మీకు అప్పుడప్పుడు తల తిరగడం, సమతుల్యత కోల్పోవడం, మరియు మెడ పట్టేసినట్లు అనిపిస్తుందా? మీరు నేల మీద లేనట్లుగా ఒక వింత భావన కలుగుతుందా? బహుశా మీరు కూర్చున్న స్థితి నుండి లేచినప్పుడు, లేదా అకస్మాత్తుగా మీ మెడను ఒక వైపుకు తిప్పినప్పుడు మీకు ఈ భావన కలగవచ్చు. ఇది కేవలం సాధారణ తలతిరగడం కాదు. ఈ రోజు మనం మెడలో సంభవించే ఒక ప్రత్యేక రకమైన తలతిరగడం గురించి మాట్లాడబోతున్నాము, దీనిని వైద్యులు 'సెర్వికల్ వెర్టిగో' లేదా 'సెర్వికోజెనిక్ డిజ్జినెస్' అని పిలుస్తారు.
సెర్వికల్ వెర్టిగో అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే,
ఇది మెడ నొప్పితో పాటు వచ్చే తలతిరగడం . మీ మెడలో, అంటే సర్వైకల్ స్పైన్లో, ఏదైనా రుగ్మత, గాయం లేదా వాపు ఉంటే, మీరు ఈ రకమైన తలతిరగడాన్ని అనుభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మెడకు ప్రమాదం జరిగిన నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత కూడా ఈ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. మన శరీరంలో సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని కాపాడుకోవడంలో మెడ చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని మీకు తెలుసా? కాబట్టి, మెడతో సమస్య ఉన్నప్పుడు, అది మీకు తలతిరగడం, మగతగా అనిపించడం లేదా నిలబడటంలో ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు, "తలతిరగడానికి మరియు నెక్ వెర్టిగోకి మధ్య తేడా ఏమిటి?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, మనం
వెర్టిగో అన్నప్పుడు, మీరు కదలకపోయినా మీ చుట్టూ ఉన్న వస్తువులు తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడాన్ని సూచిస్తాము. అయితే,
సర్వైకల్ వెర్టిగో అనేది మెడలోని రుగ్మత, గాయం లేదా వాపు వల్ల కలిగే ఒక నిర్దిష్ట రకమైన వెర్టిగో.
ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?
ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు అయినప్పటికీ, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారు:
- తీవ్రమైన తల గాయాలు : పెద్ద ప్రమాదంలో తీవ్రమైన తల గాయానికి గురైన వారి కోసం.
- మెడలోని కీళ్లవాతం (సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్) ఉన్నవారిలో , మెడలోని వెన్నుపూసల మధ్య ఉండే మృదులాస్థి అరిగిపోతుంది.
- మెడలో హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు ఉన్నవారికి: మన వెన్నుపూసల మధ్య ఉండే జెల్లీ లాంటి డిస్క్లు బయటకు ఉబ్బి, నరాలపై ఒత్తిడి కలిగించినప్పుడు కూడా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
- ప్రమాదాల వల్ల విప్లాష్ గాయాలకు గురైన వారికి: ఉదాహరణకు, కారు ప్రమాదంలో వలె, మెడ అకస్మాత్తుగా వేగంగా ముందుకు వెనుకకు కదిలినప్పుడు.
దీని లక్షణాలు ఏమిటి?
ఈ రకమైన మెడ తలతిరగడం యొక్క లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు. అయితే, అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు ఇవి:
- తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది.
- తేలియాడుతున్న అనుభూతి.
- చాలా తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం (తల తిరగడం).
- సమన్వయ లోపం లేదా అస్థిరత, శరీరం నియంత్రణ కోల్పోతున్నట్లుగా అనిపించడం.
- నిలబడేటప్పుడు లేదా నడిచేటప్పుడు సమతుల్యత సమస్యలు.
- భంగిమ మార్పులు.
- కంటి సంబంధిత లక్షణాలు: కళ్ళు వేగంగా కదులుతున్నట్లు అనిపించడం, కళ్ళు అలసిపోయినట్లు అనిపించడం.
- వికారం మరియు వాంతులు .
- మెడ నొప్పి లేదా బిగువు.
- తలనొప్పులు .
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇతర రకాల వెర్టిగోలా కాకుండా, సర్వైకల్ వెర్టిగోలో తరచుగా మీ చుట్టూ వస్తువులు తిరుగుతున్నట్లు అనిపించదు . చాలా మంది తాము గాలిలో తేలుతున్నట్లుగా, తల తేలికగా ఉన్నట్లు ఒక వింత అనుభూతిని పొందుతారు.
అంతేకాకుండా, ఈ లక్షణాలు వెస్టిబ్యులర్ న్యూరైటిస్, లాబ్రింథైటిస్, బినైన్ పారాక్సిస్మల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో (BPPV), మరియు అకౌస్టిక్ న్యూరోమా వంటి ఇతర లోపలి చెవి సమస్యల లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి. అందుకే, ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ చేసే ముందు వైద్యుడు ఇతర సమస్యలను తోసిపుచ్చవలసి ఉంటుంది.
దీనికి కారణం ఏమిటి?
మీ మెడ వెన్నెముకలో సమస్య లేదా గాయం ఉంటే, ఈ తలతిరగడం మరియు ఇతర లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. నిపుణులు దీనిపై ఇంకా పరిశోధన చేస్తున్నారు, కానీ కొన్ని ప్రధాన కారణాలు ఉండవచ్చు:
- మెడకు గాయం: ఉదాహరణకు, ప్రమాదం వల్ల లేదా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు గాయపడటం.
- సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్: మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది మెడ వెన్నుపూసల వాపు.
- మెడలో అథెరోస్క్లెరోసిస్: మెడ ద్వారా మెదడుకు రక్తాన్ని తీసుకువెళ్లే ధమనుల లోపల కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల, అవి కొద్దిగా మూసుకుపోతాయి.
- గర్భాశయ క్షీణత డిస్క్ వ్యాధి: వయస్సుతో పాటు మెడలోని వెన్నుపూసల మధ్య ఉండే డిస్క్లు క్షీణించడం .
- వాపు: మెడ కండరాలు మరియు కీళ్ళ వంటి ప్రదేశాలలో వాపు మరియు ఎరుపు.
- సరికాని భంగిమ: ఆలోచించండి, మనం మన కంప్యూటర్లు మరియు ఫోన్ల ముందు ఎక్కువ సమయం వంగి గడుపుతాము. సరికాని భంగిమ మన మెడపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని కూడా కలిగిస్తుంది.
- దెబ్బతిన్న డిస్క్లు.
- కీళ్ల సమస్యలు.
- కండరాల బెణకడం: మెడలోని కండరాలు బిగుసుకుపోవడం.
తల తిరగడానికి కారణం ఏదైనప్పటికీ,
ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన పెరిగినప్పుడు లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
దీన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
ఈ రకమైన తలతిరగడం యొక్క లక్షణాలు BPPV, సెంట్రల్ వెర్టిగో మరియు వెస్టిబ్యులర్ న్యూరైటిస్ వంటి ఇతర పరిస్థితుల లక్షణాలను పోలి ఉంటాయి కాబట్టి, మీ డాక్టర్ ముందుగా ఇతర సమస్యలను తోసిపుచ్చవలసి ఉంటుంది. దీనిలో భాగంగా వివిధ రకాల పరీక్షలు చేయవలసి రావచ్చు. వాటిలో కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) స్కాన్: మీ మెడ లోపల ఉండే మృదులాస్థి, డిస్క్లు మరియు వెన్నుపాము వంటి మృదు కణజాలాలను స్పష్టంగా చూడటానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
- మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ యాంజియోగ్రఫీ (MRA) పరీక్ష: దీని ద్వారా మెడ మరియు మెదడులోని రక్తనాళాల పరిస్థితిని పరిశీలించవచ్చు.
- వెన్నెముక ఎక్స్-రేలు: ఎముకలలో ఏవైనా మార్పులు లేదా వైకల్యాలు ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
- వెర్టెబ్రల్ డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్: మెడలోని ప్రధాన రక్తనాళాల ద్వారా రక్తం ఎలా ప్రవహిస్తుందో చూడటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
- వెర్టెబ్రల్ యాంజియోగ్రఫీ పరీక్ష: ఇది కూడా రక్తనాళాలలో సమస్యలను గుర్తించడానికి చేసే ఒక ప్రత్యేకమైన పరీక్ష.
- ఇవోక్డ్ పొటెన్షియల్ పరీక్షలు: ఈ పరీక్షలు మీ నాడీ వ్యవస్థలో సంకేతాలను మోసుకెళ్లే మార్గాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తున్నాయో కొలవగలవు.
- వెస్టిబ్యులర్ పరీక్షల సముదాయం: సమస్యకు కారణం వెస్టిబ్యులర్ వ్యవస్థలో లోపం కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ పరీక్షలు చేస్తారు.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
మెడలో తలతిరగడానికి చికిత్స చేసేటప్పుడు,
దాని మూల కారణానికి చికిత్స చేయడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం . మీరు మీ డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించాలి. దీనికి అదనంగా, వారు ఫిజికల్ థెరపీ, వెస్టిబ్యులర్ రిహాబిలిటేషన్, మందులు లేదా ఈ చికిత్సల కలయికను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
ఫిజికల్ థెరపీ నుండి సహాయం
ఫిజికల్ థెరపీ వ్యాయామాలు
మీ సమతుల్యత, సమన్వయం మరియు మెడ కదలికను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీకు సరైన భంగిమను మరియు సాగదీసే వ్యాయామాలను నేర్పిస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ కైరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాటు కోసం మిమ్మల్ని ఒక నిపుణుడి వద్దకు పంపవచ్చు. అయితే, ఫిజికల్ థెరపీ మీ అనేక లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించగలిగినప్పటికీ, అది మీ వెర్టిగోను పూర్తిగా తొలగించకపోవచ్చు. మీ డాక్టర్ వెస్టిబ్యులర్ పునరావాసాన్ని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
వెస్టిబ్యులర్ పునరావాసం అంటే ఏమిటి?
మీ సమతుల్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు తల తిరగడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే నిర్దిష్ట వ్యాయామాల శ్రేణిని చేయడం ఇందులో ఉంటుంది. ఈ వ్యాయామాలు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా రూపొందించబడతాయి. వాటిలో ఈ క్రింది అంశాలు ఉండవచ్చు:
- కంటి కదలికలు.
- మెడ కదలికలు.
- సమతుల్య వ్యాయామాలు.
- నడక వ్యాయామాలు.
మీ డాక్టర్ లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్, మెడకు సంబంధించిన వెర్టిగో చికిత్స కోసం ఈ వ్యాయామాలను ఇంట్లో ఎలా చేయాలో మీకు నేర్పిస్తారు.
ఏ మందులు వాడతారు?
మీ చికిత్సా ప్రణాళికలో మందులు కూడా భాగంగా ఉండవచ్చు. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:
- కండరాల సడలింపు మందులు: మెడ బిగువును తగ్గిస్తాయి.
- నొప్పి నివారణ మందులు: నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తాయి.
- తల తిరగడాన్ని తగ్గించే మందులు.
నేను ఎలాంటి డాక్టర్ని కలవాలి?
ఈ సమస్యలకు సాధారణంగా
న్యూరాలజిస్ట్ చికిత్స చేస్తారు. ఈయన మెదడు, వెన్నెముక మరియు నరాల వ్యాధులలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడు. అవసరమైతే మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని న్యూరాలజిస్ట్ వద్దకు పంపవచ్చు.
ఇది జరగకుండా నివారించవచ్చా?
మెడ నొప్పిని ఎల్లప్పుడూ నివారించలేము, ముఖ్యంగా అది కారు ప్రమాదం లేదా క్రీడా గాయం వంటి ఆకస్మిక సంఘటనల ఫలితంగా సంభవించినట్లయితే. అయితే,
మెడలోని కండరాలను బలపరిచే ఫిజికల్ థెరపీ వ్యాయామాలు ఈ ప్రమాదాన్ని కొంతవరకు తగ్గించగలవు. అలాగే, మంచి భంగిమను పాటించడం మరియు కంప్యూటర్ వాడకం లేదా ఫోన్ చూడటం నుండి విరామం తీసుకోవడం వల్ల గర్భాశయ వెన్నుపూసలపై ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు.
ఈ పరిస్థితితో జీవిస్తున్నప్పుడు మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు?
చాలా వరకు, వెర్టిగో అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితిని
నియంత్రించవచ్చు . అయినప్పటికీ, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయించుకోవడం మరియు సరైన చికిత్స పొందడం ముఖ్యం. మీకు ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు ఏవీ లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు కొన్ని పరీక్షలు చేయించుకోవలసి రావచ్చు. రోగ నిర్ధారణ పూర్తయ్యాక, మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ మీకు ఒక నిర్దిష్ట చికిత్సా ప్రణాళికను అందిస్తారు. మీ పరిస్థితికి గల కారణం మరియు తీవ్రతను బట్టి, మీకు ఫిజికల్ థెరపీ, వెస్టిబ్యులర్ రిహాబిలిటేషన్ లేదా మందులు అవసరం కావచ్చు.
ఈ మెడ నొప్పి ఎంతకాలం ఉంటుంది?
మెడకు సంబంధించిన ఈ తలతిరగడం (సెర్వికోజెనిక్ డిజ్జినెస్) సంభవించినప్పుడు,
అది ఒక్కోసారి కొన్ని నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు కొనసాగవచ్చు.లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. మొత్తమ్మీద, ఈ పరిస్థితి కొంతమందిలో సంవత్సరాల తరబడి కొనసాగవచ్చు, దీనిలో వ్యాధి తీవ్రత పెరగడం, తగ్గడం జరుగుతూ ఉంటుంది. ఇది కొంచెం అసాధారణం, ఎందుకంటే మెడకు గాయం అయిన తర్వాత కొన్నిసార్లు నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.
నేను డాక్టర్ను ఎప్పుడు కలవాలి?
మీకు మెడ నొప్పితో పాటు తల తిరగడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ లక్షణాలు ఇతర తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలను పోలి ఉండవచ్చు కాబట్టి, ముందుగానే వ్యాధిని గుర్తించి చికిత్స చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స ప్రారంభించడం వల్ల మీ జీవితంలోని అసౌకర్యం గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
మీరు డాక్టర్ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?
మీకు ఈ మెడ సంబంధిత తలతిరగడం ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, లేదా మీకు దీనికి సంబంధించిన మరో ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే, మీ వైద్యుడిని ఇలాంటి కొన్ని ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది:
- డాక్టర్ గారూ, నా లక్షణాలకు ప్రధాన కారణం ఏమిటి?
- ఈ లక్షణాలు మరేవైనా ఇతర కారణాల వల్ల కలగవచ్చా?
- ఇది కొంత కాలానికి మెరుగుపడే విషయమా, లేక ఇది కొనసాగే పరిస్థితియా?
- నేను ఎలాంటి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి?
- ఇది సరిగ్గా ఏమిటో కనుక్కోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
- నాకు ఏ చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి? వాటిలో ఏది ఉత్తమమైనది?
- ఈ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి నేను ఇంట్లో చేయగలిగే పనులు ఏమైనా ఉన్నాయా?
- ఈ లక్షణాలు ఎలాంటి చికిత్స లేకుండానే తగ్గిపోవడం సాధ్యమేనా?
ఈ ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా, మీరు మీ పరిస్థితిని మరింత బాగా అర్థం చేసుకొని, మీ చికిత్సలో చురుకుగా పాల్గొనగలరు.
చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు...
మెడ నొప్పి మరియు తల తిరగడం అనేవి చాలా చికాకు కలిగించే రెండు లక్షణాలు. అవి మిమ్మల్ని ఎంతగా ప్రభావితం చేస్తాయంటే, మీరు మీ రోజువారీ పనులను కూడా సరిగ్గా చేసుకోలేరు. మీకు ఇష్టమైన పని చేస్తున్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం మొదలైతే ఎంత చికాకుగా ఉంటుందో ఊహించుకోండి. కానీ మర్చిపోకండి,
మీరు ఒక మంచి వైద్యుడిని సంప్రదించి, అసలు కారణాన్ని తెలుసుకుని, మీకు సరిపోయే చికిత్సను ప్రారంభిస్తే, మీరు ఈ లక్షణాలను నియంత్రించుకుని, మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. మీ వైద్యుడి సూచనలను పాటించడం, సరైన వ్యాయామాలు చేయడం మరియు సరైన మందులు తీసుకోవడం మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
సర్వైకల్ వెర్టిగో, వెర్టిగో, తల తిరగడం, మెడ నొప్పి, మెడ సంబంధిత తల తిరగడం
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి