మధుమేహం కోసం ఇన్సులిన్‌ను ఎలా ఇంజెక్ట్ చేసుకోవాలి? దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం!

మీకు మధుమేహం ఉంది మరియు మీ డాక్టర్ మీకు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోమని చెప్పి ఉండవచ్చు. మొదట దీనిని మీ అంతట మీరే చేసుకోవడం గురించి ఆలోచించినప్పుడు కొంచెం ఆందోళనగా మరియు భయంగా అనిపించడం సహజమే. కానీ నన్ను నమ్మండి, మీరు సరైన పద్ధతిని నేర్చుకున్న తర్వాత, అది చాలా సులభంగా మరియు సాధారణంగా మారిపోతుంది. మేము ఈ ఇంజెక్షన్‌ను మీ చర్మానికి మరియు కండరానికి మధ్య ఉండే కొవ్వు పొరలోకి ఇస్తాము. వైద్య పరిభాషలో, దీనిని 'సబ్క్యూటేనియస్ టిష్యూ' అని పిలుస్తాము. ఈ వ్యాసంలో, ఇన్సులిన్ సిరంజిని ఎలా ఉపయోగించాలో మనం చర్చిస్తాము. మీరు ఇన్సులిన్ పెన్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, ఈ సూచనలు మీకు వర్తించవు.

వ్యాక్సిన్‌కు ముందే ఈ విషయాలను సిద్ధం చేసుకోవాలి.

మొదట, పనికి కావలసినవన్నీ ఒకే చోట సిద్ధం చేసుకుందాం. శుభ్రమైన, పొడి ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి. ఆ తర్వాత, క్రింద ఉన్న వస్తువులను సేకరించండి.

అన్నీ సిద్ధం చేసుకున్న తర్వాత, మీ చేతులను సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కొని, శుభ్రమైన టవల్‌తో తుడుచుకోండి. ఇది చాలా ముఖ్యం.

సిరంజిలోకి ఇన్సులిన్‌ను సరైన పద్ధతిలో తీసుకోవడం

సరే, ఇప్పుడు సిరంజిలోకి ఇన్సులిన్‌ను సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలో చూద్దాం. ఈ దశలను వరుసగా అనుసరించండి.

1. సీసాను సిద్ధం చేయడం: ఇన్సులిన్ సీసాపై ఉన్న ప్లాస్టిక్ మూతను తీసివేయండి. ఆ తర్వాత, సీసాను మీ చేతుల మధ్య పట్టుకుని రెండు లేదా మూడు సార్లు పైకి కిందకి దొర్లించండి. సీసాను ఎప్పుడూ ఊపవద్దు. అలా చేయడం వల్ల గాలి బుడగలు ఏర్పడతాయి, ఇవి మీరు తీసుకునే మందు పరిమాణాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇప్పుడు, సీసాపై ఉన్న రబ్బరు మూతను ఆల్కహాల్ స్వాబ్‌తో క్షుణ్ణంగా శుభ్రం చేయండి.

2. సిరంజిలోకి గాలిని తీసుకోండి: సిరంజి మూతను విప్పండి. ఇప్పుడు మీరు ఇంజెక్ట్ చేయాలనుకుంటున్న ఇన్సులిన్ పరిమాణానికి సమానమైన గాలిని సిరంజిలోకి తీసుకోండి. అంటే, మీరు 10 యూనిట్ల ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయాలనుకుంటే, సిరంజి యొక్క ప్లంగర్‌ను వెనక్కి లాగి, సిరంజిని 10 యూనిట్ల గుర్తు వరకు గాలితో నింపండి.

3. సీసాలోకి గాలిని నింపండి: ఇప్పుడు గాలితో నింపిన సిరంజి యొక్క సూదిని ఇన్సులిన్ సీసా యొక్క రబ్బరు మూత గుండా చొప్పించండి. ఆ తర్వాత, సిరంజిలోని గాలిని సీసాలోకి బయటకు పంపడానికి ప్లంజర్‌ను ముందుకు నెట్టండి. సీసా నుండి మందును సులభంగా తీయడానికి ఇలా చేస్తారు. సీసా నుండి సూదిని బయటకు తీయవద్దు.

4. ఇన్సులిన్‌ను తీసుకోవడం: ఇప్పుడు సీసాను, సిరంజిని కలిపి పట్టుకుని తలక్రిందులుగా తిప్పండి. సూది మందులో పూర్తిగా మునిగి ఉండేలా చూసుకోండి. ఇప్పుడు ప్లంజర్‌ను నెమ్మదిగా వెనక్కి లాగి, మీకు అవసరమైన ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని సిరంజిలోకి తీసుకోండి.

5. గాలి బుడగలను తొలగించడం: సిరంజిలో గాలి బుడగలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయండి. ఈ బుడగల వల్ల మీ శరీరానికి ఎలాంటి హాని జరగదు, కానీ అవి మీరు తీసుకునే మందు పరిమాణాన్ని తగ్గించగలవు. కాబట్టి, బుడగలను పైకి తీసుకురావడానికి మీ వేలితో సిరంజిని తట్టండి. ఆ తర్వాత, బుడగలను బయటకు పంపడానికి ప్లంజర్‌ను కొద్దిగా ముందుకు నెట్టండి. మోతాదును మళ్లీ తనిఖీ చేయండి మరియు అది సరిపోకపోతే, మరికొంత మందు తీసుకోండి.

6. ఇప్పుడు సీసా నుండి మూతను తీసి, జాగ్రత్తగా మూతను తిరిగి పెట్టండి.

రెండు రకాల ఇన్సులిన్‌లను కలిపి ఎలా తీసుకోవాలి (మిశ్రమ మోతాదు)

కొంతమంది తమ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకోవడానికి రెండు రకాల ఇన్సులిన్‌లను కలిపి ఇంజెక్ట్ చేసుకోవలసి ఉంటుంది. సాధారణంగా, వాటిలో ఒకటి స్వల్పకాలిక (స్పష్టమైన) రకం కాగా, మరొకటి దీర్ఘకాలిక (మసకబారిన) రకంగా ఉంటుంది. ఇలా చేసేటప్పుడు, వాటిని తీసుకునే క్రమం చాలా ముఖ్యం .

1. ముందులాగే, రెండు సీసాల రబ్బరు మూతలను ఆల్కహాల్‌తో తుడిచి సిద్ధం చేసుకోండి.

2. మొదట, మీకు అవసరమైన క్లౌడీ ఇన్సులిన్ పరిమాణానికి సమానమైన గాలిని సిరంజిలోకి తీసుకోండి. (ఉదాహరణకు, మీకు 12 యూనిట్ల క్లౌడీ ఇన్సులిన్ అవసరమైతే, 12 యూనిట్ల గాలిని తీసుకోండి).

3. ఇన్సులిన్ ఉన్న సీసాలోకి గాలిని ఎక్కించండి . ఈ సమయంలో మందును బయటకు తీయవద్దు. సూదిని తీసివేయండి.

4. ఇప్పుడు, మీరు క్లియర్ చేయాలిఇన్సులిన్ పరిమాణానికి సమానమైన గాలిని సిరంజిలోకి తీసుకోండి (ఉదాహరణకు, మీకు 8 యూనిట్ల స్వచ్ఛమైన ఇన్సులిన్ అవసరమైతే, 8 యూనిట్ల గాలిని తీసుకోండి).

5. ఆ గాలిలో కొంత భాగాన్ని పారదర్శక ఇన్సులిన్ సీసాలోకి ఎక్కించండి.

6. ఇప్పుడు సీసాను తలక్రిందులుగా తిప్పి, మీకు అవసరమైనంత స్పష్టమైన ఇన్సులిన్‌ను (మన ఉదాహరణలో 8 యూనిట్లు) సిరంజిలోకి తీసుకోండి.

7. గాలి బుడగలను తొలగించి, పారదర్శక ఇన్సులిన్ సీసా నుండి సూదిని తీయండి.

8. ఇప్పుడు అదే సూదిని స్టెరైల్ ఇన్సులిన్ ఉన్న సీసాలోకి చొప్పించండి.

9. సీసాను తలక్రిందులుగా తిప్పి, మీకు అవసరమైన పూర్తి మోతాదు వచ్చేవరకు ప్లంజర్‌ను వెనక్కి లాగండి. అంటే, మీరు ఇంతకుముందు తీసుకున్న 8 స్పష్టమైన యూనిట్లను 12 ముదురు యూనిట్లతో కలపాలి, అప్పుడు సిరంజిలో మొత్తం 20 యూనిట్లు ఉంటాయి .

ఇంజెక్షన్ ఇచ్చే స్థలాన్ని ఎల్లప్పుడూ మార్చండి. ఎందుకలా?

మీరు ప్రతిరోజూ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసుకుంటున్నారు కాబట్టి, ఇంజెక్షన్ ఇచ్చే ప్రదేశాలను మార్చి మార్చి తీసుకోవడం ముఖ్యం. అలా చేయకపోతే, ఒకే చోట చర్మం కింద గడ్డలు ఏర్పడవచ్చు. అప్పుడు మందు సరిగ్గా గ్రహించబడదు.

• ఇంజెక్షన్ చేయడానికి అనువైన ప్రదేశాలు: పొత్తికడుపు (బొడ్డు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం మినహా), చేతుల వెనుక భాగం, తొడల ముందు మరియు పక్క భాగాలు, మరియు పిరుదులు.
• సూచనలు:
• కొన్ని రోజుల పాటు ఒకే ప్రదేశంలో పదేపదే ఇంజెక్షన్ చేయవద్దు. తదుపరి ఇంజెక్షన్‌ను, ముందు ఇంజెక్షన్ చేసిన ప్రదేశం నుండి కనీసం ఒక అంగుళం దూరంలో చేయండి.
• వీలైతే, ఒకే టీకాను ఒకే సమయంలో ఒకే ప్రదేశంలో ఇవ్వండి. ఉదాహరణకు, ఉదయం ఇచ్చే టీకాను ఎల్లప్పుడూ పొత్తికడుపులో, సాయంత్రం ఇచ్చే టీకాను తొడలో ఇస్తారు.
• ఇన్సులిన్ అత్యంత వేగంగా పొట్టలో, ఆ తర్వాత చేతులు, తొడలు మరియు పిరుదులలో శోషించబడుతుంది .
• మీరు ఫోటో తీసిన ప్రదేశాన్ని ఒక చిన్న నోట్‌బుక్‌లో రాసుకోవడం వల్ల, ప్రదేశాలను మార్చడం సులభం అవుతుంది.

సరే, ఇప్పుడు టీకా వేయించుకుందాం!

అన్నీ సిద్ధంగా ఉన్నాయి. ఇక పని మొదలుపెడదాం.

1. ఇంజెక్ట్ చేసే ప్రదేశాన్ని ఎంచుకుని, శుభ్రం చేసుకోండి: మీరు ఇంజెక్ట్ చేయాలనుకుంటున్న ప్రాంతాన్ని ఎంచుకోండి. కీళ్ల దగ్గర, గజ్జల ప్రాంతంలో, బొడ్డులో, పొత్తికడుపు మధ్యలో లేదా పాత మచ్చలు ఉన్న ప్రదేశాలలో ఇంజెక్ట్ చేయడం మానుకోండి. సుమారు రెండు అంగుళాల వ్యాసం ఉన్న ప్రాంతాన్ని ఆల్కహాల్ స్వాబ్‌తో తుడిచి, కొన్ని సెకన్ల పాటు ఆరనివ్వండి.

2. టీకా:

• సిరంజి బ్యారెల్ నుండి మూతను విప్పండి.
• సిరంజిని మీ రాసే చేతితో పెన్ను పట్టుకున్నట్టుగా పట్టుకోండి.
• మీ మరో చేత్తో, మీరు శుభ్రం చేసిన ప్రదేశాన్ని సుమారు రెండు అంగుళాల చర్మపు మడతలా పట్టుకోండి.
• ఇప్పుడు, ఒకే వేగవంతమైన కదలికతో, సూదిని 90-డిగ్రీల కోణంలో (చర్మం వైపు నిటారుగా) చర్మంలోకి పూర్తిగా చొప్పించే వరకు గుచ్చండి.
• ప్లంగర్‌ను పూర్తిగా లోపలికి నెట్టి, మందును ఇంజెక్ట్ చేయండి.
• సూదిని త్వరగా బయటకు లాగండి.
• ఇంజెక్షన్ చేసిన చోట రుద్దవద్దు. కొద్దిగా రక్తం కనిపించవచ్చు, కానీ అది ఆగకపోవచ్చు. ఒకవేళ అలా జరిగితే, ఆల్కహాల్ స్వాబ్‌ను అక్కడ పెట్టి కొన్ని సెకన్ల పాటు అలాగే ఉంచండి. అవసరమైతే, ప్లాస్టర్ వేయండి.

వాడిన సిరంజితో ఏమి చేస్తారు?

ఇది కూడా చాలా ముఖ్యమైన దశ. భద్రతకే ప్రథమ ప్రాధాన్యత.

• ఉపయోగించిన సిరంజి మరియు సూది రెండింటినీ మీరు సిద్ధం చేసుకున్న "షార్ప్స్ కంటైనర్" లో నేరుగా ఉంచండి.
• డబ్బా నిండినప్పుడు, మూతను గట్టిగా మూసి, చెత్తతో పాటు పారవేయండి.
• ఈ కంటైనర్‌ను రీసైక్లింగ్ డబ్బాలో వేయవద్దు. కొన్ని ప్రాంతాలలో వీటిని పారవేయడానికి ప్రత్యేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. దీని గురించి మీ స్థానిక ఆరోగ్య కార్యాలయాన్ని సంప్రదించండి.