ఇన్సులిన్ మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ఎలా తగ్గిస్తుంది? దాని గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం.

మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, 'ఇన్సులిన్' అనే పదం మీకు బహుశా సుపరిచితమే. బహుశా మీరు ఇప్పటికే ఇన్సులిన్ తీసుకుంటూ ఉండవచ్చు, లేదా మీ డాక్టర్ దాని గురించి మీకు చెప్పి ఉండవచ్చు. అయితే, అసలు ఇన్సులిన్ అంటే ఏమిటి? అది మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఎలా సహాయపడుతుంది? ఈరోజు, వీటన్నిటి గురించి మీకు అర్థమయ్యేలా చాలా సులభమైన పద్ధతిలో చర్చిద్దాం.

ఇన్సులిన్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇన్సులిన్ అనేది మన శరీరాలు ఉత్పత్తి చేసే ఒక హార్మోన్ . ఇది మన జీర్ణాశయంలోని క్లోమం అనే అవయవం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. మన శరీరంలోని బిలియన్ల కొద్దీ కణాలను చిన్న చిన్న ఇళ్ళుగా ఊహించుకోండి. ఈ ఇళ్ళు పనిచేయడానికి, జీవించడానికి శక్తి అవసరం. మనం తినే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకున్నప్పుడు ఉత్పత్తి అయ్యే చక్కెర లేదా గ్లూకోజ్ నుండి ఆ శక్తి వస్తుంది.

కాబట్టి, గ్లూకోజ్ అనే ఈ శక్తిని కణాలలోకి చేర్చడానికి, ఆ కణాల తలుపులు తెరిచే ఒక తాళంచెవి మనకు కావాలి. ఆ మాయా తాళంచెవియే ఇన్సులిన్ . ఇన్సులిన్ రక్తంలో ప్రయాణించి కణాలకు అంటుకున్నప్పుడు, కణాల తలుపులు తెరుచుకుని గ్లూకోజ్ లోపలికి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ విధంగా, ఆరోగ్యకరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ఇన్సులిన్ చాలా అవసరం.

మధుమేహంలో ఇన్సులిన్‌కు ఏమవుతుంది?

మధుమేహం అనేది ఈ ఇన్సులిన్ ప్రక్రియకు సంబంధించిన ఒక రుగ్మత. మధుమేహంలో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండూ ఇన్సులిన్‌ను రెండు వేర్వేరు విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్

దీనిలో ఏం జరుగుతుందంటే, మన సొంత రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున క్లోమంలోని ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే కణాలపై (బీటా కణాలు) దాడి చేసి వాటిని నాశనం చేస్తుంది. ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే కర్మాగారమే దెబ్బతిన్నట్లుగా ఉంటుంది. ఫలితంగా, శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది. అంటే, కణాల తలుపులు తెరవడానికి తాళాలు ఉండవు . ఈ పరిస్థితి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ జీవించడానికి బయటి వనరుల నుండి ఇన్సులిన్‌ను పొందవలసి ఉంటుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్

సమాజంలో ఇది అత్యంత సాధారణమైన మధుమేహం రకం. ఇక్కడ రెండు సమస్యలు ఉండవచ్చు.

1. ఇన్సులిన్ నిరోధకత: ప్రారంభ దశలలో, శరీరం ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కానీ మన కణాలు దానికి సరిగ్గా స్పందించవు. అంటే, తాళంచెవి (ఇన్సులిన్) ఉన్నప్పటికీ, తలుపుకు ఉన్న తాళం (కణాలు) తుప్పు పట్టి ఉండటం వల్ల దానిని సరిగ్గా తెరవలేము. దీనివల్ల గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించడం కష్టమవుతుంది.

2. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం: పెరుగుతున్న చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి క్లోమం ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఇన్సులిన్‌ను తయారుచేసే ఈ ప్రక్రియ అలసిపోతుంది, మరియు అది ఉత్పత్తి చేసే ఇన్సులిన్ పరిమాణం క్రమంగా తగ్గుతుంది.

రెండు రకాల మధుమేహం యొక్క అంతిమ ఫలితం ఒకటే. అదేమిటంటే, రక్తంలోని చక్కెర (గ్లూకోజ్) కణాలలోకి ప్రవేశించలేక, రక్తనాళాలలో పేరుకుపోతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నిరంతరం అధికంగా ఉండటం వల్ల క్రమంగా మన రక్తనాళాలు, నరాలు, మరియు కళ్ళు, మూత్రపిండాలు, గుండె వంటి కీలక అవయవాలు దెబ్బతినవచ్చు.

ఇన్సులిన్ చికిత్స ఎలా సహాయపడుతుంది?

మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి వైద్యులు సూచించే ఇన్సులిన్‌ను ప్రయోగశాలలో తయారు చేస్తారు మరియు ఇది మన శరీరంలో సహజంగా ఉత్పత్తి అయ్యే ఇన్సులిన్ లాగే పనిచేస్తుంది.

మనం ఆహారం తిన్నప్పుడు, అందులోని కార్బోహైడ్రేట్లు జీర్ణమై గ్లూకోజ్‌గా మార్చబడి, ఆ తర్వాత రక్తంలోకి చేరుతుంది. దీనివల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది. మీరు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ తీసుకున్నప్పుడు, ఆ ఇన్సులిన్ నేను ఇంతకుముందు చెప్పిన కీలకమైన పనిని చేస్తుంది . అంటే, రక్తంలో తేలియాడుతున్న అదనపు గ్లూకోజ్‌ను కణాలలోకి ప్రవేశించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. కణాలు ఆ చక్కెరలో కొంత భాగాన్ని శక్తి కోసం వెంటనే ఉపయోగించుకుంటాయి. మిగిలినది తరువాత ఉపయోగం కోసం కాలేయం, కండరాలు మరియు కొవ్వు కణాలలో నిల్వ చేయబడుతుంది.

ఈ విధంగా చక్కెర కణాలలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీ రక్తంలోని చక్కెర స్థాయి సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన స్థాయికి తిరిగి వస్తుంది.

గుర్తుంచుకోండి, ఇన్సులిన్ మీ శరీరానికి శిక్ష కాదు, అది మీ శరీర సహజ ప్రక్రియలకు ఒక సహాయం.

ఇన్సులిన్ తీసుకునే పద్ధతులు మరియు దాని రకాలు

ఇన్సులిన్‌ను మాత్ర రూపంలో తీసుకోలేమా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దానికి కారణం ఏమిటంటే, మీరు దానిని మాత్ర రూపంలో తీసుకుంటే, మన కడుపులోని జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు దానిని నాశనం చేస్తాయి. కాబట్టి అది పనిచేయదు. అందుకే ఇన్సులిన్‌ను చర్మం కింద ఇంజెక్ట్ చేయాలి. ఇలా చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:

• సిరంజి మరియు చిన్న సూది: ఇది సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించే పద్ధతి.
• ఇన్సులిన్ పెన్: దీనిని ఉపయోగించడం చాలా సులభం. చాలా మంది ఈ పద్ధతిని ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే దీని ద్వారా మీకు అవసరమైన ఖచ్చితమైన మోతాదును పొందవచ్చు.
• ఇన్సులిన్ పంప్: ఇది పేజర్ లాంటి ఒక చిన్న పరికరం, ఇది రోజంతా నెమ్మదిగా ఇన్సులిన్‌ను అందిస్తుంది.
• పీల్చే ఇన్సులిన్: ఇది ఆస్తమా కోసం ఉపయోగించే ఇన్హేలర్ వంటి పరికరం ద్వారా పీల్చే ఒక రకమైన ఇన్సులిన్.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు రోజుకు చాలాసార్లు ఇన్సులిన్ తీసుకోవాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న కొందరికి రోజుకు ఒక డోసు సరిపోతుంది. మీ పరిస్థితిని బట్టి మీ డాక్టర్ నిర్ణయం తీసుకుంటారు.

అలాగే, ఇన్సులిన్‌లో కూడా వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. ప్రతి రకం వేర్వేరుగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి వేర్వేరు సమయాన్ని తీసుకుంటుంది.

మీ ఆహారం, మీరు చేసే వ్యాయామం, మరియు రోజులోని వివిధ సమయాల్లో ఉండే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల ఆధారంగా, మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ రకాన్ని లేదా దాని కలయికను మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తారు. కాబట్టి, ఇన్సులిన్ గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్‌తో నిష్కపటంగా మరియు నిజాయితీగా మాట్లాడండి.