరిగ్గా లేకపోవడం. పళ్లను సరిగ్గా బ్రష్ చేయకపోవడం మరియు ఫ్లాస్ చేయకపోవడం వంటివి దీనిపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

మీకు 'హెర్పెటిక్ జింగివోస్టోమాటిటిస్' (HSV-1 వైరస్ వల్ల కలిగే రకం) ఉంటే, ఈ క్రింది విషయాలు వ్యాధి తీవ్రతను పెంచగలవు:

• జ్వరం
• ప్రమాదం లేదా ఆఘాతం సంభవిస్తుంది.
• ఒత్తిడి
• సూర్యరశ్మికి గురికావడం (UV కాంతి)

ఈ వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారించి, చికిత్స చేస్తారు?

మీ నోటిని పరీక్షించడం మరియు మీ లక్షణాల గురించి అడగడం ద్వారా, ఒక వైద్యుడు సాధారణంగా మీకు జింగివోస్టోమాటిస్ ఉందో లేదో చెప్పగలరు. కొన్నిసార్లు, ఏ బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతుందో ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి, ఆ పుండు నుండి స్వాబ్ కల్చర్ లేదా ఒక చిన్న కణజాల భాగాన్ని (బయాప్సీ) తీసుకుని ల్యాబ్‌కు పంపవచ్చు.

చికిత్సలో భాగంగా, మీ డాక్టర్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నిర్మూలించి, లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ లేదా యాంటీవైరల్ మందులను సూచిస్తారు.

అదనంగా, నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఇంట్లోనే చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

• నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి: మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా పారాసెటమాల్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందును తీసుకోండి.
• నోరు పుక్కిలించండి: రోజుకు రెండుసార్లు యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్‌వాష్‌తో నోరు పుక్కిలించండి.
• ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి: ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించి, ఆ నీటితో రోజుకు చాలాసార్లు పుక్కిలించడం వల్ల నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
• కొన్ని ఆహార పదార్థాలను మానుకోండి: వేడి, కారం మరియు ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను మానుకోండి. ఇవి గాయాల నొప్పిని పెంచుతాయి.
• నోటి ఆరోగ్యం: నొప్పి ఉన్నప్పటికీ, మృదువైన బ్రష్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోండి మరియు ఫ్లాస్ చేయండి.

ఈ వ్యాధి ఎంతకాలం ఉంటుంది? దీనిని ఎలా నివారించవచ్చు?

వ్యాధి నయం కావడానికి పట్టే సమయం దాని తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొంతమందికి తేలికపాటి అసౌకర్యం మాత్రమే కలగవచ్చు, మరికొందరు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. చాలా వరకు నోటి పూతలు రెండు నుండి మూడు వారాలలో నయమవుతాయి.

మీ నోటిలో పుండ్లు కనిపించిన తర్వాత ఏడు రోజుల వరకు మీరు ఈ వ్యాధిని ఇతరులకు వ్యాపింపజేయగలరు. అందువల్ల, మీరు ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉండే ముందు కనీసం 24 గంటల పాటు జ్వరం లేకుండా ఉండాలి.

దీన్ని ఎలా నివారించాలి?

ఈ విషయాలు ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి:

• మంచి నోటి పరిశుభ్రత అలవాట్లను పాటించండి: ప్రతిరోజూ మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి మరియు ఫ్లాస్ చేయండి.
• మీ నోటి పరికరాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి:మీరు కట్టుడు పళ్ళు లేదా రిటైనర్ల వంటివి వాడితే, వాటిని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి.
• దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి: మీ దంతాలను పరీక్షించుకోవడానికి మరియు శుభ్రం చేయించుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి.

మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు నోటి పుండ్లతో పాటు జ్వరం కూడా ఉంటే, తప్పకుండా మీ డాక్టరును సంప్రదించండి. అలాగే, మూడు వారాల చికిత్స తర్వాత కూడా మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోయినా లేదా మరింత తీవ్రమైనా, తర్వాత ఏమి చేయాలో మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.

వైద్యుడిని అడగవలసిన ప్రశ్నలు

• నాకే ఇలా ఎందుకు జరిగింది?
• నాకు ఏ చికిత్సలు అవసరం?
• నేను ఎలాంటి ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు పాటించాలి?
• ఈ వ్యాధి మళ్లీ వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించవచ్చు?

ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి (STI) అవునా?

లేదు. ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్ (STI) కాదు. అయితే, దీనికి కారణమయ్యే HSV-1 వైరస్ సాధారణంగా నోటిలో ఇన్ఫెక్షన్లను కలిగిస్తుంది, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది జననేంద్రియ హెర్పెస్‌కు కూడా కారణం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, జింగివోస్టోమాటిటిస్ అనే పరిస్థితిని లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధిగా పరిగణించరు.

జింగివోస్టోమాటిటిస్ లక్షణాలు కొన్నిసార్లు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి. ఆ నొప్పి వల్ల తినడం, మాట్లాడటం వంటి అత్యంత ప్రాథమిక పనులు కూడా చేయడం కష్టమవుతుంది. కానీ మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఇది చికిత్స చేయదగిన పరిస్థితి. మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయవద్దు. వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు మీకు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించి, త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడగలరు.