అయ్యో, మళ్ళీ ఎక్కిళ్ళు! మనమందరం ఏదో ఒక సమయంలో ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది, కదా? కొన్నిసార్లు, కడుపు నిండా భోజనం చేసిన తర్వాత, లేదా ఊరికే కూర్చున్నప్పుడు కూడా, మీకు అకస్మాత్తుగా ఆగకుండా 'ఎక్కిళ్ళు...' అనే శబ్దం వినిపిస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది చాలా అసౌకర్యంగా మరియు ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఈరోజు మనం ఎక్కిళ్ళు అంటే ఏమిటి, అవి ఎందుకు వస్తాయి, వాటిని ఎలా ఆపాలి, మరియు వాటి గురించి ఎప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి అనే విషయాల గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

మందార అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎక్కిళ్ళు అనేవి మన డయాఫ్రమ్ యొక్క ఆకస్మిక, నిరంతర సంకోచం. దీనితో పాటు , మన స్వర తంత్రులలో ధ్వని వెలువడే భాగమైన గ్లాటిస్ కూడా అకస్మాత్తుగా మూసుకుపోవడం వల్ల ఏర్పడతాయి, దీని ఫలితంగా "ఎక్కిళ్ళు" అనే శబ్దం వస్తుంది.

దీని గురించి ఆలోచించండి, ఈ పెద్ద డయాఫ్రమ్ అనేది మన ఛాతీ భాగాన్ని ఉదర భాగం నుండి వేరుచేసే ఒక పలుచని, పైకప్పు ఆకారంలో ఉండే కండరం. మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు ఇది కిందికి వెళ్తుంది, మరియు శ్వాస వదిలినప్పుడు పైకి వస్తుంది. కాబట్టి ఎక్కిళ్ళు వచ్చినప్పుడు, ఈ రెండు విషయాలు జరుగుతాయి:

1. రెండు శ్వాసల మధ్య మీ డయాఫ్రమ్ అకస్మాత్తుగా కిందికి దిగి, కొద్దిగా గాలిని వేగంగా లోపలికి తీసుకుంటుంది.

2. అప్పుడు, మీ స్వర తంత్రుల మధ్య ఉండే గ్లాటిస్ అనే రంధ్రం, మరింత గాలి లోపలికి రాకుండా ఆపడానికి అకస్మాత్తుగా మూసుకుపోతుంది.

ఈ రెండు చర్యలు కలిసి జరగడమే ఆ విలక్షణమైన 'ఎక్కిళ్ళు' అనే శబ్దాన్ని సృష్టిస్తుంది.

చాలా వరకు, దద్దుర్లు ఎటువంటి చికిత్స లేకుండా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి . అయితే, కొంతమందికి దద్దుర్లు సాధారణం కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు. మీ దద్దుర్లు రెండు రోజుల (48 గంటల) కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి . ఇది మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు.

ఎక్కిళ్ళకు ఇతర పేర్లు (Hiccough) మరియు (Singultus).

సముద్రపు అర్చిన్‌లలో ఏవైనా రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, దద్దుర్లు ఎంతకాలంగా ఉన్నాయనే దాని ఆధారంగా వైద్యులు వాటిని వర్గీకరిస్తారు.

తాత్కాలిక ఎక్కిళ్ళు: ఇవి కేవలం కొన్ని సెకన్లు లేదా నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటాయి. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ రకమైన ఎక్కిళ్ళు వస్తాయి.
పట్టువదలని ఎక్కిళ్ళు: ఇవి 48 గంటల కంటే ఎక్కువ నుండి ఒక నెల వరకు కొనసాగవచ్చు. ఇది కొంచెం చికాకు కలిగించవచ్చు.
తగ్గని ఎక్కిళ్ళు: ఇవి నెల రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, వాటిని తగ్గని ఎక్కిళ్ళు అని అంటారు. ఇది చాలా అరుదు, కానీ చాలా బాధాకరమైనది.
పునరావృతమయ్యే ఎక్కిళ్ళు: ఇవి నిరంతరంగా కాకుండా, తరచుగా వస్తాయి మరియు ప్రతిసారీ కొన్ని నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాయి.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

దద్దుర్ల లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే, 'ఎక్కిళ్ళు' అనే శబ్దంతో పాటు డయాఫ్రమ్ అకస్మాత్తుగా సంకోచించడం. అయితే, కొంతమందికి, ముఖ్యంగా నిరంతరంగా ఎక్కిళ్ళు వచ్చేవారికి, 'ఎక్కిళ్ళు' అనే శబ్దం లేకుండా కేవలం డయాఫ్రమ్ సంకోచం మాత్రమే అనిపించవచ్చు.

మనకు దద్దుర్లు ఎందుకు వస్తాయి?

మీ డయాఫ్రమ్‌ను నియంత్రించే నరాలకు కలిగే చికాకు వల్ల దద్దుర్లు వస్తాయి. ఈ నాడీ వ్యవస్థ ప్రధానంగా వేగస్ నరం మరియు ఫ్రానిక్ నరంతో ఏర్పడి ఉంటుంది. అవి ఏర్పరిచే మార్గాన్ని వైద్యులు రిఫ్లెక్స్ ఆర్క్ అని పిలుస్తారు. ఈ రిఫ్లెక్స్ ఆర్క్‌లు మన శరీరంలోని అనియంత్రిత క్రియలను (శ్వాస, జీర్ణక్రియ మరియు హృదయ స్పందన రేటు వంటివి) నియంత్రిస్తాయి. కాబట్టి, మీ డయాఫ్రమ్‌ను నియంత్రించే నరాలకు చికాకు కలిగినప్పుడు, అది అకస్మాత్తుగా సంకోచించడం ప్రారంభిస్తుంది.

అయితే, కొంతమందికి కొంతకాలం తర్వాత తగ్గిపోయే తాత్కాలిక దద్దుర్లు రాగా, మరికొందరికి దీర్ఘకాలిక సమస్య ఎందుకు ఉంటుంది? దీనికి కారణం ఏమిటంటే, (కొంతకాలం తర్వాత తగ్గిపోయే) తాత్కాలిక దద్దుర్లకు గల కారణాలు, మరియు నిరంతర లేదా దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు గల కారణాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి.

తాత్కాలిక దద్దుర్లకు కారణాలు

అకస్మాత్తుగా దద్దుర్లు రావడానికి స్పష్టమైన కారణాన్ని కనుక్కోవడం తరచుగా కష్టంగా ఉంటుంది. అయితే, ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపించగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.

ఒకేసారి ఎక్కువ ఆహారం తినడం లేదా చాలా వేగంగా తినడం. ఒక పార్టీలో రుచికరమైన ఆహారాన్ని చూసి ఎక్కువగా తినడం లాగా దీనిని భావించండి.
మసాలా ఆహారం, చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉండే ఆహారం తినడం. ఉదాహరణకు, అన్నంలో ఎక్కువ ఉప్పు, మిరియాలు వేసుకోవడం, లేదా ఐస్ క్రీమ్‌ను చాలా వేగంగా తినడం.
కార్బొనేటెడ్ పానీయాలు తాగడం. బుడగలు వచ్చే ఆ పానీయాలు.
తినేటప్పుడు లేదా ఇతర సమయాల్లో ఎక్కువగా గాలిని మింగడాన్ని 'ఏరోఫేజియా' అంటారు. కొంతమందికి మాట్లాడేటప్పుడు, తినేటప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది.
పొగాకు లేదా గంజాయి వంటి వాటిని ధూమపానం చేయడం.
మద్యపానీయాలు సేవించడం.

దీర్ఘకాలిక మరియు తగ్గని దద్దుర్లకు కారణాలు

ఇలాంటి దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు వివిధ వైద్యపరమైన కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇవి మనం కొంచెం ఆందోళన చెందాల్సిన విషయాలు.

జీర్ణ వ్యవస్థ వ్యాధులు: ఉదాహరణకు, GERD (గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్) (కడుపు నుండి గొంతులోకి ఆమ్లం తిరిగి రావడం), గ్యాస్ట్రైటిస్ (కడుపు గోడల వాపు).
కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు: ఉదాహరణకు, పక్షవాతం , పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి , మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్.
ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన వ్యాధులు: ఉదాహరణకు, న్యుమోనియా (న్యుమోనియా), పల్మనరీ ఎంబోలిజం (ఊపిరితిత్తులలోని రక్తనాళంలో రక్తం గడ్డకట్టడం), ప్లూరిసి (ఊపిరితిత్తుల చుట్టూ ఉన్న పొర వాపు).
క్యాన్సర్ లేదా కణితుల రకాలు: ఉదాహరణకు, 'మీడియాస్టినల్ కణితులు' (ఛాతీ మధ్య భాగంలో ఏర్పడే కణితులు), 'అన్నవాహిక క్యాన్సర్' (అన్నవాహికకు వచ్చే క్యాన్సర్), 'ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్' (ప్యాంక్రియాస్‌కు వచ్చే క్యాన్సర్).
శరీర జీవక్రియ మరియు సంబంధిత నాడీ సంకేతాలకు అంతరాయం కలిగించే పరిస్థితులు: ఉదాహరణకు, 'యూరేమియా' (మూత్రపిండాల వైఫల్యం కారణంగా రక్తంలో వ్యర్థ పదార్థాలు పేరుకుపోవడం), 'హైపోకాల్సెమియా' (రక్తంలో కాల్షియం స్థాయిలు తగ్గడం).
కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు: ఉదాహరణకు, ఫ్లూ, షింగిల్స్ (హెర్పెస్ జోస్టర్), హెర్పెస్ సింప్లెక్స్.

కొన్ని మందులు కూడా దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లకు కారణం కావచ్చు. కొన్ని ఉదాహరణలు:

డోపమైన్ అగోనిస్ట్‌లు (పార్కిన్సన్ వ్యాధికి ఉపయోగించే కొన్ని మందులు)
బెంజోడియాజెపైన్స్ (ఒక రకమైన మత్తుమందు, నిద్రమాత్ర - తక్కువ మోతాదులో)
కొన్ని కీమోథెరపీ మందులు
డెక్సామెథాసోన్ (ఒక రకమైన స్టెరాయిడ్)
అజిత్రోమైసిన్ (ఒక యాంటీబయాటిక్)

అలాగే, కొన్ని శస్త్రచికిత్సలు లేదా వైద్య ప్రక్రియల తర్వాత , ముఖ్యంగా జనరల్ అనస్థీషియా కింద చేసే వాటి తర్వాత కూడా దద్దుర్లు కొనసాగవచ్చు.

దద్దుర్ల వల్ల సమస్యలు వస్తాయా?

తాత్కాలిక దద్దుర్ల వల్ల పెద్ద సమస్యలు రావు. అయితే, దీర్ఘకాలిక దద్దుర్లు ఈ క్రింది సమస్యలను కలిగిస్తాయి :

శ్వాస తీసుకోవడంలో, మింగడంలో లేదా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది.
నిద్రలేమి మరియు తీవ్రమైన అలసట.
బరువు తగ్గడం.

రోజుల తరబడి దద్దుర్లు ఉన్నప్పుడు తినలేక, తాగలేక, నిద్రపోలేకపోవడం ఎంత కష్టమో ఊహించుకోండి!

పిల్లలకు దద్దుర్లు ఎందుకు వస్తాయి?

నవజాత శిశువులకు మరియు చిన్న పిల్లలకు ఎక్కిళ్ళు రావడం చాలా సాధారణం , మరియు చాలా మంది తల్లులు వాటి గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు . పిల్లలకు ఎక్కిళ్ళు ఎందుకు వస్తాయో వైద్యులు ఖచ్చితంగా చెప్పలేకపోయినా, శిశువు కడుపులో గాలి (గ్యాస్) ఎక్కువగా నిండిపోవడం వల్ల అలా జరుగుతుందని వారు నమ్ముతారు. శిశువు ఒకేసారి ఎక్కువ పాలు తాగినప్పుడు, లేదా తల్లిపాలు తాగుతున్నప్పుడు ఎక్కువ గాలిని మింగినప్పుడు, శిశువు యొక్క చిన్న కడుపు నిండిపోయి పెద్ద ప్రేగుకు చికాకు కలిగించవచ్చు.

కొంతమంది పిల్లలలో, గుండెల్లో మంట అనేది GERD (గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్) అనే పరిస్థితికి ఒక లక్షణంగా ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, గుండెల్లో మంటతో పాటు, బిడ్డకు దగ్గు మరియు పాలు వాంతి చేసుకోవడం వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు. మీ బిడ్డకు ఈ సమస్యలు ఉంటే, శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.

తేనెపట్టును ఎలా గుర్తించాలి?

మీకు కొన్ని నిమిషాల పాటు జలుబు ఉంటే, మీరు బహుశా డాక్టరును కలవాల్సిన అవసరం ఉండదు. అయితే, మీ జలుబు రెండు రోజుల (48 గంటలు) కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే (అంటే, అది తగ్గని జలుబు అయితే), మీరు తప్పకుండా డాక్టరును కలవాలి. వారు బహుశా వచ్చి మిమ్మల్ని చూస్తారు. డాక్టరు ఈ క్రింది వాటిని చేస్తారు:

వారు మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడిగి, మీకు ఇటీవల ఏవైనా శస్త్రచికిత్సలు జరిగాయో లేదో చూస్తారు.
మీరు ప్రస్తుతం ఏ మందులు వాడుతున్నారో వారు అడుగుతారు.
మీకు ఇంకా ఏ లక్షణాలు ఉన్నాయో వారు అడుగుతారు.
శారీరక పరీక్షఅవును.

మీకు నిరంతరంగా వస్తున్న దద్దుర్లకు కారణాన్ని కనుక్కోవడానికి మీ డాక్టర్ ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తారు. నిరంతర దద్దుర్లు కొన్నిసార్లు మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి లక్షణంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి వాటిని సరిగ్గా నిర్ధారించుకుని, చికిత్స చేయించుకోవడం ముఖ్యం.

అవసరమైన పరీక్షలు

మీకు నిరంతరంగా వస్తున్న దద్దుర్లకు కారణం తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని పరీక్షలు చేయించవచ్చు. వాటిలో కొన్ని:

రక్త పరీక్షలు
ఛాతీ ఎక్స్-రే
ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (EKG)
ఎగువ ఎండోస్కోపీ (కడుపును చూడటానికి గొంతు ద్వారా కెమెరాతో కూడిన గొట్టాన్ని చొప్పించడం)
ఉదర CT స్కాన్
మెదడు MRI స్కాన్

హ్యాంగోవర్‌ను ఎలా ఆపాలి?

అకస్మాత్తుగా వచ్చే దద్దుర్లకు 'సంపూర్ణ నివారణ' అంటూ ఏదీ లేదు. అంటే, దద్దుర్లకు నిజమైన 'నివారణ' అంటూ ఏదీ లేదు. అయితే, మీరు ఏమీ చేయకపోయినా తాత్కాలిక దద్దుర్లు తరచుగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి.

కానీ, దద్దుర్ల విషయానికి వస్తే, అది చాలా చికాకుగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగే కొన్ని సులభమైన పద్ధతులను ప్రయత్నించడం మంచిది. ఒక పాత నానుడి ప్రకారం, కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు మీ వేగస్ నాడిని ఉత్తేజపరచడం ద్వారా లేదా మీ ఊపిరితిత్తులలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ స్థాయిలను కొద్దిగా పెంచడం ద్వారా దద్దుర్లను ఆపడానికి సహాయపడతాయి.

కాబట్టి, చికాకు కలిగించే తాత్కాలిక ఆటంకాలను ఆపడానికి, మీరు ఈ విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు:

కొద్దిసేపు ఊపిరి బిగపట్టుకోండి.
దయచేసి కొంచెం చల్లటి నీళ్లు తాగండి.
మీ కళ్ళు గట్టిగా మూసుకోండి. (ఇది జాగ్రత్తగా చేయాలి.)
మీ నాలుకను కొద్దిగా బయటకు చాచండి.
ఒక నిమ్మకాయ ముక్కను నమలండి.
కాగితపు సంచిలోకి శ్వాస తీసుకుని వదలండి. (ప్లాస్టిక్ సంచులను ఉపయోగించవద్దు!)
ఒక టీస్పూన్ చక్కెర మింగండి.
చల్లటి నీళ్లు తాగండి లేదా పుక్కిలించండి.

గుర్తుంచుకోండి: ఇవి కేవలం సులభమైన ఇంటి చిట్కాలు. ఇవి అందరికీ పనిచేయకపోవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక లేదా నియంత్రించలేని దద్దుర్లకు చికిత్స

రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే దద్దుర్లు కేవలం ఒక ఇబ్బంది మాత్రమే కాదు. అవి మీ జీవన నాణ్యతను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేయగలవు . అవి తినడం, నిద్రపోవడం వంటి ప్రాథమిక కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించగలవు. అటువంటి సందర్భాలలో, డాక్టర్ ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:

క్లోర్‌ప్రొమాజైన్
ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్ (PPI) (కడుపులోని ఆమ్లాన్ని తగ్గించే మందు)
మెటోక్లోప్రమైడ్
బాక్లోఫెన్
గాబాపెంటిన్

మీ దద్దుర్ల కారణాన్ని బట్టి మీ డాక్టర్ మీకు సరైన మందును నిర్ణయిస్తారు.

ముఖ్య గమనిక: మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందుల వల్లే మీకు దద్దుర్లు వస్తున్నాయని మీ డాక్టర్ నిర్ధారిస్తే, వారు ఆ మందును ఆపివేసి, వేరొక మందును సూచించవచ్చు. మీ డాక్టర్ సలహా లేకుండా మందులను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా మోతాదును మార్చవద్దు.

మీ డాక్టర్ సూచించే ఇతర చికిత్సలలో నరాల బ్లాక్‌లు లేదా హిప్నాసిస్ ఉండవచ్చు. దద్దుర్ల చికిత్సగా ఆక్యుపంక్చర్ వాడకంపై పరిమిత సమాచారం మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది.

దద్దుర్లను నివారించవచ్చా?

తాత్కాలిక దద్దుర్లను నివారించడానికి మీరు ఈ విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు:

తినేటప్పుడు లేదా త్రాగేటప్పుడు నెమ్మదించండి. నెమ్మదిగా తినండి, త్రాగండి.
కార్బోనేటెడ్ పానీయాలు (ఫిజీ డ్రింక్స్) మరియు మద్యపానీయాలను పరిమితం చేయండి.
ఒకేసారి ఎక్కువగా తినవద్దు, కొద్దికొద్దిగా తినండి.
చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను తినడం మానుకోండి.

నేను ఎంతసేపు వేచి ఉండాలి?

తాత్కాలిక దద్దుర్లు సాధారణంగా కొన్ని నిమిషాల్లో తగ్గిపోతాయి, కానీ దీర్ఘకాలిక లేదా తగ్గని దద్దుర్లు రోజులు, వారాలు లేదా నెలల పాటు కూడా ఉంటాయి.

కోడి ఒంటరిగా ఉంటుందా?

అవును. తాత్కాలిక దద్దుర్లు తరచుగా ఎలాంటి ఇంటి చిట్కాలు లేదా ఇతర చికిత్స లేకుండా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అయితే, తగ్గని లేదా అదుపు చేయలేని దద్దుర్లకు తరచుగా చికిత్స అవసరం అవుతుంది.

నాకు ఎప్పుడూ దద్దుర్లు ఎందుకు వస్తాయి?

మీకు తరచుగా దద్దుర్లు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. మీకు తరచుగా దద్దుర్లు వస్తుంటే, అవి మొదలవడానికి ముందు మీరు ఏమి చేసేవారో ఆలోచించండి. బహుశా ఒక డైరీని రాయడం ద్వారా, మీరు ఒక క్రమాన్ని గుర్తించగలుగుతారు (ఉదాహరణకు, కొన్ని రకాల ఆహారాలు లేదా పానీయాలు తిన్న తర్వాత మీకు తరచుగా దద్దుర్లు వస్తాయి). దీని గురించి మీకు ఆందోళనగా ఉంటే, లేదా మీ దద్దుర్లు వరుసగా రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ దద్దుర్లు రెండు రోజుల (48 గంటల) కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నేను అత్యవసర విభాగానికి ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

ఒకవేళ మీకు స్ట్రోక్ లేదా పల్మనరీ ఎంబోలిజం లక్షణాలతో పాటు (ఉదాహరణకు, అకస్మాత్తుగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది, ముఖం ఒక వైపు వాలిపోవడం, లేదా చేయి మొద్దుబారడం వంటివి) దద్దుర్లు కూడా ఉంటే, వెంటనే 911కు లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి. ఇవి వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితులు మరియు మీకు తక్షణ చికిత్స అవసరం.

చివరగా, కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

అయితే, ఈరోజు మనం ఇచిరియా గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం, కదా?దద్దుర్లు తరచుగా ఒక చిన్న, చికాకు కలిగించే సమస్యే, కానీ అవి సాధారణంగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. మేము చర్చించిన ఇంటి చిట్కాలను మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.

అయితే, ఒకవేళ దద్దుర్లు రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, లేదా అవి మీ రోజువారీ జీవితాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తే (మీకు తినడానికి, తాగడానికి లేదా నిద్రపోవడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటే), లేదా దద్దుర్లతో పాటు ఇతర ప్రమాదకరమైన లక్షణాలు కనిపిస్తే, వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి ఇది ఏమాత్రం ఆలస్యం కాదు. డాక్టర్ కారణాన్ని కనుగొని అవసరమైన చికిత్సను సూచించగలరు. అప్పుడు మీరు త్వరగా కోలుకోవచ్చు.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను!

ఎక్కిళ్ళు , ఎక్కిళ్ళు, ఎక్కిళ్ళు, కారణాలు, చికిత్స, నివారణ, పిల్లల ఎక్కిళ్ళు

మీకు తరచుగా ఎక్కిళ్ళు వస్తున్నాయా? అయితే మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలన్నీ ఇక్కడ ఉన్నాయి!