మన శరీరంలో ఏదో తేడాగా అనిపించే సందర్భాలు మనందరికీ ఉంటాయి. ఏదైనా ఆహారం తిన్న తర్వాత కడుపులో తిప్పినట్లు అనిపించడం, లేదా కదలకుండా కూర్చున్నప్పుడు కూడా తుమ్ములు రావడం, కళ్ళు నలుపుకోవడం వంటివి జరుగుతుంటాయి. మీకు ఎప్పుడైనా ఇలా జరిగిందా? అలా అయితే, మీకు అలర్జీ లేదా 'అలర్జీ' ఉండవచ్చు. ఈ రోజు మనం దీని గురించి వివరంగా, సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
అలర్జీ అంటే ఏమిటి? ఇది చాలా సులభం!
సులభంగా చెప్పాలంటే, అలర్జీ అంటే మన శరీర రక్షణ వ్యవస్థ అయిన రోగనిరోధక వ్యవస్థ , వాస్తవానికి మనకు హానిచేయని దాన్ని "ప్రమాదకరం" అని భావించి, దానికి అతిగా స్పందించడం. దీన్ని ఇలా ఆలోచించండి: మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ మన శరీరంలోని ఒక చిన్న సైన్యం లాంటిది. వ్యాధులను కలిగించే సూక్ష్మక్రిములు మరియు వైరస్ల నుండి మనల్ని రక్షించడమే వాటి ప్రధాన పని. అయితే, మీకు అలర్జీ ఉంటే, ఈ "రక్షణ సైన్యం" కొంచెం కంగారుపడి, గడ్డి, జంతువుల బొచ్చు లేదా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాల వంటి సాధారణ విషయాలతో కూడా "పోరాడటం" ప్రారంభిస్తుంది. అప్పుడే మనకు తుమ్ములు, దురద మరియు చర్మంపై దద్దుర్లు వంటి చికాకు కలిగించే లక్షణాలు మొదలవుతాయి. అర్థమైందా?
మరి, ఈ అలెర్జీలకు కారణం ఏమిటి? (`అలెర్జీ కారకాల` గురించి తెలుసుకుందాం)
అలర్జీలకు కారణమయ్యే వాటిని అలర్జీ కారకాలు అంటారు. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒక అలర్జీ కారకానికి ప్రతిస్పందించి, మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీకు ఆ పదార్థానికి అలర్జీ ఉందని చెప్పవచ్చు.
చాలా మందిలో అలెర్జీలకు కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ అలెర్జీ కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ధూళి పురుగులు: ఇవి కంటితో చూడలేనంత సూక్ష్మమైన కీటకాలు. ఇవి మన చుట్టూ ఉండే ధూళిలో, ముఖ్యంగా పరుపులు, దిండ్లు మరియు తివాచీల వంటి ప్రదేశాలలో నివసిస్తాయి.
- జంతువుల చర్మ పొరలు: కుక్కలు, పిల్లుల వంటి పెంపుడు జంతువుల చర్మం నుండి రాలే బొచ్చు మరియు చిన్న రేణువులు కూడా ఒక ప్రధాన అలెర్జీ కారకం.
- గడ్డి, పువ్వులు మరియు చెట్ల నుండి వచ్చే పుప్పొడి : ఇవి మొక్కల ద్వారా వ్యాపించే సూక్ష్మమైన ధూళి వంటి కణాలు. వసంతకాలంలో, పువ్వులు వికసించినప్పుడు, ఇవి అలెర్జీలు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.
- బూజు మరియు శిలీంధ్రం: ఇవి బాత్రూములు మరియు గోడల వంటి తేమగల ప్రదేశాలలో పెరిగే చిన్న జీవులు.
- కొన్ని రకాల ఆహారాలు:కొంతమందికి ఆవు పాలు, గుడ్లు, గోధుమ పిండి, సోయా, వేరుశెనగ, జీడిపప్పు వంటి చెట్టు గింజలు, చేపలు మరియు షెల్ఫిష్ వంటి సముద్రపు ఆహారం, మరియు నువ్వులు వంటి వాటి పట్ల అలెర్జీ ఉండవచ్చు.
- లేటెక్స్: ఇది ఒక రకమైన రబ్బరు. దీనిని గ్లౌజులు మరియు కొన్ని బెలూన్లు తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. కొంతమందికి దీనివలన అలర్జీ వస్తుంది.
ఒకసారి ఆలోచించండి, కొన్నిసార్లు మనం ఇల్లు శుభ్రం చేస్తున్నప్పుడు తుమ్ములు మొదలవుతాయి, కదా? అది దుమ్ము పురుగుల వల్ల కావచ్చు. లేదా వసంతకాలంలో మీరు బయటకు వెళ్లినప్పుడు మీ కళ్ళు ఎర్రబడి, ముక్కు కారుతుంటే, అది పుప్పొడి వల్ల కావచ్చు.
అలర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి?
మీకు ఉన్న అలెర్జీ రకాన్ని బట్టి అలెర్జీ లక్షణాలు మారవచ్చు. అయితే, సాధారణంగా, చాలా అలెర్జీలకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటాయి:
- తుమ్మడం లేదా ముక్కు కారడం
- గొంతు వాపు లేదా గొంతు నొప్పిగా అనిపించడం
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (ఊపిరి ఆడకపోవడం వంటిది)
- కళ్ళు దురదగా మరియు నీరు కారడం
- చర్మంపై దద్దుర్లు, దురదతో కూడిన దద్దుర్లు (వీటిని మనం `(హైవ్స్)` అని కూడా పిలుస్తాము)
అదనంగా, ఆహార అలెర్జీలలో ఈ క్రింది లక్షణాలు సంభవించవచ్చు:
మీకు ఆహార అలెర్జీ ఉంటే, పైన పేర్కొన్న లక్షణాలతో పాటు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని కూడా అనుభవించవచ్చు:
- కడుపు నొప్పి (కడుపులో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది)
- వాంతులు
- విరేచనాలు (కడుపు ఉబ్బరం)
ముఖ్య గమనిక: కొన్ని అలెర్జీలు కాలానుగుణంగా ఉంటాయి. అంటే, వాటి లక్షణాలు సంవత్సరంలో కొన్ని నిర్దిష్ట సమయాల్లో మాత్రమే కనిపిస్తాయి. ఉదాహరణకు, పుప్పొడి అలెర్జీలు వసంత, వేసవి మరియు శరదృతువు ప్రారంభంలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఇతర అలెర్జీల విషయంలో, మీరు అలెర్జీ కారకానికి గురైనప్పుడు ఎప్పుడైనా లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
కొన్ని అలెర్జీలు ప్రమాదకరంగా ఉంటాయా? అవును, `(అనాఫిలాక్సిస్)` పట్ల మనం జాగ్రత్తగా ఉండాలి!
చాలా అలెర్జీలు తీవ్రమైనవి కావు మరియు కేవలం స్వల్ప అసౌకర్యాన్ని మాత్రమే కలిగిస్తాయి. అయితే, కొన్ని అలెర్జీలు చాలా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు . ఈ రకమైన ప్రతిచర్యను `(అనాఫిలాక్సిస్)` (ఉచ్ఛారణ: అనా-ఫా-లాక్స్-సిస్) అంటారు. ఇది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి . `(అనాఫిలాక్సిస్)` ఉన్న వ్యక్తికి అకస్మాత్తుగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గొంతు బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపించడం, గొంతులో బిగుతుగా ఉండటం లేదా వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించడం వంటివి కలగవచ్చు. ఎవరికైనా ఈ `(అనాఫిలాక్సిస్)` లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వారిని వెంటనే ఆసుపత్రికి తీసుకువెళ్లాలి. ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు, కాబట్టి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
కొంతమందికి మాత్రమే ఈ అలెర్జీలు ఎందుకు వస్తాయి?
కొంతమందికి అలెర్జీలు ఎందుకు వస్తాయో, లేదా కొన్ని విషయాలు ఇతరుల కన్నా అలెర్జీలను ఎందుకు ఎక్కువగా కలిగిస్తాయో వైద్యులు ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు. అయితే, కొన్ని అలెర్జీలు వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు. దీని అర్థం, తల్లిదండ్రులిద్దరిలో ఎవరికైనా అలెర్జీలు ఉంటే, పిల్లలకు అవి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
అలర్జీలు సాధారణంగా చిన్నపిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అయితే, చాలామంది పిల్లలు పెద్దయ్యాక ఈ అలర్జీల నుండి బయటపడతారు. అయినప్పటికీ, పెద్దలకు కూడా అలర్జీలు రావచ్చు, మరియు కొన్నిసార్లు కొంతమందికి జీవిత చరమాంకంలో అలర్జీలు వస్తాయి. కాబట్టి, "నాకు చిన్నప్పుడు ఇవి లేవు, మరి ఇప్పుడు ఎలా వస్తాయి?" అని అనుకోవద్దు.
నాకు అలర్జీ ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?
మీకు అలెర్జీలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీ డాక్టర్ మీ ఆరోగ్యం, మీ ఇంట్లో ఉండే పెంపుడు జంతువులు, మీ తోటలోని మొక్కలు, మీరు తినే ఆహారాలు మొదలైన వాటి గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఈ సమాచారం నుండి, వీటిలో దేనికైనా మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో అనే అంచనాకు డాక్టర్ రాగలరు.
అదనంగా, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఒక అలెర్జిస్ట్ (అలెర్-గిస్ట్) వద్దకు పంపవచ్చు. ఈ అలెర్జిస్ట్ స్క్రాచ్ టెస్ట్ (చర్మ పరీక్ష) కూడా చేయవచ్చు. ఈ పరీక్షలో, చాలా తక్కువ పరిమాణంలో అలెర్జెన్ను మీ చర్మంపై ఉంచి, చిన్నగా గుచ్చుతారు. ఒక చిన్న చీమ కుట్టినట్లుగా మీకు అనిపిస్తుంది. ఒకవేళ మీకు దాని పట్ల అలెర్జీ ఉంటే, ఆ ప్రాంతం ఉబ్బి, ఎర్రగా మారి, దురద మొదలవుతుంది. కొంతమంది డాక్టర్లు అలెర్జిక్ రియాక్షన్ సంకేతాల కోసం రక్త పరీక్ష కూడా చేస్తారు.
అలర్జీలకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
మీకు అలెర్జీ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, మీ డాక్టర్ అలెర్జీ కారకానికి వీలైనంత దూరంగా ఉండే మార్గాలను సూచించవచ్చు లేదా మందులను రాసివ్వవచ్చు. అలెర్జీ మందులు మాత్రలు, ద్రవాలు లేదా నాసల్ స్ప్రేల రూపంలో లభిస్తాయి. మీ అలెర్జీలు తీవ్రంగా లేకపోతే, లేదా మీరు అలెర్జీ కారకాన్ని పూర్తిగా నివారించగలిగితే, మీకు అసలు ఎలాంటి మందులూ అవసరం ఉండకపోవచ్చు.
అలర్జీ కారకాలకు దూరంగా ఉన్నా, మందులు వాడినా మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, మీ అలర్జీ నిపుణుడు మీకు అలర్జీ షాట్లు తీసుకోమని సూచించవచ్చు. ఈ షాట్లు అలర్జీ కారకాల పట్ల మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఇది క్రమంగా జరుగుతుంది.
అయితే, ఈ టీకాలు మరియు అనేక మందులు ఆహార అలెర్జీలకు సహాయపడవు . అందువల్ల, ఆహార అలెర్జీలు ఉన్నవారు సాధారణంగా తమకు ఏ ఆహార పదార్థాల వల్ల అలెర్జీ వస్తుందో కచ్చితంగా గుర్తించి, వాటిని మానుకోవాలి. ఇలా చేయడానికి ఒక మార్గం ఆహార లేబుళ్లను చదవడం అలవాటు చేసుకోవడం . మీరు దుకాణంలో కొనే దాదాపు ప్రతి ఆహార ప్యాకేజీపై అందులో వాడిన పదార్థాల జాబితా ఉంటుంది. ఇది ఎలా చేయాలో నేర్చుకోవడానికి మీకు సహాయం కావాలంటే, మీ తల్లిదండ్రులను లేదా వైద్యుడిని అడగండి. ఇది చాలా ముఖ్యం.
చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)
అలర్జీలు కాస్త ఇబ్బందికరమైనవే. అయినప్పటికీ, వాటిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకుని, అవసరమైన చర్యలు తీసుకుంటే, మనం వాటితో విజయవంతంగా జీవించగలం.
- మీకు అలర్జీ ఉందని అనుమానం ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కేవలం ఊహించి మందులు తెచ్చుకోవద్దు.
- మీకు ఖచ్చితంగా దేనికి అలెర్జీ ఉందో తెలుసుకోవడమే మొదటి అడుగు.
- సాధ్యమైనంత వరకు అలర్జీ కారకాలకు దూరంగా ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి. ఇందులో భాగంగా మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం, కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తినకుండా ఉండటం వంటివి చేయవచ్చు.
- వైద్యుడు సూచిస్తే, సూచించిన విధంగా మందులు తీసుకోండి.
- ఆహార అలెర్జీలు ఉన్నవారు ఆహార లేబుళ్లను తప్పకుండా చదవడం అలవాటు చేసుకోవాలి. చిన్న పొరపాటు కూడా కొన్నిసార్లు తీవ్ర పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.
- మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య (అనాఫిలాక్సిస్ వంటిది) కలిగితే, అత్యవసర పరిస్థితిలో ఉపయోగపడటానికి ఎపినెఫ్రిన్ ఆటో-ఇంజెక్టర్ వంటి పరికరాన్ని మీతో ఉంచుకోమని మీ డాక్టర్ సలహా ఇవ్వవచ్చు. దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసి ఉండాలి.
- ఇతరులకు తెలియజేయండి. మీ కుటుంబ సభ్యులకు, స్నేహితులకు మరియు ఉపాధ్యాయులకు మీ అలెర్జీ గురించి తెలిస్తే, అది అత్యవసర పరిస్థితుల్లో సహాయకరంగా ఉంటుంది.
అలర్జీలు అంటే ప్రపంచం అంతమైపోయేంత సమస్య కాదు. కొద్దిపాటి జాగ్రత్త, అవగాహనతో, మీరు కూడా అందరిలాగే సంతోషకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు!
అలర్జీ , అలర్జీ కారకాలు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ, అనాఫిలాక్సిస్, చర్మ పరీక్షలు, ఆహార అలర్జీలు, శ్వాసకోశ అలర్జీలు
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి