ఆహారం ఇరుక్కుపోతే ప్రాణాన్ని ఎలా కాపాడాలి? హైమ్లిచ్ విన్యాసం గురించి తెలుసుకుందాం.

మీరంతా కుటుంబంతో కలిసి భోజనం చేస్తున్నారని ఊహించుకోండి. అకస్మాత్తుగా, ఒకరికి ఊపిరాడక, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడి, మాట్లాడలేకపోతారు. గొంతులో ఏదో ఇరుక్కుపోయింది! ఇలాంటి సమయాల్లో మనం తరచుగా కంగారుపడతాం, కదా? కానీ మీరు కంగారు పడకుండా, సరిగ్గా ఏమి చేయాలో తెలిస్తే, మీరు ఒక ప్రాణాన్ని కాపాడగలరు. ఈరోజు మనం అలాంటి పరిస్థితిలో ఉపయోగపడే, ప్రతి ఒక్కరూ తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన ఒక అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రథమ చికిత్స పద్ధతి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.

హైమ్లిచ్ మ్యాన్యువర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఉపయోగించే ఒక ప్రథమ చికిత్సా పద్ధతి. ఒక వ్యక్తి గొంతులో లేదా శ్వాసనాళంలో (ట్రాకియా) ఇరుక్కుపోయి, శ్వాస తీసుకోవడం అసాధ్యం చేసే ఆహారపు ముక్క లేదా బొమ్మ వంటి బయటి వస్తువును తొలగించడానికి ఉపయోగించే పద్ధతి ఇది. దీనిని 'అబ్డామినల్ థ్రస్ట్స్' అని కూడా అంటారు.

ఇది చాలా సులభమైన శాస్త్రీయ సూత్రంపై పనిచేస్తుంది. దీనిని 1974లో డాక్టర్ హెన్రీ హైమ్లిచ్ కనుగొన్నారు. ఒక వ్యక్తి ఊపిరితిత్తులలో మిగిలి ఉన్న గాలిని పీడనంతో బయటకు నెట్టడం ద్వారా, ఆ అడ్డంకిని తొలగించవచ్చని ఆయన కనుగొన్నారు. ఇది ఒక సీసాలోంచి బిరడాను బయటకు పిండి, దానిని బయట పారవేయడం లాంటిది.

మీరు ఈ పద్ధతిని ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి?

ఇది చాలా ముఖ్యం. వ్యక్తి స్పృహలో ఉండి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే మాత్రమే ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించాలి . ఎవరైనా ఊపిరాడక ఇబ్బంది పడుతున్నారనడానికి అనేక కీలక సంకేతాలు ఉన్నాయి.

మీరు ముందుగా ఆ వ్యక్తిని, "మీరు ఎక్కడైనా ఇరుక్కుపోయారా?" అని అడగాలి. ఒకవేళ వారు మాట్లాడలేకపోతే, అది తీవ్రమైన పరిస్థితి.

వయోజనుడిపై హైమ్లిచ్ విన్యాసాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తారు?

సరే, ఒకవేళ ఎవరైనా ఇరుక్కుపోయి, పైన పేర్కొన్న తీవ్రమైన లక్షణాలను చూపిస్తుంటే, మీరు ఈ దశలను అనుసరించాలి.

1. చిక్కుకున్న వ్యక్తి వెనుక నిలబడండి.

2. మీ చేతులను ఆ వ్యక్తి నడుము చుట్టూ వేయండి.

3. ఒక చేత్తో హ్యాండిల్‌ను పట్టుకోండి . మరో చేత్తో హ్యాండిల్‌ను గట్టిగా పట్టుకోండి.

4. ఇప్పుడు మీ పిడికిలి బొటనవేలు వైపు భాగాన్ని వ్యక్తి ఛాతీపై, పక్కటెముకల క్రింద, బొడ్డుకు సుమారు రెండు అంగుళాల పైన ఉంచండి. ఈ స్థానాన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

5. ఇప్పుడు 'J' అక్షరం ఆకారంలో నెట్టినట్లుగా, వేగంగా, గట్టిగా, లోపలికి మరియు పైకి ఐదు సార్లు నెట్టండి.

6. ఇరుక్కుపోయిన వస్తువు బయటకు వచ్చే వరకు లేదా ఆ వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోయే వరకు దీనిని పునరావృతం చేయండి.

7. ఒకవేళ ఆ వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోతే, వెంటనే ఈ ప్రక్రియను ఆపి, వారిని నేలపై పడుకోబెట్టి, CPR (కార్డియోపల్మోనరీ రిససిటేషన్) ప్రారంభించండి. అలాగే, వెంటనే 911కి మరియు అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి.

చిన్న పిల్లలు మరియు శిశువుల కోసం మీరు దీన్ని ఎలా చేస్తారు?

ఇది చాలా ముఖ్యమైన భాగం, ఎందుకంటే ఈ పద్ధతిని చేసే విధానం చిన్న పిల్లలకు మరియు శిశువులకు భిన్నంగా ఉంటుంది.

1-5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లల కోసం

మీరు 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉండి, 20 కిలోగ్రాముల (45 పౌండ్ల) కంటే తక్కువ బరువు ఉన్న పిల్లల కోసం ఇది చేస్తుంటే, మీరు కొన్ని చిన్న సర్దుబాట్లు చేయవలసి ఉంటుంది.

• మొదట, పిల్లవాడి వెనుక మోకరిల్లి, అతని ఎత్తుకు వంగండి.
• రెండవది, పెద్దవారికి నెట్టినంత గట్టిగా నెట్టవద్దు. కొంచెం తక్కువ బలాన్ని ఉపయోగించండి. మిగిలిన దశలు పెద్దవారికి చేసినట్లే ఉంటాయి.

ఒక సంవత్సరం లోపు శిశువు కోసం

దీన్ని ఈ విధంగా చేయండి:

1. బిడ్డను బోర్లా పడుకోబెట్టి , మీ ముంజేయి లేదా తొడపై ఉంచండి. బిడ్డ గడ్డాన్ని మీ చేతితో పట్టుకుని, వారి తలకు ఆసరా ఇవ్వండి. అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, బిడ్డ తల శరీరం కంటే కిందికి ఉండేలా చూసుకోవాలి.

2. మీ అరచేతి మడమతో, బిడ్డ భుజాల మధ్యలో గట్టిగా కానీ సున్నితంగా ఐదుసార్లు ఢీకొట్టండి.

3. ఇప్పుడు బిడ్డను తలక్రిందులుగా తిప్పండి (తల ఇంకా కిందకే ఉండాలి), నోరు తెరవండి, లోపల ఏమైనా కనిపిస్తే, మీ వేలితో జాగ్రత్తగా తీసివేయండి.

4. అప్పటికీ శ్వాస తీసుకోలేకపోతే, మీ చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లను ఉపయోగించి , బిడ్డ రొమ్ము ఎముక (స్టెర్నమ్) మధ్యలో, రెండు చనుమొనల మధ్య గీతకు కొంచెం కింద, సుమారు అర అంగుళం పైకి ఐదుసార్లు నెట్టండి.

5. శిశువు స్పృహ కోల్పోయే వరకు లేదా ఇరుక్కుపోయిన వస్తువు బయటకు వచ్చే వరకు, వీపుపై కొడుతూ మరియు ఛాతీపై నొక్కుతూ ఉండండి. ఒకవేళ శిశువు స్పృహ కోల్పోతే, వెంటనే సీపీఆర్ (CPR) ప్రారంభించండి.

ఇతర ప్రత్యేక సందర్భాల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.

గర్భిణీ తల్లికి లేదా ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తికి నేను ఏమి చేయాలి?

ఇలాంటి వారికి మనం పొత్తికడుపుపై ​​ఒత్తిడి కలిగించలేము. అది ప్రమాదకరం. దానికి బదులుగా, మనం మన చేతులను వారి రొమ్ము ఎముక (స్టెర్నమ్) మధ్యలో ఉంచాలి. మనం పొత్తికడుపుపై ​​కాకుండా, ఛాతీపై ఒత్తిడి కలిగించాలి. ఇది CPRలో ఛాతీపై చేసే ఒత్తిడి లాంటిదే.

మీరు ఇరుక్కుపోతే ఏం చేస్తారు?

మీరు ఒంటరిగా ఉన్న సమయంలో ఇలా చేయాల్సి వస్తే, దీన్ని మీరే చేసుకోవచ్చు. ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీ రెండు చేతులతో మీ పొట్ట పై భాగాన్ని లోపలికి, పైకి నెట్టండి. అలా చేయడం మీకు చాలా కష్టంగా అనిపిస్తే, మరో మార్గం ఉంది. కుర్చీ అంచు, బల్ల, లేదా కంచె స్తంభం వంటి వాటిని దానిపై ఉంచి, మీ పొట్ట పై భాగాన్ని ఆ అంచుకు వేగంగా కొట్టండి.

ఈ పద్ధతి వల్ల కలిగే నష్టాలు మరియు ఏమి చేయాలి

హైమ్లిచ్ విన్యాసం అనేది ప్రాణాలను కాపాడటానికి చాలా సురక్షితమైన మరియు వేగవంతమైన మార్గం. అయితే, దీనిని తప్పుగా చేస్తే, అది తీవ్రమైన హానిని కలిగించవచ్చు . పక్కటెముకలు విరగడం మరియు అన్నవాహికకు గాయాలు కావడం అనేవి సర్వసాధారణమైన సమస్యలు. అయినప్పటికీ, ప్రాణాపాయ స్థితిలో, మీరు ఈ ప్రమాదాన్ని స్వీకరించి, ఈ విన్యాసాన్ని చేయాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు.

చాలా ముఖ్యం:

చిన్న పిల్లలు ఇరుక్కుపోకుండా ఎలా నివారించాలి?

చికిత్స కన్నా నివారణే ఎల్లప్పుడూ మేలు, మరియు చిన్న పిల్లలున్న తల్లిదండ్రులు ఈ విషయాన్ని ప్రత్యేకంగా గుర్తుంచుకోవాలి.

• చిన్న బొమ్మలు, నాణేలు, బ్యాటరీలు, బటన్లు మొదలైనవాటిని పిల్లలు అందుకోగలిగే చోట ఉంచవద్దు.
• ఆహారాన్ని వడ్డించేటప్పుడు , దానిని చాలా చిన్న ముక్కలుగా కోయండి .
• సాసేజ్‌లు, వేరుశెనగలు మరియు ద్రాక్షపండ్లు వంటి గుండ్రని ఆకారంలో ఉండే ఆహార పదార్థాల విషయంలో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించండి. వాటిని నిలువుగా నాలుగు భాగాలుగా కోయండి.
• చిన్న పిల్లలకు గట్టి మిఠాయిలు లేదా చూయింగ్ గమ్ ఇవ్వవద్దు.
• పిల్లలు తినేటప్పుడు లేదా ఆడుకునేటప్పుడు పెద్దలు ఎల్లప్పుడూ వారిని పర్యవేక్షించాలి . తినేటప్పుడు వారిని పరిగెత్తనివ్వవద్దు లేదా దూకనివ్వవద్దు.