మీ మూత్రంలో చక్కెర అధికంగా ఉందా? (గ్లైకోసూరియా)

మీ మూత్రం , అంటే మూత్రం, మీ శరీరంలోని కొన్ని సమస్యల గురించి మీకు సూచనలు ఇవ్వగలదని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అవును, అది నిజం. కొన్నిసార్లు, మనకు తెలియకుండానే మన శరీరంలో రకరకాల మార్పులు జరుగుతాయి. అలాంటి వాటిలో ఒకటి, మూత్రంలో చక్కెర స్థాయి, అంటే గ్లూకోజ్ స్థాయి, సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉండటం. దీనినే వైద్యపరంగా గ్లైకోసూరియా అని అంటారు. ఈ పేరు వినగానే మరీ ఎక్కువగా భయపడకండి. ఈరోజు, మీకు అర్థమయ్యేలా సులభమైన పద్ధతిలో అన్ని విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

గ్లైకోసూరియా అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ మూత్రంలో సాధారణం కంటే ఎక్కువ చక్కెర (గ్లూకోజ్) ఉన్నప్పుడు దానిని గ్లైకోసూరియా అంటారు. మీ మూత్రంలో కొద్ది మొత్తంలో చక్కెర ఉండటం సాధారణమే. అయితే, మూత్ర పరీక్షలో చక్కెర స్థాయి ప్రతి మిల్లీలీటర్‌కు 0.25 మిల్లీగ్రాముల (0.25 mg/ml) కంటే ఎక్కువగా ఉన్నట్లు తేలితే, ఆ పరిస్థితిని గ్లైకోసూరియా అంటారు.

కొన్నిసార్లు ఇది అధిక రక్త చక్కెర అయిన హైపర్గ్లైసీమియా అనే పరిస్థితికి లక్షణం కావచ్చు. అయితే, ఇది సాధారణ లేదా తక్కువ రక్త చక్కెర స్థాయిలు ఉన్న వ్యక్తులలో కూడా సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ మూత్రపిండాలు వ్యర్థ పదార్థాలను సరిగ్గా వడపోత చేయకపోతే, మీకు గ్లైకోసూరియా రావచ్చు.

గ్లైకోసూరియా లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితికి సంబంధించిన స్పష్టమైన లక్షణాలు అందరిలోనూ ఉండవు. ఇది మీకు సంవత్సరాల తరబడి ఉన్నా, మీకు తెలియకపోవచ్చు. అయితే, కాలక్రమేణా, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ క్రిందివి జరగవచ్చు:

సాధారణ లక్షణాలు

• తీవ్రమైన దాహం లేదా ఆకలి: మీకు ఎల్లప్పుడూ దాహంగా అనిపిస్తుందా? మీరు ఎంత తాగినా మీకు సరిపడా నీరు అందడం లేదనిపిస్తుందా? లేదా మీకు ఆకలిగా ఉండి, తిన్న తర్వాత కూడా ఆకలిగా అనిపిస్తుంటే, అది కూడా ఈ పరిస్థితికి ఒక లక్షణం కావచ్చు.
• నిర్జలీకరణం: శరీరం అధికంగా నీటిని కోల్పోయి నిర్జలీకరణానికి గురవుతుంది.
• సాధారణం కంటే తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం: మీకు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలని అనిపిస్తే, ఆ విషయాన్ని కూడా పరిశీలించాలి.

మధుమేహంతో వచ్చే లక్షణాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధికి గ్లైకోసూరియా ఒక లక్షణం అయితే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:

• అలసట: ఎటువంటి కారణం లేకుండా మీకు నిరంతరం అలసటగా లేదా నిద్రగా అనిపిస్తే .
• వివరించలేని బరువు తగ్గడం: మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోకుండా అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గితే.
• దృష్టిలో మార్పులు: మీ దృష్టి కొద్దిగా మసకగా అనిపించవచ్చు.
• చర్మం కలిసే చోట చర్మం రంగు మారడం: చంకలు, మోచేతుల లోపలి భాగం మరియు మెడ మడతల వంటి ప్రదేశాలలో చర్మం నల్లగా లేదా గోధుమ రంగులోకి మారితే.
• గాయాలు మానడానికి చాలా సమయం పడుతుంది: చిన్న గాయం లేదా గీత కూడా మానడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.

గ్లైకోసూరియాకు కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి మూడు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

ప్రధాన కారణాలు

1. మీ శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సరిగ్గా తయారుచేయదు లేదా ఉపయోగించుకోదు: ఇన్సులిన్ అనేది మన శరీరంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ఒక హార్మోన్. దీనిలో సమస్య ఉన్నప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది మరియు మూత్రంలో కూడా చక్కెర విడుదల కావచ్చు.

2. ఒకేసారి మీ శరీరం భరించలేనంత ఎక్కువ చక్కెర తీసుకోవడం: కొన్నిసార్లు మనం ఒకేసారి ఎక్కువ చక్కెర పదార్థాలు తిన్నప్పుడు, మన శరీరం వాటన్నింటినీ తట్టుకోలేదు.

3. మీకు మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉంది: మూత్రపిండాలు చక్కెరను తిరిగి శరీరంలోకి గ్రహించడంలో సమస్య ఉంటే, చక్కెర మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది.

గ్లైకోసూరియాకు కారణమయ్యే కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు

ముఖ్యంగా, ఈ క్రింది వైద్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులలో గ్లైకోసూరియా అభివృద్ధి చెందవచ్చు:

• టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్: ఈ పరిస్థితులలో, మీ క్లోమం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు, లేదా మీ శరీరం ఇన్సులిన్‌కు సరిగ్గా స్పందించదు.
• గర్భధారణ మధుమేహం: కొంతమందికి గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అధికమవుతాయి (హైపర్‌గ్లైసీమియా). దీనివల్ల టైప్ 1, టైప్ 2 మధుమేహంతో పాటు గ్లైకోసూరియా కూడా రావచ్చు.
• ఫ్యాంకోని సిండ్రోమ్: ఈ పరిస్థితిలో, మీ మూత్రపిండాలు పొటాషియం, ఫాస్ఫరస్ మరియు గ్లూకోజ్ వంటి కొన్ని పదార్థాలను మీ శరీరంలోకి తిరిగి గ్రహించడంలో ఇబ్బంది పడతాయి. దీనికి బదులుగా, ఈ పదార్థాలు మీ మూత్రంలో విసర్జించబడతాయి.
• రీనల్ గ్లైకోసూరియా: ఇది ఒక వంశపారంపర్య పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితిలో, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ, గ్లూకోజ్ మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది. కొన్ని జన్యు ఉత్పరివర్తనలు మూత్రపిండాలలో లోపాలను కలిగించినప్పుడు, ముఖ్యంగా మూత్రపిండ నాళాల పనితీరును ప్రభావితం చేసేవి, ఈ పరిస్థితి సంభవించవచ్చు.

ఒకసారి ఆలోచించండి, కొన్నిసార్లు మనం పార్టీలలో ఎక్కువగా తీపి పదార్థాలు తిని, పానీయాలు తాగుతాం కదా? అటువంటి సమయాల్లో, మూత్రంలో చక్కెర స్థాయి తాత్కాలికంగా పెరగవచ్చు. దీనిని అలిమెంటరీ గ్లైకోసూరియా అంటారు. రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని ప్రభావితం చేసే ఇతర వ్యాధులు మీకు ఏవీ లేకపోతే, ఇది కొన్ని గంటల్లోనే సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. కాబట్టి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

గ్లైకోసూరియాను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు అనేక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు:

• మూత్ర పరీక్ష: ఇందులో భాగంగా మీ నుండి మూత్ర నమూనాను తీసుకుని ల్యాబ్‌కు పంపుతారు. ఆ నమూనాలో ఒక టెస్ట్ స్ట్రిప్‌ను ముంచి, మీ మూత్రంలోని చక్కెర స్థాయిని కొలుస్తారు. ఇది చాలా సులభమైన ప్రక్రియ.
• రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్ష: డాక్టర్ మీ రక్తం నమూనాని తీసుకుని ల్యాబ్‌కు పంపుతారు. దీనివల్ల మీకు గ్లైకోసూరియాతో పాటు అధిక రక్త చక్కెర (హైపర్‌గ్లైసీమియా) ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవచ్చు.
• A1C పరీక్ష: ఈ పరీక్ష కోసం కూడా మీ వేలి నుండి ఒక చిన్న రక్తపు చుక్కను లేదా సిర నుండి కొద్ది మొత్తంలో రక్తాన్ని తీసుకుంటారు. ఈ పరీక్ష గత మూడు నెలలుగా మీ సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని చూపిస్తుంది.

గ్లైకోసూరియాకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

చికిత్స అనేది ఆ పరిస్థితికి గల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆ అంతర్లీన సమస్యకు చికిత్స చేసిన తర్వాత, మీ మూత్రంలోని చక్కెర స్థాయిలు సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావాలి.

మీ పరిస్థితిని బట్టి, మీ డాక్టర్ కింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• ఎక్కువగా కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు తినండి: వాటిలో ఉండే పీచుపదార్థం రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
• శారీరక శ్రమను పెంచుకోండి: రోజుకు కొంత వ్యాయామం చేయడం మంచిది.
• మెట్‌ఫార్మిన్ లాంటి మందులు: ఇవి మధుమేహం చికిత్సకు ఉపయోగించే మందులు. మీరు వీటి గురించి గ్లూకోఫేజ్®, గ్లూమెట్జా® వంటి బ్రాండ్ పేర్లతో విని ఉండవచ్చు.
• ఇన్సులిన్: కొంతమంది మధుమేహ రోగులు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
• ఇతర మందులు: `డులాగ్లుటైడ్ (ట్రూలిసిటీ®)` లేదా `సెమాగ్లుటైడ్ (ఓజెంపిక్®)` వంటి కొత్త మందులు కూడా ఉన్నాయి.

నాకు గ్లైకోసూరియా ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?

మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన చికిత్సా ప్రణాళికను మీరు పాటిస్తే, మీ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుందని ఆశించవచ్చు. వాస్తవానికి, అంతర్లీన సమస్యకు చికిత్స చేసిన తర్వాత, చాలా వరకు గ్లైకోసూరియా కేసులు పూర్తిగా నయమవుతాయి. మీకు సరైన చికిత్సా ప్రణాళిక గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.

కొన్నిసార్లు, మీకు పెద్దగా ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమీ లేకుండా గ్లైకోసూరియా ఉంటే, మీరు ఏమీ చేయవలసిన అవసరం ఉండకపోవచ్చు. అయితే, మీకు ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

గ్లైకోసూరియాను నివారించవచ్చా?

దీనిని నివారించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు, ముఖ్యంగా ఇది జన్యుపరమైన పరిస్థితుల వల్ల కలిగినప్పుడు. అయితే, మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ లేదా గర్భధారణ మధుమేహం కారణంగా గ్లైకోసూరియా ఉంటే, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి కొన్ని ఉన్నాయి. మీరు మరియు మీ డాక్టర్ కలిసి ఈ అంతర్లీన పరిస్థితిని నియంత్రించే మార్గాలను కనుగొన్న తర్వాత, మీ మూత్రంలోని చక్కెర స్థాయిలు సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావాలి.

మనం ఏ ఆహారం తినాలి?

ఈ ఆహారాలు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచవు మరియు గ్లైకోసూరియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు:

• ఆకు కూరలు: పాలకూర, కేల్ మరియు కొల్లార్డ్ గ్రీన్స్ వంటివి.
• సాదా, చక్కెర లేని పెరుగు.
• స్టీల్-కట్ ఓట్స్.
• సంపూర్ణ ధాన్యపు కార్బోహైడ్రేట్లు: బ్రౌన్ రైస్, ఓట్‌మీల్, సంపూర్ణ ధాన్యపు బ్రెడ్ మరియు పాస్తా వంటివి.

మనం తినకుండా ఉండవలసిన పదార్థాలు ఏమిటి?

మీకు అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు మరియు గ్లైకోసూరియా ఉంటే, ఈ క్రింది ఆహారాలు మరియు పానీయాలను పరిమితం చేసుకోవడం ఉత్తమం:

• తెల్ల రొట్టె, తెల్ల అన్నం మరియు తెల్ల పాస్తా వంటి తెల్లటి కార్బోహైడ్రేట్లు.
• ఎండిన పండ్లు: వీటిలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది.
• ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు: తీపి కలిపిన బ్రేక్‌ఫాస్ట్ సెరియల్స్ మరియు ప్యాక్ చేసిన స్నాక్స్ వంటివి.
• ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు: హామ్, బేకన్, సాసేజ్‌లు వంటివి.
• చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: కేకులు, బిస్కెట్లు మరియు క్యాండీ వంటి తీపి పదార్థాలు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు ఇలా అనిపిస్తే డాక్టరుకు చెప్పండి:

• గ్లైకోసూరియా లక్షణాలైన అలసట, అధిక దాహం మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన వంటివి సంభవిస్తాయి.
• మీకు మధుమేహం ఉండి, మీ లక్షణాలలో ఆకస్మిక మార్పును గమనిస్తే.

మీరు అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

గ్లైకోసూరియా లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా ఉండవు. మరియు మూత్ర పరీక్ష లేకుండా మీ మూత్రంలో ఎంత చక్కెర ఉందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం సాధ్యం కాదు. అయితే, అధిక రక్త చక్కెర (హైపర్‌గ్లైసీమియా) లక్షణాలను గుర్తించడం సులభం. మరియు అవి మరింత తీవ్రమైన సమస్యను సూచించగలవు.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే 1990కి కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని అత్యవసర వైద్య విభాగానికి వెళ్లండి:

• మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి 250 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉంటే. (మీరు ఏ ఫార్మసీలోనైనా బ్లడ్ గ్లూకోజ్ మానిటర్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు.)
• మీకు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి ఉంటే.
• మీకు మేల్కొని ఉండటంలో ఇబ్బంది ఉంటే.
• చర్మం పొడిగా ఉంటే.
• గుండె కొట్టుకోవడం వేగంగా ఉంటే.
• శ్వాస వేగంగా ఉంటే.

మధుమేహం ఉన్నవారికి గ్లైకోసూరియా ఉండటం సాధారణమేనా?

గ్లైకోసూరియా అనేది చికిత్స చేయని లేదా సరిగ్గా నియంత్రించబడని మధుమేహం యొక్క లక్షణం కావచ్చు. అయితే, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, గ్లైకోసూరియా లక్షణాలు తగ్గిపోతాయి.

కేవలం గ్లైకోసూరియా మాత్రమే అయితే, దాని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, ఇది అధిక రక్త చక్కెరతో పాటుగా సంభవించినప్పుడు, మీకు చికిత్స అవసరమయ్యే మరో ఆరోగ్య సమస్య ఉందని ఇది ఒక సంకేతం కావచ్చు. పరీక్షలలో మీ మూత్రంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉన్నట్లు తేలితే, తదుపరి ఏమి చేయాలో మరియు మీ లక్షణాలను ఎలా తగ్గించుకోవాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అంతర్లీనంగా ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యకు చికిత్స చేసిన తర్వాత, మీ మూత్రంలోని చక్కెర స్థాయి సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావాలి.

కొన్ని చాలా ముఖ్యమైన అంశాలు (ముఖ్య సందేశం)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న దాని ప్రకారం, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి:

• మూత్రంలో అధిక మొత్తంలో చక్కెర (గ్లూకోజ్) ఉండటాన్ని గ్లైకోసూరియా అంటారు.
• దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. మధుమేహం, మూత్రపిండాల సమస్యలు, మరియు కొన్నిసార్లు ఒకేసారి అధికంగా కార్బోహైడ్రేట్లు తినడం వంటివి.
• లక్షణాలు అందరిలో ఒకేలా కనిపించవు. తరచుగా దాహం వేయడం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు అలసట వంటి వాటిని గమనించండి.
• చింతించకండి. దీనికి గల మూల కారణానికి చికిత్స చేయడం ద్వారా, వ్యాధిని నిర్ధారించి, చాలా సందర్భాలలో నయం చేయవచ్చు.
• మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా లక్షణాలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అప్పుడు మీరు సరైన సలహా మరియు చికిత్స పొందగలరు.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు చురుకైన జీవనశైలిని పాటించడం అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షణకు సహాయపడుతుంది.

గుర్తుంచుకోండి, మీ ఆరోగ్యం గురించి మీరే అత్యంత శ్రద్ధ వహించాలి. మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, అడిగి తెలుసుకోండి మరియు చికిత్స పొందండి. అప్పుడే మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు!

గ్లైకోసూరియా , మూత్రంలో చక్కెర, మధుమేహం, మూత్రపిండాల వ్యాధి, హైపర్‌గ్లైసీమియా, లక్షణాలు, ఆరోగ్యం