హెర్నియా: మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ - నిరోగి లంక

సాధారణంగా ఒక అంతర్గత అవయవాన్ని (ఉదాహరణకు ప్రేగు లేదా కడుపులోని కొంత భాగం) పట్టి ఉంచే కండరం లేదా కణజాలంలోని బలహీనమైన ప్రదేశం గుండా అది బయటకు నెట్టబడినప్పుడు హెర్నియా సంభవిస్తుంది. దీనిని, టైర్ ట్యూబ్ దాని బయటి కవచంలోని బలహీనమైన లేదా పలుచని ప్రదేశం గుండా ఉబ్బి బయటకు రావడంతో పోల్చుకోండి; అదేవిధంగా, మీ కండరాలు లేదా కణజాలాలు బలహీనపడినప్పుడు, ఒక అవయవం బయటకు పొడుచుకు రావచ్చు.

పదార్థం సాగడం లేదా పలచబడటం వల్ల బెలూన్ ఉబ్బిపోవడం లాంటిది ఇది.

హెర్నియాకు కారణమేమిటి?

హెర్నియాలకు అనేక ప్రాథమిక కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిని మనం కలిసి పరిశీలిద్దాం:

పుట్టుకతో వచ్చే బలహీనత:

కొంతమంది వ్యక్తులు పొత్తికడుపు గోడలో సహజంగానే బలహీనమైన ప్రదేశాలతో పుడతారు. ఇది వారి శరీర నిర్మాణ అభివృద్ధిలో ఒక భాగం, దీనివల్ల హెర్నియా వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.

వృద్ధాప్యం:

వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన శరీరంలో సహజంగా మార్పులు వస్తాయి, మరియు కాలక్రమేణా కండరాలు వాటి బలాన్ని కోల్పోవచ్చు. ఈ క్రమమైన బలహీనత హెర్నియా ఏర్పడటానికి దారితీయవచ్చు.

ఒత్తిడి:

• బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం: మీ పనిలో లేదా దైనందిన జీవితంలో నిర్మాణ రంగం లేదా శారీరక శ్రమ వంటి వాటిలో బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం భాగమైతే, మీకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది.
• ఎక్కువసేపు నిలబడటం: ఎక్కువ సేపు నిలబడాల్సిన వృత్తులు కూడా ఈ భాగాలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి.

దగ్గు మరియు మలబద్ధకం:

• దీర్ఘకాలిక దగ్గు: నిరంతరంగా దగ్గడం వల్ల మీ పొత్తికడుపు కండరాలపై పదేపదే ఒత్తిడి పడుతుంది, ఇది చివరికి హెర్నియాకు దారితీయవచ్చు.
• మలబద్ధకం : మల విసర్జన సమయంలో ముక్కడం వలన పొత్తికడుపుపై ​​గణనీయమైన ఒత్తిడి పడుతుంది; ఇది తరచుగా జరిగితే, హెర్నియాకు దారితీయవచ్చు.

గర్భం:

గర్భధారణ సమయంలో, పెరుగుతున్న పిండం ఉదరంపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ఇది కొన్నిసార్లు హెర్నియా అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చు.

ఊబకాయం:

అదనపు బరువు మోయడం వల్ల మీ ఉదర కండరాలపై నిరంతరం అధిక ఒత్తిడి పడుతుంది, ఇది హెర్నియా అభివృద్ధికి దోహదపడే ఒక సాధారణ కారణం.

ఉదర శస్త్రచికిత్సలు:

మీకు గతంలో పొత్తికడుపు శస్త్రచికిత్స జరిగి ఉంటే, కణజాలం సరిగ్గా అతుక్కోనప్పుడు కొన్నిసార్లు కోత ప్రదేశంలో హెర్నియా ఏర్పడవచ్చు. ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, శస్త్రచికిత్స అనంతర సంరక్షణ సూచనలన్నింటినీ పాటించడం అత్యవసరం.

హెర్నియాలు సాధారణంగా వచ్చే ప్రదేశాలు

హెర్నియాలు సాధారణంగా ఈ క్రింది ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయి:

ఉదరం:

హెర్నియాలు ఉదర గోడలో ఎక్కడైనా ఏర్పడవచ్చు.

గజ్జ:

తొడ మరియు ఉదరం కలిసే ప్రాంతాన్ని గజ్జలు అంటారు. ఈ ప్రాంతంలో హెర్నియాలు చాలా సాధారణం.

డయాఫ్రమ్:

డయాఫ్రమ్ అనేది మీ ఛాతీని మీ ఉదరం నుండి వేరుచేసే కండరపు పొర. కొన్నిసార్లు, కడుపులోని కొంత భాగం ఈ కండరంలోని ఒక రంధ్రం గుండా బయటకు నెట్టబడవచ్చు.

మునుపటి శస్త్రచికిత్స ప్రదేశాలు:

గతంలో పొత్తికడుపుపై ​​చేసిన కోతల వల్ల ఏర్పడిన మచ్చ కణజాలం ద్వారా హెర్నియాలు ఏర్పడవచ్చు.

హెర్నియా రకాలు

హెర్నియాలను అవి ఉన్న ప్రదేశాన్ని బట్టి వర్గీకరిస్తారు:

గజ్జ హెర్నియా:

• ఇది అత్యంత సాధారణ రకమైన హెర్నియా.
• ఇది పురుషులలో ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది.
• పేగులోని కొంత భాగం ఇంగ్వైనల్ కెనాల్ ద్వారా బయటకు పొడుచుకు వస్తుంది, ఇది పొత్తికడుపు గోడ దిగువ భాగంలో ఉండే ఒక మార్గం.

తొడ హెర్నియా:

• ఈ రకం గజ్జల ప్రాంతంలో కూడా సంభవిస్తుంది.
• ఇంగ్వైనల్ కెనాల్‌కు సరిగ్గా కింద ఉండే ఫెమోరల్ కెనాల్ ద్వారా కొవ్వు కణజాలం లేదా ఒక అవయవం బయటకు పొడుచుకు వచ్చినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
• ఇవి మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

హయాటల్ హెర్నియా:

• డయాఫ్రమ్‌కు ఒక చిన్న రంధ్రం (హయాటస్) ఉంటుంది, దాని గుండా అన్నవాహిక (ఆహార నాళం) వెళుతుంది. హయాటల్ హెర్నియాలో, ఈ రంధ్రం వెడల్పు అవుతుంది, దీనివల్ల మీ కడుపు పైభాగం ఛాతీ కుహరంలోకి పైకి నెట్టబడుతుంది.
• దీనివల్ల యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు నిరంతర గుండెమంట కలగవచ్చు.

బొడ్డు హెర్నియా:

• ఇది బొడ్డు దగ్గర జరుగుతుంది.
• ఇది తరచుగా శిశువులలో పుట్టుకతోనే వస్తుంది మరియు వారు పెరిగేకొద్దీ దానంతట అదే తగ్గిపోవచ్చు.

కోత హెర్నియా:

• ఇది గతంలో పొత్తికడుపు శస్త్రచికిత్స జరిగిన మచ్చ ఉన్న ప్రదేశంలో ఏర్పడుతుంది.
• ఈ రకమైన హెర్నియాను నివారించడానికి శస్త్రచికిత్స అనంతర సరైన సంరక్షణ చాలా అవసరం.

ఉదర హెర్నియా:

• పొత్తికడుపు ముందు భాగంలో కనిపించే హెర్నియాకు ఇది ఒక సాధారణ పదం.
• బొడ్డు హెర్నియాలు మరియు కోత హెర్నియాలు ఈ రకం కింద వర్గీకరించబడ్డాయి.
• బొడ్డుకు పైభాగంలో కనిపించే వాటిని ప్రత్యేకంగా ఎపిగాస్ట్రిక్ హెర్నియాలు అని పిలుస్తారు.

పెరినియల్ హెర్నియా:

• ఇవి చాలా అరుదైనవి.
• శ్రోణి కండరాలలోని బలహీనత వలన ఇవి సంభవిస్తాయి, దీనివల్ల అవయవాలు శ్రోణి ప్రాంతంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి.

హెర్నియా లక్షణాలు ఏమిటి?

లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి; కొంతమందికి ఎలాంటి అసౌకర్యం కలగకపోవచ్చు. అయితే, మీరు ఈ క్రింది వాటిని గమనించవచ్చు:

• ఉబ్బు/గడ్డ: హెర్నియా ప్రభావిత ప్రాంతంలో మీకు స్పష్టంగా కనిపించే ఉబ్బును మీరు గమనించవచ్చు. ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉండకపోవచ్చు; మీరు బరువైన వస్తువులను ఎత్తినప్పుడు, వంగినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు అది మరింత స్పష్టంగా కనిపించడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు.
• నొప్పి/అసౌకర్యం: ప్రభావిత ప్రాంతంలో మీకు ఒత్తిడి, లాగినట్లు అనిపించడం లేదా తేలికపాటి నొప్పి కలగవచ్చు.
• దగ్గడం/నవ్వడం: మీరు దగ్గినప్పుడు, నవ్వినప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం తీవ్రమవుతున్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు.
• గుండెల్లో మంట/ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్: మీకు హైటస్ హెర్నియా (ఛాతీ భాగంలో ఏర్పడే హెర్నియా) ఉంటే, మీ ఛాతీలో మంటగా అనిపించడం లేదా కడుపులోని పదార్థాలు గొంతులోకి తిరిగి రావడం వంటి లక్షణాలను మీరు అనుభవించవచ్చు.

పురుషులకు, మహిళలకు లక్షణాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయా?

సాధారణంగా, లక్షణాలు ఒకేలా ఉంటాయి. అయితే, పురుషులలో, గజ్జ హెర్నియా కొన్నిసార్లు ప్రభావితం చేయవచ్చువృషణాలు . మహిళల్లో, ఫెమోరల్ హెర్నియా ఎల్లప్పుడూ ఉపరితలంపై కనిపించకపోవచ్చు, కానీ అది గజ్జల్లో స్థానికంగా నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

హెర్నియాలు ప్రమాదకరమా? (సంక్లిష్టతలు)

కొన్ని హెర్నియాలు వెంటనే ఇబ్బంది కలిగించకపోయినప్పటికీ, కాలక్రమేణా అవి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

• బంధనం: బయటకు పొడుచుకు వచ్చిన కణజాలం చిక్కుకుపోయి, తిరిగి యధాస్థానానికి జారలేకపోవచ్చు. దీనివల్ల సాధారణంగా తీవ్రమైన నొప్పి కలుగుతుంది.
• స్ట్రాంగులేషన్ ( రక్త సరఫరాకు అంతరాయం): హెర్నియా ఇరుక్కుపోయినట్లయితే, దాని రక్త సరఫరా నిలిచిపోవచ్చు. దీనివల్ల కణజాలం చనిపోవచ్చు (నెక్రోసిస్/గాంగ్రీన్). ఇది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి . దయచేసి వెంటనే మీ స్థానిక అత్యవసర విభాగాన్ని లేదా 911ను సంప్రదించండి.

హయాటల్ హెర్నియా యొక్క సమస్యలు:

హయాటల్ హెర్నియాల వల్ల వచ్చే సమస్యలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. అవి సాధారణంగా బిగుసుకుపోనప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు కారణం కావచ్చు. పుట్టుకతో వచ్చే డయాఫ్రమాటిక్ హెర్నియా (జన్మతః ఉండేది) అనేది ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి, ఇది శిశువు ఊపిరితిత్తుల సరైన అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

మీకు హెర్నియా నొప్పి వస్తే ఏమి చేయాలి?

మీకు నొప్పిగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా హెర్నియా లక్షణాలను పోలి ఉండవచ్చు, కాబట్టి నిపుణులచే రోగ నిర్ధారణ చేయించుకోవడం ముఖ్యం. ఆ ప్రాంతంలో రంగు మారడం, తిమ్మిరి, జ్వరం వంటివి గమనించినా లేదా వాంతులు మొదలైనా వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

హెర్నియాను ఎలా నిర్ధారిస్తారు? (నిర్ధారణ)

చాలా సందర్భాలలో, వైద్యుడు శారీరక పరీక్ష ద్వారా హెర్నియాను నిర్ధారించగలరు. హెర్నియా మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుందో లేదో చూడటానికి వారు మిమ్మల్ని దగ్గమని లేదా వంగమని అడగవచ్చు. లోతైన హెర్నియాల కోసం, CT స్కాన్ లేదా అల్ట్రాసౌండ్ వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు.

హెర్నియాలకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు? (చికిత్స)

హెర్నియాను సరిచేయడానికి తరచుగా శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది. అయితే, హెర్నియా చిన్నదిగా ఉండి, పెద్ద సమస్యలను కలిగించకపోతే, మీ డాక్టర్ "పరిశీలించి వేచి చూసే" పద్ధతిని సిఫార్సు చేయవచ్చు. హెర్నియాలు సాధారణంగా కాలక్రమేణా పెద్దవి అవుతాయి కాబట్టి, ముందుగానే మరమ్మత్తు చేయమని తరచుగా సలహా ఇస్తారు. శిశువులలో బొడ్డు హెర్నియాలు తరచుగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి.

శస్త్రచికిత్స:

శస్త్రచికిత్స సమయంలో, బయటకు పొడుచుకు వచ్చిన కణజాలాన్ని వెనక్కి నెట్టి, బలహీనపడిన కండర గోడను కుట్లు వేసి మూసివేస్తారు లేదా సర్జికల్ మెష్‌తో బలోపేతం చేస్తారు. ఇది తరచుగా చిన్న కోతలను ఉపయోగించి, అతి తక్కువ కోతతో చేసే (ల్యాప్రోస్కోపిక్) ప్రక్రియగా నిర్వహిస్తారు, ఇది తక్కువ నొప్పితో వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కొంతమంది రోగులకు రోబోటిక్ సర్జరీ కూడా ఒక ఎంపికగా ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, హెర్నియా యొక్క పరిమాణం మరియు సంక్లిష్టతను బట్టి ఓపెన్ సర్జరీ అవసరం కావచ్చు.

హయాటల్ హెర్నియాకు చికిత్స:

హయాటల్ హెర్నియా తీవ్రమైన యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు కారణమైతే, కవాటాన్ని బలోపేతం చేయడానికి జీర్ణాశయం పై భాగాన్ని అన్నవాహిక కింది భాగం చుట్టూ చుట్టే నిస్సెన్ ఫండోప్లికేషన్ అనే ప్రక్రియను నిర్వహించవచ్చు.

చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలు మరియు సమస్యలు:

• రక్తస్రావం
• గాయం ఇన్ఫెక్షన్
• మందులకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు
• తాత్కాలికంగా మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బంది
• గజ్జ హెర్నియా మరమ్మత్తు తర్వాత నిరంతర నొప్పి (నరాల చికాకు కారణంగా).

భవిష్యత్ అంచనా ఏమిటి?

నిరోగి లంకలో మీకు వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, మీ డాక్టర్ హెర్నియా తీవ్రతను అంచనా వేసి, మీకు తక్షణ శస్త్రచికిత్స అవసరమా లేదా సురక్షితంగా వేచి ఉండవచ్చా అనే ఉత్తమమైన చర్యను నిర్ణయిస్తారు.

శస్త్రచికిత్స అనేది సర్వసాధారణంగా అవసరమైనప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియలు సాధారణమైనవి మరియు సాధారణంగా సురక్షితమైనవి. చాలా మంది రోగులు అదే రోజు ఇంటికి తిరిగి వెళ్లగలుగుతారు. హెర్నియా మళ్లీ వచ్చే అవకాశం తక్కువగా (సుమారు 10%) ఉన్నప్పటికీ, బరువైన వస్తువులను ఎత్తకుండా ఉండటం, దీర్ఘకాలిక దగ్గులను నియంత్రించడం లేదా మీ పొత్తికడుపు గోడపై ఒత్తిడి కలిగించే ఇతర కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా మీరు ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.

హెర్నియాతో జీవించడం (లివింగ్ విత్ ఇట్)

మీకు హెర్నియా ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయి, శస్త్రచికిత్స కోసం ఎదురుచూస్తుంటే, దయచేసి ఈ క్రింది జాగ్రత్తలను గమనించండి:

• పని: మీ ఉద్యోగ స్వభావాన్ని బట్టి, అందులో శ్రమతో కూడిన పని లేదా ఎక్కువసేపు నిలబడటం వంటివి ఉంటే, మీరు మీ దినచర్యను సర్దుబాటు చేసుకోవలసి రావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ వృత్తి మార్పును లేదా తాత్కాలికంగా తేలికపాటి పనులను చేయమని సలహా ఇవ్వవచ్చు.
• బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం: వీలైనంత వరకు బరువైన వస్తువులను ఎత్తవద్దు. తప్పనిసరిగా ఎత్తవలసి వస్తే, సరైన పద్ధతిని పాటించండి: మోకాళ్లను వంచి, వీపును నిటారుగా ఉంచి, వస్తువును మీ శరీరానికి దగ్గరగా ఉంచుకోండి. సరిగ్గా ఎత్తకపోవడం హెర్నియాను గణనీయంగా తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• మలబద్ధకం: మలబద్ధకానికి వెంటనే చికిత్స చేయించుకోండి. మలవిసర్జన సమయంలో ముక్కడం వల్ల పొత్తికడుపుపై ​​ఒత్తిడి పెరిగి, మీ హెర్నియా లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.
• దగ్గు: మీరు దీర్ఘకాలిక దగ్గుతో బాధపడుతుంటే, వైద్య చికిత్స తీసుకోండి. దీర్ఘకాలిక దగ్గు మీ పొత్తికడుపు గోడపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు హెర్నియా నయం కావడానికి అనుకూలమైనది కాదు.
• ట్రస్/నిరోధక బెల్ట్: మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ డాక్టర్ ట్రస్ లేదా వైద్య ప్రమాణాలతో కూడిన నిరోధక బెల్ట్‌ను ఉపయోగించమని సూచించవచ్చు. ఇది హెర్నియా బయటకు పొడుచుకు రాకుండా నిరోధించడం ద్వారా దానిని నియంత్రించడంలో సహాయపడవచ్చు, కానీ ఇది శాశ్వత నివారణ కాదని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి.
• లక్షణాలు: మీ హెర్నియా విషయంలో అప్రమత్తంగా ఉండండి. నొప్పి పెరగడం, చర్మం రంగు మారడం, లేదా గడ్డ గట్టిపడటం లేదా కదలకుండా ఉండటం వంటి ఏవైనా మార్పులను మీరు గమనిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)

తుది గమనిక:

హెర్నియాలు చాలా సాధారణమైనవి, కానీ సరైన అవగాహన మరియు జాగ్రత్తలతో, మీరు వాటిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు. నిరోగి లంకలో మేము నొక్కి చెప్పేదేమిటంటే, మీకు ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలు లేదా మార్పులు కనిపిస్తే, మీ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యం కోసం వెంటనే ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం అత్యంత ముఖ్యమైన చర్య.